Las propiedades de la levadura de cerveza
La levadura de cerveza es un complemento alimenticio que brinda grandes beneficios a todo el organismo debido a que posee vitamina B y proteínas las cuales son necesarias para el fortalecimiento de la piel, las uñas y el cabello, bajar el colesterol, mejorar el sistema nervioso, regular el sueño y mejorar la circulación sanguínea.
Las cápsulas de levadura de cerveza contienen vitaminas del grupo B, tales como la vitamina B1, B2 Y B3 las cuales son imprescindibles para fortalecer el sistema nervioso y mejorar los cuadros de irritabilidad, ansiedad o depresión.
Estas vitaminas ayudan a superar los efectos causados por el estrés y tomadas en forma regular ofrecen muy buenos resultados contra el insomnio.
Las proteínas contenidas en la levadura de cerveza, sumadas a las vitaminas del grupo son una combinación ideal para el regeneramiento de los tejidos, estas propiedades hacen que sea consumida por sus rápidos efectos en la recuperación de la piel luego de quemaduras o intervenciones quirúrgicas.
La levadura de cerveza es muy utilizada para rejuvenecer la piel y fortalecer las uñas y el cabello.
Es ideal para complementar las dietas vegetarianas debido a que posee las proteínas que este tipo de alimentación no aporta.
Las personas que padecen colesterol elevado se benefician tomando las cápsulas de levadura ya que esta ayuda a disminuír los niveles del colesterol malo y aumenta los del llamado colesterol bueno.
Este complemento contiene ácido fólico por lo que se recomienda su consumo durante el embarazo y la lactancia.
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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
Quisiera saber con que frecuencia puedo tomar estas capsulas, si es diario o cuantas veces a la semana. Gracias
javier: Las cápsulas de levadura de cerveza se toman diariamente, como cualquier vitamina o complemento alimenticio.
Las cantidades dependen de las diferentes marcas y tienes que leer el prospecto o las indicaciones del envase, pero generalmente se toman con el desayuno, almuerzo y cena, al menos al comienzo.
es cierto que con estas vitaminas de levadura de cerveza puedo engordar
melina: No, las cápsulas de vitamina de cerveza no engordan.
En mi familia hay tendencia a depreciòn pasamos por vivencias fuertes, nesecito saber cuanto ayuda la levadura de cerveza las dosis en adolecentes adultos y a partir de que dosis engorda
yovanna: Las dósis recomendadas las trae cada marca en el prospecto o afuera en la caja, generalmente son 6 por día tomadas de a dos en desayuno, almuerzo y cena.
En esas dósis no engordan.
De todos modos tengo que recomendarte que antes de tomar hasta el más inocente complemento natural consultes con el médico.
hola soy mrtha, quisiera acerte una consulta, mi mamà sufre con ardor al ovario sufre demasiado ya se fe al ginecologia se tomo pastillas pero nada sigue con el picazon en el ovario hasta le pica la barriga no se pque puedo hacer por favor ayudeme.
gracias por la respuesta
martha: Lo que tiene que hacer tu mamá es ir mañana mismo a otro médico, el dolor en el ovario puede ser causado por un quiste, pero la picazón no se a que puede deberse.
No todos los médicos son iguales, tal vez la ginecóloga no trató bien el problema y es necesario que otro médico la vea.
Tengo niveles altos de ácido úrico, me desaconseja absolutamente la levadura de cerveza, o en que dosis podría tomarla.
Muchas gracias.
José Luis: Si tienes ácido úrico no es aconsejable ya que la levadura de cerveza contiene purinas, sustancias que elevan los niveles del ácido.
Por error se borró un comentario reciente preguntando cuantas cápsulas de levadura de cerveza se toman, lo dice en el envase o en el prospecto adjunto, si lo traen, porque las cantidades dependen de las marcas.
En cuanto a aumentar músculos lo que se toma son complejos proteínicos, las proteínas son las que se necesitan para aumentar la masa corporal.
La levadura de cerveza ayuda a engordar? quisiera saber xq quiero agarrar unos quilitos!! a mi me dijeron q aumentaba el apetito! es cielto?
andres: No, no engorda ni aumenta el apetito pero si quieres aumentar unos kilos lo mejor es anotarse en un gimnasio.
El ejercicio te abre el apetito y las pesas te aumentan el volumen de los músculos, en 3 o 4 semanas ya vas a notar la diferencia en tu físico y en tu apetito.
hola que tal tengo una duda yo hace una semana que hago pesas para aumentar mi masa muscular y estoy tomando levadura de cerveza en pastillas a lo que voy es que quiero si haciendo ejercicios y tomando la levadura de cerveza ganare un poco mas de masa muscular o es falso total unos dicen que si y otros no por favor quisiera una respuesta certera gracias por su tiempo.
alejandro: La levadura de cerveza no va a aumentar tu masa muscular, para eso es necesaria una alimentación alta en proteínas, carne, pollo, huevos y lácteos.
Es importante el consumo de hidratos de carbono para recuperar la energía gastada sin perder masa muscular, estos los encuentras en las pastas, pan, dulces.
Puedes recurrir a los clásicos licuados de banana con leche y un huevo.
Otra cosa que se acostumbra es acompañar la dieta con algún suplemento de proteínas y vitaminas.
Una semana de entrenamiento es poco para notar los resultados, recién entre el primer y el segundo mes comenzarás a ver como los músculos comienzan a marcarse.
hola, sufro de hongos vaginales, desde hace tiempo, y es debudo a una bajada de defensas, me han recomendado, tomar TODEFEN, de la cual lleva levadura de cerveza, entre sus componentes, y taimbem equinacea,
me han recomendado tomar 4 capsulas al dia, es cierto que la levadura de cerveza engorda, o da mas apetito?, tambiem, he oido que retiene, liquidos pude ser,es que llevo unas semanitas, con ello, y me va fenomenal, para subir las defensas, y ayudar a que no aparezcan de nuevo los hongos,
un saludo,
ainhize: No se quien te recomendó eso, la levadura de cerveza es una de las cosas que puede hacer que el hongo se reproduzca más.
En cuanto a si engorda, la respuesta es no y no creo que retenga líquido, al contrario en muchos casos hace orinar demasiado.
gracias por contestar, pues me la han recomendado, en una dietetica,consultandole, que tengo hongos vaginales, y decendole que es debudo a una baja de denfensas, y me recomendo, ello, para subir defenas, no se, luego tambiem, he estado, tomadon grageas, de equinacea, y de propoleo, pero no me sientan bien, me da doores de cabeza, y como mareos,
vaya¡¡¡¡¡¡pues ahora si que me has dejado bloqueada, entonces, que me recomendais, para hongos,, que podria tomar, por qu elo que si tengo calro, es qu enado baja de defensas, y em ataca ahi, y es mas, me empezaron a salir debido al embarazo, que es cuando me empearon, mi peque, tiene 15 meses, ya, y aun sigo con ellas,he tomado pastillas,, ovulos, pero vuelven, y dicne que son my dificilies de quitar,
que me podrias recomendar????????pro que ya esoty bastante agobiada, con este tema, ufffffff,
saludos,y gracias,
ainhize: Debajo del post sobre la levadura de cerveza tienes unos links con otros temas que tenemos en el sitio, busca: Remedios naturales para Candidiasis genital, haciendo click en el título vas directo a ese tema.
gracias, de verdad, y ahe puesto un post, en el apartado de la candidasis,
un saludo,
eyyyy… la levadura de cerveza no aumenta en nada la masa muscular???… o sea… yo como de todo, pero no aumento nada… y eso me presocupa porque las chicas ya no me dan bola…. bueno plzzz contestenmé porfa
andres Rioja. No va a aumentar tu masa muscular con la levadura de cerveza, si quieres aumentar músculos tienes que consumir proteínas.
Las proteínas están en la carne, soja, leche y huevos principalmente.
Debes ingerir hidratos de carbono que están en las papas, boniatos, azúcar y harinas.
Puedes complar un suplemento alimenticio para aumentar la cantidad de proteínas y debes ir a un gimnasio y trabajar duro, los músculos se logran con esfuerzo, nada viene de arriba, hay que ganárselo.
hola estoy tomando la levadura de cerveza xq m dijeron q engorda y ps yo toy mu flakita y m gustaria engordar unos 20 kilos tngo una semana tomandolas en el desayuno y en el almuerzo eso m ayudara a conseguir los kilos q quiero xfa denme respuestas les quiere besitos chau:)
isamar: Lee los comentarios anteriores al tuyo, la levadura de cerveza no engorda, si bien contiene proteínas no son suficientes para aumentar la masa corporal.
Las recomendaciones sobre los alimentos que aumentan peso están dadas al usuario anterior en la respuesta a su pregunta.
Para aumentar de peso hay que comer y en algunos casos comprar un suplemento de contenga proteínas y vitaminas si la alimentación no es suficiente.
Hola, me gustaría saber si la levadura de cerveza es buena y recomendable para el aumento de leche durante la lactancia y que cantidad es la propia. Gracias
maribe: Sinceramente ignoro si la levadura de cerveza puede aumentar la cantidad de leche, he oído desde hace muchos años que es así, pero no lo puedo afirmar.
HOLA ME GUSTARIA SABER SI PUEDO SOLUCIONAR MI PROBLEMA DE CAIDA DE CABELLO AL TOMAR LEVADURA DE CERVEZA
marta: Todas las respuestas son dejadas en el sitio, no contestamos por otro medio.
En cuanto a la levadura de cerveza es excelente para detener la caída del cabello y hacer que este crezca más fuerte debido a su contenido en vitaminas del grupo B.
Hola..me gustaria que me dieras un consejito…Tengo mas de dos meses tomando la levadura de cerveza en pastillas.La doctora me las mando para “ENGORDAR” y no veo resultados.He leido varias paginas sobre sus componentes y para que otras cosas funciona e igualmente tengo acné(Granos) y se me esta callendo mucho el cabello…QUE ESTA PASANDO??las tomo dos veces al dia,una en el almuerzo y otra en la cena, pero no veo cambios.Quiero engordar,tengo 20 años,mido 1.65 y estoy pesando 42kilos…estoy demasiado flaca…no se si sera necesario tomar en cuenta q hace año y medio sali de un LINFOMA DE HODKING….Gracias por su tiempo.Espero su respuesta…
Karol: Sinceramente yo no creo que la levadura de cerveza engorde y es posible que si hace un año saliste de esta enfermedad aún no hayas podido recuperar peso.
Lo que puedo recomendarte es que consultes con una nutricionista para que te diseñe una dieta para engordar, porque de esa forma vas a aumentar masa corporal, que es lo que te hace falta, sin generar grasa.
No son costosas esas consultas y te va a beneficiar también en tu salud.
pues mis amigos les cuento que yo era una flaca desgarbada, alguna vez lei, que la levadura de cerveza engordaba y empece a tomarla, note el cambio como a los 3 meses subi 4 kilos de peso y ya nadie volvio a decirme que estaba reflaca al contrario, me sentia y me veia muy bien, yo estoy convencida que si funcionan para engordar!!!
TENGO 22 AÑOS Y ESTOY MUY DELGADA,UN DOCTOR ME RECOMENDO LA LEVADURA DE CERVEZA PARA SUBIR DE PESO, ESTO ES CIERTO???
YA ME HE HECHO ESTUDIOS Y NO TENGO NINGUNA ENFERMEDAD.
Ana: Puedo decirte por experiencia propia que la tomé y no engordé ni un gramo pero ahí está el comentario de Rocío que dice que ella subió 4 kilos.
Dentro de unos meses nos dirás como te fue a ti con la levadura de cerveza.
hola,estoy compre hace un par d meses suplmnto de proteinas y para tener mejores resultados me recomedaron la levadura de cerveza en polvo pero al combinarlo me causo daño, lo tome en la noche dos horas despues de la cena me dolio el estomago y quise volver, me gustaria saber por que me sucedio eso ademas de no tolerar el sabor,
de antemano gracias por su respuesta.
basy: No creo que se deban mezclar las cosas, las cápsulas de levadura de cerveza sólo tienen algo de sabor a levadura, si tenían un sabor desagradable algo no está bien con ellas.
Es mucho más completo un suplemento proteínico, si yo tuviera que elegir me quedo con éste último porque ya contiene todo lo que tiene la levadura de cerveza.
Además la levadura de cerveza se toma entre 4 y 6 píldoras por día, dependiendo de la marca, creo que ya sería demasiado agregar otra cosa.
hola estoy tomando levadura de cerveza, pero una diaria hace una semana pero yo hace un mes q hago gimnasio, ademas q hago deporte de futbol q me recomiendas para anchar mi cuerpo gracias
mitchel: Aquí te dejo un link a otro tema dentro de esta página que está relacionado con tu pregunta.
Alimentos para desarrollar músculos
Llevo 2 semanas tomando levadura de cerveza liquida y se me esta empezando a pelar la piel de las manos. Me imagino que estara haciendo una limpieza.
mmm.. buehh..! la verdad es q he escuchado mucho sobre la levadura de cervezay dejenme decirles que un 50% de los panas mios q la toman dicen qes buena y q da buenos resultados en cuanto a aumentar de peso, la verdad es q yo tambien quiero probarlas y bueno esta semana lo mas probable es q las empiece a tomar porq ya q no hago gym estoy haciendo paralelas y barra y bueno si estoy dfinido pero quiero un poco de volumen y masa muscular… yo tengo muy claro q para q un musculo se desarrolle se necesita consumir proteinas pero en todo caso la persona q quiera ganar peso puede probar la levadura de cerveza ya q no todos estan buscando desarrolar sus musculos como el muñekito verde de fuerza impresionente, les doy un consejo para aquellos q se sienten muy flacos/as y q quieren obetener peso y de paso ganar masa muscular: primero q nada empiecen por tomar la levadura de cerveza, una despues de cada comida para q vean los resultados en tan solo cuatro semanas, luego q hayan obtenido un par de kilos pueden comenzar a meterce unas proteinas algun laboratorio reconocido q esta si les ayudara a desarrollar sus musculo y recuerden q como toda vitamina nunka es bueno excederse, siempre hay q mantener un limite osea q la levadura de cerveza la pueden tomar por ta solo 8 semanas y lueo la paran por 8 por 4 semanas y asi van susecivamente pues.. chaito se cuidan
Ola queria saber si la levadura de cerveza sirve para el ACNÉ y en cuanto tiempo se ven los resultados aprox. Tambien quiero saber si junto con la levadura de cerveza se puede usar algun tonico facial o algo parecido o simplemente si me recomiendas algo más… Gracias espero tu respuesta.