Comments on: Remedios caseros para bajar la presión arterial

By: SaludPlena

SaludPlena — Thu, 19 Jan 2012 00:44:39 +0000

alse: Los remedios caseros para bajar la presión son buenos pero con unas cifras tan altas debes consultar al médico quien seguramente te indicará un medicamento porque en tu caso es claramente hipertensión y necesitas control profesional.

By: alse

alse — Sun, 15 Jan 2012 03:49:00 +0000

Un dia de estos me tomé la presión y me salió alta. He ido varios dias y sigue variando. Me han indicado que esa variación es por nervios que traigo desde pequeño, Tambien me recomendaron la semillas de linaza y lino, así como el fresco de chan. Igualmente caminar al menos una hora diaria empezando una semana con 40 minutos sin esfuerzos grandes. Estoy tomando refresco de chan y empecé a caminar. En cuanto vaya teniendo cambios, lo iré anotando aqui en este foro a fin de que se de un seguimiento. Soy persona de 60 años no fume ni consumo licor. Nunca habia padecido de presión alta y mi peso está dentro del rango normal en relación a edad y estatura. He pasado de 140/90 a 161/90, 171/90 y 148/90.
Tambien me han recomendado el ajo.
Escribiré por aqui dentro de una semana a fin de colocar como me está yendo a fin de que alguien esté pasando lo mismo.
Saludos a todos. A CUIDARSE PORFA. AH. eviten grasas, sal y licor

By: karmen

karmen — Thu, 12 Jan 2012 17:04:35 +0000

graciass realmente me tranquilizan ….excelente la página. aun asi tratate de cuidarme y seguir sus tantos consejos como hacer ejercicio, comer sanamente y bajarle a la sal tks y saludos a todos los lectores.

By: SaludPlena

SaludPlena — Wed, 11 Jan 2012 19:58:49 +0000

karmen: Es interesante tu pregunta porque por lo general se considera que la presión hasta 120/80 es normal y que de ahi en más puede ser un indicio de hipertensión. Es conveniente que controles periodicamente la tensión arterial ya que en ocasiones se eleva un poquito en situaciones estresantes, preocupaciones, nervios, enojos, problemas, etc, pero el resto del tiempo se mantiene dentro de sus límites. Igual hay que prestar atención si la presión sube cuando te alteras, pero de todos modos 130/80 es común, solo controlate y sigue las indicaciones de tu doctora.

By: SENEN

SENEN — Tue, 10 Jan 2012 07:12:11 +0000

Hola a todos y gracias de mi parte por sus comentarios,
hoy aprendi mucho con las preguntas y respuestas
y saben se ve muy bien el ayudarnos entre nosotros.
por favor, no dejen de escribir, SALUDOS!

By: karmen

karmen — Tue, 10 Jan 2012 03:13:51 +0000

fui al dr. por motivo de un oido , y cuando me checaron la presion la enfermera me dijo que la presion estaba normal 130/80 pero cuando consulte la doctora me dijo k estaba alta¡¡ eso me tiene muy inquieta, quiero sabes is en verdad es alta, simpre padeci de baja y ahora me asuste,tengo 30 años …cuando se considera alta? super buena la pagina saludos y agradeceria su respuesta.

By: SaludPlena

SaludPlena — Mon, 09 Jan 2012 21:59:27 +0000

Cary: Si estás tomando los medicamentos para bajar la presión en forma correcta, además estás comiendo sin sal y caminando media hora por día pero pese a hacer todo bien la presión no desciende entonces debes volver al médico para que te cambie el tratamiento.
Respecto al jugo de toronja, es bueno asi como también el de manzana y de casi todas las frutas, el problema es que ningún jugo por si solo logrará que la presión baje, especialmente si eso no lo estás logrando con los medicamentos.

By: SaludPlena

SaludPlena — Mon, 09 Jan 2012 21:55:48 +0000

Pedro: El té puede ayudar a controlar la presión arterial debido a que tiene efectos diuréticos.

By: SaludPlena

SaludPlena — Mon, 09 Jan 2012 21:54:50 +0000

yuri: Para controlar la presión arterial es necesario comer sin sal y leer la cantidad de sodio que contienen los productos envasados. Caminar al menos media hora todos los días y comer abundantes frutas y vegetales, esos son los tres pilares básicos pero cuando llevando esos cuidados la presión no se normaliza el médico te indica un medicamento que te ayuda a controlarla.

By: Cary

Cary — Fri, 06 Jan 2012 04:53:57 +0000

Hola: Sufro de presion alta de 160/100 – 150/90 fui al doctor y me recomendo atenolol de 20 mg y lisinopril de 5 mg pero esto no me ayuda a bajar la presion me dijeron que podia tomar jugo de toronja, que me recomienda se lo voy agradecer mucho