Salud Plena

Alergia al ejercicio

SaludPlena — Thu, 17 May 2012 14:27:51 +0000

Durante el ejercicio físico o las actividades que se realizan en gimnasios pueden aparecer erupciones en la piel, solo algunas de ellas son producto de alergias

Cuando al realizar actividad física comienzan a aparecer manchas rojas o protuberancias en la piel se piensa que se trata de una reacción alérgica aunque no se pueda determinar si es alergia al ejercicio físico, alergia al gimnasio o a la propia transpiración.
Algunas de estas erupciones son verdaderas reacciones alérgicas pero no todas están relacionadas con alergias sino con otros problemas.

¿Alergia al gimnasio?

Algunas personas aseguran que al poco rato de estar utilizando las máquinas y aparatos del gimnasio comienzan a presentar erupciones en la piel, en ocasiones ocurre a las pocas horas de haber cesado la actividad, esas erupciones vuelven a presentarse cada vez que se acude a un gimnasio.
Aunque no se pude decir que exista un tipo de alergia denominada alergia al gimnasio, si se debe tomar en cuenta que muchas partes de las máquinas de los gimnasios están recubiertas de goma y ahi puede radicar la causa de la alergia.
Las gomas pueden contener una sustancia denominada parafenilendiamina que se utiliza para pigmentarlas y darles el color oscuro, este pigmento es un potente alergeno para muchas personas (para otras es inocuo).
Otras de las posibilidades de que se produzcan reacciones alérgicas en el gimnasio es el níquel, este se utiliza en aleación con otros metales, incluso es utilizado en bisutería y es el causante de la alergia que produce este tipo de joyas, si uno o varios aparatos del gimnasio contienen níquel pueden aparecer reacciones alérgicas en las áreas de la piel que estén en contacto con el metal.

¿Alergia al ejercicio o a la propia transpiración?

Al poco tiempo de comenzar el ejercicio (caminar, correr, hacer gimnasia) el cuerpo entra en calor y aumenta la transpiración, en esos momentos puede comenzar prurito (picazón) y la aparición de erupciones, ronchas, protuberancias planas o elevadas o manchas de color rojo, en estos casos no se trata de alergia sino que puede ser urticaria la cual se produce como reacción al calor y a la transpiración.
También puede ocurrir que se padezca algún tipo afección cutánea que al no presentar sintomas pasa desapercibida, por ejemplo dermatitis o micosis que se activan solo con el calor y la transpiración causando las erupciones en la piel.

¿Qué hacer ante una supuesta alergia al ejercicio o al gimnasio?

En primer lugar tratar de identificar la causa, por ejemplo las personas que aseguran presentar alergia en el gimnasio deben determinar si esas mismas reacciones se producen cuando realizan actividad física fuera de ese tipo de recintos, en estos casos se podría descartar una reacción alérgica, en cambio si los brotes de alergia ocurren unicamente al ejercitarse con aparatos es posible que se trate de una alergia a alguno de los componentes de las máquinas o productos que se utilicen para la limpieza y desinfección de las mismas.
Cuando las erupciones comienzan al entrar en calor y aumentar la transpiración es posible que se trate de urticaria o afecciones cutáneas precedentes y lo aconsejable es consultar al médico para determinar las causas.

Aceite esencial de Lavanda

SaludPlena — Wed, 16 May 2012 13:05:06 +0000

El aceite esencial de Lavanda es un antiséptico natural que además de tratar lesiones en la piel brinda maravillosos beneficios como combatir el insomnio, la ansiedad y los temores

El aceite esencial de Lavanda es uno de los más utilizados en Aromaterapia debido a que sus notables propiedades brindan beneficios a nivel externo, cuidando la salud de la piel, pero también a nivel interno restableciendo la armonía, serenidad y equilibrio.
La palabra Lavanda proviene del latín (lavare) debido a que los antiguos romanos lo utilizaban para higienizarse.

Historia del aceite esencial de Lavanda

Existen al menos dos versiones de como se descubrieron las propiedades antisépticas del aceite de Lavanda, una de ellas afirma que estas fueron descubiertas accidentalmente durante la guerra por un médico que esparció algunas gotas para quitar los olores provenientes de las gangrenas de los heridos y comprobó que en las áreas de piel que habían sido salpicadas por el aceite las heridas comenzaron a mejorar y a curarse.
Otra versión cuenta que los beneficios como antisético del aceite esencial de Lavanda fueron descubiertos por el perfumista francés René-Maurice Gatttefossé que lo aplicó en una quemadura que había sufrido en su laboratorio y observó como la lesión se recuperaba rápidamente.

Propiedades del aceite de Lavanda como antiséptico

* El aceite de Lavanda es un desinfectante y cicatrizante natural, aplicado sobre quemaduras leves y lesiones superficiales evita infecciones y contribuye a la cicatrización.
* Es utilizado en caso de picaduras de insectos, incluso abejas y avispas, porque calma el dolor y reduce la inflamación.
* Es beneficioso para problemas de la piel como dermatitis, eczemas y alergias.
* El aceite esencial de Lavanda puede mejorar algunos tipos de acné.

Aceite de Lavanda para aliviar el dolor

* Para aliviar dolores de cabeza se aplica una o dos gotas en la punta de los dedos y se masajea la nuca y las sienes
* Alivia dolores de Reuma, Artritis y Artrosis aplicando unas gotas de aceite en las articulaciones y masajeando las áreas doloridas.
* El aceite esencial de Lavanda es muy utilizado para dolores musculares, contracturas, esguinces y torceduras.

Aceite de Lavanda para obtener armonía interna

* El aceite de Lavanda calma la ansiedad, la intranquilidad, las preocupaciones, aleja la angustia, los temoresy la desesperación, ayuda a recuperar la armonía interior, la paz y la serenidad. Quienes cuenten con las posibilidades de tomar baños de inmersión deben colocar 5 gotas en el agua tibia antes de cada baño para obtener un estado de armonía y relajación del cuerpo y de la mente.

* El aceite de Lavanda es uno de los más conocidos en Aromaterapia como tratamiento natural del insomnio, en estos casos antes de dormir se toma un baño de inmersión al que se agregan entre 5 y 10 gotas de aceite (comenzar con 5 gotas). La otra opción es colocar una gota en un paño o algodón para respirar el aroma del aceite, no se debe colocar el aceite esencial de Lavanda en la almohada.

* Una de las formas más prácticas de beneficiarse con las propiedades del aceite de Lavanda es colocando unas gotas en los hornillos especiales que se utilizan para vaporizar los aceites esenciales.
De esta forma también se logra equilibrar las energías de los ambientes debido a que el aceite de Lavanda aleja las malas ondas y restablece la armonía del hogar.

Personalidad esquizotípica

SaludPlena — Tue, 15 May 2012 12:08:39 +0000

El Trastorno Esquizotípico de personalidad se caracteriza por pensamientos distorsionados y comportamientos extraños que pueden ser confundidos con síntomas de Esquizofrenia

El trastono de personalidad esquizotípica tiene sus comienzos al principio de la edad adulta aunque pueden haber ciertos rasgos desde la infancia como por ejemplo el aislamiento, bajo rendimiento escolar y una tendencia al pensamiento mágico y las fantasias.
Se considera que este trastorno está a medio camino entre el trastorno esquizoide de personalidad y la esquizofrenia pero sin llegar a esta última.

Quienes padecen trastorno esquizotípico de personalidad no tienen alucinaciones ni están desconectados de la realidad pero procesan la información que reciben del exterior en forma peculiar y con una percepción diferente, esto lleva a que adquieran conceptos distorsionados y tengan pensamientos considerados extraños para los demás.
Por ejemplo, pueden tener supersticiones muy arraigadas y dar excesiva importancia a los temas esotéricos, debido a estas creencias suelen relacionar cualquier hecho normal con una manifestación de fuerzas sobrenaturales y tener la firme convicción de estar en lo cierto.

Sintomas del trastorno esquizotípico de personalidad

* Aislamiento y dificultad de relacionamiento social
* Pensamientos distorsionados
* Comportamientos extraños
* Lenguaje vago y metafórico
* Supersticiones
* Es frecuente en el trastorno de personalidad esquizotípica tener la idea de ser vigilados o perseguidos por seres de otros planetas, organizaciones de espionaje, agentes del gobierno, etc.
* No suelen presentar episodios psicóticos excepto bajo fuerte estrés
* No hay desconexión de la realidad ni alucinaciones

Tratamientos para el trastorno esquizotípico de personalidad

No existe un tratamiento establecido para el trastorno de personalidad esquizotípica, se considera necesario recurrir a la terapia farmacológica y a la terapia psicológica, dentro de los medicamentos indicados se encuentran los antipsicóticos.
Este trastorno es crónico y no se puede lograr revertirlo totalmente pero con tratamientos a largo plazo se consigue atenuar los síntomas para que la persona tenga una mejor calidad de vida.

Hepatitis E

SaludPlena — Mon, 14 May 2012 01:19:18 +0000

La Hepatitis E es una infección que afecta al hígado causada por el virus de la Hepatitis E (VHE) el cual se adquiere al ingerir agua o alimentos contaminados con materia fecal

La Hepatitis E se transmite en forma similar a la Hepatitis A através de la ingesta de agua, bebidas o alimentos que contienen partículas de materia fecal, por contacto de persona a persona (menos frecuente) y de la madre al hijo en caso de que esta haya adquirido Hepatitis E durante el embarazo.
Este tipo de Hepatitis es frecuente en el norte de Africa, medio Oriente y América Central aunque se han reportado casos en otros países.

La Hepatitis E cursa en forma similar a la Hepatitis A con una fase aguda y remite por si sola al cabo de algunas semanas, no se conoce que pueda transformarse en crónica, una vez que el sistema inmunológico logra controlar el virus se obtiene inmunidad y no se volverá a contraer una nueva infección de Hepatitis E.
El período de incubación puede desarrollarse entre 15 días y dos meses con una media de aproximadamente 40 días, en ese período comienzan a aparecer los síntomas.

Sintomas de Hepatitis E

* Fiebre
* Decaimiento
* Malestar general
* Falta de apetito
* Náuseas
* Dolor abdominal
* Inflamación
* Dolor en la parte superior derecha del abdomen
* Dolor en articulaciones
* Sintomas similares a los de una gripe
* Piel amarillenta

Tratamiento para la Hepatitis E

No existe un tratamiento específico para la Hepatis E, los cuidados son los mismos que en casos de Hepatitis A, reposo, ingerir abundantes líquidos, comida liviana, evitar grasas, fritos, alcohol y no consumir medicamentos que no hayan sido indicados por el médico.
La Hepatitis E tiene un grado de mortalidad muy baja (0,3 a un 5%) pero implica riesgos de gravedad para mujeres embarazadas especialmente en el último trimestre del embarazo (aún se desconocen las razones) y para aquellas personas que padecen enfermedades crónicas del hígado como por ejemplo Hepatitis B, Hepatitis C y Cirrosis.

Como prevenir la Hepatitis E

Las formas de prevenir la Hepatitis C son las mismas utilizadas para prevenir la Hepatitis A y se recomienda tomar medidas especiales cuando se habita o se viaja a lugares donde este tipo de Hepatitis es endémico, por ejemplo hervir el agua antes de beberla, evitar consumir vegetales crudos, si se desea hacerlo lavarlos previamente con agua hervida con dos gotas de agua clorada, lavar bien las manos con abundante agua y jabón al salir del sanitario y antes de manipular alimentos. En aquellos lugares donde se vierten aguas residuales en la calle se debe realizar una exhaustiva y diaria desinfección del hogar utilizando productos que contengan cloro para el lavado de pisos, cocinas, baños, etc, cuanto más esmerada sea la higiene menores serán las posibilidades de adquirie el virus de la Hepatitis E.

Aceite de oregano

SaludPlena — Fri, 11 May 2012 01:21:36 +0000

El aceite de orégano es uno de los más potentes y efectivos remedios naturales para combatir todo tipo de infecciones y reforzar el sistema inmunológico

El aceite de orégano es utilizado como tratamiento natural para combatir todo tipo de infecciones, eliminar parásitos externos e internos, eliminar hongos, controlar los brotes de Herpes, tratar esguinces, tendinitis, aliviar síntomas de Artrosis, Reuma, Artritis y Gota, combatir la caspa y quitar verrugas, están realizando investigaciones para confirmar sus posibles propiedades anticancerígenas.

Beneficios del aceite de orégano

Los principios activos del aceite de orégano especialmente Carvacrol y Timol son los que le confieren sus propiedades bactericidas, antivirales, antifúngicas, antiparasitarias, antiinflamatorias y analgésicas.

* Aceite de orégano para aumentar las defensas – El aceite de orégano refuerza el sistema inmunológico, junto con la Equinácea son los dos remedios naturales más eficaces para aumentar las defensas del organismo. Se toman 3 gotas tres veces al día, cuando es necesario combatir infecciones severas o aumentar rápidamente las defensas se pueden tomar 10 gotas tres veces por día.

* Aceite de orégano para quitar verrugas – Resulta un remedio eficaz para eliminar verrugas, se aplica el aceite de orégano puro sobre la verruga repitiendo la aplicación tres veces por día, para acelerar el tratamiento se pueden tomar 3 gotas de este aceite tres veces al día hasta que la verruga se haya eliminado.

* Aceite de orégano para el Herpes – Quienes padecen Herpes pueden evitar las lesiones que produce el virus tomando 10 gotas de aceite de orégano en cuando comienzan a notar que aparecerá un brote. También se aplica el aceite sobre las lesiones, cuando estas se encuentran en mucosas (como en los genitales) no se puede aplicar el aceite de orégano puro, en estos casos puede mezclarse con otro aceite como el de almendras, germen de trigo e incluso con aceite de cocina.

* Aceite de orégano para hongos en uñas – Los hongos en las uñas pueden combatirse aplicando sobre ellas aceite de orégano por la mañana y por la noche. Para reforzar el efecto se pueden tomar 5 gotas tres veces al día. Los tratamientos para hongos en las uñas deben realizarse durante varios meses.

* Aceite de orégano para hongos en la piel – Aplicar tres veces al día el aceite de orégano puro sobre las lesiones causadas por el hongo hasta que hayan desaparecido.

* Aceite de orégano para Candidiasis – Para la Candidiasis genital aplicar 3 0 4 gotas de aceite de orégano mezcladas con otro aceite (puede ser aceite de cocina) y tomar 5 gotas tres veces al día.

* Aceite de orégano para dolor en articulaciones – En casos de reuma, artritis y artrosis masajear las articulaciones con aceite de orégano dos o tres veces al día.

* Aceite de orégano para tendinitis – El aceite de orégano tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos muy beneficiosos para aliviar y mejorar Tendinitis, esguinces, torceduras y golpes, se aplica el aceite sobre la zona afectada y se realizan masajes suaves para facilitar su absorción, repetir tres veces al día.

* Aceite de orégano para parásitos intestinales – Para eliminar todo tipo de parásitos intestinales se toman 10 gotas de aceite de orégano tres veces por día.

* Aceite de orégano para eliminar piojos – El aceite de orégano es uno de remedios naturales pára eliminar piojos y liendres que actúa con mayor eficacia y sin efectos secundarios, se utiliza mezclando 10 gotas del aceite con la porción de shampoo que se vaya a utilizar, se aplica sobre el cabello húmedo masajeando bien el cuero cabelludo y todo el largo hasta las puntas, se deja actuar durante al menso 5 minutos y se retira con abundante agua. Se repite todos los días hasta que los piojos y las liendres hayan sido eliminados.

* Aceite de orégano para la caspa – En la mayoría de los casos la caspa es producida por un hongo, es necesario eliminar el hongo para que deje de producirse la descamación de la piel del cuero cabelludo. Para combatir el hongo se mezclan 10 gotas de aceite de orégano con la porción de shampoo que se va a utilizar diariamente, se lava el cabello con esa mezcla dejando que la espuma actue en el cuero cabelludo durante algunos minutos, finalmente se retira con agua tibia, debe repetirse el lavado todos los días hasta que la caspa haya desaparecido.

Contraindicaciones del aceite de orégano

No es aconsejable tomar aceite de orégano durante el embarazo y periodo de lactancia debido a que se desconoce si presenta algún efecto secundario en esos casos.
Tampoco se recomienda en niños menores de 12 años excepto que sea indicado y controlado por un médico.
El aceite de orégano puede irritar la mucosa gástrica e intestinal por lo que no se recomienda su ingesta cuando se padecen úlceras o gastritis.
Se cree que el aceite de orégano no sería beneficioso para quienes tienen anemia debido a que puede interferir en la absorción del hierro.

Propiedades del Limón

SaludPlena — Thu, 10 May 2012 12:34:34 +0000

El limón ocupa el primer lugar entre los frutos debido a sus notables propiedades medicinales capaces de eliminar infecciones, desintoxicar el organismo y aliviar dolencias crónicas

Todos sabemos que el limón es rico en vitamina C la cual refuerza el sistema inmunológico, aumenta las defensas, previene y combate infecciones e interviene en la producción de colágeno acelerando la cicatrización de las lesiones, estas son solo algunas de las propiedades que ofrece el limón através de sus vitaminas, minerales, ácidos y flavonoides.

¿Porqué el limón es beneficioso para la salud?

El limón contiene vitaminas C, A, E, B1, B2, B3, B5 y PP, entre los minerales que posee se destacan el potasio, magnesio, calcio, fósforo, flúor, sodio, yodo, hierro y zinc.
Es rico en flavonoides como hesperidina, luteína, rutina y naringenina, asi como también en ácido ascórbico, gama terpineno, cafeico y ferúlico.
Cada mineral, ácido, vitamina, mineral o flavonoide, solos o combinados entre si, ejercen determinados efectos en el organismo actuando como verdaderos remedios naturales.

Beneficios del limón para la salud

* Muchos estudios científicos han arribado a la conclusión de que el limón podría tener efectos anticancerígenos, al parecer la vitamina C impide el crecimiento de células malignas.
Se ha comprobado que las personas que consumen habitualmente limón y otros cítricos tienen un 50% menos de posibilidades de desarrollar cáncer de estómago y de colon.

* El limón contribuye a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, algunos estudios arribaron a la conclusión de que esto se debe a un flavonoide, la naringenina, que actúa sobre el hígado disminuyendo la producción de colesterol.

* El limón también ayuda a perder peso ya que el ácido cafeíco estimula el metabolismo y ayuda a disolver las grasas, a esto se suman los efectos de la naringenina mencionados anteriormente que contribuyen a una menos producción de grasa.

* El limón contribuye a desintoxicar el organismo eliminando las toxinas, donde quiera que se encuentren agentes tóxicos ya sea en la sangre, en los tejidos o en cualquier órgano, las sustancias del limón se dirigirán hacia ellos para disover las acumulaciones, eliminarlos y facilitar su expulsión.

* Desintoxica el hígado, ayuda a mejorar digestiones pesadas, previene Gastritis y es muy efectivo para aliviar la acidez estomacal (reflujo gástrico) debido a que los ácidos del limón neutralizan los ácidos del estómago.

* Esas propiedades asi como el poder alcalinizador de los ácidos del limón lo transforman en un remedio natural para Reuma, Gota, Artritis y Artrosis, que además ayuda a aliviar el dolor y desinflamar las articulaciones.

* Contribuye a disminuir los niveles de ácido úrico, a prevenir la formación de cristales y cálculos de riñon.

* Es beneficioso para várices, hemorroides y para disolver hematomas, esto se debe limón actúa como vasoconstrictor reduciendo la dilatación de las venas.

* Tiene efectos diuréticos, el ácido ascórbico y el ácido cafeico ayudan a evitar la retención de líquido y a reducir inflamaciones.

* Actúa como remedio natural para controlar la Hipertensión debido a sus efectos diuréticos y a que el potasio y el calcio controlan el equilibrio del sodio.

* La vitamina C del limón en combinación con las vitaminas A y E son imprescindibles para preservar la buena visión y prevenir enfermedades oculares como las Cataratas.

* El Limón es beneficioso para prevenir la anemia, esto se debe a que la vitamina C favorece la absorción del hierro, asi como también previene la Ostoporósis ya que contribuye a la fijación del calcio en los huesos.

Entre las múltiples propiedades del limón se destacan sus efectos para controlar diarreas, prevenir Gastritis, calmar la tos, evitar gripes y resfríos o atenuar sus síntomas, curar lesiones en la piel, acelerar la cicatrización de las heridas, prevenir y aliviar Migrañas.
También es un aliado de la belleza ya que evita la formación de arrugas, controla la grasitud de la piel, aclara las manchas, blanquea los dientes, fortalece las uñas, es un efectivo tratamiento natural para la caspa y el cabello graso.

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* Tratamientos de belleza con limón

Una sustancia del pomelo ayuda a bajar el colesterol

SaludPlena — Wed, 09 May 2012 01:26:36 +0000

La naringenina, un flavonoide que se encuentra en el pomelo podría convertirse en un beneficioso tratamiento para el colesterol sin los efectos secundarios de los medicamentos actuales

La ciencia continúa incesantemente en la búsqueda de tratamientos para la Hiperlipidemia (colesterol elevado), cada nuevo descubrimiento abre una puerta a la esperanza de millones de personas que esperan mejorar su calidad de vida.
Dentro de esos nuevos descubrimientos aparece la naringenina, se trata de una sustancia que da el sabor característico a los cítricos y que es más abundante en el pomelo (toronja).

Un estudio realizado conjuntamente por científicos de la Universidad Hebrea de Jerusalén y el Hospital General de Massachusetts ha demostrado que un flavonoide que se encuentra en los cítricos, especialmente en el pomelo o toronja, logra reducir notablemente los niveles de colesterol.
Este flavonide denominado naringenina activa unas proteínas que ayudan al hígado a descomponer los ácidos grasos y aumenta la sensibilidad a la insulina.

La naringenina produciría un estado similar al del ayuno durante el cual la oxidación de los ácidos grasos y cuerpos cetónicos aumenta a la vez que disminuyen los niveles de colesterol y triglicéridos.
El resultado de la investigación no sería muy sorprendente ya que actualmente existen diversos medicamentos para bajar los niveles de colesterol y este sería solo uno más, pero lo interesante es que la ningenina casi no tendría efectos secundarios y se podría obtener a un costo mucho menor que los medicamentos que se conocen hasta el momento.

Tratamiento para el acné con fresas naturales

SaludPlena — Mon, 07 May 2012 08:43:21 +0000

Las fresas contribuyen a reducir la grasitud de la piel y constituyen un buen tratamiento natural para el acné y las espinillas

El acné y la piel grasa suelen estar asociados y causar grandes problemas durante la adolescencia, cuando decimos que causan grandes problemas no nos referimos exclusivamente a las lesiones que se producen en la piel, sino a la inseguridad, baja autoestima y complejos de inferioridad que surgen como consecuencia de esas lesiones.

Porqué las fresas sirven como tratamiento del acné

Las fresas contienen sustancias astringentes y antiinflamatorias como el ácido salicílico el cual es empleado en tratamientos estéticos para controlar el exceso de grasitud de la piel y combatir el acné.
El ácido salicílico es liposoluble y actúa disolviendo la grasa que se encuentra en el interior de los poros con lo cual se evita la formación de espinillas y puntos negros.
Elimina las bacterias que producen la infección de las espinillas, ayuda a limpiar la piel de células muertas, asi como también a eliminar las marcas y manchas que quedan como secuelas del acné.

Como hacer un tratamiento con fresas para el acné

Las fresas como tratamiento para el acné pueden ser utilizadas de diferentes formas, por ejemplo:

* Para realizar un peeling (pulido) suave de la piel se toman 6 fresas maduras, se lavan bien y se pisan con un tenedor.
Posteriormente se agrega una cucharada de azúcar y unas gotas de limón, se mezcla y se aplica en forma de mascarilla, se deja actuar 10 minutos y luego se masajea suavemente el rostro durante un par de minutos, finalmente se retira con agua fría. Repetir el peeling una o dos veces por semana.

* Mascarillas con fresas para acné y piel grasa, se realizan machacando la pulpa de 6 o más fresas y se aplican sobre la cara limpia dejando actuar durante media hora, luego retirar con abundante agua fría.
Para acelerar los efectos del tratamiento aplicar té verde (tibio o frio) en todo el rostro y cuello.
Las mascarillas de fresas se pueden aplicar dos veces por semana, en días diferentes a los que se realizó el peeling, el té verde se utiliza como tónico todos los días, puede ser a la noche o a la mañana.

* Tanto el peeling como la mascarilla de fresas deben ser aplicadas sobre el rostro bien limpio, la limpieza de la piel puede realizarse con cualquiera de los jabones que se utilizan normalmente para piel grasa o acné o con el tipo de jabón que se use a diario.
Lo importante es que la piel esté limpia para que las sustancias de las fresas penetren más profundamente en los poros y de esa forma se potencien sus efectos y beneficios.

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Hepatitis D

SaludPlena — Fri, 04 May 2012 19:52:41 +0000

El vrus de la Hepatitis D está asociado al virus de la Hepatitis B y solo afecta a las personas infectadas con este tipo de virus

El virus de la Hepatitis D o agente Delta afecta a las personas portadoras de Hepatitis B empeorando las condiciones del hígado tanto en la Hepatitis B aguda como la crónica.
La Hepatitis D es poco conocida en comparación con otros tipos de Hepatitis como la A, B y C, pero pese a no estar entre las más comunes se estima que más de 15 millones de personas están infectadas con el virus VHD.

El modo de transmisión del virus de la Hepatitis D o agente Delta se cree que se produce de las mismas formas que el virus de la Hepatitis B, por medio de sangre, semen, fluidos corporales, agujas, jeringas y por transmisión sexual.
El virus de hepatitis D es un virus defectuoso que solo puede replicarse en presencia del virus de la Hepatitis B, por lo tanto las personas que padecen este tipo de Hepatitis deben extremar las precauciones para evitar contraer este virus.

Sintomas de Hepatitis D

* Dolor abdominal
* Inflamación del abdomen
* Náuseas
* Vómitos
* Piel de color amarillo (Ictericia)
* Ojos amarillos
* Dolor en articulaciones
* Orina oscura (marrón)
* Heces claras

Tratamiento para la Hepatitis D

Ante estos síntomas se debe consultar al médico en forma inmediata para determinar mediante análisis de sangre si se trata de una infección por el virus de Hepatitis D, los portadores de Hepatitis B deben estar muy alertas ante sintomas similares.
El tratamiento de la hepatitis D es similar al de la Hepatitis B aunque muchos de los medicamentos no resultan muy efectivos, el medicamento más exitoso parece ser el peginterferón alfa el cual deberá ser utilizado por periodos no menores a un año.
El especialista indicado para tratar este tipo de infecciones es el hepatólogo o en su defecto el gastroenterólogo.

Contraindicaciones de la Maca

SaludPlena — Thu, 03 May 2012 13:43:26 +0000

Algunas fuentes aseguran que la Maca peruana puede producir Hipertensión o ser perjudicial para las personas diabéticas, otros dicen que la Maca no tiene contraindicaciones, trataremos de saber cual es la verdad

La Maca peruana es uno de los remedios naturales más consumidos por sus propiedades para aumentar la fertilidad, equilibrar las hormonas y mejorar la sexualidad.
Se puede obtener Maca en cápsulas o en polvo sin necesidad de receta médica y tal vez eso lleva a pensar que al tratarse de una planta es algo completamente natural y lo natural obviamente no tiene contraindicaciones.

¿La Maca tiene contraindicaciones?

Todos los remedios naturales tienen algunas contraindicaciones y también pueden causar efectos secundarios, en el caso de la Maca las contraindicaciones son mínimas pero es necesario estar informados precisamente para prevenir y controlar la posible aparición de efectos indeseados.

+ La Maca está totalmente contraindicada durante el embarazo, esto no se debe a que se haya comprobado que la Maca causa daños al bebé o a la madre, pero tampoco existen pruebas de que no los cause por eso se advierte que es más seguro abstenerse de tomarla.

* No deben tomar Maca los niños por las mismas razones expuestas anteriormente.

* Se dice que la Maca causa Hipertensión debido a que al contener sodio aumenta la tensión arterial, esta es una información confusa porque la Maca contiene sodio pero también contiene potasio que ayuda a equilibrar los niveles de sodio y dificilmente el solo hecho de tomar Maca pueda causar Hipertensión.
Lo que puede ocurrir es que las personas hipertensas que no toman las medidas para equilibrar la tensión arterial (alimentación, actividad física, medicación y controles diarios) puedan notar una elevación de la presión y lo adjudiquen exclusivamente al consumo de Maca. Pero debemos advertir que no hay una confirmación científica sobre si la Maca aumenta la presión arterial o no tiene ningún efecto sobre ella.

* La Maca está contraindicada en diabéticos que reciben insulina o medicamentos, esto se debe a que la Maca puede potenciar el efecto de la insulina o los medicamentos con lo cual se podría producir un descenso brusco de la glucosa en la sangre.
Los diabeticos que no reciben insulina ni toman medicamentos para bajar los niveles de glucosa se ven beneficiados al tomar Maca, pero en todos los casos lo aconsejable es consultarlo con el médico y realizar un control estricto de la glucosa.

* Quienes tienen problemas de Tiroides, estén o no recibiendo medicación deben consultar con el médico antes de comenzar a tomar Maca, esta planta contiene yodo y puede ser muy beneficiosa en algunos casos pero en otros ser contraproducente, por lo tanto la recomendación es que se consulte al médico antes de comenzar a tomarla.