Sintomas de Ansiedad
Ansiedad, sÃntomas fÃsicos
Los sÃntomas de Ansiedad aparecen en cuatro planos, el fÃsico, psicológico, intelectual, de conducta y social.
El estrés y la Ansiedad generalizada tienen muchos sÃntomas en común y es difÃcil en ocasiones saber a cual de estos trastornos corresponden, especialmente porque el estrés puede ser el desencadenante del Trastorno de Ansiedad generalizada (TAG).
A continuación vamos a desarrollar la lista de los sÃntomas de Ansiedad a nivel fÃsico más comunes.
Sintomas fÃsicos de Ansiedad
* Nerviosidad constante.
* Dolor en el pecho
* Sensación de ahogo
* Hiperventilación
* Taquicardia o palpitaciones
* Contracturas musculares
* Dolor de cabeza frecuente
* Problemas gastrointestinales
* Dolor en el estómago
* Acidez estomacal frecuente
* Nauseas
* Mareos
* Sequedad en la boca
* Sudoración excesiva por momentos
* Temblores
* Contracción de las mandÃbulas
* Insomnio
* Problemas en la sexualidad
No es necesario padecer todos los sÃntomas fÃsicos de Ansiedad, pero cuando están presentes varios de ellos desde un lapso de alrededor de 6 meses es necesario consultar al médico quien determinará si se trata de estrés o se esta frente a un Trastorno de Ansiedad Generalizada.
En cualquiera de los casos el profesional indicará tratamientos o terapias para solucionar el problema y volver a llevar una vida normal.
Los artÃculos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
La pregunta es con que medico veo lo de la ansiedad, la mayoria no sabe nada o lo toma como manÃa del paciente.¿El bueno será un psiquiatra?. o te dicen practique la relajación (como si no quisiera hacerlo o fuera muy facil). Si alguien me puede decir como mi correo es rosendo_sosa@hotmail.com porque la tengo desde que recuerdo y ahora me llevó a tener un infarto cerebral (del que apenas me estoy recuperando.
Rosendo: Consulta con un médico psiquiatra, son los especialistas indicados para tratar la Ansiedad y los que pueden indicarte un tratamiento adecuado.
Como se puede solucionar este problema si hubieran lugares gratuitos
ola ,me llemo MARIA y no se si tengo o no ansiedad pero mi enfermedad se caracteriza por siguiente:empeza por paralisis de mano derecha ,siento ke me ahogo ,ke no tengo aire,temblor y de verdad siento ke me muero.una respuesta por favor .gracias
darcy: Pregunta en tu ciudad si hay alguna organización de ayuda para pacientes con ansiedad, los hospitales públicos cuentan con psiquiatras que pueden indicar la medicación pero no todos cuentan con psicólogos para la terapia de apoyo.
maria: Puedes estar teniendo ansiedad, ataques de pánico, tal vez alguna fobia, trata de analizar cuando comienzan los sÃntomas, donde estabas, que hacÃas o pensabas.
Ese es un buen dato para el médico al que tendrás que consultar si o si, puede ser un médico general y si éste considera conveniente te derivará a un especialista.
hola, bueno yo tengo varios sintomas de los dicen y creo que se derivo de un estres, ahora estoy con antidepresivos hace como 2 semanas, aun sigo con algunos malestares, cuanto se demora en pasar esto, de repente me sobrepasa ya que los mareos y las nauseas son frecuentes.
gracias
juana.
hola yo tengo algunos sintomas de ansiedad, antes tenia solo nauseas pero ahora si algo me preocupa mucho vomito, no es muy frecuente, pero en este tiempo tengo algunas preocupaciones y he disminuido mi forma de comer, bueno tampoco me da hambre, eso si desayuno, almuerzo y meriendo pero en una racion menor a lo q se sirven los demas de mi familia y es por q no tengo mucho apetito, que debo hacer..
gracias
maria elizabeth: Consultar a un médico y plantearle exactamente lo mismo que dices en el comentario, la Ansiedad, la Depresión, las fobias y el estrés son el mal de nuestro tiempo y tenemos que tratarlos como a cualquier otra enfermedad.
Lo que no debes hacer es dejar que pase el tiempo esperando que los sÃntomas desaparezcan solos ya que por lo general tienden a agudizarse y pueden aparecer otros, consulta y solucionalo, es algo tan común que quien no ha pasado aún por ello lo hará tarde o temprano.
pues yo tengo 21 años, y desd q tengo memoria me como las uñas, y no puedo evitarlo se los juro, tambien apretaba la mandibula cuando me enojaba y todavia lo hago, soy muy impaciente y celosa, toda la gente cree que soy normal pero me siento mal, a veces siento que me ahogo, o q el corazon me brinca…es algo raro pero ni yo entiendo,tambien tengo sobre peso,no como mucho pero padezco de estreñimiento agudo por favor respondan, esto esdificil y creo q todas las personas q escriben me comprenden… gracias
bueno queria compartirles que yo tambien estoy superando ya todo esto, todo comenzo en nov2009 debido a cierta carga laboral ademas de cierta depresion q ya llevaba, vino una serie de descargas:vacio inerior, luego nerviosismo y panico, insomnio, dolor de cabeza. aparentemente lo habia superado ya, cuando en abril 2010 vuelve el insomnio y dolor de cabeza, NERVIOSISMO , y ahora voy terminando un cuadro de insomnio. MUCHO VALEN LAS EXPERIENCIAS DE OTROS, ASI Q RECIBO TODO LO Q PUEDAN DECIRME. LO CIERTO Q FINALMENTE SE SIENTE COMO Q ME ESFUERZO MUCHO EN EL TRABAJO YA Q UNO DE MIS OIDOS INTENSIFICAN CIERTO ACUFENO”. CONFIO EN DIOS Q VOY A SALIR DE ESTO PERO AUN ME CUESTA.
CLARO AMIGOS, YA TOME PASTILLAS PARA DORMIR, ANTIPANICO, ANTIDEPRESIVOS, UNOS Q SEGUN TE DAN ALEGRIA, VITAMINA B,AHORA ULTIMO NEURYL 0.5. LO CIERTO Q UNO SE SIENTE MAS MAL DE SABER Q CONSUME ESAS COSAS. PERO BUENO A SEGUIR A DELANTE. TODO POR TOMARSELO UNO TAN ENSERIO TODO LOS PROBLEMAS DE TRABAJO Y DE LA VIDA.
Hola, queridos amigos, mi problema tambien es parecidisimo a los que ustedes estan sientiendo ahora, y la verdad es desesperante y aveces dices cuando se me va a pasar, es un sintoma bastante desgastante, yo siento pena hasta el que me vean y me pone nerviosa, cuando estoy con mi pareja, me empiezan unas sudoraciones que hasta parece que me acabo de salir de bañar, estoy llendo con un medico homeopata el cual me dio un tratamiento y parece que esta funcionando ya me enojo menos, y tengo estres pero ya no como antes, les sugiero hagan lo mismo porque esos sientomas son espantosos tanto que nos se le desean a nadie, pues ni modo asi nos toco y hay que salir adelante, animo, besos a todos
Hola amigos, mi caso lo padeci desde el año 2007, por exceso de estres, empece sintiendo vertigos, cefaleas, un temor intenso, fastidios en el oido izquierdo, arritmias, y dolor al lado izquierdo de la cabeza, y sensacion de muerte inminente, fui en varios momentos por urgencias ylos medicos diagnosticaron ANSIEDAD, fui remitida a la especialista , me formuló imipramina de 25mg, pero lo más importante y creo que me ha ayudado es consumir limon con ajo y mucha vitamina B o complejo B, esto dismiunyó obstensiblemente esas feas sensaciones, acompañado de yoga y ejercicios de relajación , espero mi comentario les ayude, con cariño Maria..
hola como estan espero que muy bien, esero y me puedan ayudar tengo 19 años y pasa lo siguiente no le encuntro sentido a la vida pienso para que estudiar para que trabajar para que salir con los amigos para que. tube novia ase como un año y medio fue mi primer novia en mi vida solamente e salido con 2 bueno la relacion fue muy tediosa termino la extrañe en su momento pero ya no, bueno cuestion que en eso yo pensaba en la alara casarse pero hoy la pienso casarse para que tener hijos para que nada me da alegria mis gustos que tenia ya no hago las cosas que me gustan y ya no salgo y boy con anciedad miedo en ocasiones siento que me falta el aire bosteseo mucho me despierto por las noches escucho de alguna emfermedad y ya pienso que la tengo no se que aser esto me desespera que hasta para bañarme me da miedo la situasion en mi casa esta mal economicamente hay discusiones sobre algunas cosas y todo eso pero no se ojala me puedadn ayudar o me puedadn dar un consejo que me de alientos gracias.
Paulo. Consulta a un médico, no es necesario que sea un especialista, cuentale tus sÃntomas y te indicará los medicamentos adecuados para que te sirvan de apoyo hasta salir del pozo.
No son remedios caros, los efectos los vas a notar en pocos dÃas y te aseguro que tu vida cambiará positivamente.
Si hubiese otra forma de solucionarlo te lo dirÃa pero no la hay, por suerte existen medicamentos que te limpian la cabeza de pensamientos negativos y además te ayudan a sentirte bien fisicamente, hazme caso y consulta, no te costará casi nada de dinero y creeme que vale al pena.
hola gracias lo hare por que la verdad me siento muy mal y aparte sufro de gastritis y colitis y la verdad se me hace insoportable estar asi no me da hambre tampoco pero le pongo las ganas no quiero dejar de comer eso tambien me causa miedo, voy a hablar con mis padres para que me apoyen y salir de esto que es muy feo gracias por el consejo.
HOLA CHICOS..BUENO YO HE TENIDO MUCHAS DE LAS COSAS QUE UDS NOMBRAN..LA ANSIEDAD ES ALGO MUY FEO PERO SABEN YO ME CURE MUCHISIMO YENDO A LA IGLESIA Y ESTABLACIENDO UN ORDEN EN MI VIDA ORGANICENZEN ESTABLEZCAN HORARIOS PARA EL DIA PARA QUE EL TIEMPO LES ALCANZE EL TIEMPO ES ALGO QUE NOS SOBRA CHICOS CHAU ANSIEDAD EL TIEMPO ALCANZA Y SOBRA CUANDO UNO SE ORAGANIZA LA MENTE SE ORGANIZA LA VIDA SE ORGANIZA..YO LO VIVI ESTOY RECUPERANDOME SIGAN MIS CONSEJOS CUALQUIER COSA ME CONSULTAN ferny_19df@hotmail.com
HOLA EN ESTOS MOMENTOS ESTOY PSANDO POR UNA CRISIS DE ANSIEDAD O ESTRES NO LO SE PERO ME CIENTO MUY MAL ESTOY TRISTE, CON MIEDO, INSOMNIO, Y MUCHO NERVIOSISMO, DE VERDAD NO SE LO RECOMIENDO A NADIE, FUI A UNA CONSULTA CON UN MEDICO INTERNISTA Y ME RECETO RIVOTRIL, Q POR SUPUESTO NO ME TOME PORQ CONSIDERO Q ESOS MEDICAMENTOS T HACEN MAS DAÑO, ESTOY BUSCANDO ALGO NATURAL PARA SUPERAR ESTA CRISIS Y FUI A UN PSIQUIATRA QUIEN ES MI LUZ A LA FINAL DEL TUNEL..ESPERO SU AYUDA Y TENGO FE Q ENTRE EL Y DIOS ME SAQUEN DE ESTO
HOLA MARIA DE VERDAD Q LO Q PUBLICASTES ME HIZO HASTA LLORAR SONARA RIDICULO PERO YO HACE UN AÑO SUFRO DE VERTIGOS Y NADIE ME DICE Q ES NI CUAL ES SU ORIGEN, Y YO ESTANDO TAN DESESPERADA HE ENTRADO EN UNA CRISIS DE ANSIEDAD Y ESTRES Y EL SABER Q PUEDE SER ESTO MISMO LO Q ME LO OCASIONA ME CALMA,YA Q HE TOMADO TODOOOOOOO LOS MEDICAMENTOS PARA EL OIDO, PARA LA OXIGENACION Y NO ME HAN HECHO NADA. Y YO INVESTIGANDO ME DOY CUENTA Q EL ESTRES PUEDE SER EL CAUSANT Y HOY TU ME LO CONFIRMAS, GRACIAS SE Q VOY POR BUEN CAMINO Y VOY A SALIR DE ESTE HUECO, DIOS T BENDIGA
Eldimar yo estuve mas de un año enferma de crisis de ansiedad, angustia y depresion fui al siquiatra y me reseto las pastillas milagrosas eleval y antalin y con eso soy una mujer nueva a mi tambien tuve problemas con los oidos me mareaba mucho tambien fui a muchos doctores y me hice muchos examenes y me dijeron que eran los puros nervios. Ahra estoy super bien y ya no tengo ninguna molestia a los oidos y tambien hago ejercicios y estoy hasta mas buena moza.
tengo ansiedad y cuando me da seme transforma en nervios mi ansiedad me da por varias cosas yo fui drogadicto cuando veo alguien metiendo vicio me da panico alludenme
felipe: Puede ser una secuela de la adicción que sufriste anteriormente, habla con un médico al respecto para que te pueda asesorar ya que nosostros lo único que hacemos es informar y orientar sobre diversos temas de salud.
Aunque se que no deseas tomar medicamentos (porque lo dices en el otro comentario que no publicamos) a veces es necesario para poder controlar ese malestar que sientes y una vez que lo superes el médico comienza a retirar la medicación de a poco, nunca se puede dejar de golpe.
Hola, bueno me meti en esta pagina xq como tengo dolores de pecho, aveces dolor de brazo izq. nudo en la garganta, dolor o pinchazos en la espalda, taquicardias, sudoraciones, y miedo.. Llevo ya 8 años con Ansiedad, siempre tome medicacion, hasta llegue a desmayarme x ansiedad. Me hicieron millones de ECG,holter,analisis, millones de veces fui a urgencias,ahi me hacian lo normal, ECG, y analisis. Y siempre la misma palabra es ANSIEDAD. La malditad ansiedad. Hace dos meses deje el esertia, fue muy dificil para mi, pero ya decidimos con el medico no tomarla mas. Solo tomo alapryl. Bueno los primeros meses de dejar esertia la pase muy mal, a urgencias en un mes fui como 5 veces.. No se ya como me atienden, o iba xq me dolia el brazo izq. o si me dolia el pecho o si tenia taquicardias ect.. Pero llevos semanas luchando, llevo una lucha constante con todos estos dolores, q un dia duele uno, otro dia otro, y asi. El nudo en la garganta q tuve ayer, y q tengo hoy sigue, y ahi esta.. Pero hoy estaba haciendo compras y caminando me dio una sensacion rara en el pecho, y ahi me desepere, empece a llorar, le dije a mi marido, el corazon, llevaba a urgencias.. Y x desgracia fui, pero q esperando me fui, si ya se lo q es… Lo q si esta sensacion q viene en el pecho, antes no me habia pasado, siempre eran dolor, pinchazos, pero mi medico dice q la ansiedad de mi nivel hay millones de sintomas… Hoy llame a mi medico, y me dijo tu tranquila sigue luchando contra la ansiedad.. Es muy dificil, muy, xq a mi lo q se me metio en la cabeza q me va a dar un infarto, y como estoy obsecionada con eso, siempre pienso, me duele o no el pecho, o me viene de golpe el malestar ahi.. Y eso, vivir asi es muy feo.. No se lo deseo a nadie..
Un saludo
Ana
hola, tengo 29 años, parecerá broma pero tengo todos los sÃntomas muy marcados, desde que tengo conciencia empecé a padecerlos (desde los 6 años aprox) no se que tan grave sea y no se por donde empezar para hacer un tratamiento ò algún diagnóstico más adecuado a mi perfil. esto siempre me ah afectando en mi familia, en mi trabajo y a mi pareja con quién tengo planes de casarme, el sabe de mi problema y quiere ayudarme pero tmpoco sabe como, por favor necesito apoyo de uds.
saludos, y muchas Gracias.
además siempre me siento con el animo hasta el suelo, me siento una inútil para todo, aunque sacaba buenas calificaciones en la unversidad no me sentÃa animada, ya me salà de la escuela. no tengo nada de apetito sexual y siento que esto está afectando a mi pareja y a la relación en general, siento que un especialista y el tratamiento es muy caro y por eso nunca eh echo por tratarme. y en lo personal lo que siento que me ah afectado toda mi vida, es la pésima falta de atención que tengo por todo, además de que soy muy distraÃda e ingenua.
este es anexo al anterior comentario.
ya tienen mi e-mail. agadecere su ayuda.
tengo 15 años y sufro de esto, es horrible. siento mareos constante, es mas he llegado a pensar que todo es psicologico. naide nunca me dio una respuesta, esto me ha echo perder amigos, no ir a salidas, reuniones cumples de 15. en la parte de estudio, tener que estar todos los dias en clase mareada con una constante sensacion de que me caigo no nada agradable.
falte mucho a clase, y llego a casa y me acuesto lo que no me ayuda, ya que, tengo que estudiar y hacer deberes.
voi 8 hs y media al liceo y es como una carcel en esta situacion!
ayuda.
ah y se me olvidaba que para esta ultima crisis de ansiedad el medico me diezepan 5mg y estuve intentando bajar el tratamiento y como me volvio a dar tuve que volver a 5mg y los que le comenta los de salud plena que si los sintomas de dolor en el pecho y los otros sintomas que tienen puesto hagan caso acudan a un especialista porque yo la primera vez que me dio no queria tomar tratamiento y no acudia a mi medico pero cuando vi que en la misma semana que tiene siete dias me dio cuatro veces y la ultima fue ya la que me hizo pedir hora a mi medico fue la de un domingo que me desperte porque me estaba dando taquicardias dormida y me desperté sobresaltada y asustada ahi fue cuando decidi ir al medico de cabecera a nadie nos gusta estar con tratamiento pero cuando se necesita se necesita ya se ira quitando poco a poco porque de remplón no se puede por lo visto porque te puede dar mas fuerte eso me han dicho a mi bueno chaito y un saludos para todos desde Las palmas y quiero decir que me ha gustado esta pagina es una forma de desahogarnos y de que nos puedan dar opiniones y consejos felicidades para los creadores de ella o sea salud plena.
hola. quiero ver si me dicen como es que se toma el ajo con el limon? para tratar la ansiedad. gracias.
Hoila amigos que en alguna forma sufren de crisis de angustia. Yo sufri por muchos años de ansiedad, y es un mal que sin que te des cuenta se aprodera de ti, y esto pasa por los grados de inseguridad en que vives, baja autoestima, o por muchas preocupaciones o porque si eres joven no dialogas o no eres amigo de tus padres.
La angustia puede crecer y puede queres ahogarte como en un vaso de agua, te hace impotente, por tanto te recomiendo que estes mas con Dios, esto te dara fe , paz y sembrara en ti una esperanza. Pon optimismo en tus pensamientos y acciones.
Se mas comunicativo y sobretodo cultiva mas la amistad con tus padres, no te alejes de ellos, sal de tu mundo introvertido y busca amistades sanas . Practica depertes para que te den autoconfianza. Siembra en tu mente ideas positivas.
Ahora en lo que se refiere a tu alimentacion alejate del cafe y estimulantes, picantes y bebidas alcoholicas.
Tambien consulta a un especialista en psiquitra para que te ayude a salir con algunos medicamentos por el momento, pero al final tu solo podras salir cambiando tus habitos de pensar de miedo por generar mas confianza en ti y por autovalorarte mejor. Tu puedes lograrlo amigo. Todo esta en lo que siembras en tu mente. Siembra ideas de temor y cosecharas angustia. Siembra ideas de poder y positivas y generaras autoconfianza y alegria en tu persona y salud. Suerte.
La solucion es facil, esta aqui y ahora. La Ansiedad es perfectamente curable sin necesidad de medicamentos y de largas sesiones con el psicologo o psiquiatra. Les recomiendo a todos los que padecen de anciedad que lean el libro. The Power of Now de Ekhart Tolle.
Y veran que el monkey mental y emocional que a veces ataca se convertira en el mejor amigo!