Propiedades de la Maca

La Maca es una planta que crece en la región andina reconocida por sus propiedades para aumentar la fertilidad en hombres y mujeres, pero tiene muchas propiedades para la salud que no son tan conocidas

La Maca es una planta originaria de la región andina, especialmente la que corresponde a Perú, es reconocida como alimento y como remedio casero de excelentes propiedades para solucionar diversos problemas de salud.

La fama y reconocimiento de la Maca surge por su capacidad de aumentar la fertilidad, mejorar la cantidad y calidad de los espermatozoides, regular las hormonas femeninas, solucionar la impotencia y actuar como afrodisiaco natural.

Que contiene la Maca

La Maca posee un alto valor nutricional, contiene más de un 60% de carbohidratos, 10% de proteínas, ácidos grasos y aminoácidos tales como ácido aspártico, acido palmintico, linoleico y oleico, glicina, histidina,arginina, fenillalamina, tirosina, entre otros.
Posee minerales, calcio, hierro, magnesio, selenio, potasio, yodo y zinc.
Entre las vitaminas de la Maca podemos destacar: Vitamina C, vitamina E y vitaminas del complejo B, B1, B2 y B12.

Beneficios de la Maca para la salud

* Beneficia la fertilidad en hombres mujeres y también en animales.
* Regula las hormonas.
* Actúa como remedio casero para regularizar la menstruación en mujeres con desequilibrios hormonales.
* Mejora la impotencia sexual masculina.
* Son reconocidos los beneficios de la Maca como afrodisíaco natural corrigiendo la falta de deseo tanto en hombres como en mujeres.
* Aumenta el flujo sanguíneo hacia los genitales.
* Alivia los síntomas de la menopausia.
* Activa las funciones de ovarios y testículos.
* Mejora el Hipotiroidismo ya que actúa estimulando las secreciones de la glándula Tiroides.
* La maca ayuda a controlar la Diabetes tipo 1 incrementando la actividad del páncreas y la Diabetes tipo 2 cuando no se está recibiendo insulina.
* Fortalece el sistema inmunológico aumentando las defensas del organismo para protegerse a si mismo de agentes infecciosos.
* La Maca es un remedio casero para la anemia debido a su contenido en hierro y vitaminas del grupo B.
* Aumenta la memoria.
* Es beneficiosa en casos de depresión, angustia y tristeza mejorando el estado de ánimo.
* El consumo regular de Maca es un remedio casero para rejuvenecer piel y cabello debido a las vitaminas, minerales y aminoácidos que contiene.
* Sus propiedades energizantes mejoran los estados de decaimiento y puede ser consumida por deportistas para aumentar el rendimiento físico.

Donde se consigue la Maca y cuanta se debe tomar

La Maca se puede encontrar en farmacias en capsulas o comprimidos, en herbolarios y tiendas de productos naturales donde también se vende la raíz en polvo.
Respecto a cuanta Maca se puede tomar no existen proporciones únicas ya que de acuerdo al problema serán las dósis y es necesario que éstas sean recomendadas por una persona especializada.
Por lo general se dice que dos comprimidos al día, uno por la mañana y otro por la noche o media cucharadita de polvo en un vaso de agua, sería lo aconsejado para solucionar problemas hormonales y aumentar la fertilidad, pero reiteramos que no son cantidades precisas.

Quienes no pueden consumir Maca

Las mujeres embarazadas y los hipertensos ya que la Maca contiene sodio y aunque se sugiere que los efectos de este serían atenuados por el potasio no está realmente comprobado que sea así.
Quienes tienen problemas de Tiroides, estén o no recibiendo medicación deben consultar con el médico antes de comenzar a tomar Maca, esta planta es beneficiosa en caso de Hipotiroidismo pero lo recomendable es que un profesional esté al tanto de su utilización.

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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
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30 Responses to “Propiedades de la Maca”

  1. Señores
    Por favor comenteme en donde puedo comprar MACA vivo en Bogotà – Colombia.
    Les agradezco su informacion

  2. Alaro: Si hubieses leído el artículo verías que en el mismo dice : La Maca se puede encontrar en farmacias en capsulas o comprimidos, en herbolarios y tiendas de productos naturales donde también se vende la raíz en polvo

  3. Necesito me informen si la maca es tan efectiva en el tratamiento de la impotencia en los hombres

  4. QUIERO SABER SI LA MACA TE SUBE EL COLESTEROL.

  5. hola soy de venezuela y mi pregunta : es cierto que la maca ayuda a desintegrar quistes?

  6. HOLA DESDE BOLIVIA SON SEIS AÑOS QUE CONSUMO MACA FORTE Y TOMO UNO DIARIO EN EL DESAYUNO Y ME SIENTO MUY BIEN DE SALUD ATENTAMENTE Y SUERTE PARA TODOS

  7. existe contraindicación al tomar maca y ser insulinodependiente (diabetes 2 ) ??
    porfavor ojalá me puedan responder !!
    gracias!!!

  8. amanda: Tanto la Maca como cualquier remedio natural que ayude a bajar los niveles de glucosa en sangre puede potenciar los efectos de la insulina en aquellos diabéticos insulinodependientes y en ese caso “podrían” descender demasiado los niveles de glucosa. Como ves lo escribo entre comillas porque no es seguro que eso suceda sino que existe la posibilidad de que ocurra. Siempre es aconsejable consultar con el médico cuando se van a tomar remedios naturales, hierbas, suplementos alimenticios, etc y si se toman se debe controlar la glucosa diariamente para tener la tranquilidad de que la Maca o cualquier otra cosa no está interfiriendo (aumentando o disminuyendo los efectos) con la insulina.

  9. pregunta: la maca hace caer el cabello? pq en algunos foros dice una cosa y otros otra y no queda claro. saludo y gracias

  10. hola soy de argentina de capital federal y queria saber donde la puedo conseguir,dicen que en farmacia pero como la pido con que nombre la pido o solo le digo maca
    por favor espero una respuesta

  11. noe: La Maca se pide por su nombre, si no la encuentras en farmacias pregunta en herboristerías o comercios que vendan productos naturales.

  12. Hola , alguien me puede decir : soy alergico a la penicilina y sus derivados , puedo tomar maca ? les agradesco si alguien me puede decir.

  13. jose: Desconozco que la Maca pueda producir reacciones en personas alérgicas a la penicilina, pero para mayor tranquilidad consultalo con tu médico.

  14. Donde comprarlo en Venezuela

  15. Muy bueno, despejo dudas, tomo maca una cucharadita todos los dias, pero tenia miedo de la caida del pelo.- Espero que no se me caiga!!.-

  16. Herbolario la encontre yo

  17. hola buen dia quiero saber si tienen distribuidores en mty nl

  18. judith: El artículo sobre las propiedades de la Maca solo tiene carácter informativo, no comercializamos Maca.

  19. y yo que quería consumir maca sone porque soy hipertenso

  20. en que lugar de la argentina encuentro maca soy en tucumán

  21. En el mercado San Miguel, Salta capital, Argentina, se consigue la maca en polvo como en capsulas.

  22. es muy bueno para la sallud

  23. la maca en capsula es lo mismo que el polvo de la raiz?????, tiene los mismo efectos y después de cuanto tiempó se van notando los resultados?

  24. Quiero saber si puedo tomar maca.teniendo la prolactina alta.gracias

  25. Tengo 46 anos sexo femenino
    Tengo insomnio, dolores de cabeza muy intensos,ansiedad,depresion falta de libido
    Secresion vaginal.
    Cuanta maca debo tomar y por cuanto tiempo
    Ayudenme sentirme bien porfavor

  26. Es verdad que con la maca se pierde pelo. O se cae

  27. Cynthia: Esta es una página de información sobre temas de salud, no podemos indicar tratamientos o remedios naturales, solamente damos a conocer las alternativas naturales que existen para tratar diversos problemas.
    De todos modos tu pregunta está respondida en el artículo bajo el cual dejaste tu comentario, si vuelves a leer verás que está explicado como tomar Maca y te voy a copiar textualmente ese párrafo: “Por lo general se dice que dos comprimidos al día, uno por la mañana y otro por la noche o media cucharadita de polvo en un vaso de agua, sería lo aconsejado para solucionar problemas hormonales y aumentar la fertilidad, pero reiteramos que no son cantidades precisas.”

  28. Fer: No tengo información sobre la relación entre tomar Maca y la caída del cabello, al contrario, lo que se dice es que la Maca es beneficiosa para la piel y el cabello.

  29. Saludos mi esposa toma medicamentos para la presión, podra usar maca?

  30. nelson: Respecto a la Maca en perosnas hipertensas hay dos opiniones encontradas, están quienes dicen que sube la presión y los que aseguran que no altera la presión arterial, por lo tanto pienso que lo correcto es que consulte con su médico antes de tomarla.

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