Calambres en los Pies

Los calambres en los pies que se repiten a diario o con demasiada frecuencia pueden ser síntomas de algunas enfermedades

Los calambres en los pies son contracciones de los músculos que causan dolor intenso y mientras dura el calambre puede haber un endurecimiento de los dedos o quedar unos montados sobre otros.
Cuando los calambres en los pies se producen ocasionalmente carecen de importancia y suelen ocurrir por usar calzado inadecuado, permanecer largo tiempo en una misma posición o haber caminado mucho, pero cuando los pies se acalambran a diario o con demasiada frecuencia, puede ser un síntoma de algunas enfermedades y es necesario consultar al médico para determinar cual es el problema que está ocasionando los calambres.




CAUSAS DE CALAMBRES EN LOS PIES

* La deshidratación puede manifestarse con calambres en los pies.
* Los calambres en los pies pueden indicar deficiencias de minerales como calcio, magnesio o potasio.
* Los calambres en los pies pueden ser consecuencias de deficit de vitaminas, tales como la vitamina D o vitaminas B1, B5 y B6.
* Los calambres frecuentes pueden ser síntoma de Diabetes.
* El Hipotiroidismo es otro de los problemas que suelen causar calambres en los pies.




* Entre las causas de los calambres en los pies se encuentran las várices y la mala circulación venosa.
* La Anemia puede causar calambres frecuentes en los pies.
* Algunas enfermedades crónicas del hígado causan calambres en los pies y las piernas, por ejemplo la Cirrosis hepática.
* El Parkinson ocasiona calambres frecuentes en pies y piernas.
* La Esclerósis múltiple está dentro de las enfermedades que ocasionan calambres en los pies.




* Otra de las causas de los calambres en los pies es la Aterosclerósis.
* Enfermedades de los riñones (Nefropatías) también producen calambres en los pies.
* Los calambres en los pies pueden ser consecuencia de neuropatías (daños en los nervios).
* El estrés y los trastornos de Ansiedad pueden manifestarse con calambres en los pies y otras áreas del cuerpo.
* Aunque no se trata de una enfermedad, debemos mencionar que durante el embarazo es frecuente que se produzcan calambres.

Ver también:

Remedios caseros para calambres musculares
Calambres nocturnos

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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza

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2 comentarios en «Calambres en los Pies»

  1. Yo padezco de calambre en ambas piernas pero en la derecha mas ya que me da desde el muslo y no puedo pararme

  2. Viviana: Si leíste el artículo habrás visto que son muchas las posibles causas de que se produzcan calambres en los pies o en las piernas. Cuando los calambres ocurren ocasionalmente se puede pensar que se deben a caminar con un calzado inadecuado, a beber poco líquido o a permanecer mucho rato en una misma posición. Pero cuando los calambres se repiten a diario o con demasiada frecuencia es necesario consultar al médico para saber cual es la causa ya que pueden ser síntoma de deficiencias de vitaminas, minerales o de un problema de salud.
    Lo que puedes probar en casa es a comer un plátano (banana, guineo, cambur) y beber un vaso de jugo de naranja durante, todos los días durante al menos una semana, también bebe abundante agua, si al cabo de una semana los calambres continúan igual entonces debes consultar al médico.

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