Rooibos, beneficios y propiedades
Otro te rojo, el sudafricano
Rooibos (Aspalathus Linearis) es una planta de origen sudafricano que se ha hecho conocida y solicitada en todo el mundo por sus efectos antienvejecimiento, pero esta planta tiene múltiples propiedades como por ejemplo adelgazantes, antialérgicas y antiespasmódicas, entre otras.
Al Rooibos también se le llama té rojo africano debido al color que presenta cuando es preparado en infusiones, pero no es un té ya que no proviene de este árbol sino de una planta que crece en forma silvestre.
Lo que se utiliza del rooibos son sus hojas, cuando estas son quitadas de la planta se exponen al sol para su oxidación, eso es lo que da el color rojo a las infusiones lo que lleva a que se le llame te rojo.
Cuando las hojas no son sometidas a este proceso se obtiene el rooibos verde o te verde sudafricano.
Propiedades del rooibos
* Bebido en infusiones, sin azúcar, tiene poder adelgazante.
* El rooibos contiene polifenoles, vitamina C, potasio, zinc, quercitina, hierro y zinc, entre otros, lo cual proporciona al organismo antoxidantes que impiden el envejecimiento celular y con ello la aparición de múltiples enfermedades.
* Las propiedades antienvejecimiento del rooibos provienen de su gran cantidad de antioxidantes que frenan la acción de los radicales libres causantes del envejecimiento.
* El rooibos es recomendado para la alergia de cualquier tipo ya que es un antialérgico natural que no produce efectos secundarios como los antihistamÃnicos.
* Para los dientes el rooibos sirve tomado en infusiones debido a su contenido en calcio y flúor.
* Como remedio para aftas, ulceras y lesiones en boca y lengua se utilizan las infusiones de rooibos tibias o frÃas para enjuagues bucales y gargarismos.
* El calcio del roibos contribuye al fortalecimiento de los huesos.
* Las infusiones de rooibos se utilizan para tratar Gastritis, estreñimiento, aliviar cólicos y todo tipo de problemas de estómago e intestino.
* El rooibos es un remedio natural para el crecimiento del cabello debido a su contenido en minerales y vitaminas.
* Para los estados nerviosos el rooibos aporta magnesio y no contiene cafeÃna lo que permite poder ser utilizado por todo tipo de personas.
* Los efectos diuréticos del rooibos impiden la retención de lÃquido y las inflamaciones.
* También son conocidos los beneficios del rooibos para curar problemas de la piel como alergias, irritaciones, dermatitis, eczemas y otras afecciones cutáneas.
Como se prepara el te rooibos
El rooibos se prepara igual que el té común, colocando una cucharada en un taza como las de te llena de agua hirviendo, se tapa con un platillo o servilleta y se deja reposar unos minutos.
El sabor moderadamente dulce del rooibos permite que pueda ser bebido en forma natural pero si se desea endulzarlo más se puede agregar miel o azúcar.
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el tè de rooibos” es un buen diuretico primero es molesto por la cantidades de veces que se hace pis, pero se pierde algunos kilos con facilidad, yo tenia yo tenia problemas de alergia con picores , de gases de estomago, colòn,ect,y todos han desapacido,lo recomiendo
Estimados, me interesó la información publicada sobre el te Rooibos. El único problema es que soy celÃaca y tiendo a adelgazar naturalmente.
Puedo consumirlo sin problemas? Me gustarÃa saber si hay alguna contraindicación. Desde ya gracias por lo que puedan informarme
Ahora que me he informado de que el rooibos, no es té me quedo más tranquila porque como tengo niños ellos también quieren probar y nos gusta a todos por su sabor y propiedades.
He leÃdo que es bueno para combatir la caida del pelo: se toma en infusión o en locion, y si es asÃ, cómo se prepara? Cuántas tazas al dÃa? Gracias. Me urge la respuesta.
emy. El Rooibos en forma de infusión puede tomarse tres veces al dÃa (tazas) y la forma de preparación está detallada en el articulo, en cuanto a la loción no tengo información pero trataré de averiguar como se prepara.
Deseo me manden información sobre el efecto que puede hacer el rooibos sobre el colesterol y adelgazante. Necesito bajar el colesterol malo(ldl) y bajar de peso. muchas gracias.
Esther
Pues tomándotelo se baja el colesterol malo