Las Fobias
¿Qué son las fobias?
La fobia es un temor intenso, persistente e irracional hacia un objeto o situación específica. La fobia puede consistir no en miedo, sino en rechazo, rabia u odio hacia algo en particular.
Para ser considerado fobia el peligro no debe ser real.
Síntomas de las fobias
Ante el objeto o la situación que le produce la fobia la persona siente angustia, ansiedad, malestar, evita por todos los medios el contacto con lo que le produce esa sensación.
Si tiene que enfrentarse con lo que le produce fobia, puede llegar a una crisis de angustia, durante la cual sufre palpitaciones, temblores, dolor en el pecho, mareos, náuseas, sentir que le falta el aire y perder el control de sus reacciones normales.
En algunos casos puede llegar a sufrir crisis nerviosas de llanto y gritos.
El fóbico llega a limitar su vida normal, por ejemplo rechazando un buen empleo por no subir en ascensor debido al miedo que le produce quedar encerrado(claustrofobia)
No visitar a un familiar o a un amigo porque en la casa hay un animal.
La persona fóbica puede llegar a comprender que su temor no tiene fundamentos, pero no puede evitar lo que siente frente al objeto o situación que le provoca el miedo.
Tratamiento para las fobias
El tratamiento consiste principalmente en terapia psicológica, en algunos casos se indica medicación con ansiolíticos. Son recomendables los ejercicios de respiración y relajación así como la práctica de yoga.
Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
quiero preguntar si la fobia al vomito tiene solucion
Ermilson: Todas las fobias tienen solución mediante la terapia psicológica.
El profesional te ayuda a encontrar el origen de la fobia y a que puedas controlar la ansiedad que te produce estar frente al objeto o situación, en tu caso el vómito.
Fobias tenemos todos en mayor o menor medida, el problema es cuando esa fobia te limita en tu accionar normal.
No se si pudimos ayudarte, si te quedan dudas vuelve a escribir,estamos a tus órdenes.
Muchos saludos para ti y gracias por visitar nuestro sitio.
saludos, quiero preguntar si tiene solucion la fobias
yesenia: Las fobias tienen solución, dependiendo del grado de éstas se indica el tratamiento que consiste en terapia farmacológica y psicológica.
La terapia psicológica es imprescindible para encontrar el origen de la fobias y cambiar las conductas respecto a éstas.
El primer paso es reconocer que se tiene una fobia, darse cuenta que impide el normal desenvolvimiento personal y buscar ayuda.
Muchas personas no reconocen ser fóbicos y justifican su comportamiento ante si mismos y los demás, por ejemplo alguien que padece una fobia social dirá que no le gusta salir y se autoconvencerá de que es así para no enfrentar el problema.
Estos son los casos en los que no hay solución, porque al no asumir la fobia dificilmente se buscará ayuda.