Remedios caseros para mal aliento

Remedios caseros efectivos contra el mal aliento

El mal aliento es un problema que afecta la autoestima y el normal desenvolvimiento ante los demás.

Quien es consciente de padecer mal aliento evita las aproximaciones, trata de no hablar o lo hace con la boca entrecerrada por temor al rechazo que causa en los otros el desagradable olor.
Existen muchas soluciones para combatir el mal aliento, vamos a proporcionarte los remedios caseros más efectivos y los consejos para que no tengas que avergonzarte por causa de la Halitósis.

10 remedios caseros para combatir el mal aliento

* Remedio casero para el mal aliento -1- Luego del cepillado de los dientes realizar enjuagues con agua y sal.
Se coloca una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia, la sal elimina las bacterias, desinflama las encías y previene la formación de placa bacteriana (sarro).

* Remedio natural para el mal aliento -2- Después de lavarse los dientes utilizar un enjuague consistente en una cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua.
El bicarbonato es conocido por eliminar los malos olores y también contribuye a una mejor higiene bucal.

* Remedio casero para mal aliento -3- Masticar hojitas de perejil crudo, las sustancias contenidas en esta planta combaten las bacterias y mejoran el aliento.

* Remedio natural contra el mal aliento -4- Enjuagar la boca varias veces al día con una infusión de perejil y clavo de olor.
Se hierven 2 tazas de agua, se agregan 2 cucharadas de hojas de perejil picado y 4 o 5 clavos molidos, se deja reposar 20 minutos, posteriormente se cuela y se utiliza como enjuague luego del cepillado de dientes.

* Remedio casero para combatir mal aliento -5- La menta es utilizada en la mayoría de las cremas y enjuagues dentales debido a sus propiedades desinfectantes unidas a un fresco y agradable aroma.
Masticar hojas de menta es un buen remedio para lograr un aliento agradable.

* Remedio natural para el mal aliento -6- Las infusiones de menta utilizadas como enjuague bucal brindan un mejor aliento.
Se colocan hojas de menta en una taza de agua hirviendo, se deja reposar y cuando está tibio de realizan enjuagues bucales.

* Remedio casero para el mal aliento -7- Enjuagues con Canela para eliminar las bacterias que producen mal aliento.
En un vaso de agua tibia se agrega una cucharadita de Canela en polvo, se agita con una cuchara y se procede a enjuagar varias veces la boca.

* Remedio casero para eliminar el mal aliento -8- El agua oxigenada de 10 volúmenes utilizada como enjuague bucal elimina bacterias, previene el sarro y mejora los problemas de encías.
No es conveniente utilizar este remedio con frecuencia, excepto cuando es indicado por el odontólogo.

* Remedio natural para mal aliento -9- Las manzanas contienen sustancias desinfectantes, masticar lentamente una manzana, especialmente las verdes (Granny Smith) y posteriormente enjuagar la boca con agua.

* Remedio casero para mal aliento -10- Masticar luego de las comidas fresas (frutillas), estas deliciosas frutas limpian y blanquean los dientes a la vez que actúan como desinfectante bucal, luego se realizan enjuagues con abundante agua.

* Consejos para combatir el mal aliento
Cepilla los dientes 4 veces al día, cuando lo hagas realiza un cepillado suave en la lengua y todo el interior de la boca.

Utiliza siempre hilo dental, los restos de alimentos quedan entre los dientes, si no son removidos son descompuestos por bacterias que se encuentran en la boca.

Los enjuagues bucales que se venden en el mercado te proporcionan unas cuantas horas de buen aliento pero siempre deben ser empleados luego de una buena limpieza.

Si el mal aliento persiste luego de la limpieza de dientes, lengua y el interior de la boca consulta al odontólogo pueden haber caries que no se observan a simple vista, problemas en las encías o enfermedades como Sinusitis, trastornos digestivos u otro tipo de dolencias.

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32 Responses to “Remedios caseros para mal aliento”

  1. necesito saber como puedo moderar el mal aliento.gracias.

  2. Mi hijo de 9 anos tiene mal aliento lo llevo regularmente al dentista se lava minimo 2 veces al dia y no tiene caries no entiendo el motivo de su mal aliento que me aconseja?

  3. yolanda: Debe cepillarse los dientes luego de cada comida y utilizar hilo dental para remover los restos de alimentos que se depositan entre los dientes, si aún asi continua el mal aliento sería conveniente que le examinen la naríz y la garganta en muchos casos se trata de bacterias que se encuentran en esas zonas.

  4. Hola, tengo una duda hace como dos años vengo padeciendo de mal aliento, yo me cepillo los dientes y me los limpio con el hilo dental, pero el mal olor aparece cuando me salen unas bolitas blancas, en la garganta, empiezo a sentir como que trago y siento algo en las amigdalas creo que se llaman asi, y cuando toso o garraspeo la garganta se desprenden y huelen muy mal. Le pregunte a un doctor y me dijo que era secrecion mucosa y como no sale se calcifica o algo asi, quisiera saber que es eso y como puedo hacer para que se me quita? me puede contestar esa pregunta por favor y de ante mano gracias.
    Y bue.. eso !
    Desde ya muchas Gracias, Dios lOS Bendiga.!

  5. EDUARDO: Esas bolitas blancas que se forman en las amigdalas se llaman tonsiolitos y tal como el médico te dijo se producen por calcificaciones en las cuales se pueden acumular hongos y bacterias que son las que producen el mal aliento. Debes consultar a un otorrinolaringologo ya que es el especialista en todo lo relacionado con oidos, naríz y garganta y es quien va a encontrar la solución. Cuando los tonsiolitis son pequeños se pueden remover presionando con el instrumento adecuado, es un procedimiento totalmente indoloro que el profesional puede realizar en el consultorio y lleva solo unos minutos. También te puede indicar un producto para hacer gargarismos en tu casa los cuales deberás realizar dos o tres veces al día. En caso de tratarse de formaciones muy grandes el médico puede recomendarte la cirugía para quitar las amigdalas, ese es el último paso y solo se realiza cuando no existen otras alternativas.

  6. hola. tengo una duda el mal aliento se puede producir por ulceras o bacterias.ya que visite un gastro y le pregunte porque tengo tan mal aliento que hasta con respirar se siente muy fuerte y me hizo todos los estudios correspondientes y salieron normal. pero pienso que mi mal aliento es producido por el estomago o problema en la garganta o con la respiracion.Estoy desesperada ya que es muy desagradable para mi como persona ya que me ha afecta con mi vida social. ayudeme por favorrrrr

  7. Hola, miren padezco mal aliento, me lavo los dientes y aunque lo haga el mal olor sigue apareciendo, qué he de hacer? gracias

  8. hola, hace poco me dio gastritis lleve tratamiento por un mes, pero me fui dando cuenta de que tenia mal aliento, hago mi cepillado 3 veces al dia igualmente uso enjuague bucal pero aun asi sigo con el mal aliento ¿sera por la gastritis?, ¿qué debo hacer? gracias

  9. karen: La mayoría de los trastornos digestivos puede producir mal aliento y en esos casos el aliento no mejora con el cepillado ni con los enjuagues bucales.

  10. bueno yo no se si tengo mal aliento pero me siento rara cuando hablo con la gente por eso no me gusta hablar porque me siento incomoda que puedo hacer aparte de ir al doctor.

  11. DANIELA: El mal aliento puede provenir de los dientes pero también de la nariz o del aparato digestivo, por lo pronto cepilla bien los dientes luego de tomar alimentos y usa hilo dental para quitar los restos de comida que quedan depositados entre los dientes y no pueden ser removidos por el cepillo. También utiliza enjuague bucal, este completa la limpieza y mantiene el buen aliento por varias horas, si con todos estos cuidados el problema persiste consulta al odontólogo para comprobar que no hayan caries o sarro, si eso se descarta entonces tienes que consultar a un médico para encontrar la causa porque el mal aliento siempre tiene un origen.

  12. tengo placa y quisiera quitarla facilmente sin que el odontologo me maltrate pues me duele mucho como lo puedo quitar solo de 4 dientes quien me ayuda gracias

  13. rosa: La placa bacteriana que está adherida y forma lo que se conoce como sarro debe ser removida por un odontólogo, no conozco ninguna forma casera de eliminarla. La limpieza para retirar la placa bacteriana es absolutamente indolora, puede que hayas dado con un profesional que no tenía mucha experiencia y por eso sentiste dolor, deberías probar con otro odontologo porque te aseguro que no duele y si solo se trata de 4 dientes te los limpian en una sola sesión.

  14. Hola

    Yo también tengo mal aliento, y por lo que fuera, ultimamente parece ir a peor…y en mi trabajo tengo que hablar mucho con la gente.
    Hace poco, mi madre me recordó un remedio que ya lo hice cuando era pequeño, creo que en el periodo transitorio adolescencia…y la verdad que funciona.
    Bueno, pues se trata de hacer lo siguiente: por la mañana, al despertar, antes de ingerir nada, con una cucharada hay que raspar la lengua, despues sepillarse y enjuar la boca con una infusion de menta y manzanilla.

  15. tengo mal aliento ,ya fui al dentista ,me hize los examenes ,no tengo caries,fui a gastro dejé de comer los alimentos que pueden causar mal olor … y sigo con mi aliento a caca ,que puedo hacer ,ayudenme porfa? es bueno que coma perejil todos los dias un poquito?

  16. Marcos: Aún te queda consultar al otorrino, muchos casos de mal aliento son causados por sinusitis o problemas de nariz o garganta. Algunas enfermedades intestinales (ej: problemas en el colon) producen un mal aliento fuerte y muy desagradable, aliento a caca como dices tú.
    Otras causas de mal aliento son las enfermedades pulmonares o de los bronquios, no pretendo alarmarte sino informarte porque veo que no solo te preocupas sino que te ocupas de solucionarlo y por eso te digo algunas de las posibles causas.
    También la Diabetes puede generar mal aliento (similar a acetona), como ves no es tan sencillo encontrar el origen del mal aliento, te voy a dejar un enlace a un articulo sobre un remedio para el mal aliento: Propiedades de la clorofila para la salud pero pienso que lo más importante es poder identificar la causa para darle una solución definitiva.

  17. siento k tengo mal aliento ya fui al dentista me realizo una limpieza me dijo que tenia caries y sarrro ya me lo hice pero sigo sintiendo la boca amarga y mal olor que puedo hacer

  18. Queria pedir un consejo bueno primero os voy a contar mi historia: tengo una muela muy picada casi totalmente negra en ocaciones me a llegado a doler y he tomado ibuprofeno de 500 mg.
    La solucion que me dio mi madre fue ir al dentista pero le tengo miedo desde que una vez fui a empastarme una muela y se les fue la mano con la anestesia que me llegó a la lengua entonces me dijeron que no me mordiera la lengua yo tenia 9 años y no les hice caso me la mordi hasta que crie hongos en la lengua y comia pure en una jeringuilla desde eso solo he ido al dentista 2 veces para echarme fluor. Mi madre dice que la unica solucion es ir a sacarme la muela. Por la causa de mi mal aliento no puedo relacionarme con la gente ya que mi olor putrefacto me da asco hasta a mi. En algunos casos ai amigos que me an preguntado si tengo un empaste negro y yo siempre he dicho quee sii CONSEJOS POR FAVOR;)

  19. Lorena: Comprendo que debe haber sido una experiencia terrible y como todo lo que ocurre en la infancia queda fijado en la mente pero tienes que razonar y darte cuenta que eso ocurrió hace años, en la actualidad hasta los tipos de anestesia han cambiado, no hay forma de que se repita el incidente que viviste esa vez. Quitarse una muela es cuestión de segundos, no solo no sentirás dolor en ese momento sino que tampoco lo sentirás posteriormente. Piensa que en esos pocos segundos vas a resolver un problema que está afectando completamente tu vida ya que el mal aliento te impide hasta el relacionamiento normal con otras personas. Si con eso aún no te convences piensa que cuando esa muela se haya destruido completamente y se infecte, entonces tendrán que operarte la encía para quitar la raíz y eso será mucho más complicado. A nadie le agrada ir al dentista pero todo el mundo tiene que ir, no existe otra alternativa y cuanto antes afrontes ese hecho más rápido solucionarás el problema.

  20. yuri venezuela on August 21st, 2012 at 6:00 pm

    Hola les puedo decir que para quitar el mal aliento pueden probar lo siguiente. Al levantarse por las mañanas antes de cepillarse o desayunar tomar uno 0 dos vasos de agua que no este fria. El agua ayuda a limpiar tu organismo junto a las bacterias que se encuentra en la boca por la mañana. A mi me funciona. Gracias

  21. Hola, soy leonardo y tengo un mal pero super mal aliento, incluso he podido percibir en mi novia que evita besarme, pero yo me cepillo 3 veces al dia uso enjuagues bucales y de vez en cuando me lavo la boca con bicarbonato de sodio. Mi pregunta es como saber cual es la causa de mi problema ó es que tengo que ir a consultar a todos los especialistas como el odontologo, otorrino, endogas…
    Respuestas porfavooooooooooooor

  22. leonardo: La causa más frecuente del mal aliento es la incorrecta higiene de la boca, como verás no digo la falta de higiene, porque muchas personas se cepillan los dientes varias veces al día, pero lo hacen mal y no quitan la placa bacteriana (sarro) que es la que genera el mal aliento.
    Las caries también producen mal aliento, en ocasiones no son visibles y solo el odontólogo puede detectarlas, asi como también realizar una limpieza profunda para eliminar la acumulación de placa bacteriana que suele acumularse entre la encía y el cuello de los dientes.
    Otra posible causa del mal aliento es la sinusitis o las infecciones en la garganta y es el otorrino quien puede detectarlas.
    Problemas en el aparato digestivo también pueden producir mal aliento como gastritis, calculos de vesícula, enfermedades del intestino, luego hay enfermedades graves como el cáncer en el aparato respiratorio o digestivo que ocasionan un fuerte mal aliento.
    Como verás es necesario comenzar con una visita al odontólogo para un exámen de la boca y si el profesional no encuentra la causa del mal aliento será necesario consultar con especialistas en cada área hasta encontrar el origen del problema y solucionarlo lo antes posible.

  23. Hola, soy diabetico insulinodependiente desde hace 30 años y no he tenido ningun tipo de inconvenientes hasta hace un año. Ahora tengo una disfuncion erectil que corrijo con pastillas y problemas de acido urico alto y problemas en la vista, ademas de gingivitis. Nada grave pero alli estan.
    Mi cardiologo dice que por ese lado no hay inconvenientes ya que me hizo una ergometria y dio perfecta y mi nefrologo me sugirio tomar lupines y volver a hacer estudios en 3 meses.
    Que cabe esperar de aqui a 30 o 40 años? existen casos de diabeticos de 80 años con buena calidad de vida, es decir sin problemas cardiacos o renales o de acv? yo me he cuidado mas o menos, he sido fumador por 20 años y he tomado socialmente cocaina por 10 años. Sin embargo trabajo de ingeniero todos los dias y corro 8 k dia por medio. Lo que noto es un deterioro gradual que me deprime.
    La diabetes provoca, por lo que veo, un deterioro general progresivo que por mas que uno se cuide resulta irremediable.
    Otro tema que me preocupa es no advertir las hipoglucemias. Yo las advierto pero mi mujer, que es diabetica desde hace 20 años, no se da cuenta y 2 o tres veces por semana le agarran convulsiones a la noche que duran unos 20 minutos hasta que le hace efecto el jugo de naranja que le obligo a tragar.
    Bueno gracias

  24. jose: La calidad de vida de las personas diabéticas insulinodependientes depende en gran medida de la administración de las cantidades justas de insulina, los controles diarios, la alimentación adecuada, la actividad física y los cuidados personales.
    Los controles son fundamentales para evitar el aumento de la glucosa en sangre o la hipoglucemia, si tu esposa tiene esos desequilibrios es necesario extremar los controles y consultarlo con el médico, porque si ella también recibe insulina o medicación es posible que las dósis no sean las adecuadas.

  25. OJO!!!! Toda mi vida he sufrido de mal aliento hasta el punto de que mi familia siempre me soltaba remedios caseros, siempre me levantaba con aliento a putrefacción y cuando estornudaba dejaba un olor feo al rededor, lo único que me ayudó fué cepillarme los dientes con te tree o ponerlo en mi enjuague bucal y hacer gárgaras, nunca ingerirlo y funciona como arte de magia, al día siguiente de usarlo por primera vez en mi vida amanecí con olor a enjuague bucal, créanme que esto si funciona, úsenlo todos los días 3 veces al día y lo amarán. Las marcas en que lo compro son Just y Bodylogic, el segundo es más económico y se compra como aceite 100% te tree

  26. mi tio padece de eso pero dicen que es por el cigarro!

  27. hola tengo mal aliento siempre estoy al pendiente de mi boca asisto al dentista casa medio año y esa no es la causa, siento un sabor amargo o a fierro durante el dia, y en ocasiones huelo el mal olor de la parte de arriba de la garganta como si fuera de la nariz, y siento que el moco pasa por la garganta y ahí se queda ayude a sacarme de dudas y que hacer.

  28. lynel: El mal aliento puede ser producido por problemas en la garganta o la naríz, es posible que se trate de Sinusitis y te recomiendo que consultes a un otorrinolaringologo porque con un sencillo exámen en el consultorio ya puede hacer un diagnóstico e indicarte el tratamiento.

  29. Yo he padecido este problema toda mi vida, me hice un laser de amigdalas porque las tenia muy inflamadas, tengo algo de sinusitis, vivo con la naris tapada y tenia muy inflamadas las encias, me sangraban mucho. Yo les recomiendo hacerse una limpieza profunda de los dientes por lo menos tres veces por ano, diente por diente, usar la pasta de colgate encias saludables, tratar de tener limpia la lengua todo el dia, usar hilo dental todos los dias de por vida.Es muy importante siempre tener la saliva en su boca que esta actua como agente microbiano. Durante todo el dia hacer gargaras con su saliva, en la noche a ir a dormir tambien. Les puede pasar que cuando despiertan sienten la boca seca, por eso tratar de dormir con un poco de saliva en su boca, muchos duermen con la boca abierta, traten de dormir con la boca cerrada ya que la boca se seca, es por eso que de vez en cuando hay que hacer buches con su saliva, usur enguague bucal,no se van curar de un dia para el otro…pero si siguen mis consejos lo haran. A menudo me resignaba cada vez que probaba algo nuevo y no funcionaba….por eso hay que ser perseverantes hacer esto todos los dias y cuando crean que ya se curaron…..no es asi….por ejemplo en mi caso es cronico, yo pensaba que me habia curado y dejaba de hacer algun que otro cosejo que les mencione y el mal aliento volvia……..espero que les sirva un abrazo………

  30. buenos remedios

  31. hola quiero que me den recomendaciones para que haga el tratamiento si por favor, como comer perejil o otras cosas lo que hay para hacer desaparecer el mal aliento.

  32. roro: Primero debes buscar las causas del mal aliento para poder solucionarlas. El mal aliento puede ser causado por caries, acumulación de sarro o infecciones, en esos casos debes acudir a un dentista para que te realice una limpieza y trate las caries.
    Pero el mal aliento también puede ser ocasionado por problemas que no están en la boca, como por ejemplo sinusitis o trastornos digestivos y en esos casos puedes tener los dientes perfectamente limpios y el mal aliento continuará.
    En el artículo de arriba dejamos varios remedios caseros para el mal aliento, pero si no te funcionan debes consultar a un dentista.

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