La dieta de la Luna

Adelgazar con las fases de la luna

La dieta de la Luna consiste en realizar un ayuno durante 26 horas en el inicio de cada nueva fase lunar, sobre todo en la Luna Llena y la Luna Nueva.
El ayuno se comienza una hora antes del cambio de fase lunar y se continúa durante 25 horas seguidas.
Durante esas 26 horas solo se debe ingerir líquidos; Agua, té, jugos de fruta colados, caldo de verduras colados. El caldo y los jugos no deben contener partículas.

La dieta de la Luna

Los licuados generalmente no quedan completamente líquidos por lo que no son aconsejables en la dieta de la Luna.
No se puede beber alcohol, leche ni bebidas refrescantes con o sin gas.
Con esta dieta se consigue adelgazar 2 o 3 kilos en un sólo día.

Porque se baja de peso con la dieta de la Luna

Todos conocemos la influencia de la Luna sobre el agua del planeta y sobre los seres vivos.
Debido a la atracción que la masa gravitatoria que este satélite ejerce sobre los océanos se producen las mareas.
La Luna ejerce este fenómeno sobre todos los líquidos del planeta, incluyendo los de nuestro organismo.
El cuerpo humano, adulto está conformado en más de un 70% por agua, esta es la razón de que los cambios de fase lunar influyan tanto en nosotros y que sean esos días los ideales para llevar a cabo una dieta líquida.

Durante la dieta de la luna no sólo se pierde peso sino que el organismo se limpiará de deshechos y toxinas lo que mejorará la salud en general y eso se reflejará en la piel que se verá limpia, hidratada y luminosa.

La dieta de la luna se puede realizar también en creciente y menguante pero sin tanta efectividad como en las fases de nueva y llena.

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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
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40 Responses

  1. SaludPlena says

    laura: Puedes entrar a accuweather, en esa página encuentras las fases de la luna.

  2. laura says

    hola.. tengo 16 aqos peso 56.500 kg y mido 1.65 .. quiero bajar 2 kg porque me dicen que estoy gorda .. hoi 3/3/2013 quiero saber cuando hay cambio de fase lugar y a que hora o en que pagina me puedo informar sobre clima vivo en cordoba capital . argentina . por favor contesteeme

  3. SaludPlena says

    delfy: La dieta de la Luna se realiza una vez al mes.

  4. delfy says

    Hola!!! me gustaria saber cuantas veces al mes es recomendable hacer la dieta de la luna? hay veces q aparece 2 a 3 veces al mes…

  5. SaludPlena says

    paola cristina: No se pueden tomar licuados en la dieta de la Luna porque todo lo que bebas debe estar completamente líquido, la unica forma de beber licuados sería filtrandolos o colandolos, pero puedes beber jugos de frutas sin azúcar. Puedes tomar agua del grifo o agua mineral.

  6. paola cristina says

    hola quisiera saber si se puetomar jugos licuados como de papaya frutilla y se se puede tomar agua de la q sale del grifo o solo agua mineral en botella

  7. SaludPlena says

    Maria: Puedes tomar el agua de avena pero antes debes colarla o filtrarla porque en la Dieta de la Luna solo de pueden tomar líquidos sin ningún residuo sólido.

  8. Maria says

    Puedo poner a remojar la avena y tomarme la pura agua.

  9. carmen says

    hola, mira yo estoy haciendo la dieta de la luna pero no sabia que no tenia que tomar leche, y tome un licuado con leche crees que eso me afecte para que no me funcione la dieta?

  10. yudith says

    cuantas veces al mes se puede hacer , hay meses que tienen 2 o 3 dias que pueden ser luna nueva o luna llena

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