Vino tinto ayuda al corazón
Beber una copa de vino es salud
Dos copas de vino tinto al dÃa en los hombres y una en las mujeres ayudarÃan a proteger el corazón.
El vino tinto posee un flavonoide llamado Resverastrol que tiene acción protectora sobre el corazón y los vasos sanguÃneos previniendo los riesgos de ataques cardÃacos y accidentes cerebrovasculares.
El Resverastrol es un poderoso antioxidante, ayuda a bajar el colesterol, evita la formación de trombos (coágulos) ya que impide que las plaquetas se aglutinen y mejora la circulación sanguÃnea.
Solo el vino tinto es bueno para el corazón
Las uvas contienen mayor cantidad de flavonoides, como el resverastrol en su piel, esta se coloca a fermentar junto con la uva para elaborar el vino tinto, de esta forma mantiene sus propiedades.
Para elaborar vino blanco se retira esa piel, por ello es que el vino tinto es quien presenta mayores beneficios para la salud del corazón arterias y venas.
Pero el vino sólo serÃa beneficioso en las cantidades ya mencionadas, una copa para las mujeres y dos los hombres, pasadas esas cantidades los perjuicios son mayores que los beneficios.
Se puede beber vino tinto con la dieta para el Colesterol
Consultando previamente con su médico, si éste lo autoriza, se puede beber una copa de vino tinto con la comida del mediodÃa y otra para acompañar la cena, en caso de los hombres, en las mujeres sólo una copa.
Si no se bebe alcohol el resverastrol se encuentra también en la cebolla, el ajo, las cerezas, las manzanas y el té.
Los artÃculos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
hola es la primera vez que leo este prestigiosa revista buena Salud les felicito me gustaria que pudieran decirme que alimentos son permitidos despues de ser operada de una histectoromia por un fibroma desde ya muchas gracias y sigan adelante chau
elizabeth: Somos Salud plena, si nos cambias en nombre no vas a poder encontrarnos de nuevo.
La dieta luedo de cualquier operación consiste en carne o pollo sin grasa asado o a la plancha, puré de verduras, sopas, caldos, manzanas al horno o asadas.
La calabaza y las zanahorias sirven para que no se produzca estreñimiento.
Es conveniente que ls primeros 2 o 3 meses comas liviano, nada de grasas o frituras, tampoco porotos, lentejas garbanzos, coles o cualquier alimento que cause gases porque eso causarÃa inflamación en los intestinos y dolor en el abdomen.