Tratamiento natural contra varices y arañas vasculares

Cuando pensamos en la eliminación de las várices lo primero que se nos viene a la mente es la cirugía. En realidad la cirugía deber ser el último recurso ya que existen muchas otras formas de prevenir y tratar las várices de forma 100% natural.
Pero como siempre sucede en cuando utilizamos tratamientos naturales y remedios caseros, los resultados no son inmediatos, sino que su eficacia depende de la constancia y el cuidado diario.
1.- Alimentación: Lo mas importante para combatir las várices y arañas vasculares es llevar una alimentación correcta. La dieta se debe conformar principalmente de alimentos ricos en fibras. Tambien se deben incluir alimentos como hortalizas, frutas y verduras crudas, ajo y piña. Eliminar la sal o consumir lo menos posible es fundamental para combatir las várices puesto que la sal aumenta la presión sanguínea lo cual puede producir una dilatación excesiva de los vasos sanguíneos.
Las vitaminas C y E, el Omega 3, y la Co Q10 son algunos complementos nutricionales que ayudan a evitar y combatir las várices y arañas vasculares.
2.- Habitos: En cuanto a los habitos que debemos adoptar para evitar las várices, se recomienda no pasar muchas horas en la misma posición, caminar y movernos lo máximo posible, evitar la ropa demasiado ajunstada y el calzado incómodo.
3.- Remedios caseros contra las várices: En cuanto a la medicina natural, los complementos de levadura de cerveza, las infusiones de diente de león y el té rojo, son excelentes en el tratamiento natural de las várices. Tambien las plantas medicinales como rusco, malva, cola de caballo, vid roja, milenrama, arándano, grosellero negro, espino blanco, ciprés y castaño de indias, entre otras
4.- Hidroterapia: Está comprobado que la hidroterapia es un tratamiento muy eficaz para combatir las várices. Una de las tantas técnicas de la hidroterapia consiste en alternar duchas de afua fría y caliente en las piernas para favorecer la circulación.
5.- Plantas medicinales: En la lucha contra las várices las plantas medicinales son una alternativa que ofrece muy buenos resultados. Entre ellas encontramos: achicoria, agrimonia, castaño de indias, ciprés, encima, hammamelis, sello de salomón, consuelda, cola de caballo y llantén, todas para ser aplicadas de forma externa.
Quisiera saber con respecto a los tips de Plantas medicinales para combatir los Varices, se usan de manera externa, o sea, las hago aguas, y me lavo las piernas con esa agua?
buena informacion, gracias, que dios los bendiga, paz , no a las drogas ,adioooooooooooooooos.
colombia.