Riesgos de la Hipertensión arterial

La Hipertensión arterial implica serios riesgos para la salud y la vida, conocer esos riesgos nos ayudará a prevenirlos

La Hipertensión arterial es un enemigo silencioso ya que no suele presentar síntomas o molestias y tal vez por esa razón no se toma conciencia de la seriedad del problema y de los riesgos que implica.
Para entender lo que es la Hipertensión debemos saber que la presión arterial es la presión que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos.

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Ejercicios para bajar Colesterol

Ejercicios para bajar Colesterol y Triglicéridos

Está científicamente comprobado que realizar ejercicio en forma regular contribuye directamente a bajar los niveles de Colesterol y Triglicéridos a la vez que favorece el aumento del llamado Colesterol bueno.
Seguro que estás pensando en excusas tales como que no te agradan los deportes ni la gimnasia o que careces de tiempo para concurrir a un gimnasio.
Los ejercicios para bajar el Colesterolson tan sencillos que sólo se necesita calzarse unas zapatillas deportivas y salir.

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Hipotensión arterial- Presión baja

¿Cuándo se considera que la presión arterial es más baja de lo normal?

La presión arterial baja no significa un problema, por el contrario, los médicos consideran que las personas con baja presión arterial son más saludables y tienen posibilidades de vivir más tiempo.
La hipotensión se considera un problema cuando la presión baja más de lo normal con demasiada frecuencia.
En ese caso puede ser síntoma de insuficiencia cardíaca o Diabetes, aunque existen muchas otras causas para que la presión baje, algunas sin importancia y otras pueden implicar riesgo de vida.

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Las medidas de la cintura indican riesgo de enfermedades cardíacas

Las medidas de la cintura pueden ser el primer indicador de que se está en riesgo de padecer enfermedades cardíacas

Diversas investigaciones médicas han comprobado que la cantidad de grasa depositada alrededor de la cintura indica el mayor o menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
El exceso de grasa en la zona del abdomen origina un aumento en los niveles de colesterol, triglicéridos y glucosa en la sangre, tres de los factores que pueden llevar al infarto cardíaco.

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La grasa abdominal aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas

Diferentes investigaciones científicas han comprobado que la acumulación de grasa en el área abdominal está relacionada con el riesgo de padecer enfermedades cardíacas

Según varios estudios ya es un hecho comprobado que existe una relación entre la cantidad de grasa acumulada en el abdomen y el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, las personas con un abdomen voluminoso son más propensas a padecer problemas en el corazón, que aquellas que tienen un abdomen plano.
La grasa abdominal también aumenta el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares (ACV) y diversas enfermedades como trastornos digestivos y Diabetes.

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Mareos al hacer ejercicio

Causas de los mareos al hacer ejercicio y cuales son las soluciones

Muchas personas comentan haber sentido mareos cuando entrenan en el gimnasio, al correr o al realizar otro tipo de ejercicio, lo cual les causa preocupación ya que temen estar padeciendo algún problema de salud.
Los mareos durante el ejercicio son más comunes de lo que se piensa, generalmente ocurren cuando se lleva un rato ejercitándose y pueden deberse a diferentes causas.

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Causas de Bradicardia

Se denomina Bradicardia a la frecuencia cardíaca lenta, con menos de 60 batidos por minuto en reposo

El término Bradicardia se utiliza para denominar al ritmo cardíaco lento, lo que popularmente se conoce latidos del corazón lentos o pulso lento, menor a 60 pulsaciones por minuto.
Se considera frecuencia cardíaca normal cuando se tienen entre 60 y 100 latidos por minuto. Aunque estas cifras pueden variar de acuerdo a la edad, el sexo, la complexión física y otros factores.
Pueden haber variaciones de la frecuencia cardíaca a lo largo de un mismo día o por diferentes motivos, pero cuando en forma reiterada se tienen menos de 60 pulsaciones por minuto es necesario consultar a un médico para encontrar las causas de la Bradicardia.

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