Las propiedades de la levadura de cerveza
La levadura de cerveza es un complemento alimenticio que brinda grandes beneficios a todo el organismo debido a que posee vitamina B y proteínas las cuales son necesarias para el fortalecimiento de la piel, las uñas y el cabello, bajar el colesterol, mejorar el sistema nervioso, regular el sueño y mejorar la circulación sanguínea.
Las cápsulas de levadura de cerveza contienen vitaminas del grupo B, tales como la vitamina B1, B2 Y B3 las cuales son imprescindibles para fortalecer el sistema nervioso y mejorar los cuadros de irritabilidad, ansiedad o depresión.
Estas vitaminas ayudan a superar los efectos causados por el estrés y tomadas en forma regular ofrecen muy buenos resultados contra el insomnio.
Las proteínas contenidas en la levadura de cerveza, sumadas a las vitaminas del grupo son una combinación ideal para el regeneramiento de los tejidos, estas propiedades hacen que sea consumida por sus rápidos efectos en la recuperación de la piel luego de quemaduras o intervenciones quirúrgicas.
La levadura de cerveza es muy utilizada para rejuvenecer la piel y fortalecer las uñas y el cabello.
Es ideal para complementar las dietas vegetarianas debido a que posee las proteínas que este tipo de alimentación no aporta.
Las personas que padecen colesterol elevado se benefician tomando las cápsulas de levadura ya que esta ayuda a disminuír los niveles del colesterol malo y aumenta los del llamado colesterol bueno.
Este complemento contiene ácido fólico por lo que se recomienda su consumo durante el embarazo y la lactancia.
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Quisiera saber con que frecuencia puedo tomar estas capsulas, si es diario o cuantas veces a la semana. Gracias
javier: Las cápsulas de levadura de cerveza se toman diariamente, como cualquier vitamina o complemento alimenticio.
Las cantidades dependen de las diferentes marcas y tienes que leer el prospecto o las indicaciones del envase, pero generalmente se toman con el desayuno, almuerzo y cena, al menos al comienzo.
es cierto que con estas vitaminas de levadura de cerveza puedo engordar
melina: No, las cápsulas de vitamina de cerveza no engordan.
En mi familia hay tendencia a depreciòn pasamos por vivencias fuertes, nesecito saber cuanto ayuda la levadura de cerveza las dosis en adolecentes adultos y a partir de que dosis engorda
yovanna: Las dósis recomendadas las trae cada marca en el prospecto o afuera en la caja, generalmente son 6 por día tomadas de a dos en desayuno, almuerzo y cena.
En esas dósis no engordan.
De todos modos tengo que recomendarte que antes de tomar hasta el más inocente complemento natural consultes con el médico.
hola soy mrtha, quisiera acerte una consulta, mi mamà sufre con ardor al ovario sufre demasiado ya se fe al ginecologia se tomo pastillas pero nada sigue con el picazon en el ovario hasta le pica la barriga no se pque puedo hacer por favor ayudeme.
gracias por la respuesta
martha: Lo que tiene que hacer tu mamá es ir mañana mismo a otro médico, el dolor en el ovario puede ser causado por un quiste, pero la picazón no se a que puede deberse.
No todos los médicos son iguales, tal vez la ginecóloga no trató bien el problema y es necesario que otro médico la vea.
Tengo niveles altos de ácido úrico, me desaconseja absolutamente la levadura de cerveza, o en que dosis podría tomarla.
Muchas gracias.
José Luis: Si tienes ácido úrico no es aconsejable ya que la levadura de cerveza contiene purinas, sustancias que elevan los niveles del ácido.
Por error se borró un comentario reciente preguntando cuantas cápsulas de levadura de cerveza se toman, lo dice en el envase o en el prospecto adjunto, si lo traen, porque las cantidades dependen de las marcas.
En cuanto a aumentar músculos lo que se toma son complejos proteínicos, las proteínas son las que se necesitan para aumentar la masa corporal.