Remedios naturales para el hígado
El hígado es el órgano encargado de fabricar sustancias imprescindibles para el funcionamiento el organismo y de eliminar los desechos tóxicos.
Cuando el hígado no funciona correctamente la acumulación de esas sustancias tóxicas perjudica a todos los órganos del cuerpo.
Uno de los problemas que puede presentar el hígado es lo que se conoce como Hígado graso.
El Hígado graso o Esteatósis hepática es un trastorno del metabolismo debido al cual las células del hígado tienden a acumular grasa.
Algunos de los factores que predisponen a tener un hígado graso son: el alcoholismo, la obesidad o sobrepeso, la Diabetes y los altos niveles de colesterol.
Es necesario mantener este organo sano y desintoxicado y para ello es necesario llevar una dieta sana y recurrir a los remedios naturales para el hígado que brinda la propia naturaleza.
Remedios naturales para el hígado
* Dieta baja en grasa, muchas frutas y verduras, alimentos cocidos o asados, lácteos descremados.
Alto consumo de fibra, frutas verduras, cereales y semillas ya que arrastra la grasa favoreciendo su eliminación.
Prohibido: Grasas, frituras, embutidos, mayonesa, productos de pastelería.
* Ejercicio físico puede tratarse de sólo una caminata de media hora por día.
* Rábanos o remolacha frescos comidos como ensalada, desinflaman y desintoxican el hígado.
* Jugo de pomelonatural, se puede tomar un vaso con las comidas o un vaso de jugo natural en ayunas.
* Jugo de limón se bebe un vaso en ayunas, si no se tolera se puede tomar luego de la comida o añadir a ésta abundante jugo.
* Cardo mariano es uno de los remedios caseros para el hígado más utilizado, se pueden comer las hojas frescas de esta planta en ensaladas o tomarlas en forma de infusión.
* Alcachofa esta planta es por excelencia un remedio natural para el hígado.
Se licuan 3 hojas de alcachofa y se toman luego de cada comida.
Esta planta puede utilizarse seca para infusiones, también se encuentra como medicamento en forma de cápsulas o gotas.
* Diente de león, excelente para tomar en forma de infusiones.
* Boldo es otra planta para limpiar el hígado que puede tomarse en forma de infusiones, también se lo encuentra en el mercado en forma de té y otras presentaciones.
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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
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salud: No tiene nada que ver tu pregunta con los remedios para el hígado pero la respuesta es que no, no perjudica ningún órgano.