Higado graso
El médico dijo que tengo HÃgado Graso pero ¿Qué es tener el hÃgado graso?.¿Cómo se cura el hÃgado graso?¿Qué tratamientos hacer para el higado graso?
HÃgado graso se denomina a la acumulación de grasa en las células del hÃgado, según las causas se denomina simplemente higado graso o Esteatosis hepática acompañado de los términos alcohólico o no alcoholico.
La diferencia de términos se debe a que el excesivo consumo de alcohol es una de las causas directas del HÃgado graso, los pacientes que no beben presentan el problema debido a otros factores y eso debe quedar establecido claramente en el diagnóstico.
El hÃgado graso es denominado Esteatósis hepática cuando existe acumulación de grasa en las células hepáticas (hepatocitos) o recibe el nombre de Esteatohepatitis que es cuando la infiltración de grasa ha producido daños e inflamación en las celulas hepáticas.
Causas de hÃgado graso
No se ha podido establecer cual es la causa concreta en el caso de hÃgado graso no alcohólico, pero la teorÃa más aceptada es que existe una alteración en el metabolismo de grasa y triglicéridos que lleva a la acumulación de grasa en las células hepáticas.
El hÃgado graso suele estar relacionado con la obesidad o el sobrepeso, las personas que padecen este problema suelen tener altos niveles de colesterol, triglicéridos y glucosa en sangre.
Quienes son más propensos a tener higado graso
* El sobrepeso y la obesidad son los factores de mayor incidencia en la aparición de hÃgado graso.
* Las personas que realizan dietas para perder peso en forma frecuente y sin control médico.
* La Diabetes o resistencia a la insulina tienen una incidencia considerable en la esteatosis hepática.
* Quienes tienen colesterol y triglicéridos altos son más propensos a tener hÃgado graso.
* Los hábitos de vida tales como alimentación rica en grasas y la falta de actividad fÃsica contribuyen a que se acumulen acidos grasos y triglicéridos en las células hepáticas.
Higado graso, es una enfermedad leve o grave
La mayorÃa de las personas que padecen esteatósis hepática pueden superarlo, este problema no tiene consecuencias serias y pueden solucionarlo con una dieta adecuada, actividad fÃsica y medicamentos en caso de ser necesario.
Pero se debe conocer que el hÃgado graso no tratado puede tener consecuencias serias como inflamación hepática, fibrosis y culminar en Cirrosis lo cual implica un deterioro de la salud con riesgo de vida.
Reiteramos que el simple hecho de que el médico diagnostique higado graso no significa que se tiene o tendrá una enfermedad grave.
Suelen confundirse los términos cuando se habla de hÃgado graso y tomar como un mismo problema esteatósis hepática y la Esteatohepatitis, en este último el hÃgado está seriamente comprometido.
Sintomas de higado graso
Una de las dificultades que presenta el diagnóstico de hÃgado graso es la falta de sÃntomas, en caso de haberlos suelen consistir en sensación de cansancio y malestar en la parte superior derecha del abdomen.
Puede haber coloración amarilla en la piel y la esclerótica del ojo.
También algunos sintomas del sindrome de resistencia a la insulina deben ser tomados en cuenta como posibles indicadores de hÃgado graso, tales como pequeñas verrugas en el cuello y manchas en codos, axilas y rodillas.
Que estudios se realizan para diagnosticar hÃgado graso
* El análisis de sangre para comprobar el nivel de las Transaminasas.
* EcografÃa para observar el hÃgado
* Biopsia (muy discutida), esta consiste en extraer una muestra de tejido cuando se sospecha que puede haber fibrosis u otros problemas hepáticos.
Tratamientos para higado graso
No existe un tratamiento especÃfico, en general se indica dieta para bajar de peso y desintoxicar el hÃgado, acompañada de actividad fÃsica.
Suele indicarse vitamina E o medicamentos para controlar las causas.
La alimentación para hÃgado graso requiere un elevado consumo de alimentos antioxidantes como las frutas y verduras de color anaranjado, rojo o amarillo y vegetales de hoja verde.
Es necesario aumentar el consumo de fibra consumiendo cereales y pan integrales.
Existen muchos Remedios naturales para el hÃgado como la alcachofa, el cardo mariano, diente de león, jugo de limón, etc, que ayudan a desintoxicar el hÃgado facilitando la eliminación de las grasas.
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Los felicito por esta excelente pagina! Con respecto a los tratamientos para sanar un higado graso tengo tres inquietudes puntuales.
1. Teniendo en cuenta que se debe evitar el consumo de grasas, es necesario eliminar del todo el consumo de carne roja?
2. El consumo de picante influye de alguna forma?
3. Que tipo de cereales se recomienda consumir teniendo en cuenta que uno de los principales objetivos es bajar de peso?
En espera de una pronta respuesta y gracias por todos los consejos tan interesantes.
Si hay que dar un giro de 180 grados con la alimentacion si se tiene HIGADO GRASO, yo comia olla de carne, con mucha carne grasienta me encantaban tambien la chuleta de cerdo, la costilla de cerdo, y huevos fritos todos los dias, hacia tortillas llenas de mantequilla, y comia cuando me hiba acostar, y no me tomaba la medicina para el colesterol que lo tenia a 290,a y me acostaba despues de desayunar casi todos los dias, y por ende sobrepeso, por lo cual empece a tener problemas de articulacion en una extremidad y se me encogia un pie, o sea que me daban eso que se llama calanbres o sea un dolor muy fuerte en un pie,ha… y tengo diabetes que es otro factor que determina esa enfermedad, eso fue un aviso y tambien el higado es delicado cuando se comiensa abusar de los medicamentos antiinflamatorios y un dia empeze a bomitar amarillo y me dolia mucho al lado derecho en o debajo de la costilla, o sea que me dio un ataque al higado, y ,porque me dolia el brazo,pero cuando empese a controlarme la diabetes se me quito el dolor del braso gracias a DIOS y a la ciencia medica. Ahora bailo todos los dias una hora, y tengo la dieta de las frutas y las verduras, paresco una hormiga jalando del mercado estos alimentos sin grasa,tomo diente de leon con todo y raiz con boldo, me ha hecho mmuy bueno a mi,OJO no se con otra persona porque todos los organismos no son iguales, POR ESO YO NO recomiendo ningun medicamento A NADIE la persona toma la decicion de tomar x medicamento segun su informacion y necesidad, y tambien tomo una gragea que contiene un 80 por ciento de silemarina,Y el limon acido es bueno para cortar grasa, pero si el higado de una persona esta muy mal, le hace dano EL LIMON ACIDO O CUALQUIER OTRO ACIDO, porque por eso les digo que cada persona es diferente con su tratamiento. yo ahora como carne blanca sin piel sin grasa y poquita, a veces como un poquitode bistec frito con aceite de oliva , y casi todo lo hago a vapor o hervido, saben no es bonito estar con esta dieta pero tampoco es nada bonito estar muy enfermo de uno de los principales organos que tenemos en nuestro organismo. Perdonen que no le ponga la tilde es que no sirve muy bien esta compu. Por ejemplo si la persona esta muy mal, tiene que comer con poca sal y o sin nada de sal porque comienza almacenar agua en su estomago o sea ascitis porque uno de los componentes de la sal es sodio. hay personas con higado graso que tienen este sintoma yo fui una y comienze a defecar de color blanco, es otra mala senal,pero con todo lo que hize anteriormente ya no lo tengo.Por eso si siguen al pie de la letra el regimen alimentario y saludable,y estan con una vigilancia medica en todo momento incluyendo todos los exames de rigor que se deben de tener y hacen algo de dieta sin abusar…. se mejoran …
YO TOMO DIENTE DE LEON SOLASMENTE LAS HOJAS Y LA RAIZ, LA FLOR NO, Y EL BOLDO LO TOMO EN INFUSION SON ALMUADILLAS,LAS DOS COSAS JUNTAS,NO HAY QUE TOMAR MUCHO DIENTE DE LEON PORQUE BAJA MUCHO LOS NIVELES DE AZUCAR EN LA SANGRE BUENO ESO ES LO QUE YO HE LEIDO, POR ESO ES BUENO PARA LA DIABETIS, Y ESA PLANTA DIENTE DE LEON ES EXCELENTE PARA EL PANCREAS TAMBIEN Y NEUTRALIZA LA CAFEINA,POR ESO YO TOMO UN POQUITO DE CAFE, PORQUE A UNO LE HACE FALTA EL CAFESITO, AUNQUE NO ES ACONSEJABLE EL CAFE EN LOS PROBLEMAS EPATICOS.Y COMO TODO EN EXCESO ES MALO LAS PLANTAS TAMBIEN SON DANINAS EN EXESO, Y SIEMPRE TIENEN CUNA XONTRA INDICACCION, SOBRE TODO EN LAS MUJERES EMBARAZADAS NOO LAS PUEDEN TOMAR PORQUE ALGUNAS PLANTAS SON ABORTIVAS, SINO TODAS, PORQUE EL FETO RECIBE TODO.
El 23 de Julio de 2010, tuve un malestar general con sudoracion excesiva, mareos, nausea y retortijones, de inmediato llame a mi medico, y en su diagnostico por los sintomas, determina que es problema de higado graso , y segun el articulo no hay como determinar ese malestar, de veras sera el higado?????
Gracias
JORGE: Si además tuviste vómitos o diarrea pudo ser una gastroenteritis, o cualquier otro problema digestivo.
Muchas veces los diagnósticos se basan en el interrogatorio, por ejemplo si bebes alcohol con frecuencia o estás excedido de peso, etc, el médico puede sospechar que tienes higado graso, pero sólo sospechar, para diagnosticar hay que hacer ecografÃas y análisis.