Te verde
Propiedades del te verde
Conocido en todo el mundo por sus propiedades adelgazantes, el té verde, deberÃa ser aun más reconocido por sus propiedades antioxidantes que lo convierten en un excelente remedio casero para prevenir el envejecimiento.
El té verde contiene altos niveles de las sustancias llamadas polifenoles (catecoles, taninos y flavonoides) que además de favorecer la belleza tienen su mayor importancia en la salud ya reducen la posibilidad de padecer diversas enfermedades.
Conoce los beneficios del te verde
* El té verde bebido en forma regular disminuye la posibilidad de padecer cáncer en el aparato digestivo.
* El te verde ayuda a perder peso (ver La dieta del té verde)
* Tomar té verde previene ataques cardÃacos ya que evita la formación de coagulos en la sangre.
* Es beneficioso en casos de Diabetes porque el té verde disminuye los niveles de azúcar en la sangre.
* Beber te verde reduce los niveles del colesterol malo y aumenta el bueno.
* En casos de diarrea beber te verde sin azúcar es un antidiarreico natural.
* Estimulante del sistema nervioso el té verde ayuda a mejorar cuadros depresivos.
* Los enjuagues bucales de té verde previenen las caries debido a su contenido en fluor.
* El té verde aplicado como tónico es un remedio natural para el acné.
* Rejuvenecedor interno y externo, el té verde no sólo actúa como antioxidante al beberlo también puede ser utilizado como loción para la piel y el cabello.
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Hola quiciera saber como se toma y que cantidad
Johnny: El té verde se prepara en infusiones igual que el té común, incluso lo encuentras en saquitos lo cual facilita el preparado y ya trae la cantidad adecuada.
Se beben 2 o 3 tazas al dÃa, dos horas después de comer, esto es debido a que cualquier tipo de té puede interferir en la absorción de algunos minerales contenidos en los alimentos, especialmente el hierro y se debe dejar pasar el tiempo necesario para que eso no ocurra.
En el caso de las dietas para adelgazar cortas, el té verde puede tomarse inmediatamente luego de cada comida debido a que al ser por lapsos breves los perjuicios serán mÃnimos.
hola me gustaria saber donde puedo conseguir o comprar el te verde