Como tomar café verde en cápsulas – 2021

El café verde en cápsulas se toma como suplemento para adelgazar en forma natural

Los efectos adelgazantes del café verde se deben a su contenido en ácido clorogénico y cafeína, el ácido clorogénico produce sensación de saciedad y junto a la cafeína contribuye a quemar la grasa acumulada.
El café verde se puede consumir de diferentes formas, una de ella es utilizando los granos de café al natural, pero la más común consiste en tomar café verde en cápsulas o pastillas.

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Como tomar Maca en cápsulas – 2021

¿Cómo se toma la Maca? ¿Cuántas cápsulas se pueden tomar por día? ¿Durante cuánto tiempo se debe tomar la Maca para obtener sus efectos? ¿La Maca se toma con las comidas o lejos de éstas?

La Maca en cápsulas se toma como tratamiento natural para corregir desequilibrios hormonales y es usada como terapia de reemplazo hormonal en la menopausia, también para aumentar la fertilidad y normalizar las menstruaciones irregulares.

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20 Remedios caseros para el acné – 2021

Remedios caseros más eficaces para combatir el acné

El acné en la adolescencia tiene generalmente causas hormonales, una vez pasada la etapa crítica suele desaparecer, pero en muchos casos el acné continúa y necesita tratamientos médicos para poder mejorarlo.
Los remedios caseros para el acné pueden dar muy buenos resultados cuando se efectúan con constancia y durante un largo período, en muchos casos pueden ser una alternativa a los tratamientos médicos y en otros actuar como ayuda para obtener mejores resultados.

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Propiedades del pimiento rojo para la salud – 2021

El pimiento rojo o morrón contiene grandes cantidades de vitaminas C y E siendo considerado uno de los alimentos con mayor poder antioxidante

El morrón o pimiento rojo aporta más vitamina C que los cítricos, consumirlo fresco diariamente es beneficioso para prevenir y combatir todo tipo de infecciones.
Es también rico en vitamina E, conocida como vitamina de la juventud debido a sus propiedades para retrasar los efectos del envejecimiento, el pimiento rojo aporta la combinación antioxidante perfecta de vitaminas C y E.

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Efectos secundarios de la dieta Keto – 2021

¿La dieta keto o dieta cetogénica puede causar efectos adversos?



La dieta Keto o cetogénica se emplea para perder peso y es una de las pocas dietas que permite adelgazar en forma notoria.
Esta dieta se basa en una alimentación alta en grasas, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos.
El consumo de este tipo de alimentos hace que el cuerpo deje de utilizar la glucosa como fuente de energía y la sustituya por la que proviene de la grasa.

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Enfermedades que causa el estrés – 2021

El estrés afecta la salud y es causante o desencadenante de enfermedades de diversa entidad las cuales van desde problemas leves hasta implicar riesgos para la vida



En la actualidad uno de los temas frecuentes de conversación es el estrés, todas las personas tienen algo para contar sobre lo estresante que es su propia vida, ya sea debido al estrés laboral, los problemas familiares, la relación con la pareja, las tareas cotidianas, los problemas económicos y podemos continuar con una larga lista de motivos para estresarse.

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Soluciones para el estreñimiento – 2021

Remedios caseros y alternativas naturales para el estreñimiento



El estreñimiento consiste en la dificultad de eliminar las heces (materia fecal) del organismo y puede conocerse como constipación, sequedad de vientre o dificultad para mover el intestino.
Esto puede causar inflamación y dolor abdominal, dolor de cabeza, sensación de plenitud apenas se empieza a comer y malestar en general.
Además de esto las heces retenidas pueden enviar toxinas a la sangre capaces de perjudicar el funcionamiento de otros órganos.
Dentro de las causas más comunes de estreñimiento o tránsito lento, encontramos el estrés, la mala alimentación, beber poca agua y el sedentarismo.

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