Remedios caseros para los nervios
Tranquilizantes naturales
Los estados nerviosos perjudican la salud y entorpecen es normal desenvolvimiento de las personas, tanto en su vida familiar, social o laboral.
Dentro de los principales problemas nerviosos se encuentra la ansiedad, la irritabilidad, falta de concentración, insomnio o dificultades para un sueño reparador.
Existen infinidad de fármacos para tratar estos problemas, pero la naturaleza nos ofrece varios remedios caseros para los nervios que no causan adicción y que pueden actuar como sedantes naturales.
Plantas para los nervios
* Remedio casero para los nervios 1 La lechuga contiene sustancias que actúan como sedantes naturales, comer todos los días una ensalada de hojas de lechuga y tomar 3 tazas de infusión de esta planta ayudan a tranquilizar los nervios y dormir mejor.
La infusión se realiza colocando aproximadamente media planta de lechuga (hojas y tronco) en 1 litro de agua, se deja hervir 5 minutos, se deja enfriar y se toman 3 tazas al día, la última antes de acostarse, se puede endulzar con miel o azúcar.
* Remedio natural para los nervios 2 La infusión de Lavanda es un remedio eficaz para calmar los nervios, se toma un puñado de flores y se coloca dentro de un recipiente con agua hirviendo, se deja en reposo unos minutos. Se toman dos tazas diarias después de las comidas.
* Remedio casero para nervios y ansiedad 3 El te de cáscara de naranja es un viejo remedio casero contra el insomnio que a mucha gente da muy buenos resultados, se prepara asi:
Pelar una naranja, color la cáscara en una taza, agregar agua hirviendo, tapar y dejar entibiar, se bebe media hora antes de acostarse.
* Remedio natural para nervios 4 La Valeriana es una de las plantas más conocidas por sus propiedades para mejorar la Ansiedad, estados nerviosos e insomnio, se prepara una infusión con 30 grs de raíz de Valeriana molida en un litro de agua hirviendo, se deja enfriar y se toman 5 vasos al día.
A medida que los nervios disminuyen también se va tomando menos cantidades.
* Remedio casero para nervios 5 El tilo o tila, se beben 3 tazas en infusión por día, la última taza una hora antes de dormir.
* Remedio natural para nervios excesivos e insomnio severo, se prepara de la siguiente manera:
20 grs de hojas de lechuga
10 grs de tilo
5 grs de Valeriana
5 grs de cabeza de adormidera
15 grs de Pasionaria
Se hierven en poco más de un litro de agua, se colocan en un recipiente esta preparación alcanza para aproximadamente 5 días ya que se toma sólo una taza a la noche, en lo posible tibia, un rato antes de dormir.
No pueden tomar los remedios caseros las embarazadas, madres en período de lactancia, diabéticos, personas que están tomando farmacos para ansiedad, depresión, insomnio, trastornos de Bipolaridad,etc.
Siempre consultar al médico sobre lo que se va a tomar, las plantas pueden interactuar con los medicamentos causando efectos indeseados.
Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
ojala si reesulten estos remedios por que siento mucho ansiedad gracias por publicar esto por que la ansiedad es algo muy desesperante
Hola a todos me llamo Vicente.
La verdad yo soy un chico pues normal de 21 años.
Estudio biologia.
No he buscado ayuda ni medica ni psicologia. Pero he buscado sobre lo que me aqueja y es cierta hipocondria.
SOy hipocondriaco y algo ansioso. La verdad es un estado mental que no es en lo mas remoto placentero.
Me gustaria tener contacto con otras personas que padescan estas cosas.
Creo que compartir vivencias me ayuda.
Si alguien desea mi correo es electroimanx@hotmail.com
Gracias por el post
intentare algunas recetas.
hola soy unma chica trabajo pero padesco mucho de insomnio y a veces estoy nerviosa y no se el motivo por que no tengo problemas .espero me funcione uno de estos metodos por que es orible no dormir de noche.gracias por los consejos.
este es mi correo,soy periodista y encuentra mucha ansiedad en las cosas quer todos los dias descubro como reportero,es muy bueno que me escriban,se que siempre vendran tiempos mejores,me preocupa la dependencia cada ves mas aguda a los medicamentos ansioliticos espero que esto me haga bien …un abrazo
hola soy maricarmen,muchas gracias por pensar en nosotros,yo soy super nerviosa,bueno hasta insomnio padesco acausa de este terrible mal,apartir de este momento,tomare encuenta sus recetas,y desde hoy 15 de agosto del 2010,soy su fan # 1,en su pagina,porque aqui encontre todo lo que yo necesito,recetas de caida de pelo,depresion,y hasta cuidado para mis dientes,bueno apsolutamente todo,gracias 1OOO gracias.
propongo que todos pongamos LOS RESULTADOS OBTENIDOS. De esa forma la info sera mas completa. Asi es que a probar y despues a contar nuestra experiencia. Yo hoy empecé con una infusion de pasionaria. Mañana les cuento como me fue. Salu2 y muy buena la pagina.
cristian: Me parece excelente que compartas con nosotros y los demás usuarios los resultados, es una buena forma de ayudar para que todos sepan cuales son los más efectivos, pero también debo decirte que los remedios caseros no actúan tan rápido, debes darles un tiempo, al menos 10 días para comenzar a pareciar los resultados.
hola yo padesco de los nervios aproximadamente desde hace 1 año y la verdad es muy desagradable porque no puedes vivir tranquilo ni trabajar porque cres que tienes de todo,uno se inventa muchas enfermedades que no tienes espero que estas resetas nos ayuden
HOLA, ESTOY MUY MAL DE MIS NERVIOS Y ME IRRITO CON FACILIDAD, HE LEIDO SUS COMENTARIOS Y ACTUALMENTE ESTOY TOMANDO TEES DE LECHUGA Y ENSALADA POR LAS TARDES EN MI TRABAJO,Y LO TOMARE HASTA EN LA NOCHE, MI PREGUNTA ES: ESTOY HACIENDO BIEN Y SI LA EM SALADA DE LECHUGA LA PUEDO ACOMPAÑAR CON SAL Y CHILE, PARA QUE SEPA MAS RICA PARA MI PALADAR
ES QUE MI HIJO DE 7 AÑOS DE EDAD NO OUEDE DORMIR TRANQUILO TODO LO QUE VE EN EL DIA DE NOCHE SE LE CONVIERTE EN PESADILLAS Y SE DESPIERTA LLORANDO Y NO SE PUEDE DORMIR DE NUEVO YA NO SE QUE HACER ME DA MUCHO PESAR PORQUE EL SE REFUGIA EN DIOS SIEMPRE QUE SE DESPIERTA C0MIEZA A REZAR POR ESO VISITO ESTA PAGINA
BIBANA: Los niños suelen tener pesadillas más frecuentemente que los adultos, sueñan con lo que vieron en televisión o escucharon y que los asustó o angustió ya que son más impresionables y no pueden diferenciar los peligros reales de las fantasías.
Pero cuando las pesadillas son continuas y luego están tan atemorizados quie no pueden volver a dormir es necesario consultar al médico para saber que está ocurriendo, explicale la situación en detalle al pediatra para que pueda encontrar una solución.
hola soy karla soy una chica de 23 años muy bonita pero tengo un problema,soy extremadamente nerviosa al grado de que no puedo sostener una platica con elguien no puedo dormir y si me hacen reir me pongo tan nerviosa que quiero soltar en llanto,no agunto mas espero y me allude alguna recete de esta pagina gracias….
hola me llamo carlos,mi esposa padece de un insomnio cronico o insomnio severo.ella no duerme ni de dia ni de noche,ella siente deseos de dormir pero no concilia el sueño hemos probado con muchos medicamentos y farmacos y si ustedes pueden ayudarnos con algun tratamiento favor enviarnos respuesta
carlos uriel: No sabes como nos gustaría conocer un remedio natural que sea la solución definitiva para el insomnio y que sirva a todas las personas por igual, lamentablemente no existe aún algo así. Los remedios caseros para el insomnio que están en el artículo son efectivos en casos leves o transitorios pero cuando se trata de un problema severo es necesario consultar con especialistas como psiquiatras y neurólogos para encontrar la causa que impide que tu esposa duerma.
Puede estar atravesando por un cuadro de estrés, ansiedad o depresión y hasta que no sean tratados en si mismos no se revertirá el insomnio, te lo digo a modo de ejemplo ya que no puedo saber que es lo que ocurre.
No se si oiste hablar de la Melatonina, ésta da resultado en un alto porcentaje de casos, no actúa en forma inmediata ya que no es un medicamento para dormir sino para regular los ciclos de sueño en forma natural pero no produce adicción y una vez que se logra dormir se puede dejar de tomar.
Por supuesto existen fármacos específicos para dormir y no creo que no pueda conciliar el sueño tomandolos, si consultaron con médicos de cabecera y no con especialistas reitero que es a ellos a quien se debe recurrir porque tienen la experiencia y capacitación necesarias para solucionar los problemas del sueño.
hola soy Otilio tambien sufro de los nervios pero nadie entiende mi proble aun ni un expecialista en dicha enfermedad disen que mental
gracias
buenos dias mi problema es que al ponerme frente al publico me da muchos nerbios como lo puedo controlar ya que muy feo.
Para el insomnio son buenisimos los masajes relajatorios!!!! y para los nervios en público (soy cantante lirica) hay que aprender a confiar en uno mismo. LA FE NO DA LUGAR AL MIEDO
muchas gracias son muy faciles y accecibles.
hola gracias por estos remedios caseros. soy una persona que tengo 15 años sufriendo con problemas de ansiedad, depresion e insomnio y lo que he hecho es asistir a consultas psiquiatricas y tomar medicamentos como el alprazolam y siento mejoria, pero ya soy dependiente de ese medicamento y no quiero seguir tomandolo, por lo costoso del tramiento y las consultas. sufro de fobia social y otras,en lo que me levanto es cuando mas siento estos sintomas desagradables, me dan ganas de ir al baño, tiemblo y me da mucho miedo salir a la calle. Quisiera que me ayudaran para dejar estos medicamentos y mejorar mi condicion de salud y mi vida.
frank: Habla con tu médico para que te sustituya el medicamento por otro o te ayude a ir disminuyendo las dósis gradualmente, no se puede tomar remedios caseros al mismo tiempo que los medicamentos ya que pueden potenciar su efecto.
me llamo luz tengo 20 añosy padezko de nervios inkontrolables.me dan ataques horribles y ya no kiero segir asi estoy tomando fluoxetina y clonazepam pero no m ayudan mucho.por favor akonsejenme algo diganme algo q aser xq ya no puedo seguir asi de repente me ataka.auxilio
luz: Puede ocurrir que esos farmacos no sean los adecuados para ti, existen otros medicamentos, habla con el médico y explícale que no te están ayudando para que te de otras alternativas, es frecuente que algunos fármacos lejos de mejorarte te hacen sentir peor, pero eso tienes que comunicarselo al médico ya que de lo contrario nunca sabrá que debe cambiar el tratamiento.
tengo 28 años y soy muy nerviosa al extremo q me tiritan las manos y es inposible controlarlas exite algo como para calmarme xq me llega a dar rabia y se me apreta muxo la parte de la nuca y me duele muxo pero no creo muxo en los remedios caceros …… dan resultados ?
marcela: Si no crees en los remedios caseros tienes infinidad de fármacos para tratar los nervios, pero es necesario que consultes al médico porque solo un profesional puede indicarlos, decirte en que dósis los debes tomar y durante cuanto tiempo. Tal vez no sean solo nervios y estés atravesando un cuadro de ansiedad, realmente te aconsejo que consultes porque me imagino que no debe ser fácil sobrellevar tanta tensión.
hola me interesa saber si puedo tomar uno de estos remedios tengo cuatro meses de embarazo y las ancsias me pegan fuerte me desespero mucho y siento que me vuelvo loca,tammbien sufro de estres que me aconsejan mi doctora dice que no me puede dar medicamentos para esto espero su respusta gracias y que dios los bendiga,espero puedan ayudarme.
olivia: Tu doctora tiene razón, en el embarazo no se pueden tomar muchos medicamentos, hay alimentos que tranquilizan por ejemplo la leche, las bananas y el yogur debido que contienen una sustancia llamada Triptófano que controla el estrés, la ansiedad, el nerviosismo y la depresión. Tomar licuados o batidos de banana con leche es una buena forma de reunir dos de esos alimentos. La lechuga también tiene efectos tranquilizantes y por supuesto el Tilo, respecto a este último habla con la doctora para ver si te autoriza a tomar aunque sea una infusión antes de dormir, no tomes sin su consentimiento.
para frank, te digo que busque de Dios y acepte a jesucristo y se te va a quitar esos nervios y miedo de salir a la calle. Dios sana y salva buscalo amigo, te lo digo de corazon
hola olivia ,yo creo que si puedes tomar tranquilizantes a mi en mi embarazo me mandaron orfidal,yo no me lo tome.pero se de gente embarazada que les mandan relajantes cuando tienen que estar en reposo durante su embarazo.vete a un medico y que te oriente bien,animo¡¡.
buen dia,solo quisiera que me aconsejara que hacer, tengo un niño especial de l7 años microcefalia le estoy dando a tomar atemperator y devilcan y otro tranquilizante para dormir, pero cuando ya lo domina el sueño no puedo hacerlo ya que brinca mucho y se queja demasiado,necesito darle algo natural para tranquilizarlo alguien me podria decir que le puedo dar. gracias
jorge: En ese caso es necesario que lo hables con su médico y si él no puede darte otras soluciones podría derivarlos a otro profesional, también consulta si le parece apropiado que consultes a un médico homeópata o de alguna otra rama de la medicina natural. Esos profesionales son médicos que posteriormente se dedicaron al estudio de otras formas alternativas de curar o mejorar la calidad de vida de las personas y cuando te indican un medicamento natural saben perfectamente como puede interactuar con los farmacos que está tomando tu niño, porque aún los remedios naturales pueden dañar si se administran al mismo tiempo que las medicinas, por eso es necesario consultar a un profesional que sepa complementar ambas terapias para obtener el máximo beneficio para el bienestar del paciente. Si no conoces a ningún médico naturista pregunta en los comercios donde venden medicamentos homeopáticos seguramente podrán indicarte a quien recurrir.
yo soy una muchacha no tan timida pero muy nerviosa aveces cualquier cosa altera mis nervios por esa razon busco algun remedio yo estudio enfermeria y les cuento que al momento de dar mi examen me pongo muy nerviosa y aveces me olvido de las cosas que he estudiado y eso no me favorece en nada
Hola soy de nicaragua ,padesco de muchos nervios desde nina tengo 25 anos,quisiera me puedan ayudar.llano soporto que me de nervios hasta cuando suena mi celular meda nervios,ayyyy es orrible,y nuca e tomado nada,y ya no aguanto,ayuda pirfi gracias..
hola me da mucho gusto esta pagina ya q soy nuevo en esto de los nervios y la ansiedad todo vino por un problema del higado y al ver los casos siento mucho consuelo espero y me ayuden mucho los remedios saludos y suerte con la pagina!
hola, tengo una hija de 17 años ella desde los 12 años empezo a presentar pensamientos obsesivos sobre la muerte pensaba que se iva a morir, despues de un año de esto le empezaron ataques de panico, ella no duerme bien y sufre mucho de nervios le sudan las manos y los pies y tambien le tiembla el cuerpo, se pone muy irritable, y con facilidad se deprime y le dan ganas de llorar, ella tiene control medico con psiquiatra quien le medica antidrepesivo y pastillas para poder dormir, como tambien va a terapia con psicologa clinica, la cosa es que pasa el tiempo y no veo una notable mejoria, la veo tan desesperada, y yo tan impotente, somos cristianos y sabemos que el señor no nos abandonara en esta prueba mas me gustaria poder ayudarla encontrando medicamente algo que la pueda sanar, si saben de algo mejor diganmelo por favor muchas gracias
patricia: Existen diferentes tipos de antidepresivos, cuando un tratamiento no funciona hay que probar con otros, de la misma forma que si un psiquiatra no está logrando resultados se puede buscar otro médico aunque sea para solicitar una segunda opinión sobre la medicación que recibe ya que por lo visto no está siendo efectiva. No te desanimes y trata de hablar con otros profesionales.
Hola, gracias por tener un sitio donde se pueda opinar , tengo 60 años y de un momento a otro los nervios me fallan sera por que me he puesto ha estudiar la universidad? se me juntaron muchas cosas el abandono de mi esposo hace 6 años el no poder resolver problemas economicos la constante pena por mis hijos etc, hasta el extremo de sentir pavor por momentos de una muerte no llego a entender estas cosas es que se han producido de un momento a otro tengo mucha fe en Dios y ello me ayuda mucho uds creen que tomando estas yerbas me mejorara mi salud? muchas gracias
amelia: Creo que es necesario que consultes a un médico, por lo que dices pareces estar atravesando por un periodo de estrés muy fuerte y si no lo controlas puede desmbocar en depresión, ansiedad o ataques de pánico, seguramente estarás pensando que eso a ti no te va a ocurrir pero si lo piensas bien te darás cuenta que ya estás comenzando a manifestar algunos síntomas y lo mejor es que el médico decida si necesitas algún tipo de medicación por un período breve para ayudarte a superar la tensión.
Hola, hace un par de meses que me siento tenso. Aunque el año pasado tuve enfermedades familiares bastantes importantes en aquellos momento me encontraba fuerte y bien, pero ahora, cuando todo ha vuelto a la normalidad, aunque no tenga motivos siento mi cuerpo entero como cuando dejas a un coche en punto muerto y notas el movimiento. Tengo mal la espalda y me estoy tratando con un quiropractico, pero no creo que eso tenga mucho que ver. Normalmente siento hormigueos incluso dolor en las bolas de los pies y presion en distintas zonas de la cabeza que durante el día desaparecen o tienen menor o mayor intensidad… Como lo trato? Gracias.
Otro mas: Aunque ya se hayan superado los problemas familiares es posible que ahora estés sufriendo las consecuencias del estrés. A modo de ejemplo piensa que cuando pasas por un breve episodio que te causa mucha tensión al día siguiente te duelen los músculos, la espalda o la cabeza, en tu caso estuviste sometido a tensiones y angustias diarias durante un período prolongado, aunque en ese momento estabas fuerte las consecuencias pueden estar apareciendo ahora. El tema del estrés es que puede derivar en Depresión o Ansiedad, los cuales también producen trastornos físicos, como contracturas musculares, gastritis y ulceras, también colesterol elevado e hipertensión los cuales aumentan el riesgo de problemas cardiovasculares. Obviamente no puedo saber si lo que te ocurre es consecuencia del estrés, te comento sobre sus efectos debido a que mencionaste haber pasado por situaciones complicadas, te recomiendo que consultes a un médico a la brevedad y le expliques los sintomas que sientes para que pueda darte un diagnostico concreto e indicarte el tratamiento que corresponda.
hola yo era una persona muy decidida me gustaba mucho salir y tuve un accidente gracias a dios solo fue un susto ya que dimos vueltas en el carro despues poco a poco me da miedo estar en un transporte y ya no salgo no puedo estar en sitios cerrados porque siento como un ahogo y me da mucho miedo que puedo hacer
Hola a todos, yo tambien soy nerviosa y estuve un tiempo que no podia dormir
Y me dormia ya tarde y me despertaba en la madrugada bueno pase muchas cosas
Sudaba mucho por las noches, me daba ansiedad palpitaciones es feo todo eso me que fui al doctor y ella tenia rason. Hay que hacer ejercicio dormir bien , comer bien leer es muy bueno yo no hacia nada de estas cosas, ahora corro todas las mañanas 30 minutos. Trato de tomar bastante agua duermo por las tardes aunque sea 30 minutos y por las noches como a las 8:00 me voy con mis nenes a la habitasion me acuesto y me pongo a leer tengo un ipod y leo mucho veo videos de musica y como a las 10:00 ya estoy durmiendo.aprovecho que pongo a mis niños a dormir y yo leo y me da sueño.
Y tambien no tomo cafe a veces lo hago pero lo mezclo con leche y tomo poco no todos los dias no tomo sodas no me gustan . Di no al chocolate al cafe a las sodas. Yo tomo tes de romero de manzanilla de gengibre y muchos mas, la lectura es muy buena, y lee sobre de lo que quieres saber investiga y aprenderas mucho sobre la ansiedad los miedos las palpitaciones , y sabras que hacer que tomar y te sentiras muchisimo mejor te lo digo por experiencia. Yo me siento mucho mejor . Toma el sol aprovecha esos dias maravillosos cuando sale el sol , sale a caminar no te quedes en casa viendo tv eso no es bueno, mira manten la mente ocupada , el estar ocupado es bueno leer es bueno , busca que hacer en tu casa siempre hay cosas para hacer, cuando estamos de flojos a ciendo nada empesamos a pensar estupideces hay que trabajar hay que leer es tus tiempos libres .
Cuando estamos ocupados trabajando, hacemos ejercicios leemos cuando limpiamos la casa todas esas cosas son buenas estamos activos, y nos cansamos y dormimos bien. No tenemos tiempo de pensar tonteras, hay que buscar pensar soluciones para estar bien y uno lo logra, a veces sabemos que hacer pero la flojera nos gana y despues sufrimos las consecuensias, esten activos todo el dia y dormiran bien , no tomen o coman los que nos hace sentirnos nerviosas con ansiedad de mal humor con miedo. Bueno si sigo no termino hoy. Bueno espero que les ayude con lo que yo he aprendido.
patricia.
Hola patricia, lo debes de hacer que se mantenga activa, correr andar en bicicleta cualquier deporte le va ayudar se sentira alegre con energia. Que no tome cafe, que corte los dulces las sodas, que tome tes que sean de hierbas ve a las tiendas donde venden tes encontraras las hojas secas , y hay tes muy ricos los puedes endulzar con miel. Que tome el agua necesaria, por las mañanas que tome tes de manzanilla o cualquier otro tipo de te que sea natural que no tenga cafeina que corte la cafeina. Despues que coma fruta como un banano y una manzana, despues que siga tomando agua tes todos los dias y comer lo normal,que no vea mucho tv eso hace que uno piense tonteras, que ocupe su mente en otras cosas como leer, yoga es muy bueno practica todo estas cosas y veras que funcionan. Si no cuidas tu salud pues que esperas que pase las consecuencias son malas.
Yo leo mucho en estos sitios de remedios naturales busca informate no solo vayas al doctor, las hierbas funcionan muy bien mas que los medicamentos . Si no se mantiene activa haciendo ejercicios unque tome medicamentos no le ayuda mucho. Yo empese a caminar primero por dos semanas antes de correr , se empieza despacio para que no se canse rapido, ella puede caminar una cuadra y correr una cuadra poco a poco hasta que se sienta lista para correr y que no tiene que que correr rapido ,pues ella esta joven .yo yo llevo casi un año corriendo y yo no pararia de esto me gusta correr me siento bien ya no estoy de mal humor y quiero sentirme bien . Leer cosas positivas como la biblia y muchas cosas que sean positivas. Deseo que se mejore la salud de su hija . Yo tengo cuatro hijos y he sentido esos miedos, panico, ansiedad y sudores temblor en el cuerpo y me siento super mejor ya no sufro de esas cosas.
lucia: Vas a necesitar apoyo psicológico, no dejes que siga pasando el tiempo porque el problema irá empeorando.
bueno muchas gracias yo he estado tomando te y me he sentido mas relajada salgo pero en el carro y voy tranquila ya tengo tiempo que no voy en transporte y tengo que superar esto ya que voy a comenzar mi ultimo semestre de la univercidad nunca me habia pasado esto pero me han dicho que el poder esta en la mente y yo se que lo voy a superar por mis hijos y por mi carrera pero sobre todo por mi, yo fui a un medico y me dijo que esto era algo superficial y que yo tenia la solucion y que si me trataba iba a depender de remedios y la verdad no me gustaria ya que bastante tome medicamentos y a la final perdi un riñon voy a intentar con te y distraerme en cosas positivas espero que lo que escribi le parezca una buena solucion o me corrigen si estoy equivocada
HOLA ESTOY EN UN ESTADO DE NERVIOS QUE NO PUEDO CON ELLOS. TOMÉ VALERIANA Y NADA NO ME SIRVE,YO NO SUFRO DE INSOMNIO Y DUERMO BIEN ,PERO TODO EL DÍA ESTOY MUY NERVIOSA Y YA ESTOY DESESPERADA,NO TENGO NINGÚN PROBLEMA PARA QUE ME DEN ÉSTOS NERVIOS,PIENSO QUE ME DEBE FALTAR ALGUNA VITAMINA O LIMENTO EN MI ORGANISMO PARA QUE NO SE ME PRESENTEN ÉSTOS NERVIOS HORROROSOS.
AGRADEZCO SI ME PUEDEN AYUDAR,EN ÉSTE PROBLEMA.
ELENA
hola soy una chica de 17 años que desde los 11 sufre de episodios nerviosos antes se daban en grados menores y no se presentaban tanto y ahora se dan todos los dias en exceso parese que es un trastorno de vacio de personalidad y pss lloro mucho y me desepero porque pienso que no es normal, me tranquilizo un poco saber que hay mucha ente como yo, porque pensaba que estaba loca hace poco empese a tomar fluoxetina y psss busco curar mi mal, o por lo menos aprender a mitigarlo busco ayuda urgente ya que mi vida no sigue su curso normal por esto. espero que me ayuden urgente….. gracias
laura natalia: Si comenzaste un tratamiento con antidepresivos es posible que no notes un cambio hasta pasadas algunas semanas, si ya superaste ese período y continuas sintiendote mal debes comunicarselo al médico porque puede cambiar ese medicamento por otro, el profesional siempre se basa en lo que tú le digas para saber si el tratamiento es efectivo o por el contrario no te resulta y en ese caso se cambia. Para lograr una recuperación necesitas tomar la medicación y también recibir apoyo psicológico, si no es así te quedas a medias, te recomiendo que hables con el médico al respecto para ver que te sugiere,
hola!
necesito un remedio para los nervios pero que no cause sueño..
pues estos dias me toca la defensa de tesis en mi universidad.
y me siento muy nerviosa me duele todo!
muchas gracias
taty: Las infusiones de Tilo son el remedio casero para los nervios más utilizado, tomar dos o tres tazas por día te tranquilizarán bastante, también puedes comer bananas y prepara ensaladas con bastante lechuga, Otra opción es ir a una homeopatía y pedir que te preparen unas gotitas para calmar los nervios y a la vez mejorar la concentración, realmente funcionan.
PUES DESPUES DE LEER VARIAS SUGERENCIAS,LES DIGO QUE A LO LARGO DE MIVIDA HE ANALIZADO MIS ESTADOS NERVIOSOS EN DISTINTAS ETAPAS, Y LAS CAUSAS MAS NOTORIAS QUE HE OBSERVADO, Y QUE PUEDEN ALTERAR EL ESTADO NERVIOSO DE UNA PERSONA SON LAS SIGUIENTES: HEREDITARIAS, LA ALIMENTACION SOBRE TODO EN EL DESARROLLO, TRAUMAS, ESTADOS DE EXCITACION (MASTURVACION EN EXCESO, CON TODO RESPETO AL SITIO WEB Y LECTORES), CONSUMO EN EXCESO DE LICORES, TODO ESTO PODRIA MODIFICARNOS EL ESTADO NORMAL DEL CEREBRO. LA PEOR ES LA HEREDITARIA, ES ODVIO. LES RECOMIENDO POR LAS OTRAS CAUSAS QUE DEJEN LOS MALOS VICIOS, CON VOLUNTAD LO PUEDEN LOGRAR Y VERAN LOS CAMBIOS ESPECTACULARES HASTA EL AUTOESTIMA LES SUBE. AH Y EL COHEFICIENTE INTELECTUAR LES PUEDE AUMENTAR. TODOS ESOS MIEDOS CUANDO SALGAN A LA CALLE SE DESAPARECEN..
Buenas tardes, les escribo desde Peru, la camalonga planta originaria de la selva, puede ser utilizada para la cura del parkinson; de ser así agradeceré indicar la dosis a tomar.
Saludos,
PEDRO. No tenemos información al respecto pero dejamos publicado tu comentario por si alguna persona lo sabe y nos colabora con la respuesta.
Hola pues yo tengo 18 años y sufro de unas crisis muy feas pero todo empeoro hace 6 meses cuando entre a la escuela de medicina los primeros dias fueron realmente dificiles mi horario era d 9am a 9 pm y cuando llegaba ni siquiera podia dormir porque tenia kilos de tarea Esta de sobra mencionar que cuando no duermo la ansiedad empeora ni hablar de ver a mi familia no tenia tiempo eso me deprimio bastante y hable con mis papas porque me queria salir ellos me apoyaron bastante pero todo empeoro no podia comer porque me daban nauseas,no podia dormir y mucho menos estar sola,lloraba al llegar a mi casa y mis papas estaban realmente preocupados no se como pero lo supere, tuve 1 mes de vacaciones y al volver a la escuela regreso todo esto ya no quiero ir a la escuela de verdad la paso muy mal no quiero ni comer y no puedo dcirle a mis papas porque ahora tienen problemas en serio necesito ayuda ya no puedo es lo mas horrible en mi vida querer algo con todas tus fuerzas como es estudiar medicina para perderlo asi de facil por algo que ya no controlo ayudenme estoy desesperada
Jessica: Entiendo como te sientes más de lo que te imaginas, porque exactamente lo mismo le ocurrió a alguien de mi familia, cuando inició su carrera comenzó a no poder comer, sentir naúseas, dolor de estómago, de cabeza, angustia y cuanta cosa puedas imaginar. Pasaron meses de consultas, estudios clinicos, tratamientos varios pero ella seguía cada vez peor hasta que a alguien se le ocurrió que necesitaba un medicamento para la depresión y una consulta con un psicólogo, en dos semanas la pesadilla vivida durante más de un año había quedado atrás.
Hoy esa chica lleva varios años ejerciendo su profesión, con esto quiero decirte que la historia tuvo un final felíz gracias a un medicamento antidepresivo y a unas pocas sesiones de terapia.
Es necesario que consultes a un médico y le expliques todo lo que te ocurre pero también es imprescindible un apoyo psicológico para que el profesional te enseñe como manejar las tensiones porque creo que tú misma te estás sometiendo a un estrés que sobrepasa tu capacidad de controlarlo. Hazme caso porque se lo que te digo, no dejes de estudiar pero busca ayuda lo más pronto posible.