Malta energizante y nutritiva

Malta de cebada

La malta de cebada es una bebida considerada energizante, sin duda lo es, pero las principales propiedades de la malta están en la nutrición que aportan a niños, jóvenes y adultos.
La malta se obtiene de la cebada malteada, para su elaboración se utilizan los granos de cebada pre germinados en un ambiente controlado.
La malta posee las vitaminas que se encuentran en la cebada, especialmente las vitaminas del grupo B.


En este complejo vitaminico B se encuentran la Rivoflavina, Niacina, Tiamina, Biotina, las cuales son indispensables para el buen funcionamiento del sistema nervioso, mejora los vasos capilares evitando obstrucciones, favorece la piel, uñas, dientes y cabello, entre otros múltiples beneficios.

Que contiene la malta

Además de las vitaminas del grupo B ya mencionadas, la malta contiene proteínas de origen vegetal, aminoácidos, carbohidratos en forma de azúcares y minerales.
Dentro de los aminoácidos podemos mencionar:
* Acido aspártico
* Arginina
* Tirosina
* Aspargina
* Fenilalanina
* Glicina

Minerales que contiene la Malta de cebada

* Fosforo
* Potasio
* Calcio
* Magnesio
* Hierro
* Zinc
* Sodio
* Cromo
* Selenio
* Yodo

Carbohidratos de la Malta de cebada

* Maltosa
* Glucosa
* Fructosa

Beneficios de la Malta

* La Malta es una bebida energizante utilizada por deportistas debido a que proporciona energía rápida y además aporta proteínas, vitaminas, minerales y aminoácidos, lo cual la convierte en la bebida más saludable.

* La Malta es indicada para los niños ya que aporta una cantidad de nutrientes fundamentales para el desarrollo de huesos y dientes.

* Debido a su aporte en fósforo la malta de cebada es buena para el cerebro, aumenta la concentración y la memoria.

* Actúa como regulador hormonal tanto en hombres como en mujeres.

* Las vitaminas del complejo B contenidas en la Malta mejoran y revitalizan la piel, cabello y uñas.

* Quienes padecen anemia pueden consumir malta ya que contiene Hierro y vitamina B.

* La Malta contiene una sustancia llamada inostol que regula el metabolismo de las grasas del organismo regulando los niveles de colesterol.

* La Malta también actua sobre los vasos capilares mejorando el flujo de sangre y evitando obstrucciones.

* Beber malta es beneficioso para el corazón.

* Debido a su gran cantidad de nutrientes la malta es recomendada para acelerar la recuperación luego de operaciones o enfermedades.

* La malta contribuye a remineralizar los huesos, es muy recomendable para prevenir la Osteoporosis.

Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
.

Share Button

ESCRIBE UN COMENTARIO


123 Comentarios

  1. SaludPlena says

    Alcira: La malta embotellada no es aconsejable para las personas que padecen Diabetes porque tiene un alto contenido de azúcar.

  2. Alcira says

    Muy buena la información. Sólo necesito saber si la pony malta es mala para los que tienen problemas de azúcar

  3. junior says

    buenos días quisiera saber si la pony malta engorda y cuantas veces debería tomarse a la semana

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.