Preparación para Ergometría

La Ergometría o prueba de esfuerzo es un estudio que se realiza para conocer la respuesta del sistema cardiovascular ante un esfuerzo físico

La Ergometría es llamada comunmente prueba de esfuerzo y consiste en monitorear el funcionamiento del corazón y la presión arterial mientras se pedalea en una bicicleta fija o se camina en una cinta.
La preparación para una Ergometría comienza 24 horas antes de la prueba, evitando durante ese lapso el consumo de bebidas alcohólicas, gaseosas que contengan cafeína, café, té y chocolate.

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Acido úrico y enfermedades del corazón

El ácido úrico elevado no sólo puede afectar las articulaciones o los riñones, también presenta riesgos para la salud del corazón

El ácido úrico elevado puede producir cálculos de riñón, formar cristales que al depositarse en las articulaciones ocasiona inflamación y dolor, así como la dolorosa enfermedad denominada Gota que suele afectar al dedo mayor del pie.
Los altos niveles de ácido úrico también pueden afectar la salud del corazón, aunque por lo general no se considera que la Hiperuricemia sea tan riesgosa como el colesterol y los triglicéridos elevados.

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La periodontitis aumenta el riesgo de infartos

La Asociación Dental Americana afirma que la periodontitis aumenta el riesgo de padecer arterioesclerósis y enfermedades cardíacas

La periodontitis es una enfermedad que afecta las encías y resulta difícil pensar que este problema pueda afectar al corazón, pero al parecer existen estudios que demuestran una alarmante relación.
Para tratar de entender esa relación comenzaremos explicando que la periodontitis se trata de una enfermedad que afecta a los tejidos que mantienen los dientes anclados al hueso alveolar y es la principal causa de la pérdida de dientes.

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Beber Café aumenta el colesterol

Beber café puede aumentar los niveles de colesterol pero este riesgo disminuye cuando se toma el café filtrado

Las personas que padecen colesterol elevado (Hiperlipidemia) saben que deben llevar una dieta sin grasas y limitar el consumo de alimentos de origen animal, especialmente las carnes rojas, lácteos sin descremar y huevos, debido a que son los que más influyen en el aumento del colesterol.
Pero seguramente a nadie se le ocurre relacionar el consumo de café con el aumento del colesterol y al parecer éste contribuye a elevar los niveles del colesterol malo.

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Que comer para bajar el colesterol

¿Sabes que puedes comer para bajar el colesterol? Si no es asi te vamos a ayudar con algunas sugerencias de comidas ricas y sanas

Cuando el médico dice que el colesterol está alto y se debe llevar una alimentación libre de grasas, la gran pregunta es …. ¿Y ahora que puedo comer?
Es normal la pregunta, ya que nuestra dieta habitual consiste en una alimentación rica en grasas (esa es la causa de que se eleven los niveles de colesterol) y cuando debemos cambiar la forma de alimentarnos no sabemos que vamos a comer de ahora en adelante.

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Riesgos de la Hipertensión arterial

La Hipertensión arterial implica serios riesgos para la salud y la vida, conocer esos riesgos nos ayudará a prevenirlos

La Hipertensión arterial es un enemigo silencioso ya que no suele presentar síntomas o molestias y tal vez por esa razón no se toma conciencia de la seriedad del problema y de los riesgos que implica.
Para entender lo que es la Hipertensión debemos saber que la presión arterial es la presión que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos.

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Espino blanco para tratar enfermedades del corazón

El Espino blanco es considerado el mejor remedio natural para el corazón y se utiliza para prevenir o tratar enfermedades cardíacas

El Espino blanco es un árbol que suele medir aproximadamente dos metros de altura, presenta hojas lobuladas, sus flores son de color blanco y los frutos son bayas de color rojizo.
Este árbol es considerado como la planta del corazón, esta denominación se debe a que el Espino blanco contiene sustancias que protegen la salud del corazón y las arterias.

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