Semillas de Chia contraindicaciones y efectos secundarios
Las semillas de Chia tienen contraindicaciones asi como también algunos efectos secundarios y no todas las personas pueden disfrutar de sus beneficios
Las propiedades y beneficios de las semillas de Chía son indiscutibles y hemos dedicado varios artículos a estas diminutas y maravillosas semillas, en este caso hablaremos sobre sus contraindicaciones y efectos secundarios, aunque previamente haremos un repaso de sus bondades.
Las semillas de Chia aportan nutrientes esenciales al organismo y a la vez actúan como efectivos remedios naturales.
Solo por mencionar algunos de los beneficios de las semillas de Chia podemos decir que su ingesta resulta eficaz para bajar el colesterol malo y aumentar el bueno, controlar la Hipertensión arterial, reforzar el sistema inmunológico, evitar el estreñimiento, prevenir el cáncer de colon, reducir los niveles de azúcar en la sangre y también contribuyen a perder peso.
Pero algunas personas deben abstenerse de ingerirlas, porque aunque se diga lo contrario, las semillas de Chia tienen contraindicaciones, especialmente para quienes están tomando determinados medicamentos o padecen algunas enfermedades crónicas.
Contraindicaciones de las semillas de Chía
* Las semillas de Chía están contraindicadas cuando se están tomando medicamentos para la Hipertensión, esto es debido a que las semillas tienen el efecto de disminuír la tensión arterial y pueden potenciar los efectos de dichos medicamentos.
Si se desea consumir las semillas de Chia es necesario realizar controles de presión en forma diaria, también debemos aclarar que tomar pequeñas cantidades de semillas no causará trastornos, estos pueden ocurrir cuando se consumen en exceso.
* Las semillas de Chía también tienen contraindicaciones en caso de personas Hipotensas (con tensión arterial baja) por las mismas razones explicadas anteriormente.
* Otra de las contraindicaciones de las semillas de Chía es para quienes toman medicamentos anticoagulantes, esto se debe a que las semillas contienen Omega 3 el cual actúa como anticoagulante natural y puede potenciar el efecto de la medicación favoreciendo la aparición de hematomas o elevando el riesgo de hemorragias.
* Por la misma razón las semillas de Chía están contraindicadas para aquellas personas que toman aspirina en forma diaria y no es aconsejable consumirlas cuando se tiene programada cualquier tipo de cirugía.
* Las contraindicaciones de las semillas de Chía también comprenden a quienes toman medicamentos para la Diabetes o reciben insulina, recordemos que estas semillas tienen la propiedad de disminuír los niveles de glucosa en la sangre siendo muy beneficiosas para los diabéticos, pero pueden potenciar el efecto de la medicación y bajar demasiado los niveles de azúcar en sangre lo cual también implica riesgos. Los diabéticos pueden consumir semillas de Chía tomando la precaución de controlar diariamente la glucosa.
* Las semillas de Chía están contraindicadas para quienes padecen diverticulosis debido a que en esos casos se debe limitar la cantidad de fibra en la alimentación y estas semillas son abundantes en fibra.
* No deben consumir semillas de Chía luego de una cirugía en el aparato digestivo, como por ejemplo de estómago, intestino delgado o cirugía de colon. También están contraindicadas en casos de oclusiones intestinales.
* Las semillas de Chía están contraindicadas cuando se tiene diarrea ya que agilizan aún más el tránsito intestinal.
Efectos secundarios de las semillas de Chía
Las semillas de Chía pueden ocasionar algunos efectos secundarios como inflamación abdominal, flatulencia (gases), estreñimiento o diarrea.
El estreñimiento puede ser ocasionado por no beber abundante líquido, cuando se consumen semillas de Chía o cualquier alimento rico en fibra es necesario beber entre 6 y 8 vasos de agua al día.
Cuando luego de ingerir semillas de Chía se produce diarrea se debe suspender su consumo y retomarlo luego de varios días, si los episodios se repiten consultar con el médico.
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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
TENGO UN PROBLEMA DE SALUD QUE ES TRASTORNO DE ANSIEDAD DESPUES DE UNA OPERACION YA HACE 15 AÑOS ERA MUY JOVEN Y FUE GRANDE EL MIEDO..JAMAS TUVE PROBLEMA ALGUNO!!!TOMO 2 MEDICAMENTO UN ANSIOLITICO Y OTRO LLAMADO VALCAS… YA EL MEDICO ME DIJO QUE LO NATURAL NO TENGO NINGUN PROBLEMA PARA TOMARLO. QUE OPINAN USTEDES… ESPERO SU RESPUESTA GRACIAS
Hola tengo a mi hijito de 7 años y me gustaría saber si mi guagua,puede tomar la semilla de chía?
hola:espero me puedas ayudar, tengo 5 dias tomando la semilla de chia la tomo molida en la manana y en la noche pero desde ayer siento mucha flojera, o sea flojera de mas, me siento muy cansada sin energia,no tomo ningun medicamento,ni tengo ninguna enfermedad cronica,por favor espero su ayuda por que me sentia muy bien tomandolo no entiendo que pasa….. gracias.
brenda: ¿Mediste tu tensión arterial? Te copio lo que dice en el artículo: “Las semillas de Chía también tienen contraindicaciones en caso de personas Hipotensas (con tensión arterial baja) por las mismas razones explicadas anteriormente.” En esas razones decía que las semillas de Chía pueden bajar la presión, eso las hace muy beneficiosa para las personas que sufren de Hipertensión pero no para quienes tienen Hipotensión, o sea la presión baja ya que en ese caso puede bajarla aún más y eso produce decaimiento, cansancio y sintomas como los que describes. Obviamente no puedo asegurar que eso es lo que está ocurriendo, es solo una idea para que lo compruebes tomando tu presión arterial. De todos modos si el decaimiento comenzó cuando empezaste a tomarlas (aunque no sea un problema con la presión) seria mejor que suspendas su ingesta por el solo hecho de que te sientan mal.
Hola muy interesant el articulo, yo las estoy tomando basicamente para adelgazar, cuantas cucharadas tengo que tomar?? ahora comprendo lo del agua, porque ultimamete me sentia inflamada. Necesitaria por favor que me digan aprox. cuanto hay que ingerir y cuanto de agua. Muchas gracias!
el médico me ha recetado un vasodilatador, por falta de irrigacion y circulación sanguínea en una parte del cerebro. es aconsejable consumir chía y semilla de lino en mi caso?
gisel: Te dejo un enlace al articulo que se refiere especificamente a las: Semillas de Chia para perder peso porque en él se describe como se toman y en que cantidades.
Maricarmen: En ese caso deberías preguntar al médico si puedes tomar las semillas de Chía y las de Lino, aunque debo decirte que una cucharadita no creo que sea perjudicial pero para mayor seguridad que sea tu médico quien lo diga.
Hola, te cuento tengo una hija de 1 años de edad, pero aun le doy de amamantar, no con tanta frecuencia como antes, pero si en las noches,y aun me baja leche, pregunta; ¿ Si consumo chía le puede producir algun daño a mi hija?
Hola mi nombre es josue mi esposa y yo hemos iniciado a tomar chia por las beneficios que ofrece solo que a mi esposa le provoco dolor de cabeza y diarrea esto es normal? y yo tengo una duda si las semillas no se acumulan en el riñon tapandolo por que eh escuchado rumores de las semillas en general que podrian ocasionar algo asi esa es mi unica inquietud yo la tomo por que tenia colesterol alto eh cambiado mi forma alimenticia ovbio mas saludable y baje consideradamente los niveles ahora con la chia espero mis niveles se normalicen gracias y saludos.
Josue: No dices que cantidades de semillas de Chía consume tu esposa, tal vez debería reducir las cantidades a media cucharadita por día y luego aumentar de a poco. Las semillas de Chía son ricas en fibra y eso puede producir diarreas en algunas personas pero por lo general esos efectos ocurren cuando se consumen en exceso, respecto al dolor de cabeza no sabría decirte cual es la causa y sería conveniente que consulte al médico.
En cuanto a que las semillas se puedan depositar en los riñones, eso no es asi, las semillas pasan del estómago a los intestinos y son expulsadas cuando evacuas el intestino, no pueden desplazarse hacia los riñones o las vías urinarias.
Hola soy Germania yo empece a tomar la chia voy recien una semana pero la reaccion q he tenido es que me estan saliendo ronchas como que me picara una pulga es normal o tengo que suspender esa es mi duda gracias
hola !!yo hace 3 dias que empeze a consumir chia molida, y note que empece con chuchos de frio como posible gripe , pero no tengo otro sintoma que ése !!y aa las 12 horas aprox se me va !! ahora lo voy a suspender 2 o 3 dias para ver si es eso, no tomo otra medicacion !!si sabes si puede ser las semillas avisame , yo tomo 1 cucharadita de cafe antes de almorzar, sera posible qque la tome antes de dormir ? sera la semilla de chia ?gracias
GERNANIA: Puede tratarse de una reacción alérgica deberías suspender la ingesta de las semillas de Chía y observar si las ronchas desaparecen al cabo de unos días.
roana: Sería conveniente que controles la presión arterial, las semillas de Chía contribuyen a bajar la presión, son beneficiosas para los hipertensos pero pueden ser perjudiciales para aquellas personas que tienen la presión baja.
Tengo reflujo gastroesofàgico.El año pasado tuve esofagitis clase B que superè con dieta y medicamentos. Actualmente estoy con un empuje, haciendo dieta alimenticia y tomando medicamentos para disminuir la acidez. Les agradezco me informen si la chia puede inducir al reflujo o generar acidez.
Diana: Las contraindicaciones de las semillas de Chía que conocemos son las que están en el artículo, al igual que los efectos secundarios que pueden presentar, sinceramente ignoro que puedan causar reflujo gástrico.
Muchas gracias.
Diana
Hola, yo comencé a tomar semilla de chía por los buenos comentarios y efectos que produce en el organismo, cuando el mercado está tan lleno de alimentos con sustancias nocivas para la salud y que a corto plazo no se detectan, pero ya estamos leyendo en países que han dejado de usarlos por las consecuencias que trajo. (Amarillo crepúsculo, colorantes, hormonas, tartrazina,etc.). El efecto de la chía en mí, fue primero una limpieza de estómago e intestino, que se vio como diarrea, pero después me ha servido para una muy buena digestión que la verdad la tenía muy mala. Ahora pretendo dejar de a poco las pastillas para colesterol y presión, porque no es mucho lo que me ha ayudado.
Juany: Nos hemos referido en otros artículos a las propiedades beneficiosas de las semillas de Chía, las cuales son ampliamente conocidas, pero acostumbramos informar también sobre las contraindicaciones de cada alimento, producto, remedio casero o suplemento porque la información consiste en mostrar las dos caras de una misma moneda para que cuando se consuma algo se sepa que efectos adversos puede causar.
PARA TOMAR CUAL ES LA CANTIDAD DIARA QUE SE DEBE TOMAR Y POR CUANTO TIEMPO TIENE ALGUN TIEMPO DE DESCANSO UNO DE INGERIR CHIA
hola necesito que me digan si pueden porfavor decirme cuanta cantidad de semillas de chia tengo que tomr para bajar de peso , reducir mi colesterol que no es tan alto les pregunto porque quiero embarazarme para diciembre o enero y tengo un sobrepeso de 15 kilos y ademas me gustaria saber si es bueno que yo tome las semillas y cuanto tiempo antes de embarazarme debo de dejar de tomarlas actualmente tomo una cucharada porla ,mañana y una por la noche esta bien o necesito mas,y encuanto tiempo debo de ver resultados en cuanto a mi peso porfavor agradezco su orientacion gracias
Hola, tengo un hijo de 6 años y supuestamente tiene deficit atencional y si es muy activo (por no decir hiperactivo). Que pasa con la contraindicacion de estreñimiento, diarreas y esas cosas?. es probable que a un niño de esa edad le den estos sintomas?. Por ultimo, en el caso de que se necesitara consultar a un medico, a quien consulto? a un Pediatra?. Ojala pudieran contestarme.Saludos desde la Araucania, Chile
marcelo: Consulta primero con un pediatra y éste es quien determina si es necesario derivar a tu niño con algún especialista.
Hola! necesito saber si puedo consumir chia pues quiero tener sus beneficios, pero he leído que baja de peso y yo soy muy delgada y la verdad no quiero bajar de peso. Que puedo hacer?
Hola quiero saber por cuanto tiempo se puede consumir la semilla de chia
hola yo quisiera saber como tengo que tomar chia para bajar de peso cuantas cucharadas y cuanta agua ?
mi hijo de 12 años toma chia a las 5 de la tarde con jogurt diet,
pero esta con gases , nose si estara botando todo lo malo que tiene en su organizmo y sea normal, o le estara haciendo mal.
por favor ayudenme si a alguien le pasa lo mismo.
ya que tambien le ayuda a bajar de peso.
gracias
hola tengo un mes tomando chia como agua de uso diario y el dia 15 de septiembre en la noche al sentarme me di cuenta que tenia inflamado y tambien senti mucho homigueo en mis piernas,el doctor me receto,elatec y una crema para la inflamacion en el recto,pero mi preocupacion es que tanto daño me pudo haber causado la chia ¿he leidos sus efectos secundarios y uno de ellos es alteracion en el ADN Y EL LA CIRCULACION,si ese problem por alguna razon u otra ya estubiera en mi al tomar la chia esta me la disparo sera probable que se me quite si sigo tomando chia,o debo de suspenderla definitibamente que es lo que debo hacer.
veronica yudith: Debo decirte con toda sinceridad que desconozco que las semillas de Chía contengan sustancias que alteren el ADN, es más, no tengo ninguna información (busqué exhaustivamente antes de responder) de que hayan estudios científicos al respecto. En cuanto a que las semillas de Chía produzcan efectos negativos en la circulación sanguinea, debería ser lo contrario ya que disminuyen el colesterol que circula por la sangre y que con el tiempo se va adhiriendo a las paredes de los vasos sanguineos disminuyendo el calibre de éstos, lo cual impide la normal circulación de la sangre. Al disminuir los niveles de colesterol se mejora y mucho la circulación. Otra ventaja de las semillas de Chía es la de ayudar a controlar la hipertensión, ésta produce una mayor presión de la sangre en las paredes de las arterias, cuando el problema se controla se produce una mejor circulación.
De acuerdo al medicamento que te indicó el medico parece tratarse de un problema venoso, no se cual fue la opinión del profesional sobre la influencia que pudo tener o no, el consumo del agua de las semillas, porque sinceramente no se que responderte. Pero si piensas que esa es al causa del problema suspende su ingesta y de esa forma estarás más tranquila, porque no se debe consumir algo que te genera dudas y preocupación.
hace dos meses comence a tomar chia en ayunas y ahora comence a orinar color naranja oscuro se puede deber a la ingesta de la chia
CONSUMO CHIA.DESEO SABER CUANTAS CUCHARADAS DEBE CONSUMIR MI HIJA DE 7 AÑOS POR DIA. GRACIAS.
hola y gracias por poder participar en esta pagina . mi pregunta es : tengo algunos diverticulos , puedo ingerir chia en el modo de gelatina? y si consumo , que me afecta a los diverticulos ? desde ya muchas gracias .
eduardo: Las personas que padecen divertículos deben evitar las fibras y no pueden consumir semillas de Chía en ninguna de sus formas, esto se debe a que contienen abundante fibra y eso puede empeorar la situación, de todos modos consultalo con el médico.
Hola salud plena, yo hago spinning 3 veces a la semana y aerobox todos los dias, si tomo las pastillas de chia me puede llegar a bajar la presion cuando hago ejercicios?? o ese efecto causa depende del organismo de cada persona?? gracias espero su respuesta.. saludos
BUEN DIA, QUIERIA SABER CUAL ES LA DOSIS MEDIDA EN CUCHARA(TE,CAFE,SOPA)PARA CONSUMIR.GRACIAS
estefania: No conozco las pastillas de Chía, si te refieres a las semillas éstas no causarán una disminución de la presión excepto que tenhas problemas de hipotensión o estés tomando medicamentos para bajar la presión arterial.
nancy: Cuando se habla de una cucharada se trata de una cuchara grande, como las de tomar sopa y cuando se dice cucharadita suele tratarse de las de té. Se dice que los beneficios de las semillas de Chía se obtienen tomando una cucharada por día, pero siempre es aconsejable comenzar con una cucharadita durante los primeros días para ver como sientan al organismo.
Hola soy de Chile quiero tomar chia porque mi peso supera el 40% de lo normal peso 110 kilos y deberia pesar 55 mas o menos cuanta chia deviera tomar diariamente y cuanto tiempo debo de esperar despues de tomarla para comer mi desayuno agrdezco una clara respuesta JUDITH DE CHILE.
judith: Esa pregunta no corresponde a este tema, te dejo un enlace a: Semillas de Chia para perder peso, pero debo informarte que cuando se tiene un sobrepeso tan importante se necesita acudir a profesionales de la nutrición para comenzar un cambio de alimentación y de hábitos de vida, también es necesario consultar a un médico para comprobar que no haya problemas hormonales o de Tiroides, porque en ese caso necesitarás un tratamiento.
yo tengo diverticulos pero tomo chia una cucharadita de tè 2 veces a la semana, igual tendre problema. Espero respuesta. Gracias
Anna: Entre las contraindicaciones de las semillas de Chía se dice que las personas que padecen divertículos no deben tomarlas debido a que contienen fibra y pueden empeorar la situación, pero si no te causan problemas entonces no habría razón para no consumirlas, aunque para mayor seguridad consultalo con tu médico.
Hola, me da gusto que exista una pagina asi, yo soy diabetica y me recomendaron que consuma chía, tengo una semana tomandola y empeze a marearme no se si sea efecto de la chia (tomo una cucharada en un litro y medio de agua al dia) que me aconsejan.
Hola, quiero saber si puedo tomar chía a diarrio, estoy embarazada y con el colesterol un poco alto y muy mala digestón…
x su respuesta gracias
Janet: Si leiste las contraindicaciones verás que las semillas de Chia están contraindicadas para las personas diabéticas que toman medicación o se administran insulina debido a que pueden producir descensos bruscos en los niveles de glucosa. Por las dudas realiza los controles necesarios para saber como está la glucosa, pero creo que si sientes mareos desde que tomas las semillas deberías suspenderlas y consultarlo con el médico.
nancy: Desconozco que las semillas de Chía tengan contraindicaciones en el embarazo, pero en tu lugar no las tomaría porque tampoco está comprobado que no tengan efectos secundarios en esos casos. Para bajar el colesterol elimina la grasa de las comidas, disminuye el consumo de carnes rojas, no tomes más de 2 huevos por semana, aumenta el consumo de frutas y vegetales tanto crudos como cocidos, utiliza aceite de oliva y jugo de limón para aderezar los alimentos (ambos ayudan a bajar el colesterol) y trata de caminar todos los días, aunque sea media hora continuada, si puedes caminar más tiempo o realizar dos caminatas de media al día sería lo ideal.
tengo 46 y hace 3 años tube problemas de riñon por negligencia medica perdi 1 y el otro tenia piedras por la cual entre a cirugia abierta y me vi mala por una inferccion gracias a dios ya estoy mejor pero me gustaria saber si por este problema puedo tomar las cemillas de chia pues tengo diabetis,presion arterial alta y colesterol no muy altas pero las tengo y me gustaria regularizarlas y que mejor que un medio natural para no dañarme mas agradeceria me informe,
hola quisiera saber si se puede tomar chía y al mismo tiempo nuez de la India para bajar de peso…. Gracias
Buen dia.bendiciones
tengo el triglicerido exageradamente alto (800)y tambien el colesterol, cuanto deberia tomar de la semilla de Chia, por lo general tengo presion arterial baja, y no quiero que esto afecte mucho.- puedo hacer el tratamiento con la semilla????
Si hola como están mi pregunta es una amiga me recomendó la chia y la tome pero después de una hora me dio un dolor de estomago y mis tripas me tronavan y me dio diarrea pero tanvien me comi una manzana y no se sí es lo que me iso mal este diarrea es normal o que cren ustedes so espero su consejo sigo tomándole o ya no gracias
Llevo consumiendo semillas de Chia por un mes sin ningun problema. Quisiera saber si hay contraindicaciones para personas con artritis reumatoidea.
Hola…,supe de los beneficios proteinicos . Yo hago deporte y comence a tomarla pero no sabia de la dosis.. Asi que puse un puño en una botella de agua.. Creo que me excedi.. Ahora experimento problemas al orinar.. Es decir.. Tengo la sensacion de ir a orinar pero no consigo tener un flujo constante.. Asi como ardor al orinar.. Alguien ha escuchado esto?
hola quisiera que me ayudaran porfavor y que me dijeran que puedo hacer estoy desesperada, mi mama tiene una enfermedad llamada LUPUS y me an dicho que es bueno el aceite de pescado por lo que tiene bastante omega 3 otros me dicen que tambien es mejor huevos de chia no se ah estado tomando huevitos de chia y la han hecho bien pero ah dejado de tomar y creo que la traido consecuencia no se si el huevo de chia trae consecuencia cuando ya no lo consume.. quisiera darle aceite de pescado en capsula pero nose tengo miedo que le haga una reaccion por favor ayudenme.. la amo a mi mama y quisiera ayudarla.. por favor Se los voy a agradecer muy mutuamente DIOS LOS BENDIGAS gracias.
Hola, He estado tomando semillas de Chia durante dos semanas. Note que iba mejor al baño, pero despues empeze a hacer unas deposiciones con un poco de liquido gelatinoso. He dejado de tomarlas y el liquido gelatinoso ha desaparecido, pero vuelvo a estar mas extreñido. ¿Este liquido gelatinoso es normal?. Gracias
Fernando: El liquido gelatinoso suele aparecer por irritaciones en el intestino y es posible que se deba al consumo de las semillas, pero de todos modos es conveniente consultarlo con el médico, especialmente para saber cual es la causa del estreñimiento. Dentro de los mejores remedios naturales para el estreñimiento están las pasas de ciruela y el yogur, se toma cada mañana un yogur con 5 o 6 pasas de ciruela, en pocos días comienza a normalizarse el tránsito intestinal. Es un remedio menos agresivo que las semillas y que da buenos resultados si se tiene la constancia de tomarlo todos los días.
quisiera saber cuanta chia debe tomar una persona con diabetes
hace un mes que vengo tomando chia, soy estitica y me ha controlado bastante el estreñimiento, mi duda es que cuando la tomo amanezco con la boca muy amarga y el estomago inchado, tambien soy diabetica y tomo glugopaghe 500 xr, o sera porque tomo la tabletas para controlar la glucosa, me podria decir si debo seguir tomando chia o dejar de tomar las tabletas, yo tengo la diabetes hace unos 9 meses y prefiero tomar remedios naturales
carmen: En el artículo bajo el cual dejaste el comentario está explicado que la Chia tiene contraindicaciones cuando se están tomando medicamentos para la Diabetes. No dejes de tomar el medicamento que te indicó el médico pero te recomiendo que le informes que estás tomando semillas de Chía.
Controla la glucosa diariamente y si compruebas que los niveles descienden demasiado se lo comunicas al profesional, tal vez con el tiempo puedas sustituir ese medicamento por suplementos naturales, pero nunca realices el cambio por tu cuenta.
Hola, queria saber si yo puedo tomar chia, tengo hipotiroidismo, asma, esclerosis multiple y depresion, tambien tengo una hernia discal con lesion medular y tomo medicacion para todo, levothroid 50 para el tiroides, seretide 50/250 para el asma y butoasma de rescate, me pincho copaxone todos los dias para la esclerosis, estacilopram 10 mg para la depresion y diazepan 5 mg para poder dormir, saludos.
me han comentando que sirve para los males de ojos poniendose una semilla dentro del ojo. todas la noches.. tengo mis dudas y le agradeceré me informe si es correcta esa practica. muchas gracias…
Dhali: No solo no es correcto colocarse semillas de Chía dentro de los ojos sino que esa práctica puede producir serias lesiones. Sinceramente nunca había escuchado eso y no te recomiendo que lo hagas.
Hola . Hace una semana comenze a tomar chan , lo que hago es hacer bastante con agua y lo tomo diariamente y enotado que me esta disminuyendo el apetito , lo que si necesito saber si es mucha la cantidad que estoy tomando o esta bn . Siempre agarro 5 cucharadas de chan en un litro de agua y las dejo que remoje y estoy tomando todo el dia a veces le echo jugo de naranja . Y la verdad que si siento que me quita la ansiedad
hola: empece a tomar la chia,me recomendaron que durante la noche deje reposar un vaso de agua con una cucharada sopera de chia y que la tapara, y que lo consumiera en ayunas con medio limon,yo lo nesesito para bajar de peso la cantidad recomendada es correcta?
berenice: Te dejo un enlace al tema donde encontrarás las explicaciones: Semillas de Chia para perder peso
Hola puedo tomarla si mis rinones hacen piedras?
Estoy tomando un antidepresivo (citalopram), tomar chia, puede tener alguna reacción por el medicamento?………..Saludos
elena: Las contraindicaciones de las semillas de Chia que conocemos son las que detallamos en el artículo, desconozco que puedan ser perjudiciales para quienes padecen cálculos de riñon, pienso que no, pero para mayor seguridad consúltalo con tu médico.
lisa: No tengo información de que las semillas de Chía estén contraindicadas cuando se toman antidepresivos, te doy la misma respuesta que al comentario anterior al tuyo, pienso que no debería haber problemas en consumirlas pero para estar segura consultalo con tu médico.
hola,segun lei dice que la semilla chia NO debe consumirse las personas con diverticulitis,yo en particular tengo diverticulitis y desde hace 2 años tomo el chia y no me afecta en nada al contrario me ha sacado los dolores intestinales provocados por los diverticulos y me ha normalizado el transito intestinal,en cuanto a la presion me pasa lo mismo no me afecta para nada tomando hipertensivos,no se si es caso especial o el organismo lo acepta en forma normal,si alguien sabe de algun caso raro x favor avisenme,sdos fernando-URUGUAY
perdon aclaro tambien por lo leido que soy propenso a calculos de riñon y segun los examenes que me hago anualmente no ha sucedido nada(?) fernando
tomo remedios para la hipertension puedo tomar chia
Hola yo tengo hipotiroidismo y tomo una levotiroxina al día, quisiera saber si esta contra indicado en casos como el mío y de no ser así cual seria la cantidad indicada? Gracias!
fernando: Nadie duda de los beneficios de las semillas de Chía, de hecho tenemos varios artículos sobre sus propiedades. En cuanto a las contraindicaciones son reales y si ha habido personas afectadas luego de consumir Chia, obviamente depende mucho de las cantidades, quienes las consumen para perder peso toman aproximadamente 4 cucharadas grandes al día y es en esas proporciones cuando aparecen los problemas.
Respecto a tomar semillas de Chía teniendo divertículos debo decirte que las opiniones están divididas, a algunas personas les producen fuertes cólicos y diarrea, en cambio otras se han visto beneficiadas con alivio del dolor y la normalización del tránsito intestinal.
Por lo visto tu realizas controles médicos con regularidad y eso es lo más importante, si hasta ahora las semillas de Chía solo te producen beneficios entonces continúa tomandolas con tranquilidad.
cesar: Puedes tomar las semillas de Chía, comienza con una cucharadita pequeña al día, al cabo de 3 o 4 días ya puedes tomar dos. Controla la presión a diario y si todo está normal puedes continuar tomandolas.
Anna: Las semillas de Chia son beneficiosas para el Hipotiroidismo, lo que no puedo decirte es si interfieren con los efectos de la levotiroxina porque no hay información al respecto, por lo tanto pienso que no hay problemas pero para mayor seguridad te recomiendo que se lo preguntes al endocrinólogo.
HOLA buenas tardes mi pregunta es saber si puedo tomar las semillas de chia para tratar el problema de colon inflamable o existe alguna contraindicacion y saber si es mejor tomar las semillas enteras o molidas y que cantidad para que me ayude con mi problema de colon porfavor selos agradesco muchas gracias
ROSY: Te dejo un enlace a este tema: Propiedades de las semillas de Chia porque vas a encontrar respuesta a tus preguntas.
Hola tengo una nena de 3 años. Y come muy poco. No le gusta la carne por lo que quisiera preguntar sí puedo darle la chía y en que cantidades. Mide 1 metro y pesa 18 kilos gracias.
Magda: Te recomiendo que lo consultes con su pediatra ya que se trata de una niña muy pequeña y es el único que puede decirte si las semillas de Chía serán beneficiosas o no para ella.
Respecto a que no le agrada la carne puedes darle otros alimentos como lentejas, espinaca, col, acelga, frutos secos, pasas (ciruela, uva, dátiles), pan integral, etc, que le aportarán hierro, vitaminas y otros minerales.
hola recientemente me detectaron una piedra en la vesicula y me salio un poco alta la presion arterial mi pregunta es saber si puedo tomar las semillas de chia he leidoque ayudan a controlar los niveles de azucar,trigliceridos,y colesterol malo pero mi pregunta es saber si puedo tomar las semillas dechia por lo de mi piedra en la vesicula , saber si me ayudaria en algo o si debido a esto debo evitar su consumo les agradezco su respuesta gracias
Hola mi pregunta es porque no se puede consumir la chia si se va atener una cirugia yo estoy programada a una cirugia el 26 de marzo 2013 de la vesicula me la van a quitar y empese a consumir la semilla hace tres Dias y lei el articulo de las contraindicaciones de la chia y quisiera saber porque no esta recomendado me puedes contestar mi duda
Ana: Está explicado en el post, las semillas de Chia pueden tener efectos anticoagulantes, es importante tener una buena coagulación cuando te operan para evitar hemorragias y tener más rápida cicatrización.
Por eso antes de las cirugías no se puede consumir aspirinas y se debe evitar el consumo excesivo de alimentos que puedan tener efectos anticoagulantes como las semillas, las cebollas, el ajo crudo, etc.
rosy: No tengo información de que las semillas de Chia puedan ser perjudiciales cuando se tienen cálculos en la vesícula.
Hola hoy e empezado a tomar semillas de chio tengo el colesterol y triglicéridos un poco altos estoy tomando zarator10 y serelys para los sofocos y también fitogyn me gustaría que me dijera si tiene alguna contraindicación con esos medicamentos gracias
holas, recientemente compre la chia y leí por algún lado que es mejor molida, pero también mencionaron que pierde parte de sus propiedades si no son tomados al rato, estaba pensando molerlas toda la chia que tengo (1 kilo)y luego tomarlas a diario, que me recomiendas ,las tomo molidas o la dejo reposar por un tiempo y hasta el fondo, jejeje
gracias por la respuesta
hola buenos dias me gustaria saber cuando fue publicado el ultimo articulo titulado “semillas de chia contradicciones y efectos secundarios” y por quien fue publicado una referencia bibliografica
espero su respuesta gracias que tenga buen día
Mauricio Reyes: La fecha de publicación de los artículos de esta página están perfectamente visibles para todos, se encuentra al final, debajo de los enlaces relacionados. Este artículo fue publicado el 3 de febrero de 2012 a las 11:03 am, siempre son 3 horas menos de lo que figura debido a las diferencias horarias, por lo tanto la hora real es a las 8:03 am.
Si tienes la amabilidad de responder nos gustaría saber el porqué de la pregunta.
hola quisiera saber si la chia produce mareos constante , ya q la tomo hace 2 semanas y empece con mareos , y me preocupa mucho . Hace un año la tomaba y no me hacia nada al contrario me hizo super bien ,pero ahora no se si es la chia o no quisiera una respuesta gracias
Silvina: El consumo de semillas de Chia no debería producir mareos, sería aconsejable que suspendas la ingesta de semillas y consultes al médico para saber cual es la causa del problema.
Bueno he leído los artículos,y la respuestas a ellos de salud plena, es un poco jocoso pues los especialistas explican,y vuelven las personas hacer las mismas preguntas, debemos antes de preguntar, leer las pregunta anteriores y sus respuestas, ahora bien mi pregunta es TOMO SEMILLA DE CHÍA EN UNA TAZA CON EL EQUIVALENTE A UN LIMÓN EXPRIMIDO,Y DEJO QUÉ SE CONVIERTA EN UN GEL, ESO ME AYUDA A BAJAR DE PESO PUES VOY AL BAÑO MUY BIEN,Y LO TOMO CON EL ESTÓMAGO VACÍO, GRACIAS POR SU AYUDA,
El chía Chin un limón es bueno en ayuno, pues yo la preparo y se convierte en un gel, esto me ayudará a perder peso
joshborgy: Te dejo un link a este tema: Semillas de Chia para perder peso porque en ese artículo está explicado como deben tomarse las semillas para adelgazar. Si lo que necesitas es perder peso te recomiendo que busques en la pagina (parte superior a tu derecha) la lista de Categorías, se trata de los diferentes temas que tratamos, entra a Adelgazar sanamente y vas a encontrar muchas sugerencias sobre como perder peso en forma efectiva. Para leer completos los artículos que te interesen debes hacer clic sobre el títulos ya que se encuentran en la sección de archivos.
Han recomendado a mi mama que tome esta semilla pero mi consulta será bueno para ella lo que tiene ella es la hemoglobina baja , no tienen apetito , sufren de presión alta y se están medicando , solo duerme todo el dia tiene mucho frio se que debe ser por que tiene anemia
Por favor me pueden ayudar al respecto espero sus comentarios lo mas pronto posible.
Gracias
ana: Te dejo un link a este tema: Remedios naturales para la anemia, no creo que sea conveniente que consuma las semillas de Chia por el momento. Deben preguntar al médico cual es la causa de la anemia, porque es esa causa la que deben tratar para solucionar el problema de la anemia.
Hola, es normal que el consumo de chía produzca muchos gases ? saludos
carlos: Las semillas de Chía, al igual que otros alimentos que aportan mucha fibra, pueden producir gases, en ocasiones esto ocurre cuando se bebe poca agua.
Hola yo padezco de presion baja, no tomo ningun medicamento para regularla solo agua en abundancia. Recientemente me detectaron los niveles de azucar en el limite normal superior. He leido acerca de todos los beneficios de la Chia, me pregunta es si el consumo de una cucharada al dia ya se a en agua o licuada me afectaria de masiado para la presion arterial baja?
Muchas gracias!!!!
Matilde: Es posible que las semillas de Chía no te afecten si tienes la presión baja pero estable, de todos modos siempre es aconsejable controlar la presión periodicamente y en caso de notar que las cifras descienden más de lo habitual suprimes el consumo de inmediato.
padesco de Diabetes
he comenzado a tomar la Chia (una cucharada disuelta en un vaso de agua)en ayuna pero da la casualidad de que en el transcurso de la mañana he tenido problemas con la vision (lucesitas).
debo seguir con la semilla de chia o que debo hacer?
Augusto: Debes suspender el consumo de las semillas de Chía y consultar al médico porque es necesario saber que está ocurriendo.
Buenas noches mi novia ha comenzado a tomar las semillas de chia, pero una amiga le dijo que las suspendiera porque provoca calculos en la vesicula.
queria saber si eso es cierto
Muchas Gracias
Angel: Hasta ahora no había escuchado que las semillas de Chía produzcan cálculos de vesícula, posiblemente se trate de un mito popular que dice que si comes semillas estas se depositarán en la vesícula o el apéndice, lo cual no tiene fundamento.
Hace un tiempo alguien escribió porque le habían dicho que las semillas de Chía se iban a los riñones y también recibimos la pregunta de si se iban a la vejiga, lo cual es total y absolutamente imposible.
Llevo tomando chia alrededor de una semana. Me la recomendaron para mejorar el estreñimiento, el cual en mi caso es recurrente. La tomo dirariamente en las mañanas, 2 cucharaditas de semillas en 1/4 de taza de jugo de fruta. El problema es que continuo estreñida, con deposiciones dolorosas y ardor en el recto luego de ir al baño. Por favor indíqueme si estoy haciendo algo mal o si toma mas tiempo regularizar la digestión con chia.
Gracias!
Cristina: Las semillas de Chia son buenas para mejorar el estreñimiento, pero cuando se trata de un problema crónico o severo se deben tomar otras medidas, por ejemplo consumir en ayunas un yogur con 5 o 6 pasas de ciruela, también puedes agregar las semillas al yogur. Por unos días llevar una alimentación abundante en fibra (acelga, espinaca, calabaza, zanahorias, manzanas, naranjas, kiwi, pan integral, avena, etc) y beber abundante agua, más de dos litros al día.
Si el problema no se resuelve entonces debes consultar al médico porque puede indicarte medicamentos para ablandar las heces o para facilitar la expulsión.
hola yo tengo presion alta y he tomodo chia por dos dias y siento nauseas esto es normal o dejo de tomar la chia yo tomo medicamento para regular la presion la contidad de chia que tome fue una cuchara pequeña por dia
angelica: Tomar una cucharadita pequeña de semillas de Chia (como las de café o té) no debería causarte problemas pero si sientes naúseas es mejor suspender su consumo.