Masajes con aceites esenciales para reducir abdomen

Los masajes con aceites esenciales ayudan a reducir y reafirmar el abdomen ofreciendo un resultado similar al de las cremas reductoras

Quienes realizan dietas y ejercicios para perder peso saben lo difícil que es reducir el abdomen y reafirmar la piel, para ayudar a lograrlo es beneficioso realizar masajes diarios utilizando ciertos aceites esenciales.
Los más efectivos son el aceite de eucalipto, menta, jazmín o albahaca, como aceite base se emplea el de girasol.

Como realizar masajes para reducir abdomen

Las proporciones a emplear son 30 cm3 de aceite de girasol y 5 gotas de los aceites esenciales elegidos.
Se comienza extendiendo los aceites por toda el área del abdomen, una vez que toda la piel esté cubierta por los aceites esenciales se inicia una serie de masajes en forma circular (de derecha a izquierda) empleando las dos manos.
El tiempo para los masajes puede ser de dos o tres minutos, se continua con amasamiento de la piel y se finaliza con otra serie de masajes circulares.

Los masajes generan calor y activan la circulación sanguínea lo cual permite una rápida absorción de lso aceites esenciales.
El tiempo total de los masajes debe alcanzar un mínimo de cinco minutos, pueden extenderse por algunos minutos más pero no es necesario llegar al agotamiento.
Los resultados son progresivos y dependerán de la constancia de cada persona, cuando son realizados diariamente se comenzará a apreciar la reducción del abdomen aproximadamente a las dos semanas.

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26 Responses to “Masajes con aceites esenciales para reducir abdomen”

  1. me gustan todo lo que he leido gracias rita

  2. hola me gusta su pagina!! despues de los masajes me puedo duchar o es mejor hacerlos por la noche y dejarlo asi?

  3. Nunca hubiera pensado en aceite , eso no haría que absorba la piel y quede grasosa o que empeore la flacides ?

  4. Carolina: Los aceites son los productos más utilizados en los spa y centros de belleza para los masajes, no empeoran la flacidez debido a que contienen sustancias beneficiosas para la piel, hidratan, nutren y se pueden mezclar con cremas para mejorar sus efectos. Luego del masaje puedes quitar el exceso pasando una toallita sobre la piel.

  5. quiero que me digan con que me quito tanto estomago

  6. Me quiero inyectar germen de trigo para aumentar los gluteos. Q tan bueno es.

  7. Yazmin: No tengo información respecto a que el germen de trigo pueda ser inyectado para aumentar los gluteos.

  8. hola, son necesarios todos los aceites que nombran o sólo con el de girasol basta?

  9. maria: Te copio lo que dice en el artículo: “Los más efectivos son el aceite de eucalipto, menta, jazmín o albahaca, como aceite base se emplea el de girasol.”
    Eso quiere decir que en los masajes para reducir abdomen se emplea uno de los aceites mencionados, pero como no se puede aplicar puro se mezcla con el de girasol.

  10. aah okey, gracias!! :)

  11. Hola, me parecen interesantes, fáciles de preparar y de conseguir. ¡Felicitaciones!.

    Mi pregunta es: ¿para los masajes antes mencionados el aceite base de Girasol se podría reemplazar por el de Almendras?.

    Gracias.

  12. Deisy: En los masajes para reducir abdomen se puede utilizar aceite de almendras en lugar del aceite de girasol, incluso se puede utilizar aceite de cocina, claro que el olor es bastante desagradable pero también sirve.

  13. Estoy un poco confundida el aceite de girasol se mescla con el de eucalipto o uno de los mencionados o tienen que ser todos se puede utilisar cuando uno este en un sauna y despues se puede banar uno o el aseite se tiene q estar ahi …

  14. alma: Los masajes para reducir abdomen se realizan con un aceite base que puede ser de girasol o de almendras y unas gotas del aceite esencial que elijas, no tienen porqué utilizarse todos los aceites que mencionamos sino solo uno de ellos, aunque puedes emplear dos o tres si lo deseas.

  15. Cada cuando se puede poner uno los aceites y tengo una pregunta yo voy al gimnasio y me meto al sauna crees que mientras estoy adentro pueda ponermelos y esta bien si despues me baño o cual es el proceso que se tiene que hacer para mejores resultados

  16. alma: Los masajes para reducir el abdomen deben realizarse todos los días o al menos cuatro días a la semana. Puedes hacer los masajes mientras estás en el sauna y luego te bañas como de costumbre.

  17. masajes para reducir el estomago

  18. Oyes hasta ahora consegui el aceite de eucalipo de girasol no lo envontre pero agarre elde almendras como los puedo usar esos … gracias

  19. Como puedo mesclar el aceite de eucalipto y almendra por fabor alguien que me diga

  20. alma: Puedes mezclar 3 cucharadas de aceite de almendras con 5 gotas de aceite de eucaliptus. Prueba primero en un area pequeña de piel para comprobar que no eres alérgica a ninguno de los aceites.

  21. tengo una duda respecto al aceite de girasol, el aceite de cocina se puede utilizar como aceite de girasol base… gtracias….

  22. Que quieres decir o a que equivale 30cm3 de aceite de girasol a ml o onzas. Gracias por tu ayuda

  23. se puede usar en la mañana no hace daño si se baña uno o se pone en la noche para que actue esa es mi duda. por favor

  24. maribel: Puedes aplicar los aceites esenciales para reducir abdomen a la hora que te resulte más cómodo.

  25. Buen día quiero saber si el aceite de cocina ya sea oliva, soya o girasol sirven para hacer masajes de reducción… Obviamente combinado con las gotas de esencia gracias por tu ayuda

  26. Rosimar: Cualquier aceite de cocina se puede utilizar como aceite base para realizar los masajes para reducir abdomen.

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