Obesidad exógena, la más común

Obesidad causada por malos hábitos

Obesidad exógena se denomina al sobrepeso que no tiene origen en trastornos orgánicos sino que se debe a la alimentación y el sedentarismo.
En lo que corresponde a la alimentación, la obesidad exógena no se trata unicamente de comer en forma excesiva sino también del tipo de alimentos ingeridos.
La mayoría de las personas con sobrepeso tienen un alto consumo de productos con grasa, harina y azúcares refinados.

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Todo sobre la caspa

Caspa, problema que afecta la autoestima

La caspa consiste en el excesivo desprendimiento de piel muerta procedente del cuero cabelludo, este tejido puede presentar variados tamaños de escamas o ser un fino polvillo de color blanco o amarillento.

Comunmente se considera que la caspa es un problema del cabello cuando en realidad se trata de un problema de la piel.
Existen diferentes tipos de caspa dependiendo del factor que la cause, por lo tanto cuando se realiza un tratamiento para combatirla se debe conocer cual es el origen de la misma.
Las causas de que se produzca el desprendimiento exagerado de células muertas en la piel del cuero cabelludo son variadas y no dependen de que el cabello sea seco o graso, aunque este último parece presentar más predisposición al problema.

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Dieta disociada

Dieta de adelgazamiento salud y belleza

La dieta para adelgazar llamada dieta disociada es una creación del doctor Howard Hay quien llegó a la conclusión de que se puede perder peso en forma efectiva comiendo bien, la única condición es no mezclar en una misma comida proteínas y carbohidratos.

Según el doctor el organismo no puede digerir en forma simultánea diferentes tipos de alimentos ya que las proteínas se digieren en un medio ácido y los carbohidratos en un medio alcalino.

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El estres puede causar acne

Relación entre el estrés y el acné

El acné aparece por muchas causas, entre ellas encontramos problemas hormonales, microbianas, pero muy pocas veces se dice que el estrés también puede producir acné.
Cuando estamos tensionados o nerviosos por largos períodos podemos notar que quedamos más propensos a la las erupciones cutáneas, alergias e irritaciones, porqué no pensar entonces que el acné y el estrés también pueden estar directamente relacionados en muchos casos.

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Remedios caseros para pelo seco

Tratamientos naturales para cabello seco

El pelo seco es causado por muchos factores, por ejemplo la alimentación, el uso de shampoo inadecuado, el exceso de secador o plancha, productos químicos, el agua, el sol, el viento y hasta el estrés puede afectar la salud del cabello.
Cuando el pelo está seco luce opaco, sin vida, las puntas se abren y se parten con facilidad, en esos casos necesitas repararlo en forma urgente con un tratamiento intensivo que revitalice la fibra capilar.

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Remedio casero para transpiracion

Receta casera para el sudor excesivo

Sudar excesivamente trae aparejado una baja de la autoestima e inseguridad, sin importar cual es la zona del cuerpo en la cual se produce la transpiración.
Generalmente las axilas son las que segregan mayor cantidad de sudoración, esto causa que la ropa se moje y en esas areas aparezcan las clásicas manchas oscuras producto del tejido empapado en transpiración, que tanto averguenzan a quien tiene que sufrir este problema.

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Tratamientos naturales para insomnio

Como poder dormir usando tratamientos naturales

El insomnio afecta a millones de personas en todo el planeta, gran parte de ellos recurre a fármacos para poder lograr unas horas de sueño continuo.
Pero esto no es una cura ni una solución, al dejar de tomar la medicación el insomnio reaparece, pero el sueño puede llegar a regularse en forma natural sin recurrir a químicos para poder dormir.
Es necesario encontrar primero cual es la causa del insomnio, si se trata de Ansiedad o Depresión, en ese caso si será necesario tomar la medicación adecuada para solucionar estos trastornos de base.

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