Enfermedades psicosomáticas habituales

Cuando el cuerpo nos habla

Las enfermedades psicosomáticas más frecuentes se presentan en forma de Gastritis, dolores en el cuello, dolor de cabeza, dolor en la espalda, problemas en la piel y muchas otras dolencias que por lo general son tratadas en forma aislada.
Este tipo de enfermedades llamadas psicosomáticas se producen como reacciones del propio organismo ante factores estresantes a nivel emocional que no podemos comprender o manifestar en forma adecuada.

Entender las enfermedades psicosomáticas

Para tratar de entender como el cuerpo puede enfermarse debido a cuestiones que no podemos resolver bastaría con prestar atención a las frases que comunmente decimos.
Por ejemplo cuando alguna persona o una situación nos entristece decimos “me rompió el corazón”, como forma de que sentimos una sensación dolorosa en el pecho, esa sensación repetida muchas veces producirá un dolor en el pecho real, aunque el médico al examinarnos diga que no nos encuentra nada.

Seguramente cuando descubriste una traición, un engaño dijiste que fue como si te “clavaran un cuchillo por la espalda”.
Si no se puede expresar en enojo o el dolor pueden aparecer dolores en la espalda, contracturas musculares que incluso pueden dañar la columna vertebral.

Quien no ha dicho que siente un “nudo en la garganta” cuando está angustiado y con deseos de llorar, si no se produce un deshago o la situación que causa la angustia es continua, ese nudo puede provocar dolor de garganta o la sensación de ahorcamiento.
Este tipo de enfermedades psicosomáticas pueden presentarse en estados de depresión profunda.

Otra de las frases frecuentes es “llevar una pesada carga sobre los hombros”, obviamente esto no se refiere a cargar con un peso real sino en unas circunstancias muy difíciles de sobrellevar o una responsabilidad mayor a nuestra resistencia.
Cuando este tipo de situaciones se prolongan sin resolverse no se harán esperar los síntomas de una enfermedad psicosomática con dolores en cuello y espalda.

Ante una situación que nos enfurece decimos que ” nos hace hervir la sangre”, la ira y la rabia contenidas día tras día producen elevación de la presión arterial, contracturas musculares y problemas digestivos.
La hipertensión puede ser en algunos casos una enfermedad psicosomática, suelen llamarla hipertensión nerviosa, en estos casos hay que tratar la Hipertensión en si misma pero es fundamental corregir el problema de fondo.

Las Gastritis, síndrome del colon irritable y varios tipos de trastornos digestivos suelen ser enfermedades psicosomáticas como consecuencia de “tragar” problemas.
También decimos frases relacionadas como por ejemplo “me dio una patada en el estómago”, para referirnos a las acciones de alguien o llamar “pan amargo” a cuando se realiza un trabajo o tarea para sustentarnos que nos desagrada.

Estos son sólo algunos ejemplos que sirven para darse cuenta que el cuerpo expresa lo que nos sucede, algunas veces somos conscientes de estar pasando por una mala situación pero no la relacionamos con una serie de enfermedades que se nos presentan con frecuencia.
En otros casos cuando el médico indaga sobre la vida del paciente y le dice que los nervios están influyendo sobre su salud, las personas niegan estar nerviosas, pero no todo es cuestión de nervios sino de emociones más profundas.

Dolor de cabeza psicosomático
Globo histérico
Dolor en el pecho sin explicación
El estrés emocional puede causar convulsiones

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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
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45 Comentarios

  1. SaludPlena says

    raquel: Es necesario que lo consultes con un médico para comprobar que no hay ningún problema físico, una vez descartada esa posibilidad tienes que buscar ayuda psicológica ya que es imprescindible para poder superar esos problemas.

  2. raquel says

    hola quisiera que me ayudaran a buscar una respuesta a mi padecimiento ,hace 2 años recibi la noticia que a mi madre habia que operarla de cancer de mama desde esta fecha comence a sentir una sensación en el pecho, como un susto o emocion sobre todo por las noches y cuando estaba acostada, pero esta sensacion se fue haciendo mas frecuente e intensa ahora se presenta como un dolor tipo espasmo en mi pecho fijo que dura segundos ,se alivia solo ,a veces tan solo con despertar aparece ,yo pienso que sea un trastorno psicosomatico pero no se como salir de el .gracias

  3. jose says

    EXCELENTE ARTÍCULO, FELICIDADES

  4. Andres says

    Hola muy buenas
    Soy un varon de 36 años de edad. A los 19 años comence a tener hinchazones inexplicables de vientre que ningun medico supo responder. Al principio me ocurrian una vez cada 2 o 3 meses y luego casi al mes. Me empece a preocupar mucho pues antes nunca estuve enfermo. Empece a observarme todo el cuerpo obsesivamente hasta el punto de que miraba el color de las heces y todas las manchas del cuerpo. A veces los hinchazones cursaban con estreñimiento y a veces con diarrea. He de decir que tuve un tio que murio de cancer 2 años antes y ante lo que me venia ocurriendo empece a preocuparme pensando que yo tambien lo pudiese tener. Aun asi mientras no tenia los hinchazones estaba bastante bien. Al año de empezar con los hinchazones desperte un dia con toda la faringe y la traquea inflamadas. Muy enrojecida la faringe por dentro y con bastante dolor. Fui al otorrino y me dijo que no tenia infeccion pues no tenia placas. Yo continuaba con dolor e inflamacion. Volvi a otro otorrino y este tampoco le dio importancia. El caso es que tenia muy inflamada la zona y muy enrojecida por dentro. Entonces me empece a obsesionar mas pensando que podia ser algo cancerigeno porque lo de la garganta jamas me habia pasado nunca hasta entonces. La diferencia es que la inflamacion de garganta y enrojecimiento no se me iba. Empece a sentir inflamado el esternon y me crugia incluso al hacer ciertos movimientos. Empece a tener muchas flemas también de color oscuro como de fumador. A ls 2 meses de estar asi fui a otro otorrino y este me mando un analisis concreto para ver si tenia infeccion en la garganta. Los analisis dieron positivo en streptococo. Me empezaron a tratar con inyecciones de penicilina y los registros en sangre de infeccion mejoraron pero mis sintomas de garganta no. Seguia cn dolor y abundantes flemas. A los 3 meses de haber sufrido aquella afeccion de garganta comence a tener dolor en el pecho y la espalda. Todo esto sin tos pero con abundantes flemas. Ahi comenzo mi mayor calvario pues comence a sufrir bronquitis con flemas amarillas y a tener febricula ( 37,3 0 37,5 de fiebre). Mi temperatura normal era de 36,5 hasta el momento. Empece a tener decaimiento mas acusado y debilidad. No tenia ganas de hacer nada y por mas que he estado todos estos años yendo a muchisimos medicos, naturopatas etc sigo encontrandome enfermo. Tengo 36 años y llevo asi 16. Mi familia me dice que soy hipocondriaco y que todo es psicosomatico pero yo lo niego. Mi razonamiento es el siguiente: los hinchazones tal vez pudieran tener razonamiento psicosomatico pero lo de la garganta y el pecho no lo puedo entender asi. Como es que la infeccion de garganta tardaron tanto tiempo en vermela y que se me hayan quedado tan afectadas las vias respiratorias desde entonces???. Como voy a provocar el dolor del pecho y las bronquitis. En mi opinion esto es imposible que lo pueda provocar la mente. Mi familia me dice que si pero yo no lo acepto, entre otras cosas porque veo signos de que por ejemplo la faringe esta de color rojo muy vivo cuando antes era rosaceo y tengo muchas venas en la faringe como resto de inflamacion. Yo entiendo que desde fuera esto no se pueda entender pero me gustaria saber si a alguien le ocurrio algo similar alguna vez o pudiera darme pistas sobre estos sintomas que padezco y si realmente esto puede ser sicosomatico. Yo les digo que a mi se me hace complicado pensar que yo haya podido dejar una infeccion cronica con mi mente. Gracias

  5. Aidil says

    Hola antes q todo gracias por la atencion, te cuento lo q me sucede y espero que me puedas ayudar. Tengo 30 anos y de 4 vivo en Italia al ano y medio de estar aqui me enferme a tal punto que no me levante de la cama primero empeze con unos mareos con sensacion de caer de ahi me vino dolor de cabeza, piernas, insomnio, y temblaba las 24 horas del dia vi a varios medicos y era el mismo resultado ..usted no tiene nada.. llegue con un doctor que me dijo que era depresion me tuvo un tiempo con paroxetina y me levanto, mas no me quito las molestias ya que siempre he tenido mareos al ano y medio tuve que dejar la paroxetina ya que mi organismo no respondio mas. No es necesario decirte como la he pasado ya que aparte de eso me vienen unas crisis de panico a ansiedad que he sentido la muerte. todo el dia estoy mareada, dolor de cabeza, en esta tiempo tengo dolor y ardor de piernas en fin si te dijera todos mis males no termino me siento nerviosa todo el dia.. solo quiero un consejo para afrontar esto.. yo ya no llevo una vida normal ya que la fatiga que me viene cuando estoy de pie es mortal me comienza a latir el corazon y me siento cansadisima tengo miedo de no salir jamas de esto.. te agradecere si me ayudas… Muchas gracias

  6. SaludPlena says

    antonio: Tienes que consultar al médico para saber que está pasando, es posible que te realicen algunos estudios para encontrar la causa ya que no existe otra forma de saber lo que ocurre.

  7. antonio says

    hola me llamo antonio y quisiera que me orientaras ya que sufri un fuerte enojo y desde ese enojo e tenido no puedo hablar bien repito lo que me dicen me e querido desmayar y luego no puedo cordinar mis movimientos como si estubiera tomado me podria ayudar

  8. RAMONA says

    HOLA TENGO 50 ANOS TUVE UNA RELACION POR 23 ANOS YO DIRIA EMFERMIZA POR DECIR ASI , MI PAREJA ES UN HOMBRE MUY CONTROLADOR DESCONFIADO , YO SOY UNA MUJER TRANQUILA DE HOGAR MUY ATENTA A MI FAMILIA EN FIN ESA PAREJA ME DIO MUCHO EN QUE SENTIR PUES UNA PERSONA CON UNA MENTE MUY AMPLIA DIRIA EMFERMIZA, FUERON MUCHOS ANOS DE MUCHO CONTROL DE DEJAR DE SER YO MISMA DE INTENTAR SEGUIR ESA VIDA QUE NO ERA LA QUE ME LLENABA , EMPEZE A DECAER A DECAER SENTIRME TAN DECEPCIONADA PERDERLE EL INTERES A TODO TRISTE, ABURRIDA DE HACER EZFUERSOZ SOBRE HUMANO POR MIS HIJOS QUE NO SE DIERAN CUENTA EN FIN HOY POR HOY MI CUERPO ME DUELE TODO ME DAN PUNZADAS EN LA CABEZA ESTOY SIEMPRE CANSADA, QUIERO SABER SI TODO ESTO SE DEBE A ESTE TIPO DE SUFRIMIENTOS SI YA MI CUERPO SE EMFERMO

  9. SaludPlena says

    ross: Cuando el médico sospecha que un paciente tiene una enfermedad psicosomática por lo general lo deriva a un psicólogo para que con la ayuda de este profesional descubras que está sucediendo en tu interior y te está afectando a nivel físico. Te dejo un enlace a otro articulo que explica un poco más de que se trata este problema: Enfermedades psicosomáticas

  10. ross says

    hola a mi el doctor me dijo que tenia una enfermedad psicosomatica mi problema es que ya tengo dos años con unas nauseas cronicas y no me encuentran el porque de esta enfermedad ya me hicieron una serie de examenes y todos resultan que estan bien asi que el doctor por ahora me esta tratanto como una enfermedad psicosomatica y me ha dado tratamiento y gracias a dios ya me encuentro muy bien quisiera saber mas informacion sobre estas enfermedades ya que es de mucha importancia pues yo despues de estar sufriendo dos años y no encontrar la medicina ahora ya estoy de lo mejor le agradesco mucho a mi doctor y a mi dios todo poderoso que me hizo el milagro

  11. laura says

    durante los ultimos dia me han estado saliendo en la cara algunas manchas rojas en la cara, son parecidas a las que aparecen cuando se esta cicatrizando una herida producida por una quemadura, con la diferencia que aparecen solo temporariamente; trabajo en un call center vendiendo.. y he notado que estas aparecen cuando no me siento segura de mi misma.. o cuando simplemente recuerdo una situacion pasada no tan linda o dolorosa.

  12. Soledad says

    Buenas tardes, tengo una contractura muy fuerte en el cuello y hombros y quisiera saber si ésto me puede estar generando una picazón extrema en el brazo izquierdo que es el que más contracturado está. En este momento me levanté en el medio de la madrugada porque no soportaba lo que me está picando.
    Muchas gracias

  13. SaludPlena says

    stan: Si el problema es el mismo la respuesta será similar, lo primero que debes hacer es consultar a un médico para comprobar si existe un trastorno digestivo, si no lo hay y el problema solo se trata de sentir temor a la necesidad de tener que utilizar el sanitario cuando estás fuera de tu casa y eso ya se ha transformado en un pensamiento obsesivo, entonces debes consultar con un psicólogo y te aconsejo que no dejes pasar el tiempo porque el problema no se solucionará por si solo e incluso se irá agravando cada vez más.

  14. SaludPlena says

    Lupita: En estos casos puede ser muy beneficioso el apoyo psicológico, el cual debiste haber tenido luego del accidente para poder superar el estrés de esa situación, pero también te será de gran ayuda para manejar la situación de pareja que por lo visto influye negativamente y tienes que encontrar la forma de revertirla.

  15. stan says

    hola soy stan ,padesco el mismo problema de la compañera antes mencionada johanna quien les consulto el 18 de oct del 2011,quiero saber que puedo hacer al respecto,gracias.

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