Alimentos que manchan los dientes

Algunos alimentos o bebidas que se consumen en forma frecuente pueden causar manchas en los dientes y ocasionar que se tornen amarillos

Solemos creer que para mantener los dientes blancos basta con mantener una buena higiene dental, realizar el cepillado tres veces al día, utilizar hilo o cinta para limpiar los espacios interdentales y completar el procedimiento con un enjuague o colutorio.
Estas medidas están muy bien, gracias a ellas se previenen las caries y la formación de placa bacteriana (sarro), pero en muchos casos no evitan que los dientes se manchen o se tornen amarillos, porque la causa de estos problemas no es la falta de higiene sino el consumo frecuente de determinados alimentos o bebidas.




¿Cuáles son las bebidas o alimentos que pueden manchar los dientes?

* El café negro es una de las bebidas que manchan el esmalte dental y cuando se toma diariamente puede ocasionar manchas marrones o producir un tono amarillo en todos los dientes.

* El té negro que parecería inofensivo es capaz de dejar los dientes amarillos cuando se toma a diario y el riesgo aumenta al tomar varias tazas al día.

* Los jugos industrializados que llevan colorantes artificiales también pueden manchar el esmalte dental.

* Dentro de las bebidas alcohólicas que manchan los dientes se encuentra el vino tinto, el vino no sólo produce manchas sino que también deja los dientes amarillos.

* La remolacha (betabel o betarraga) consumida en forma diaria puede manchar los dientes o dejarlos amarillos.

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* Los frutos de color rojo oscuro, azul o morado son los que presentan más posibilidades de manchar los dientes.

* El Chocolate amargo o chocolate negro puede manchar los dientes.

* La salsa de soja es una enemiga de los dientes blancos ya que su consumo frecuente deja los dientes con un tono amarillo.

* La salsa de tomate que se consume a diario en guisado o pizza puede ocasionar que los dientes se tornen amarillos.

* El curry (una mezcla de especias) que puede tener un color amarillo intenso también puede causar una coloración amarilla en los dientes.

* Las comidas que llevan azafrán (especia de color amarillo) pueden ocasionar que los dientes pierdan la blancura y se tornen amarillos.

Alimentos que manchan los dientes

Otros alimentos y bebidas pueden manchas los dientes, la mejor manera de saber cuales son los más “peligrosos” es simple, basta con pensar cuales son los que al caer accidentalmente en la ropa producen una mancha que resulta difícil de remover.

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