Remedios naturales para el colesterol
Remedios caseros para el colesterol
Antes de hablar de los remedios naturales para el colesterol vamos a resumir brevemente de que se trata y los problemas que puede causar el exceso de colesterol en la sangre.
El colesterol es un lípido (grasa) que se elabora en el hígado y luego es transportada por la sangre hacia todas las células y tejidos del organismo.
El exceso de colesterol se va acumulando en el interior de los vasos sanguíneos y obstruyendo la normal circulación de la sangre, esta es la principal causa de los problemas cardíacos y los accidentes cerebro vasculares.
Esto puede causar la muerte o dejar a la persona imposibilitada por diferentes tipos de parálisis, hecho este que a menudo se desconoce y no es informado debidamente por los profesionales.
Los remedios naturales para bajar el colesterol resultan eficaces siempre que vayan acompañados de una dieta libre de grasas y del ejercicio físico realizado diariamente.
Remedios naturales para el colesterol más conocidos
* El ajo es uno de los remedios caseros para bajar el colesterol y la presión arterial, se pueden comer un par de dientes en ayunas, acompañados de un trocito de pan o agregarlo picado crudo a las comidas.
* La cebolla cruda es otro de los remedios naturales para el colesterol. se pela y se corta en finas rebanadas que pueden acompañar todo tipo de ensaladas.
* Comer una nuez por día es un efectivo remedio casero para bajar el colesterol.
* Las semillas de lino son un excelente remedio casero para el colesterol, se coloca una cucharada de estas semillas en medio vaso de agua y se deja reposar toda la noche para que se ablanden, al otro día se consume en ayunas toda la preparación.
* El jugo de limón tiene propiedades para desintoxicar el hígado y limpiar la grasa del organismo, beberlo puro, con agua o utilizarlo como aliño de las comidas es un remedio natural para el colesterol y otros tipos de dolencias.
* El aceite de oliva contiene propiedades que bajan el colesterol malo y elevan los niveles del colesterol bueno logrando el equilibrio que se necesita.
* Las semillas de girasol, son remedios naturales para bajar el colesterol y a su vez contienen vitaminas y minerales que benefician a todo el organismo.
* Otros remedios caseros para el colesterol son las infusiones que también sirven para limpiar el hígado como el cardo mariano, alcachofa y boldo.
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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
que beuno es saber sobre las propiedades medicianles que tienen las plantas pues la verdad es se positiviamente que es la mejor forma de cuararse, ya que los medicamentos siempre otros partes del cuerpo
Que bueno saber que es lo que podemos tomar para bajar el colesterol gracias por la informacion
Es muy interesante la información que proporcionan. Mi pregunta es la siguiente, para bajar el colesterol, es mejor la semilla de chia o la semilla de lino??
Muchas gracias!!
hola tuve hace un año 240 de colesterol en un mes baje a 160 con dieta y gym, despues comenza a comer normal y no hago actividad fisica, hace un mes me hize los analisis y tenia 180 que esta dentro de lo normal, quiero saber si puedo volver a subir si no me cuido en las comidas.
gracias por sus recetas de verdad muy buenas
el aceite de olivo para el colesterol como lo devo tomar y cuanto??
hoy me entere de que estoy con 240 de colesterol,voy a tomar algunas de las indicaciones que uds dan y despues de un mes,les cuento el resultado.
Gracias.