La Depresión
Depresion causas, sintomas y tratamientos
La depresión es un trastorno que se caracteriza por sentimientos constantes de tristeza, sufrimiento, melancolía, angustia, abatimiento, desesperanza.
Todos los seres humanos sentimos la depresión en algún momento, por algún hecho determinado, pero luego, con el tiempo, la superamos.
Se considera clinicamente depresión cuando este cuadro se prolonga en el tiempo y los síntomas son un impedimento para desarrolar la vida con normalidad.
La depresión ataca a millones de personas en todo el mundo, hoy en día es el trastorno psicológico más común.
Síntomas de la depresión
En la Depresión leve los síntomas pueden no ser muy claros y la mayoría de ellos se presenta a nivel físico con enfermedades psicosomáticas o dolores en diversas zonas del cuerpo, en cambio en la Depresion severa los síntomas ya se identifican claramente a nivel psicológico.
Los síntomas psicológicos más frecuentes en la Depresion son:
- Uno de los síntomas más claros de una depresión severa es la angustia constante, llanto sin motivo aparente para los demás, aunque quien padece Depresión siente un dolor profundo ante cualquier circunstancia.
- La falta de motivación es otro de los síntomas de Depresion severa, no se encuentran motivos para continuar adelante, nada produce entusiamo ni tampoco existe interés en lo que sucede.
- Un síntoma de Depresión es una forma de pensar negativa, la persona no puede controlar los pensamientos trágicos o la negatividad.
Muchas veces no es consciente de tener una visión distorsionada y considera que esa es la realidad y son los demás quienes no la perciben.
- Dentro de los síntomas de Depresión más frecuentes se encuentra la falta de autoestima, persona no se quiere a si misma, se siente disminuída en relación a los demás.
No se ocupa de su cuidado personal, no le interesa su aspecto, se abandona.
- Es también síntoma de Depresion el rechazo a si mismo, sentir que hay algo malo en su persona y que eso es la causa de todo lo malo que le sucede.
Se culpa de todas las situaciones adversas, pero a la vez culpa a los demás de lo que le sucede.
- La sensación de fracaso forma parte de los síntomas de Depresión, quien padece Depresión piensa que todo lo que ha hecho en su vida fue un fracaso.
Se convence a si mismo que no es capaz de hacer nada bien, que está destinado a que todo le salga mal y que por lo tanto, no vale la pena intentar salir de la situación.
- En la Depresión además de la apatía pude haber una sensación de cansancio a nivel físico, no existe voluntad de hacer nada y en muchos casos la persona depresiva no quiere ni levantarse de la cama.
- Un síntoma de Depresión es la pérdida de interés por los entretenimientos o las cosas que antes le gustaban o divertían, una persona depresiva puede pasar horas mirando el techo o tirado en la cama sin hacer absolutamente nada.
- Otros síntomas de Depresion están asociados a la alimentación, la persona depresiva puede tener dos conductas extremas respecto a la comida ya sea dejando de alimentarse o comiendo en exceso.
- El aislamiento en un típico síntoma de Depresión rehuir la compañía de los demás, no querer salir de la casa, en una crisis depresiva no se quiere quiere hablar con nadie, se busca el encierro y la soledad.
- La irritabilidad o los comportamientos agresivos también están dentro de los síntomas de Depresion el carácter de una persona que está atravesando una Depresión cambia y se va tornando cada vez más irritable.
- Son también síntomas de Depresión los trastornos de sueño, una persona depresiva puede padecer de insomnio o por el contrario dormir en exceso.
- Uno de los síntomas de Depresion severa muy a tener en cuenta son los pensamientos suicidas, quien se encuentra en un estado de depresión severa se siente que la vida solo le proporcionará sufrimiento, no percibe cambios para el futuro y llega a la conclusión de que la muerte es la única salida.
Tratamientos para la depresión
Los tratamientos para la depresión consisten en psicoterapia y medicación.
La psicoterapia apunta a que el paciente cambie sus pensamientos y conductas negativas y tenga un mejor relacionamiento con los demás.
La medicación se indicará según el grado de la depresión que puede ser leve, moderada o severa.
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Hola, ante todo gracias por su tiempo.
Para ser franca me da mucha verguenza contar esto, pero he llegado un punto que ya no puedo mas, y me estoy hundiendo cada dia mas en mi misma, y necesito ayuda.
Mi peor problema es el desgano fisico y mental que tengo, hace unos 4 meses que estoy asi, pero solo me pasa en mi casa, en el mundo exterior actuo diferente, bueno no diferente, sino como soy en realidad, totalmente activa. Mi casa me deprime, y no por su aspecto, es una casita sencilla, pero no tiene nada roto ni deteriorado como para darme pena. Pero no tengo ganas de limpiarla, de lo unico que tengo ganas es de bañarme, despues llego a mi casa y me deprimo, ensucio pero no limpio. y cada dia que pasa, es mas y mas un caos, y al verla asi, mas aun me deprimo, pero cuando intento ordenar algo, me invade una tristeza y un desgano que no puedo controlar. He acudido a profesionales, para descartar cualkier problema fisico, como falta de vitaminas y demas, pero no tengo nada.
y me da mucha verguenza hablar de esto, porque en el fondo me siento una roñosa, y quiero tener mi casa linda y presentable, pero no puedo.
el otro dia mi madre me pidio ayuda para limpiar su casa, porque no tenia tiempo, y se la he dejado reluciente, en ese momento tuve fuerzas e hice todo lo que no puedo hacer en mi casa. no le encuentro explicacion. y es mas, hasta me preguntaba, porque no podre limpiar asi mi casa como lo hago con esta?.
tampoco creo que alguien me este haciendo nada, soy yo la que me hago esto, pero no se como ayudarme, trato de relajarme y tener fuerzas, pero miro mi casa y nose por donde empezar, y de nuevo me invade la tristeza. siento una energia negativa que me invade constantemente cuando estoy en mi casa.
Trate de buscarle respuestas fisicas y mentales pero no las encuentro, ahora busco quiza respuestas espirituales, que pueden ser las causales, o no, no lo sé. tengo que encontrar la respuesta antes de que me termine volviendo loca.
no entiendo el porque estoy abandonando asi mi casa, y no abandono todo lo de mas. mi trabajo, estudio, familia, amigos, todo esta en perfecto orden, menos mi casa. Por ahi si en verdad este loca jeje…
Las causales de mi tristeza puede que si las tenga claras, es porque tengo un amor muy profundo lejos, y eso me tiene muy mal, pero no entiendo mi desgano, el porque solo me deprimo en mi casa, sufro mucho por el, y el por mi, y estamos haciendo todo lo posible para poder estar juntos, pero si tengo una depresion, no deberia de ser en general?, no deberia de ser mi desgano en todo sentido?. Ya ni yo me entiendo.
gracias por leerme…
Estela: Te olvidaste de un detalle importante y es decirme si vives sola o con otras personas.
La depresión se manifiesta de muchas formas, puedes actuar perfectamente en un ámbito y derrumbarte en otros, la casa es lo que nos enfrenta con nosotros mismos, en cambio en el mundo exterior tienes que interactuar con otras personas y eso no te da tiempo para pensar.
El consejo que puedo darte es que consultes a un médico para que evalue si no estarás necesitando tomar algún antidepresivo, durante 3 o 4 meses, hasta revertir el cuadro que presentas.
Respecto a la higiene de tu casa trata de hacerla aún sin ganas, el desorden y la suciedad son depresivos, comienza por una zona a la vez y verás como de a poco vuelves a la normalidad.
No enciendas el televisor para no distraerte, pone música alegre y comienza con energía, después que esté limpio coloca flores, velas aromáticas o perfumadores, todo eso ayuda a combatir la depresión.
Otro consejo, no digas “tengo que limpiar”, sino repite “quiero limpiar y que todo se vea reluciente”, son órdenes en positivo que das a tu cerebro.
En cuanto al amor lejano, tampoco me dices si es lejano por la distancia o por algún obstáculo, pero debe ser motivo de lucha y no de desgano.
Recuerda que el desorden genera malas energías, de ti depende armonizarlas.
HOLA, MI VIDA ES UN CAOS, ME EMPAREJE MUY JOVEN Y NO LO E PASADO MUY BIEN CON MI PAREJA LLEVAMOS 8 AÑOS JUNTOS Y CON UN HIJO, DESDE QUE ENTRE A ESTUDIAR Y A RELACIONARME CON OTRO TIPO DE JENTE EL CAMBIO, CREO QUE ME A TOMADO MAS IMPORTANCIA HASTA QUE SUPE QUE ME INFECTE CON EL VIRUS DEL PAPILOMA ME QUISE MORIR Y TODABIA NO ENTIENDO QUE PASO, TENGO TANTA PRESION ENCIMA YO TRABAJO EN UN COLEGIO Y ADEMAS ESTUDIO ENFERMERIA, TENGO A CARGO A MI ABUELA QUE ESTA CON UN CANCER TERMINAR Y ADEMAS SOY MAMÄ Y DUEÑA DE CASA ULTIMAMENTE E TENIDO LICENCIAS MEDICAS MI ESTADO EMOCIONAL ESTA POR EL SUELO MUCHAS VECES ME DESAOGO LLORANDO SOLA ESTOY CANSADA SIENTO QUE YA NO DOY MAS CON TANTAS RESPONSABILIDADES A MIS 26 AÑOS CREO QUE NO PUEDO MAS SON MUCHAS, Y CON ESTA ENFERMEDAD ME REMATO NO DUERMO BIEN ESTOY MUY ANCIOSA IRRITABLE Y LLORONA ME MOLESTA MI HIJO MI PAREJA Y MUCHAS VECES MI ABUELA ELLA ES MI RESPONSABILIDAD PERO LO QUE ME PASA ES INEVITABLE ME HAGO LA FUERTE PERO HAY MOMENTOS QUE NO DOY MAS EN ESTOS MOMENTOS LLORO ESCRIBIENDO SE QUE TODO LO QUE TENGO ENCIMA ES MI RESPONSABILIDAD Y TENGO QUE SALIR ADELANTE DE ALGUNA MANERA NUNCA ME IMAGINE SENTIR QUERERME MORIR ESO ME PASO CUANDO SUPE LO DEL VIRUS.
mas tranquila: Nada dura eternamente y esto también pasará aunque en este momento te parezca que no hay salidas posibles.
Es muy estresante estar a cargo de una persona con una enfermedad terminal y no te sientas mal porque algunas veces te moleste, es normal.
La irritabilidad es producto de la tensión, el cansancio y el peso de tanta responsabilidad, trata de controlarla porque genera más malestar.
Cuando lo inevitable suceda estarás bien contigo misma por haber cuidado de tu abuela pese a tus otras ocupaciones y eso habla muy bien de ti como ser humano.
La pareja es un tema que debes analizar en profundidad, no creo que éste sea el momento indicado porque no estás en condiciones para pensar con claridad.
Ten en cuenta que en toda pareja hay altos y bajos, no hay que ver únicamente lo negativo sino poner también en la balanza lo positivo para evaluar que es lo que está pasando.
Te tocó enfrentar muchas cosas al mismo tiempo pero la vida es así y en ocasiones te pone pruebas difíciles y no entiendes porque te tiene que pasar justo a ti pero tal vez algún día compruebes que todo sucede por algo.
Cuando te sientas mal piensa que hay personas que darían todo por poder ver, oir, caminar o recuperarse de alguna enfermedad terminal, tú estás sana, lo del virus se controla, no veas todo negro.
Eres joven, tienes una familia, un trabajo, estás estudiando para salir adelante, todo va a salir bien, ya lo verás.
hola… seguramente todo tiene solucion,pero yo todavia no la encuentro. me siento mal,tengo 18 años y no deseo seguir viviendo…noche tras noche planeo mi muerte. soy una persona q suele dar consejos,y q de la boca para fuera todo lo entiende,lo analiza aparentando algo q no soy. se q todo pasa…q tiene un porq al tiempo,q hay cosas peores,q matarse no es la solucion a los problemas sino, la mayor cobardia,y un total egoismo hacia quienes nos quieren…pero yo siento q no puedo respirar,no tengo fuerzas ni para caminar,me duele el pecho…se me forma un nudo en la gargana…
soy yo la q cierra en verdad pero es propio de la tristeza q tengo. vivo con mis padres…tengo a mis nueve hermanos,primos,amigos,abuelos y demas a mas de 400km de distacia,pero no los extraño! estoy en el ultimo año del secundario,y en estas dos semanas de colegio ya me hice de muchos amigos… me encanta ir al colegio y soy perfecionista a la hora de desempeñarme,a parte bailo salsa en una academia,estudio ingles,formo parte de un grupo de jovenes de politica no partaria y la proxime semana comienzo un segundo curso de peluqueria. en casa me tratan re bien,mis padres se desviven por darme lo mejor y me tienen como su mayor ejemplo.
…lo q me destruyendo es la deprecion me causa perder a la persona q amo…hace mas de cinco años q nos conocemos,andubimos mas de un año hasta q me dejo por otra jovencita.en realidad nunca ma dejo…eso es lo peor…varias veces intente olvidarlo andando con otros y hace dos años me fui a vivir solita muy lejos,lejos de todo pero todo…y todo volvio a ser igual…seguimos siendo amantes y amigos. me acostumbre a esto,y hace 20dias me dijo q esto llego a su fin porq el esta enamorado de su novia y no quiere perderla,me dijo q por favor lo entienda si realmente lo amo,q la chica se habia enterado por lo q casi se pelean! yo entre llanto le dije q por mi no se preocupara yo no pensaba molestarlo y q le deseaba lo mejor! me dijo q era la mejor mina q conocio,q ella no era una mina perfecta y le gustaria q tenga mucho de lo q tengo yo,y q lo amara como lo yo..pero q bue asi es el amory se la iva a jugar por ella…q ami no me amaba pero me deseaba lo mejor…porq me merezco. pero lo amo…lo amo muchisimo,extraño tantas cosas compartidas… chau…..
paola: En este momento ves todo negro y es difícil que me creas si te digo que algún día ni te acordarás de esa persona, pero te aseguro que así será.
Si lo piensas razonablemente sabes que es mejor que se haya puesto un punto final a algo que nunca fue completo, hoy te duele mucho y es normal pero el dolor pasará.
No pienses en morir, tu vida es muy valiosa, tienes gente que te quiere y todo un futuro que te traerá muchas cosas buenas.
Piensalo desde este punto de vista, mientras tú sufres y lloras esa persona está tranquilo porque nada se interpone en su relación.
Te das cuenta que es una tontería pensar en quitarse la vida por alguien que egoistamente seguirá viviendo la suya.
Levanta ese ánimo, te mereces algo mucho mejor y si estás llorando no puedes ver lo que hay alrededor.
Tú no tienes depresión, estás triste hasta que te propongas dejar de estarlo, busca distraerte y divertirte en lugar de estar pensando.
ante todo un cordial saludo mi necesidad de escribir es que yo sufro d emucho dolor de cabeza y siento a su vez algunos sintomas de la depresion y del estres aunque tengo aproximadamente 2 años sufriendo deuna anemia ferropenica aguda y eso me tiene muy mal y mis dolores de cabeza son diarios y fuertes y ya no encuentro que tomar
maria: La Depresion puede causar dolores de cabeza, lo mismo sucede con la anemia y el estres.
La Depresion debe ser tratada farmacologicamente como cualquier otro tipo de enfermedad, consulta al medico y realiza el tratamiento que te indique, los antidepresivos no causan adiccion y te van a ayudar a controlar tambien el estres.
hola de antemano graxias a la persona q vaya a leer esto y me pueda ayudar,,,,,,yo tb tengo depresion pero no lo kiero admitir ante nadie porq no kiero q nadie me tenga pena,,,,,, y he leido y casi me pasa todo no tengo ganas de nada,,, ni sikiera de arreglarme para salir a la calle ,,,,,, estando bien me encierroo en mi habitacion y me pongo a llorar por cosas que a lo mejor son insignificantes pero que yo hago un mar de lagrimas,,,,,,, me cambia en caracter muy bruscamente,,,,, y lo unico que me apetece es estar sola sin q nadie me pregunte nada …………pero al mismo tiempoo me digoa mi misma que odio la soledad nose yo no puedo estar sola en varios aspectos pero nose porque estoy asi nose si es porque aun no asimilo que mi vida esta aki y no en mi pais de origen,,, nose si aun no asimilo… que un gran amor ya jamas regresara a mi lado nose son muchas preguntas sin respuestas nose si todo esto es secuela o consecuencia de todos los problemas d e mis padres los he absorvido yo no lo se,,,,, y me siento muy mal porque hay momentos que se me ha cruzado por la mente morirme y no seguir adelante pero nose ………….si alguien puede ayudarme se lo agradeciria infinitamente….
alexandra
[...] * Que es la depresion, causas y síntomas [...]
tengo una depresion grande se me da por comer y comer siento no le importo a nadie ayudenme
Cuando estoy libre o sin hacer nada (vacaciones por ejemplo), me siento muy triste y lloro por todo, tengo pensamientos terribles, será normal porque estoy fuera de la rutina normal o qué puede ser?
Paola: Posiblemente se trate de Depresión, ya que por estar fuera de la rutina no deberías tener pensamientos negativos.
Prueba a corregir esto sola, cuando sientes que vas a deprimirte realiza alguna actividad que te guste o sale a dar un paseo tratando de no pensar en cosas tristes o negativas.
Si ves que el problema no se corrige consulta al médico y explícale lo que te sucede porque existe medicación para corregir la Depresión y que logres sentir bienestar.
Hola. He leido todos los sintomas que distinguen una depresion y la gran mayoria de estás son parte de mi vida. Hace 6 años fallecio mi hijo de 5 años de una forma horrible y no he podido superar la pena ni el sentido de culpa por su muerte. Hoy dia ademas a este dolor se suman otros problemas de salud y economicos. Solo vivo y trabajo por mis otros hijos porque si no estubieran ellos, tal vez, me habria convertido en un indigente. Cuando no estoy trabajando me gustaria dormir todo el dia y toda la noche. Quiero estar siempre solo, pero cuando estoy solo mas me deprimo y siento que no puedo moverme, trato de motivarme pero no puedo y me quedo tirado por horas sobre el sillon o sobre la cama. No quiero ver medicos ni sicologos solo siento odio, rabia, indiferencia y tambien me siento un resentido social porque nada ni nadie me va ha traer de vuelta a mi querido hijo.
hola yo tengo depresion ya fui al medico y me dieron pastillas quiero saber si el complejo b puede ayudar a los sintomas de la depresion
andrea: Si, pueden ayudar, pero no tomes por tu cuenta sin preguntar primero al médico para que el profesional te recomiende cuales y en que dósis.
me siento frustrada por algo que sucedio en mi familia. hace tiempo hubo una desgracia en un familiar y yo siempre me he sentido culpable por eso, porque siento que las personas que hicieron eso abusaron de que eramos personas muy tranquilas y amigables, “confiadas” bueno, eso trajo todas mis desgracias, perdi todo, la casa mis estudios, mi trabajo, mi lugar, tuve que emigrar y dejar a mi familia a quien ayudo en todo y tenia muchos suenos, esperanzas de salir adelante de estar bien otra vez pero no fue asi. yo perdi todo, todos mis suenos, todas mis metas se fueron a la basura, yo no puedo sola.
necesito ayuda pero no se ni por donde empezar, lo peor es que llegando a este pais conoci a un hombre americano del que me enamore y me hice muchas ilusiones con el, quiza lo que yo queria era encontrar una estabilidad y nunca volver a pasar por cosas muy feas que pasaron en mi vida antes, me sentia protegida yo confie en el todo de mi, todo lo que me ha pasado. y aunque el es una perosona diferente a lo que yo ubiera querido de un hombre tuve la esperanza de que con amor el cambiaria esos detalles pero me di cuenta muy tarde de que no es asi, y a causa de su incomprension y cualquier cosa que pasa conmigo, aveces ni el tiene la culpa toda, en el fondo si, porque el no es como yo quisiera, bueno pues me da por pelear con el, peleamos tanto que hay veces que me a tirado al suelo con mucha fuerza y lo golpeo, tiro las cosas yo quiero controlarme pero no puedo no se que esta pasando, aveces no me conozco, el me dice que me vaya y yo no puedo, no se tengo miedo de que estoy sola aqui, tengo miedo de regresar sin nada, tengo miedo de seguir fracasando, tengo miedo de encontrar gente que siga hacindome dano, quiero irme y no a la vez no se si es por venganza o es por amor, siento la dignidad pisoteada y quiero recuperar un poco de ella y no se como quiero cambiar aceptarlo como es pero no puedo yo quiero que la gente sea como yo quiero aveces y eso no esta bien, yo se que estoy mal y todo mi corage lo desquito con el pero no se que hacer cuando el ya me a lastimado tanto, estoy muy confundida. que puedo hacer para ayudarme yo se que estoy loca todos dirian hasta yo diria a alguien que debe de irse y termminar esa relacion pero no puedo, se me cierra el mundo, ya no quiero seguir dando lastima a nadie mas, siento que la gente se aprovecha de mi cuando me ve vulnerable y no encuentro solucion a mi vida, solo hago llorar llorar y odiarme a mi misma. no se siquiera si soy yo o es esta relacion la que me esta destruyendo dia con dia. porfavor ayudame.
hola yo me llamo rosario y sufro de depresion.tengo dolores de cabeza constantes y mucha tristeza y angustia…cuando me acuesto en mi cama comienzo a llorar, no es por mi vida ni por un chico ni por la muerte de alguien secano no se por qe es y ese motivo es lo qe mas me deprime…cuando me preguntan “alguna ves te deprimiste”? yo contesto “no” y no se por qe sera, por qe me da vergüenza y no me gusta qe me tengan lastima o no se por qe…pero si alguien me puede dar y consejo yo lo tomare con gusto!!!!
CREO QUE UNO DEBE HABLAR FUERTE Y CLARO EN ESTOS ASUNTOS,
NO SEAN TONTOS, LES DIGO ALGO, si, TIENEN RAZON DE NO QUERER VIVIR, YA QUE SU PAPA MURIO DE SIDA, Y LE CONTAGIO A SU MAMA, UDS TODOS LOS DIAS LA VEN SUFRIENDO Y LLORANDO, Y NO TIENEN DINERO NI PARA LLEVARLA A UN MEDICO, Y TIENEN UN HERMANO ALCOHOLICO, QUE LLEGA Y LOS GOLPEA Y UDS ESTAN BAJANDO DE PESO Y PARECE SER QUE TIENEN UNA GRAVE ENFERMEDAD, EN LAS NOCHES NO PUEDEN DORMIR POR EL TERROR DE LA MUERTE, YA QUE NUNCA MAS PODRAN RESPIRAR, NO VER A SUS AMIGOS, NI SENTIR EL SOL AL LADO DE LA PLAYA, NI VERAN A SUS HIJOS, PRONTO SU CUERPO SE PUDRIRA POR DENTRO Y ESTARA BAJO LA TIERRA.
SABEN POR QUE LES ESCRIBO ESTA SUPUESTA HISTORIA, ES QUE SI VIVIERAN ALGO ASI, ENTONCES EXTRAÑARIAN SU BUENA SALUD, Y DIRIAN QUE ERAN UNOS TONTONASOS AL QUERERSE SUICIDAR, ESTANDO SANOS, PIENSEN, NOS SEAN TONTOS, PONGASE FUERTES Y VALIENTES, ACERQUENSE A DIOS AGRADESCANLE TODO LO BUENO QUE TIENEN, ASISTAN A UNA IGLESIA CRISTIANA EVANGELICA, EL CRISTIANISMO ES HERMOSO, CREO QUE ALGUIEN LES DEBERIA HABLAR ASI, YO LO HAGO CON LA MEJOR INTENCION.
hola:
tuve muchos momentos de depresion en mi vida el mas grande fue hace un año y medio atras cuando quede embarazada de mi unico hijito y la persona que estaba a mi lado me dejo y jamas volvio aparecer senti mucha tristeza,mucho dolor,sensacion de abandono total,soledad tristeza.ataques de nervios llanto y hasta pense en suisidarme,fue fatal,me aferre a dios,a la iglesia y asi mismo nada era resultado positivo,hoy mi bebe tiene cinco meses y lo estoy superando un poco,pero sigo teniendo momentos de tristeza y angustia,trato de mirarlo a el para poder salir de esto que casi termina quitandome la vida ,hace tres meses fallece mi hermano,el segundo porque ocho años atras fallecio el mayor,nadie en mi familia pudo contenerme creo que todos estan depresivos hubo momentos que no tenia escapatoria y no sabia para donde ir me aisle de todos,me abandone,no hacia nada solo ir al obstetra llorando en un micro porque sentia morirme con mi bebe en la panza hoy es lo que mas amo en el mundo y el motivo por el cual yo no me quite la vida….
hola estoy demasiado triste y no puedo mas tengo casi todos los sintomas de la depresion. Tengo 24 años, mi mamá nunca me trato bien y no me hablo con mi padre, ellos estan separado, tengo tricotilomanía desde los 9 años. En la primaria era muy buena estudiante pero en la secundaria empezé a fracasae, tenia mucha dificultad para concentrarme y la manía del pelo empeoró, nunca se lo dije a nadie y me miraban como a un bicho raro porque se me empezó a notar mucho, mi familia lo sabia pero nunca me apoyaron, al contrario, me dicen cosas horribles. Cuando terminé la secundaria estuve estuve unos 4 años sin hacer nada tirada en la cama. Aunque me puse de novia a los 19, obvio no estaba tan pelada pero siempre me peinaba igual, recien pasados 3 años pude decirle lo que tenia. Estudie para chef y me recibi en el 2008, trabajé 2 años en un restaurant, mi tristeza mejoró en esos 2 años pero tuve que renunciar porque trabajaba muchas horas por poca plata.
romina: Te pido disculpas por haber dejado solo un fragmento de tu comentario para que quedara menos extenso, la respuesta consta de dos partes, la primera es que la Depresión no es simplemente un estado de ánimo sino una enfermedad y como tal es perfectamente tratada por un médico. Muchas veces se tiene temor a tomar antidepresivos pensando que producen adicción o que de algún modo alterarán la conducta, esto es un error y si se supiera lo beneficiosos que son nadie estará pasando por esos estados de angustia teniendo las soluciones al alcance de la mano. Por lo tanto te recomiendo que no sigas dejando pasar el tiempo, consulta a un médico (cualquiera) todos están capacitados para indicarte la medicación adecuada.
En cuanto al problema de arrancarte el cabello, seguramente mejorará con los antidepresivos pero necesitarías también apoyo psicológico, no solo para eso sino también para poder hablar de los problemas familiares.
Respecto a ese punto es la segunda parte de la respuesta, por más que no haya un buen relacionamiento familiar tienes que entender que eres responsable de tu propia vida, no puedes quedarte tirada esperando que las situaciones cambien por arte de magia ni culpando a los demás por tus propios problemas.
Tal vez lo que te digo te parece duro y poco simpático pero trato de que te levantes, analices la situación y te des cuenta que tienes la solución en tus manos, estás eligiendo sufrir cuando tienes todo a tu alcance para llevar una vida normal. Seguro que ya estás pensando en la excusa de que no puedes ir a un médico por falta de dinero, meditalo y verás que siempre te pones excusas y te boicoteas a ti misma para no salir adelante, comienza a tomar decisiones positivas y deja de dañarte a ti misma. Consulta al médico, verás como tu vida cambiará por completo, tienes todo un futuro por delante que será muy diferente a lo que viviste hasta ahora, creeme que te estoy diciendo la verdad.
Hola, yo tengo depresion desde que entre en la adolescencia, estaba en la secundaria, y nada mas derrepente me empece a aislar de mis compañeros de escuela y de mis amigos, cuando me iban a buscar a mi casa para salir le decia a mi hermano que dijera que no estaba porque preferia quedarme en la casa viendo television.
Despues me fui a vivir a otra ciudad y mi depresion se agudizo, el cambio de ambiente otro tipo de gente que para mi era desconocida y francamente no me halle.
Pasaron los años y entre a la Universidad, conoci una mujer muy guapa, que despues fue mi novia, y yo seguia con mi depresion, de hecho empezo bien nuestro noviazgo, pero derrepente me empezaba a sentir mal, sentia mucha angustia y ansiedad, lo que provoco falta de interes y apatia por el noviazgo que provoco que ella me terminara. Pero eso no fue lo peor, lo peor fue cuando vi que ya tenia otro novio, ahi fue cuando me desplome, y empece a beber alcohol y a perderme de borracho, a veces no sabia ni que hora ni que dia era, por las borracheras que me ponia.
A pesar de esa vida que llevaba logre terminar la universidad, pero muy a fuerza y con bajas calificaciones.
Pero la depresion ahi seguia, despues me fui a trabajar a otra ciudad, pero dure poco en el trabajo por mi bajo desempeño y me despidieron.
Ya no tenia fuerzas para nada, mucho menos para seguir viviendo.
Me fui a vivir con mis papas, derrotado y frustrado y todavia regañado por ellos porque no entendian mi enfermedad. No me bajaban de inutil bueno para nada. Fui a consultar un psiquiatra, pero este solo me recetaba medicamentos uno se llamaba Risperdal otro Tafil y otro Paxil que la verdad no me sirvieron para nada.
Paso el tiempo y mi depresion se agudizo, al grado que ya no queria pararme de la cama, sentia una fatiga fisica y mental muy fuerte.
Hasta que un dia mi padre que es medico, se puso a investigar sobre la depresion y descubrio que habia un medicamento muy efectivo contra esta enfermedad que se llama EFEXOR XR de 75 mg. Total que lo empece a tomar y poco a poco me he estado sintiendo mucho mejor y mis ganas de vivir estan volviendo, Bendito sea dios.
Yo tengo Depresion desde los 13 años, voy a cumplir 17, desde que me enamore y todavia sigo enamorado, un amor imposible, peor que el de todos. Segun lo que dice ahi tengo trastornos psicologicos, yo lo veo normal, y los demas estan equivocados no yo, tengo ganas de suicidarme y de matar a los demas, sean buenas personas o no, no me importa nadie. No lloro hace un monton pero tengo ganas de hacerlo siempre, fumo marihuana, y quiero empezar con la merca, porque no tengo energia, ni para pararme. No tengo motivacion para nada, empeze Taekwondo y lo deje, Empeze el Gimnasio y lo deje, y ahora tengo que ir a una escuela a la noche porque tambien la deje. Tengo ganas de aparentar ser mayor, por lo menos lo soy de mentalidad. Antes me cortaba las venas todo el tiempo, superficialmente y a veces me pasaba, hasta que un dia lo deje de hacer, pero ahora el enamoramiento volvio y lo empeze a hacer devuelta, me quiero suicidar desde los 13, fumo cigarros. Me peleo todo el tiempo con mis supuestos amigos/as por cosas sin sentido y pienso que los voy a perder para siempre, pero cuando ya los tengo devuelta no es que no me importaran sino es que no les doy bola.
Me siento un estupido por querer ir a un medico, y tambien pienso que tomar antidepresivos es como drogarte, porque es un efecto que la pastilla te hace, te hace pensar otras cosas y etc. Muchas veces estube casi en el suicidio y me irrito muy facilmente hasta cuando me hablan y no quiero que lo hagan. Pienso que mi vida es una perdida de tiempo y un fracaso total, y hay hechos que lo demuestran, no es mental.
Mi vida es una rutina monotona, no tengo diversion y estoy solo. Todo el que me conoce piensa mal de mi y inventan cosas, que la gente estupida y sin razonamiento cree.
hola , tengo 19 años y hace un mes me enteré que mi enamorado me habia contagiado papiloma, es mi primera relación sexual. Él tiene 25 años ya ha convivido, etc. Pero yo .. es practicamente mi primer enamorado, y desde que me enteré de eso he comenzado a deprimirme, hasta me botaron del trabajo, no tengo ni ganas de estudiar, siento que mi vida sexual ya no es la misma, ni mi relación. Mi relación parece un subibaja.. a veces siento que si termina esta relación ningun hombre va a querer estar conmigo por temor de contagiarles, yo amo a mi enamorado pero esta enfermedad hace que tenga lios en mi cabeza, de cualquier discucion con él lloro, estoy tan debilitada emocionalmente y él de mal humor, su trabajo ultimamente lo absorve mucho, sus amigos le dicen que no le doy paz si no que lo estreso más. Yo amo mucho a mi enamorado pero yo nosé como salir adelante en esto, ya ni podemos tener relaciones con todo lo que me da. Hablamos sobre lo que sentimos pero no puedo quitarme esta depresión, ya estoy comensando a sentir que no quiero esforzarme en nada, he bajado 5 kilos, mis pensamientos negativos me torturan..
Hola tengo 22 años. vivo con mis padres. Nunca fuy mui positiva conmigo misma pero ultimamente soy muy negativa. Soy gorda, ningun chico me mira, me gustaria salir pero veo como mis amigas tiene chicos que la sacan a bailar y yo paso toda la noche sola, eso me quita las ganas de salir. Hace dos meces que solo voy de casa al trabajo y del trabajo a casa, Apenas hablo ya que trabajo practicamente sola y en mi casa apenas veo a mis padres a mis amigas no las veo. No tengo motivacíón. Me encantaria poder salir de todo esto pero no se. Los fines de semana lloro y apso muy triste, pensando en todo.
Cynthia: La depresión debe ser tratada con medicamentos y terapia psicológica a un mismo tiempo, te recomeindo que consultes a un médico y le expliques como te sientes, el profesional te recetará el antidepresivo que considere adecuado para ti y te recomendará que tipo de terapia realizar. Una vez que comiences a mejorar el estado de ánimo seguramente vas a tener energías para dedicarte a perder peso y toda tu vida cambiará.
bueno.. como empezare la verdad estoy un poco confundido a lo que quiero , acabo de cumplir 18 hace una semana pero eso no es lo que me preocupa , entre a una universidad y tome la carrera de psicologia me encanta. al principio iva bien pero con forme fueron pasando los dias me empeze a sentir extraño como que siento que no pertenesco a la universidad pues es una de paga y pues la mayoria son gente que cree que es mas que otros y pues esa no es mi onda , eh tratado de ser yo pero siento constante rechazo, y pues eso me fue derrumbando por que yo vivia en otro lado rodeado de amigos que me entendian y aparte mi salon de clases como que no nos llevamos muy bien cada quien esta por su saldo, siempre me eh considerado una persona que no se deja influenciar por otras , pero tendra que ver con que me deje influenciar y que ellos me hagan sentir mal? total no se simplemente siento que no pertenesco alli y ya todo me da igual no se si esto sea normal o como pueda cambiar no se si la solucion seria cambiarme de escuela por favor alguien que funtamente mis preguntas gracias.
Ian: Es frecuente que los cambios de etapas produzcan inseguridades, es posible que sea eso lo que te está ocurriendo porque el cambio de etapa (entrar a la universidad) también implica alejarte de tus afectos y de un ambiente que conocías y en el que te sentías seguro.
También es posible que estés atravesando por un problema de baja autoestima y copio tus propias palabras: “la mayoria son gente que cree que es mas que otros”, si tu autoestima está equilibrada no te afectaría lo que se crean o se dejen de creer los demás, pero cuando tú estás con la autoestima baja sientes (erroneamente) que los demás son superiores.
Si la carrera que elegiste te gusta deberías tomarla como objetivo principal y dejar de lado el resto, no te rindas, al contrario demuestrate a ti mismo que eres capaz de superar las dificultades para alcanzar tus metas, porque es a eso a lo que fuiste a la universidad, a tratar de obtener un título que en un futuro te permitirá desempeñar una increible profesión. No dejes que el árbol te impida ver el monte y concentrate en lo que realmente tiene importancia.
HOLA!! yo no estoy muy segura de padecer esta enfermedad pero, hace un año tube un decaimiento horrible hasta deje de comer, cosa un poco rara en mi. Ahora aparentemente vivo feliz pero hay ocasiones que siento que no le importo a nadie que no valgo nada y que todas las personas tienen algo especial menos yo no se si sea normal sentir esto pero tambien me ha pasado que lloro por cualquier cosa he perdido el gusto por mi arreglo personal…¿Como puedo saber si padesco esta enfermedad?
Rebe: Es necesario que consultes a un médico para poder determinar si se trata de Depresión o es un problema de baja autoestima. La Depresión es una enfermedad que se produce por carencias de una sustancia en el cerebro llamada Melatonina (es una explicación muy superficial) y debe ser corregisa con un medicamento.
En caso de padecer Depresión el profesional te indicará un medicamento antidepresivo que se toma una sola vez al día y en cuestión de un par de semanas (en ocasiones en menos tiempo) desaparecerán los pensamientos negativos, la tristeza y el decaimiento, te sentirás con energías, con ánimo de arreglarte y hacer cosas.
buenas bueno les comento que a mi me pasa como a muchos de ustedes primero no he podido hacer vida conyugal con mi mujer la verdad hemos llegado al punto donde ella ya no vive en nuestra casa ella vive donde su mama ya que yo no soporto la precencia de nadie en mi casa excepto la de mi mama con ella si me siento tranquilo a y con mi hijo, pero cuando viene mi esposa a visitarme o cualquier otra persona el corazon se me acelera a tal punto que me vuelvo irritante aunque no digo nada pero se nota que me molesta tambien cuando viene alguna señora a hacerme el aseo tambien quiero que termine rapido y se valla ese es un problema que tengo no se que hacer quiero vivir a lado de ella y ser feliz pero no puedo a veces me comparo con otras parejas y los veo tan normal y yo nada ayudenme que hago gracias
ricardo: Por lo que dices deduzco que hace mucho tiempo que vienes pasando por todo esto y se lo ocultas a todos, especialmente a tu esposa. Lo primero que debes hacer es hablar con ella, explicarle lo que te ocurre y pedirle que te ayude a solucionarlo, también puedes solicitar apoyo a tu mamá o a cualquier persona en la que confíes. El segundo paso es consultar a un médico, lo ideal es consultar a un psiquiatra y vuelvo a repetir lo mismo que he dicho en otros comentarios, el psiquiatra también trata problemas como la depresión o la ansiedad y es el profesional más capacitado para hacer un diagnóstico y también para decir que tratamiento se necesita. Si no deseas consultarlo entonces busca un médico general y explicale todo lo que sientes en forma detallada. Lo que no puedes hacer es continuar desperdiciando tu vida por no consultar y realizar el tratamiento, el cual no irá más alla de tomar un comprimido al día y acudir a terapia una vez por semana hasta que logres salir del pozo.
Hola… En mi caso tengo periodos de depresion muy largos quiero mantener bien mi persona pero me da mucha apatia aveces paso hasta una semana sin bañarme, otros dias por lo menos me lavo la cara pero despues me da igual, me veo al espejo y veo a una persona fisicamente nada atractiva, no tengo una cara bonita, me deprime el hecho de que si no me maquillo me veo fatal, con unas ojeras oscuras muy feas, pestañas chiquititas lo que hacen que se vean feos mis ojos y el tono de mi piel requemada por el sol aunque trato de cubrirme con una gorra para evitar esto pero aun asi de momento tengo un tono muy feo de piel. A lo largo de mi vida he tratado de pensar que solo es mi imaginacion, pero no, en realidad soy fea antes cuando iba a la escuela solo usaba rimel y delineador de ojos nada mas y el dia que se me ocurria no ponermelos me decian que me veia muy mal, años mas tarde en un trabajo lo mismo pasaba solo aplicaba rimel y delineador y el dia que no lo hice me dijeron -¡que te paso! ¿te enfermaste?- a lo que yo conteste -no esta es mi cara- a lo que voy es que no usaba plastas de maquillaje o delineado en las cejas con lapiz y todo eso que se usa para dejar la cara toda maquillada era un simple delineador y rimel solamente y como es posible que al no aplicarlos se viera tanta diferencia al grado de decirme que si estaba enferma, imaginense mi cara tan demacrada y fea, otro dia en la calle un tipo iba con su novia yo llevaba gorra se me quedo viendo y volteo a decirle a su novia con voz fuerte al grado que yo lo escuche -no inventes con esa geta no sabia si era hombre o mujer- … En el momento me dije: -que le hago caso si el esta mas feo que yo-, pero al llegar a casa y mirarme al espejo me di cuenta que no dijo nada que no fuera verdad, en otro trabajo paso lo mismo pero ahi ya me habia acostumbrado a aplicar en el rostro todo el maquillaje que se usa, ese dia no lo use y a consecuencia me volvieron a decir -¿que te paso?- muy alarmados, como me he de ver que la gente piensa que estoy muy enferma, ultimamente me da por no maquillarme por que me pongo tantas cosas que quedo muy diferente digamos que aceptable y cuando me tengo que desmaquillar veo la realidad de lo que soy; cuando me maquillo, en la calle me miran y me dicen piropos y eso y cuando salgo como soy en realidad hacen comentarios desagradables o caras o ya no se si es lo que veo y ni siquiera pasa pero yo estoy segura de que si lo hacen, llego al grado de no querer salir por que siento que cuando me ven, conmigo aplican esa frase de: -cuerpo de tentacion y cara de arrepentimiento-, siempre he querido tener un rostro bonito por lo menos de esos rostros que cuando sales de bañarte te haces una coleta y ya estas lista para salir, hay ocasiones en que me miro al espejo detenidamente y puedo ver como mis facciones empiezan a deformarse me veo con una cara retorcida fea como si fuera un demonio o algo asi, me tengo que quitar del espejo y simplemente tratar de continuar con mi vida preguntandome como es posible que tenga esposo y que pensara cuando vuelve a casa y me ve a mi despues de ver o platicar con niñas lindas en su trabajo.. No se si esto de verse tan feo sea una enfermedad pero no es mi imaginacion por que la misma gente me lo ha dicho como ya lo mencione anteriormente, si alguien sabe si esto es a consecuencia de una enfermedad mental agradeceria sus comentarios.. (ya que esto me deprime mas dia con dia)
Sara: Por lo general ya no admitimos comentarios tan extensos pero lo publicamos completo ya que de lo contrario no se entendería la respuesta.
Lo primero que voy a decirte es que si te miras fijo en el espejo durante algunos minutos te parecerá que tu rostro comienza a deformarse y hasta te causará temor la imagen que ves.
Eso le ocurre a todas las personas, no se trata de un problema mental sino que tiene que ver con la vista, es largo de explicar y no se relaciona con el tema pero quedate tranquila que es normal.
Respecto a tu cara con o sin maquillaje, también es normal que la gente se acostumbre a ver tu cara de determinada forma y cuando te ven con el rostro limpio se sorprendan.
No se si alguna ves viste fotos de famosas sin maquillaje, si no lo hiciste busca en internet porque hay muchas, eso te servirá para que te des cuenta que son mujeres como todas, lo que sorprende es ver esos rostros al natural debido a que no es la imagen de ellas que solemos ver.
El resto de los problemas pienso que se tratan de depresión, inseguridad y una muy baja autoestima, si es asi lo que puede ayudarte es consultar a un médico porque necesitarás medicación y terapia psicológica, para que puedas cambiar esa percepción negativa sobre ti misma y refuerces tu autoestima, creo que cuando lo logres tendrás un cambio muy positivo en tu vida.
Hola: M atreví a escribir porque ya no puedo mas,quiero romper con tantas cosas que venido arrastrando desde que tenia 12 años de pequeña sufri abuso sexual pero nunca lo denuncié ni mi mamá lo hizó porque mi padrastro no la dejo.entonces lo unico que hicieron fue alejarme de mi familia me dolio la separacion de mis hermanos. Pero creci con otras personas hasta los 19 años que encontré trabajo, pero no niego que todos esos años yo sufri mucho porque tenía pánico al salir a la calle,yo nunca dije nada de lo que me pasó.Después me reuni de nuevo con mi familia, conoci una persona que es mi actual esposo, por ser la primera persona que me brindaba amor y cariño yo pensé que era la persona perfecta pero me decepcionó a tal grado que yo nunca le importe como mujer,así hasta que nacierón mis 2 hijos
el cambió todavia peor, a mi ya no me hacia caso solo a los niños busque ayuda fui unos meses a terapia y me di cuenta que no teniá porque estar sufriendo esa violencia.a si que hablé con el todo fué inútil,hasta que yo me porté como el con indiferencia y empezé a negarme a tener relaciones con el. y Que pasó pues me engaño con otra mujer y ya vivía con ella sentí que el mundo se me derrumbó y me di cuenta que ya no me quería por que me lo dijo.
me sentía sin ganas de vivir, aunque prometí no volver a tratar de suicidarme, me quería morir, pero mis hijos me levantan un poco de esto. En un unos meses conoci otra persona que estaba separada me apoyó y me ayudo a no sentirme tan miserable, pero me enamore de el a tal grado que le pedi el divorcio a mi esposo para irme a vivir con el,el tiene cuatro hijos y su esposa lo abandonó y tambien sufrió mucho ahora estoy en tramites de divorcio pues ya decidí separarme,pero ahora esta persona que siento que amo me hace sentir culpable de todo, es muy celoso posesivo y me maltrata sicologicamente pero siento que ya no puedo vivir sin el sin su apoyo porque se que el tambien me ama, por favor… ayudenme diganme que puedo hacer me siento destruida emocionalmente no puedo confiar en nadie no quiero salir de mi casa quiero trabajar por mi cuenta porque tambien las deudas ya me rebasaron pero no puedo ya no tengo ganas de nada ni de arreglarme pero solo se que quiero estar bien por mis hijos.De antemano gracias.
jade: La depresión, la baja autoestima, las inseguridades y los temores, te bloquean y no te permiten manejarte en la vida con normalidad.
Te aconsejo que consultes a un médico porque la Depresión necesita ser tratada con medicación, para ello se indica un medicamento antidepresivo y en pocas semanas comenzarás a notar un cambio positivo en tu forma de ver la vida, de actuar y de pensar.
Además de la medicación sería necesario que vuelvas a terapia para poder dejar el pasado atrás y comenzar a tomar el control de tu vida.
Se que cuesta dar el primer paso pero debes hacerlo por ti misma, por tus hijos y por tu pareja, ya verás como luego del tratamiento tu situación mejorará en todo sentido y te arrepentirás del tiempo que perdiste por no haber consultado antes.
Gracias por tomarse la molestia de contestar, me sivio mucho el simple hecho de saber que mi problema tenga solucion y que mi vida puede cambiar. Me podrian decir a cual medico debo consultar me refiero a la especialidad?
Y perdon pero tambien si hay manera de conseguir terapias por internet o alguna asociacion del gobierno que pueda ayudar gracias.
jade: El mejor especialista para consultar es el psiquiatra y te reitero lo que siempre digo, estos profesionales no tratan unicamente alteraciones mentales, su especialidad también abarca problemas como la Depresión y la Ansiedad.
Los psiquiatras son médicos (como cualquier otro) y la consulta está cubierta en caso de que tengas un seguro de salud. No se en que país te encuentras pero en los que hay hospitales públicos puedes consultarlos sin costo.
La depresión no se puede resolver a través de internet, primero porque necesitas consultar a un médico para que realice el diagnóstico y te recete la medicación.
Hola…En pocas palabras, mi vida ha sido un total fracaso, llevo muchos años viviendo entre lágrimas, tristezas, angustia, soledad y muchas ganas de desaparecer, pero soy tan cobarde que no me atrevo a hacerlo. Soy madre soltera, tengo 2 hijos un adolescente y una niña de 8 años, mi hijo es desordenado y flojo, mi vida va por el mismo camino, vivo con mis padres que ahora se han convertido en una verdadera carga que llegar a mi casa todo mundo me entresa, quiero llegar a mi cama y dormir, solo dormir y no despertar nunca, simplemente no soy feliz, no tengo ninguna motivacion, durante el dia mi trabajo llena ese vacío pero sufro cuando es la hora de salida, mi hijo fue fruto del amor, de ilusiones y sueños, pero fui abandonada desde el momento que supo de su existencia, cai en una profunda depresion pero me levante…años despues murio un ser muy querido volvio la depresion y en ese tiempo conoci a otro hombre, me volvi vulnerable y rebelde, y gracias a esta irresponsabilidad nacio mi hija, la rechace mucho tiempo sin tener culpa alguna, fui victima de ofensas y humillaciones por parte de mi familia que nuevamente quise morirme, he tenido lindos momentos con mis hijos, pero son eso solo momentos pero el fantasma de la culpa y verguenza siguen ahi, me pesa demasiado el titulo de madre soltera y lo peor de todo siento que toda mi amargura se la estoy transmitiendo a mis hijos, simplemente ya no quiero vivir, ya me canse…
lula: Consulta a un médico porque existen tratamientos para superar la depresión. Los medicamentos no van a solucionar los problemas pero harán que puedas ver la vida desde otra óptica y estés mejor dispuesta para superar las dificultades.
Hola,
me encantaría saber si me pueden ayudar.
hace dos años mi ex novio me dejó y pasé por un infierno, donde toqué fondo, al principio no quería ni salir a la calle porque me daba miedo y me sentía muy pequeñita, pero yo no me quería dejar morir y me obligaba a levantarme todos los días y a salir a la calle aunque fuera con gafas de sol para que no se me vieran los lagrimones y que estaba llorando como una magdalena, pero lloraba de camino al trabajo, al supermercado , por todos lados, pero hace cosa de 6 meses me sentía completamente recuperada, sabía que no quería volver con él, cuando me llamaba y terminábamos de hablar no me dolía ni me sentía irritada y mi vida ya no giraba en torno a él, ya a penas me acordaba de él, pero de repente llevo una semana que no hago sino recordarlo, como si me llegaran olores que me recuerdan a el y al dolor que pase en el momento de la ruptura, imágenes de nosotros juntos y no tengo ganas de salir, no hago sino poner excusar y sabiendo que si lo hago me lo pasaré bien y aún así prefiero quedarme en casa padeciendo penas y estoy volviendo a sentir el miedo a salir a la calle.
También quiero decir que no he podido estar con ningún otro chico, porque ni siquiera los miro y cuando alguno se me acerca le doy muchas largas para que se canse de mi y sino se cansa termino diciéndole que no quiero estar con el.
Tengo una depresión?? estoy loca?? estoy obsesionada con el??? me pueden decir algo??
Muchas gracias,
Silvia
hola en mi caso yo no soy la del problema es mi papa hace ya 10 años que mis padres se separaron, mi mama hizo su vida en cambio mi papa todo lo contrario.si volvio a tener pareja y hijas pero nunca se ha establecido no tiene casa no vive con la señora en cambio ella hace todo lo posible porque esten juntos, mi papa aun vive en casa de mis abuelos pero siempre tiene sueño, no se baña a veces cambia de animo etc. a veces tiene ganas de superarse pero abandona cualquier cosa que hace y el no era asi, a causa de eso yo creo me estoy convirtiendo en su misma imagen que yo estoy pasando por lo mismmo desde hace tiempo y no encuentro la causa tengo 22 años estoy casada tengo un bb, ya no se que hacer por favor ayudenme acepto sus comentarios gracias
Hola yo soy jocelyn y tengo 12 años a mi lo que me pasa es que mis papas se divorciaron y entre en una depresion y asta ahorita sigo con ella y solo lo que quiero hacer es MORIRME !!! Y nunca saber de nada y de nadie
Silvia: Necesitas consultarlo con un psicólogo porque solo un profesional puede determinar los daños emocionales que te ocasionó esa ruptura. Es muy posible que estés atravesando por una depresión pero también pueden haber fobias y obsesiones que deben ser tratadas cuanto antes.
mimi: Tu papá puede tener depresión o un trastorno de personalidad y debería consultar con un psiquiatra para obtener un diagnóstico y realizar el tratamiento correspondiente.
En tu caso te aconsejo consultarlo con un médico, si estás pasando por una etapa depresiva puede indicarte medicación para salir del pozo rapidamente. La depresión debe tomarse en serio y buscar ayuda profesional en cuanto se advierten los primeros síntomas.
Jocelyn: Comprendo que la separación de tus padres te haya afectado y es necesario que lo hables con algún familiar para que te acompañen a consultarlo con el médico. Es probable que el profesional recomiende que acudas a algunas sesiones con un psicólogo para que te ayude a superar el mal momento.
Hazme caso y habla con tu familia sobre como te sientes.
Buenas noches… Sufro depresión desde hace un año. Mi problema es que siempre fui muy obsesionada con mi aspecto físico. Me cuidaba mucho. Siempre tuve una cara muy linda, me someti a un tratamiento y me destrozo la cara .. Hasta ahora no he podido aceptarlo ni superarlo. Cada vez que me miro al espejo me odio. Ya acudo a un psicólogo , también tengo cita con un psiquiatra… Aún sabiendas que el físico no lo es todo, para mi era tan importante mi rostro que siento que hasta que no vuelva a ser como antes yo tampoco volveré a llevar una vida normal y salir de esta depresión. Y eso.. No va a pasar. La cara de antes no la volveré a tener. Y ya dije que se que no lo es todo. Mis amigos y familia me apoyan y quieren igual. Pero yo no, a mi… Y los Alejo..
Hola soy Rubi, tengo 20 años,.bueno me acabo de juntarme con mi pareja tengo 6 meses., bueno cuando discuto con mi esposo., o cual quier cosita que me dija y me lastime., me deprimo estoy como 3 dias o hasta una semana que no le hablo., que solo peleo., todo mi pasado, mi forma de ser tan seria., estar lejos de mi familia., hay aveces que no quiero vivir.,solo quiero dormir todo el dia., no tengo ganas de nada., no tengo metas en mi vida.,dejo de comer ., lloro mucho., me molesta que mi esposo me este diciendo que cambie mi forma de ser., no hablo mucho con las persona, hay aveces que dijo yo misma ( mañana voy airme al gym, pero al Otro dia no hago nada) no entiendo que quiero en mi vida no tengo fuerza de voluntad., y es algo que le molesta a mi esposo., incluso el me pide que cambien, y acepto y trato pero pasa 3 dias y ya no tengo fuerza para hacerlo. Lloro por que quiero cambiar, quiero ser alegre., pero despues me arepiento y solo quiero dormir y morir. No tengo amigos con quien hablar., siempre en la escuela me sentaba sola o caminada sola., hay aveces que le pido a Dios llorando que mede lleve con el.,Siento que hay aveces que no me entienden.,tengo secretos que no e podido sacarlo., que me paso a Los 9 años.
Gracias., sabe me siento mucho mejor por que saque un poco de lo que sentia., gracias pero que me puede dar un consejo….
Rubi: Tienes que consultar a un médico y explicarle todo lo que escribiste en el comentario porque pienso que pueden ser síntomas de depresión severa y necesitarás ayuda profesional.
Los tratamientos para la depresión consisten en tomar un medicamento antidepresivo, por lo general se toma una sola pastilla al día y lo ideal es poder realizar terapia psicológica a un mismo tiempo, pero aún en el caso de no poder costear un psicólogo debes tomar la medicación porque en pocas semanas volverás a tener energías y ganas de vivir. No te quedes y consulta al médico lo antes posible.
Muchas gracias por su ayuda, voy a irme a terapias para que me ayuden, la verdad ya no puedo mas con esto.Gracias
hola a todos/as,les cuento q hace ya dos años que me diagnosticaron con problemas de tiroide,siempre fui nerviosa y un poco insegura,pero siempre supe manejar mi vida y mantener una sonrisa en mi rostro,mis hijos siempre fueron lo mas importante junto con mi marido,siempre he sido coqueta,me cuido mucho mi apariencia y estoy siempre organizando salidas,fechas cumpleaños,etc,pero hace unos 3 meses he caido en una depresion terrible,vi algo en la tele que me hizo mal y desde ahi empeze a pensar si eso me pasara a mi o a mis hijos,y no reaccione de la manera que hubiese querido(no se porque si quizas son mis hormonas o esta nefermedad que tengo que me cambia el estado de animo)la cosa que desde ahi he empezado hacerme un habito pensar cosas feas y ya me las he creido,me siento una mala madre una mala mujer,estoy en una depresion donde no veo salida,tengo dias buenos y otros malo,fui a una psiquiatra y me medico estube bien pero no segui un tratamiento ,ahora estoy sin medicacion antidepresiva y sin medicacion por mi desorden hormonal,estoy que lloro 6 veces por dia,me siento culpable porque no quiero estar con mis hijos,me duele la cabeza,y creo que es el final de mi felicidad,espero la terapia me ayude pero tengo entendido que los psicologos no te medican,o sea que voy a tener que ir a un psiquiatra,estoy perdida y sin rumbo,dios me ayude y me siga dando algo de fuerzas p salir de este pozo oscuro llamado depresion.
hola me llamo day tengo 16 años .
Eem como puedo em pezar son tantas cosas que tengo en mente…
Creo que tengo depresion desde los 14 . a la edad de los 14 años no le encontraba sentido a mi vida no queria vivir todas las noches le pedia a Dios que me lleve con el , pero con el tiempo eso cambio ya no tengo ganas de morir. Pero ahora siento tanto peso en mi , todas las cosas que comienzo las dejo por la mitad nunca termino nada. Deje el colegio porque no me senrtia comoda no se que me paso , cuando lo deje me encerre en mi misma estube un mes encerra en casa nisiquiera salia afuera , siempre estaba con la computadora ignorando lo que me pasaba , dejando atras mi vida , dejando atras todo. Depues logre digamos superar ese encierro empeze a ir a comprar todas las mañanas , salir todo iba bien hasta que recai de nuevo , me encerre en mi , empeza a no ir mas a comprar a quedarme ne casa , estar todo el tiempo en la computadora , me di cuenta que estaba sola no tenia a nadie , cuando deje el colegio nadie se preocupo por mi , no me mandaron mensajes ni nada hay me di cuenta de quienes eran mis amigos. Mi familia no sabe nada de esto y no quiero contarselo por verguenza , no quiero dañar a mi familia , tengo miedo de que mi mama recaiga de nuevo en la depresion por que ella tuvo depresion y si le cuento no se que ira a pasar , no quiero que mi papa piense que no fue buen padre el es mi idolo el siempre me dio todo y me quiso con el corazon siempre estubo . a mis hermanas no les quiero poner un peso encima demaciado tienen ya aparte ya tienen a una familia a quien acompañar , realmente no se que hacer quisiera borrrar todo de mi mente y dejarlo atras pero no puedo , no puedo . tengo baja autoestima ,no me quiero ni yo misma . tengo tantos sueños que quiero cumplir pero la tristeza m, la angustia , mi baja autoestima no me deja .No se que hacer . tengo verguenza de salir a la calle , no quiero salir de casa . Me siento un fracaso deje el colegio , mis padres creen que soy vaga pero no es asi solo que tengo mucho penso encima y me encierro cada vez estoy mas inrritable , me levanto de mal humor . la cuestion es que no se que hacer.
Hola… Leí algunos de los casos que acá se publican y veo que hay mucha gente con problemas parecidos a los míos, siendo honesta hace tiempo estuve en recuperación y tomando pastillas para la depresión. Hoy estoy hecha un caos, yo vivía con mi mama y hace dos años vino a vivir a mi casa mi hermana con sus 4 hijos los cuales viven en mi sala, ya estoy fastidiada de este asunto, me siento sin espacio, no quiero llegar a mi casa y mi habitación parce un maldito baldío, sin exagerar, vivo en medio de un caos, no me dan ganas de hacer nada aquí, el mundo se me cae, esta tarde vi mi habitación y comenze a llorar me di un asco terrible, intente recoger pero realmente no avance mucho, al contrario de mi negocio, ahí no paro de limpiar, me gusta hacerlo, pero acá es distinto, me siento cansada solo de llegar, me abate ver a mis sobrinos y a mi hermana, no dejan dormir, vivo a su discreción, intente hablar con mi madre para que ponga un remedio a esta situación pero siempre es lo mismo siempre me dice que ella no sabe que ya estamos grandes y que ella también es su hija, no se que hacer !
A veces siento que el techo me va a aplastar, tengo un nudo en la garganta y ganas de golpear a mi hermana, tengo unas ganas inexplicables de que todos se vallan, se callen y me dejen vivir, quiero gritar y salir corriendo. Pero se que si lo hago son capaces de sacar a la calle a mi madre, tengo dos perritos a los que cuido mucho y me da miedo por ellos también que mi madre me corra de la casa. Ya no se que hacer de verdad no se con quien hablar, me da miedo ir de nuevo al psiquiatra mi madre me chantajea mucho, llego a hacerlo con mi medicación, me decía que no compraría las pastillas si no hacia tal o cual cosa, cabe mencionar que siempre he trabajado en sus negocios y la paga siempre ha sido lo que ella considera elemental para mi subsistencia y quiero dejarlo pero ella tubo dos embolias el año antepasado y no Esta bien , siempre pasa lo mismo cuando tengo el valor y la forma de hacerlo se enferma y me dice que un día voy a matarla o que debería morirse para que yo este contenta… De verdad necesito ayuda no se que hacer , me siento entre la espada y la pared. M siento manipulada y chantajeada, de echo mi madre me ha dicho que ella vale menos que mis perritos y lo he llegado a creer porque de verdad no tengo ganas de estar con ella, a veces ni con mis pobres animales, y me pasa muy seguido que pensó que si me duermo cuando despierte, todo será distinto como si fuese a despertar de una pesadilla !!