El Alpiste tiene contraindicaciones
Hasta hace muy poco se aseguraba que el consumo humano de alpiste carecía de contraindicaciones, hoy se afirma que puede tener efectos cancerígenos
El alpiste se empleaba para alimentar aves hasta que se descubrió que aporta grandes beneficios a la salud humana y comenzó a ser consumido en forma masiva en el convencimiento de que todo lo que sea natural no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios.
Nos hemos referido en otro artículo a las propiedades del alpiste y sus beneficios para la salud, en este hablaremos de sus contraindicaciones.
¿El alpiste puede ser cancerígeno?
Según estudios recientes el alpiste contiene sílice, éste se encuentra en su corteza en forma de fibras microscópicas las cuales pueden causar cáncer, especialmente en la garganta y el esófago.
Al parecer estas fibras no afectan a las aves debido a que las destruyen o descartan con su pico pero si afectan a los humanos debido a que se ingieren integramente.
¿Se puede consumir alpiste y evitar sus efectos cancerígenos?
El alpiste potencialmente cancerígeno es el que se utiliza como alimento para pájaros debido a que contiene fibras de sílice, pero se puede adquirir alpiste libre de sílice en comercios que expenden alimentos naturales o suplementos alimenticios.
El alpiste para consumo humano pasa por diferentes procesos para eliminar las fibras de sílice y se puede tomar con total tranquilidad.
Se dice que el alpiste para pájaros también puede ser consumido teniendo la precaución de lavarlo, al menos tres veces, luego dejarlo en remojo durante 24 horas, filtrar nuevamente el agua, licuarlo y filtrarlo tres veces.
Otras contraindicaciones del alpiste
* El alpiste es beneficioso para bajar la tensión arterial pero quienes estén tomando medicamentos para la Hipertensión deben controlar a diario debido a que el alpiste puede potenciar los efectos de la medicación.
* El alpiste contribuye a disminuir los niveles de glucosa en la sangre siendo beneficioso para los diabeticos, pero quienes reciben insulina o toman medicación deben controlar que los niveles de glucosa no desciendan excesivamente.
* El alpiste tendría contraindicaciones en casos de Colon irritable, divertículos o enfermedad de Crohn, esto se debe a que contiene abundancia de fibras las cuales pueden irritar el intestino.
Muchas personas que padecen colon irritable aseguran que tomar la leche de alpiste les ha proporcionado una notable mejoría, por lo tanto no se puede asegurar que sea perjudicial en todos los casos.
* Las contraindicaciones del alpiste incluyen a las personas con insuficiencia renal o cualquier problema crónico en los riñones y vías urinarias, en cualquiera de estos casos se debe consultar al médico antes de tomar leche de alpiste.
Leer sobre: Beneficios y propiedades del Alpiste
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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
Hola
Tengo una pregunta: Como elimina el alpiste el azucar y trigliceridos de la sangre?
Por medio de la orina? o como?
Entonces si es por la orina, puede ser que sea u poco pegajosa por la eliminacion de lo anterior?
gracias Muy amable, si pudiera enviarme a mi correo de favor.
Contraindicaciones del alpiste. Ver informe aquì.
Deseo conocer si consumir la leche de alpiste puede producir cancer.
Las tiendas macrobioticas estan vendiendo el alpiste molido, segun indicaciones se colocan 2 cucharadas del polvo en un vaso de agua, se licua y se toma.
Estoy dando de lactar quiero saber si puedo tomar la leche de alpiste sin perjuficar a mi bebe
YO MIRO OTRAS PAGINAS Y DICE QUE EL ALPISTE DE PAJAROS TE SIRVE PARA ADELGAZAR PERO EN OTRAS DICE QUE PRUDUCE CANCER QUIERO QUE ME EXPLIQUEN PORQUE NOSE QUE HACER.
Tengo una duda y una preocupacion gigante, estube consumiendo alpiste pero los que son para alimentar a los pajaros, pues no sabia que este producia cancer de esofago ya que no investigue acerca de las contraindicaciones, consumi alrededor de un mes el alpiste para pajaros y que hago ahora,obviamente suspendi de tomarlo, pero que debo pensar que a corto o largo plazo tendre cancer de esofago? por no informarme bien? o es muy poco el tiempo de consumo para que presente esta enfermendad? o que es lo que me recomiendan.
Por favor ayudenme a aclarar esta gran duda.
VERONICA: Si tomaste el agua de alpiste licuada y filtrada no hay riesgos, pero aún si no lo hiciste de esa forma y por tan corto lapso, tampoco debes alarmarte demasiado ya que cuando se advierte que un alimento puede contener sustancias cancerígenas eso no significa que indefectiblemente se producirá una enfermedad maligna. Si piensas en que continuamente estamos en contacto con sustancias tóxicas y potencialmente cancerígenas te darás cuenta que una cosa es el riesgo y otra que ocurra un serio problema. La simple acidez de estómago (reflujo gástrico) puede causar cáncer de esófago y no por eso nos alarmamos cada vez que sentimos acidez. Oviamente si en algún momento notas molestias debes consultar al médico, pero no creo que te ocurra nada.
Como puedo saber que alpiste es el que se debe tomar. Qué diferencia y características tiene?
DAVID: El alpiste para consumo humano pasa por diferentes procesos para eliminar las fibras de sílice y se puede tomar con total tranquilidad. Se puede adquirir alpiste libre de sílice en comercios que expenden alimentos naturales o suplementos alimenticios.
es verdad que la leche de alpiste te debilita el corazon tengo un familiar con insuficiencia renal y la esta tomando pero le dijeron que debilita el corazon y queremos saber si eso es cierto? gracias de ante mano y espero su respuesta.
Te copio lo que dice en el artículo: ” * Las contraindicaciones del alpiste incluyen a las personas con insuficiencia renal o cualquier problema crónico en los riñones y vías urinarias, en cualquiera de estos casos se debe consultar al médico antes de tomar leche de alpiste”. No se si el alpiste debilita el corazón pero si tu familiar tiene problemas renales no debe tomar leche de alpiste, excepto que lo autorice su médico.
Yo estoy tomando alpiste molido con linaza. Y es fabuloso de lunes a jueves he bajado 3 lbs. Me limpia mis intestinos mi estomago esta mas tranquilo y planito
para adelgazar como debe tomarse y por cuanto tiempo???
en una tienda naturista puedo conseguir el alpiste libre de fibra silice ??? o sirve licuarlo y colarlo aunque le queda una ligera capa cafecita ?? gracias
Hola Buenas tardes… Me gustaria mucho tomar el alpiste, en el lugar donde vivo no encuentro para consumo humano, es posible hacer un proceso casero para que el de aves lo haga para consumo humano?… espero su respuesta…
Es verdad que el consumo de alpiste disminuye la vista y qué otras afectaciones produce
alvaro: He escuchado decir que el Alpiste, mejor dicho la leche de Alpiste, puede afectar la vista pero hasta ahora no he podido obtener información al respecto. En cuanto a sus contraindicaciones, todas las que conocemos están en el artículo y los posibles efectos secundarios serían diarrea o alergia.
hola queria hacer una consulta mi papa esta tomando leche de alpiste de animales no para humano y bueno el se a sentido muy bien y no a tenido grandes malestares el tiene diabetes pero ahora se mantiene bien con este producto .. me gustaria saber si puede seguir tomandola o donde adquerirla ? amo mucho a mi papito y no quiero que le pase nada muchas gracias espero respuesta
giancarla: El alpiste para consumo humano puede adquirirse en comercios que venden productos naturales o en algunas herboristerías, respecto al alpiste que se utiliza como comida para pájaros también se puede utilizar pero debe ser filtrado tres veces para evitar riesgos.
BUENOS DIAS , YO E TOMADO CASI 3 SEMANAS ALPISTE CON LINASA
PARA ADELGAZAR PERO HE COMPRADO PARA ALIMENTAR A LOS ANIMALES NO SABIA QUE ERA CANCERIGENO , QUE PUEDO HACER????’ LO COLABA PERO COMO VEO QUE EL SiLICE ES MICROSCOPICO NO SE QUE DECIR
LUEGO NO SE SI SERA DE ESO ME PICAN LAS PIERNAS SOLO LAS PIERNAS
YO ESTOY UN POCO MAL DEL HIGADO, UN POCO HINCHADO POR LA SUBIDA DE PESO
AGRADECERIA BASTANTE SU AYUDA
A SOY UN POCO NEUROFOBICO ,.GRACIAS
hace una semana estoy tomando el alpiste de pajaros me siento muy bien lo licuo y lo cuelo en una coladera normal y luego lo paso por un lienzo pero me preocupa porque tengo infeccion urinaria en 5 diaz tengo cita medica que tanto me podra perjudicar muchas gracias que DIOS los bendiga a todos
ana maria: Dicen que luego de licuar el alpiste es necesario filtrarlo tres veces porque de esa forma se descartan las fibras de Silice. Respecto a la infección urinaria te copio lo que ya está escrito en el texto sobre las contraindicaciones del alpiste: “Las contraindicaciones del alpiste incluyen a las personas con insuficiencia renal o cualquier problema crónico en los riñones y vías urinarias, en cualquiera de estos casos se debe consultar al médico antes de tomar leche de alpiste.”
ola soy esudiante de ing. en alimentos kisiera saber si un diabetico puede consumir alpiste ya que contiene carbohidratos pero estos son prohibidos para pacientes con esta enfermedad
hola yo estoy muy asustada tome el alpiste primero como por dos meses y despues lo deje de tomar como por 5 meses y lo volvi a tomar como por 20 dias cabe mencionar que lo dejaba reposar por toda una noche lo licuaba y colaba, tome el que era para pajaritos y nunca lei que podia traer contra indicaciones ahora que las leo estoy muy asustada creen que pueda traer secuelas el haberlo tomado tengo mucho miedo…. Espero sus repuestas.
se me olvida tomaba cinco cucharadas soperas las ponia a remojar por la noche y tomaba dos o tres vasos durante el dia
alejandra: Primero debes tranquilizarte porque que un suplemento, medicamento o alimento tengan contraindicaciones no significa que indefectiblemente causará los daños que se describen sino que existe la probabilidad de que eso ocurra.
Respecto al alpiste, el riesgo se encuentra en que contiene fibras de sílice y si el agua de alpiste no es bien filtrada esas fibras podrían implicar riesgos de que en un futuro de desarrolle cancer de garganta o de esófago, pero solo se habla de la probabilidad de que ocurra y no de que a todas las personas que toman leche de alpiste les sucederá.
Si tú licuabas el alpiste y luego lo colabas o filtrabas, entonces no creo que haya problemas, para tu tranquilidad consultalo con un médico pero pienso que si realizabas bien el procedimiento no habría riesgos.
he tomado el alpiste y se lo recomende a mi hermana que sufre de cistitis y le hizo bien, mi pregunta debe suspender y bueno por otro lado le mejoro la tension notablemente, y se lo recomende por que lei en un articulo que limpia los riñones entonces esos articulos son falsos
y yo tambien lo tomo entonces puedo dañar mi riñon, gracias por su respueta. bendiciones
Señores salud plena.Hace pocos dias empece a tomar leche de alpiste, entre otras me parece muy sabrosa. El caso es para reemplazar los medicamentos para la diabetes.Como es la primera vez que veo contraindicaciones. les pido el gran favor de orientarme sobre el caso. soy diabetico desde los 45 años y en la fecha tengo 77 muy bien vividos años.Uds que son expertos en la materia les cuento que quiero ensayar con el agua de guineo; una amiga me aseguró que ella se habia curado de la diabetos tomando agua de guineo por tres meses.Lo hacia por la mañana un posillo tintero en ayunas y luego a las dos horas tomaba el desayuno.Nota: El agua del guineo la saca directamente del vastago que esta sembrado y de ahi se saca el sumo. Que me aconsejan Uds.Mil gracias Hasta pronto gamo
Todo lo vos ingieras le pasa a tu bebe APISTE ES CANCERIOSO
nirian: La leche de Alpiste tiene muchas propiedades y beneficios para la salud, eso pudiste comprobarlo ya que a tu hermana le hizo bien para la Cistitis y para la Hiertensión arterial.
Lo que ocurre es que al hablar de los beneficios del Alpiste se omiten los riesgos o los posibles efectos adversos.
La leche de Alpiste en si misma no es una sustancia cancerígena, siempre que se utilice alpiste apto para consumo humano o se filtre varias veces el alpiste común para eliminar las fibras de sílice.
En cuanto a que cause daño en los riñones, al parecer no es asi, excepto en los casos de enfermedades crónicas de riñón.
german: Si tienes 77 años y eres diabético desde los 45 debes saber mucho más de Diabetes que yo debido a tu propia experiencia con la enfermedad, pero te aseguro que hasta el día de hoy no existe ningún medicamento, alimento, suplemento o remedio natural que cure la Diabetes.
La glucosa se controla con dieta, actividad física y los medicamentos indicados por el profesional que te trate.
La leche de Alpiste contribuye a bajar los niveles de glucosa y es muy beneficiosa para los diabéticos, por eso se debe tener mucho cuidado cuando se consume junto con medicamentos para la Diabetes o se administra insulina y es necesario realizar los controles a diario.
Respecto al agua de guineo, disculpa mi ignorancia pero al estar en diferentes paises no se de que se trata pero seguramente lo conozco por otro nombre.
Hola. Estoy consumiendo la leche de alpiste y la compré en tiendas naturistas mi pregunta es, este polvo no se desintegra trotalmente al agregar el agua, hay algún problema? O debo colarla también. Las indicaciones son dos cucharadas en un vaso con agua, gracias d antemano!
Norma ro: Filtrala por las dudas.
Tengo como una semana tomando la leche de alpiste ( para pajaros )siempre lo lavo muy bien y lo cuelo mas de 3 veces,pero ahora tengo la piel de mis manos muy roja y reseca y con mucho ardor sera que me esta afectando el agua de alpiste,me la recomendaron mucho para la diabetes por favor diganme que puedo hacer ? y si puedo usar el alpiste que es para consumo humano sin tener algun efecto secundario.Muchas gracias y que Dios los Bendiga
Deben y debemos investigar! he estado leyendo acerca del sílice y es muy beneficioso para la salud, de hecho lo podemos consumir sin riesgo alguno, el alpiste que comen los mismos pájaros es lo que contiene y no es dañino según he investigado. Yo les recomiendo a todos que investiguen que es el Sílice y para que sirve en el ser humano. Algunos medicos no aceptan que sus pacientes tomen otras cosas, o porque desconocen o porque simplemente ellos como médicos no pueden estar recetando otras cosas que no sean sus medicamentos y tampoco las personas debemos tomar nada que no hayamos investigado a fondo en varios lugares. Yo he tomado cada tercer día la leche de alpiste por presión alta y he mejorado mucho y ahora hasta la tengo baja (no tengo sobrepeso) y no dejo de tomar mi pastilla diariamente y tengo cita próxima con mi médico. Busquen en internet, investiguen en diferentes páginas y yo les recomiendo que tomen de poco a poco para saber que su mismo organismo lo acepte bien. Saludos!
Irene: El alpiste contiene fibras de sílice que pueden lesionar la mucosa del esófago, no se que investigación realizaste pero te recomiendo que te informes debidamente porque estás en un error. Está explicado en el artículo que el alpiste no produce daño a las aves porque rompen las fibras de sílice con el pico.
Cuanto tiempo puedo consumir alpiste para lograr bajar los niveles de azúcar en sangre,y se puede mezclar. Con algún saborizante para evitar ese sabor.
Tengo dos años y tres meses de tomar alpiste y mi salud es una maravilla.Me curó de un dolor en el colón que no me dejaba dormir,bajé peso, ahora estoy delgada y las personas que me conocen me dicen que me ven mas joven. En estos días no lo tomo porque estoy tomando te de hojas de guanábana y tintura de las mismas hojas y me siento con demasiada salud. Yo les recomiedo que lo sigan tomando y lo filtren muy bien.
Hola bueno tengo una duda estoy consumiendo alpiste con linasa que dice que debe ser consumida con yogurt o jugo y esta algo molida no por completo y mi duda es como se si este contiene silice porque en.las bolsas selladas de las que yo la compre solo se que es para consumo humano ya que sirve para adelgazar segun su publicidad …
Pia: El alpiste para consumo humano no contiene sílice y no implica riesgos para la salud. Te dejo un enlace para que leas sobre la forma de tomar el alpiste: Alpiste propiedades y beneficios.
Respecto a las semillas de Linaza se pueden tomar con yogur, jugos de frutas, mezcladas con miel o mermelada o como desees.
Esas semillas pueden consumirse enteras o molidas ya que cada persona las toma como le resulte más cómodo.
Una pregunta el alpiste de pájaros es el mismo para consumo humano, no daña a la salud? o que efectos tiene.
Porque yo tengo más o menos como 3 años tomando alpiste de aves, y me he sentido súper bien pero me informaron que no lo tengo que seguir tomando porque te da cáncer será cierto eso? Gracias espero respuesta
Una pregunta:
Estuve tomando alpiste de pajaros por 8 meses con agua…….estoy muy preocupado por lo que he leido en este foro de cancer…..que debo hacer ?
Juan: Todas las respuestas a tus preguntas sobre el alpiste están en el artículo que se encuentra en la parte superior.
LUIS: Si se tiene la precaución de filtrar bien el alpiste no hay riesgos para la salud. Respecto a la posibilidad de que en un futuro aparezca cáncer de garganta o esófago, debes tomarlo como “posibilidad” y no como certeza.
Te voy a citar algunos ejemplos, tomar aspirinas puede producir ulceras de estómago o duodeno, beber alcohol puede causar Cirrosis, comer alimentos grasos puede producir colesterol excesivo y causar un infarto, cada vez que sales a la calle existe la posibilidad de ser víctimas de un accidente.
Con esto quiero decirte que el hecho de que hayas consumido Alpiste para pájaros no significa que indefectiblemente tendrás problemas sino que algunas personas pueden tenerlos.
Hola yo apenas empese a consumir el alpiste y es de ave pero he seguido los procedimientos pero mi mama tuvo cancer y me dice mi hermana que es mas posible que a mi si se me desarrolle cancer sera cierto eso
magali: Puedes encontrar alpiste para consumo humano el cual no tiene riesgos para la salud. Respecto a la enfermedad de tu mamá podría implicar cierta predisposición pero no a todos los tipos de cáncer, para tu tranquilidad deberías hablarlo con un médico, pero no por el tema puntual del alpiste.
hola mi pregunta es el alpiste de las aves se cuela y luego se filtra con que con un trapito o que??’ y otra lo puedo tomar con linaza si estoy lactando
gracias
OLA A TODOS…..A MI ME PASARON LA RECETA PERO LA VERDAD NO TENIA CONOCIMIENTO DE QUE SI EN VERDAD SERVIA PARA ADELGAZAR Y LAS CONTRAINDICACIONES QUE CAUSABA…A SI QUE EMPEZE A TOMARLA LLEVO DOS DIAS NADA MAS….Y HASTA HOY QUE EMPEZE A BUSCAR INFORMACION…SOBRE LAS CONSECUENCIAS….POR QUE AYER QUE FUE LA PRIMERA VEZ QUE LA TOME…TODO EL DIA ESTUVE CON SUEÑO Y HOY IGUAL…LO QUE QUIERO SABER SI ES POR LA LECHE O…..POR QUE AL DARME LA RECETA NO ME LA DIERON BIEN….
LO QUE HICE FUE PONER A REMOJAR DOS CUCHARAS DE ALPISTE EN UN VASO DE AGUA…AL OTRO DIA LA MOLI EN LA LICUADORA PERO CON ESA MISMA AGUA….Y NO SABIA SI SE TENIA QUE COLAR O ASI NADA MAS….ASI QUE SOLO LE SAQUE LO ESPUMOSO Y ME LO TOME…ES SOLO MEDIO VASO….
AL DIA SIGUIENTE QUE FUE HOY …..SE ME OLVIDO PONERLA A REMOJAR….EN LA NOCHE ASI QUE LO QUE HICE FUE REMOJARLA UNA HORA Y A MOLERLA NUEVAMENTE…Y TOMARLA SIN TIRARLE EL AGUA NI COLARLA……AHORA DIGANME QUE DEBO HACER….POR ESO ES EL SUEÑO….TRAERA CONSECUENCIAS HABERLO TOMADO ASI??? POR FIS AYUDENME……
Hola, queria saber si puede existir alguna contraindicación por tomar leche de alpiste mezclada con spirulina en polvo. Les mando un abrazo.
Fabian: No tengo información de que existan contraindicaciones por tomar ambas cosas.
Hola! He leído tu artículo sobre el alpiste y comencé a tomar el agua tal y como lo indicas aquí, me he sentido muy bien pero hace poco me comentaron que el agua de alpiste daña los riñones (estando sano) a largo plazo ya que es un diurético ¿Qué tan cierto es eso? ¿Debo suspenderlo temporalmente? Gracias por tu ayuda. Saludos.
que estupidos son todos tanto se preocupan, todo tiene un riesgo, que cancer ni que cancer si te da pues ni modo nadie va a vivir por siempre.
Hola! queria saber si puedo tomar el alpiste ya que tengo TIROIDES….gracias!!!
Escuche que si se esta tomando leche de alpiste, y se deja de tomar sin hacerlo gradualmente sino de golpe, puede afectar, por que?
Mi esposo es Hipertenso, tiene 45 años y hace 2 años le detectaron que tiene una Fisura en un riñon y tiene Calculos.
Yo quisiera saber si puede tomar el Agua de Alpiste, Como se prepara y por Cuanto tiempo la debe de Tomar.
Gracias, Espero tu Respuesta Pronto.
Lil@.
rosalia
hoy empece a tomar las capsulas de alpiste,soy diabetica,hipertensa,y debo a adelgazar. ¿es verdad que el alpiste hace bien para toda las cosas que te nombre anteriormente?
tengo 64 años.
estoy tomando el alpiste para pajaros pero lo cuelo tres veces pero aun asi no siento que no se cuela bien lo tengo tomando una semana mi esposo y yo tendremos que comprar el de consumo humano que es mejor por no queremos enfermarnos que me aconseja como quiera al de humanos tenemos que hacer el mismo proceso.gracias por su respuesta
Lila: Al final del artículo sobre las contraindicaciones del alpiste encontrarás un link que te lleva al tema de sus propiedades y de como debe tomarse.
Eva: Debes consultarlo con el endocrinologo.
rosalia: Aseguran que el Alpiste es beneficioso para quienes padecen Diabetes debido a que ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre, pero si estás tomando medicación o recibiendo insulina debes consultar con el médico antes de tomarlo. También parece que ayuda a bajar de peso, pero no por si solo sino formando parte de una alimentación baja en grasas.
lilia: El alpiste para consumo humano no contiene fibras de silice y no requiere un triple filtrado.
bueno como mande traer 4 kilos de alpiste para pajaros y no se que hacer con el, y me han informado lo suficiente lo remojare, lo enjuagare 3 veses lo colare tres veces y primeramente dios todo saldra bien, en el nombre de dios me lo tomare. escuche que al remojarlo se le agrega una cucharadita de agua oxigenada en otras publicaciones con agua mineral, yo lo hare con agua oxigenada……
Hola, mi duda es si puedo tomar la leche de alpiste si padezco de presion baja y azucar baja?? Agradezco la atencion
Esther LA: La leche del Alpiste tiende a bajar la glucosa y la presión pero eso no significa que no se pueda tomar, lo que debes hacer es comenzar con cantidades menores para ir chequeando sus efectos.
muchas gracias por sus aportes todos muy bueno y el foro muy completo nuevamente gracias
hola, en lo personal recomiendo la leche de alpiste sufro de
trigliceridos, colesterol y de sobre peso desde que comence a consumir la leche de alpiste el cambio es formidable lo que debemos es cada dia informarnos mas sobre lo que consumimos sus beneficios y sus contraindicaciones gracias felicitaciones muy buen foro
Buenas tardes, les doy las gracias a Salud Plena por estar siempre pendiente de nuestras inquietudes, mi pregunta es, tengo mi hija que tiene 4 años y pesa 23 kilos,tiene un poco de sobre peso, será que puedo darle el alpiste por un mes, para que baje un kilitos ? que me aconsejan, les agradeceria su respuesta de antemano muchas gracias. Que Dios los bendiga.
Delia: No creo que sea conveniente dar leche de alpiste a los niños, si tu niña tiene sobrepeso el primer paso debe ser consultar a un pediatra para que le indique una dieta adecuada para su edad. Lo que puedes hacer tú es evitar que consuma grasas, los alimentos que contienen más grasa son: Las carnes rojas, la piel del pollo (quitarla antes de cocinarlo), la mantequilla, los embutidos, hamburguesas, los helados (excepto los elaborados con agua), bizcochos, postres que lleven mantequilla o crema, etc.
La actividad física es imprescindible para bajar de peso y debe ser realizada todos los días.
Buenas tardes, gracias por responder, queria preguntarles como que ejercicio puede hacer una niña de 4 años, será montar bicicleta y correr?, más o menos cuantas horas debe andar en bicleta para que baje de peso?
delia: Puede correr, andar en bicicleta, nadar, bailar, el baile es una actividad que a los niños les agrada mucho y también es beneficioso para quemar calorías. Lo importante es la regularidad, es decir que todos los días se ejercite un rato, no es necesario que sean ejercicios extenuantes sino algo que le guste y lo tome como diversión.
buenas tardes tengo una duda ?? yo comenze a tomar alpiste de aves y mi forma de prepararla es poner un tanto en una olla y remojar y luego lavarla y en vez de licuar yo lo hago hervir y colarla y luego tomarla mi duda es k si se puede hacerla hervir o no es correcto este procedimiento y mi mami tambien empezo a tomarla pero ella tiene poliglobulia no se si pude tomar alpiste a si como lo prepare???? saquenme de dudas por favor gracias…
Es cierto que el alpiste afecta la vista y donde puedo
Conseguir coladores o filtros para esta leche
Gracias por todas las respuestas, queria pregunatrle una cosita más, la función de la bicicleta es igual en la noche como en el día?, ya que como ella maneja de noche cuando yo llego del trabajo. Gracias.
Anita: Esa no es la forma más común de preparar la leche de Alpiste porque al hervirla pierde gran parte de sus propiedades. Respecto a si tu mamá puede tomar el Alpiste te recomiendo que primero lo consulten con su médico para saber si lo aprueba.
gama. Otras personas han preguntado sobre si el alpiste afecta la vista pero sinceramente no tengo ninguna información al respecto. En cuanto a los filtros supongo que se pueden utilizar los de café.
delia: Es lo mismo, solo se trata de que realice alguna actividad para moverse y que no esté todo el día sentada frente a un televisor o a una computadora como hacen muchos niños.
muchas gracias por la fuente de informacion, mi primo me dio la receta y comence a investigar y me parece fabulosa, incluso ya le pasé el tip a mis hermanas. apenas comenzamos a tomarla,mas voy a tratar de conseguir la de consumo humano.volveré a escribir en un mes y les aviso como me fue, pues ando un poquito elevada de peso. un saludo a todos en el foro.Y a Salud Plena
Desearia que me saque de una duda, tome cerca de un ano el alpiste y me fue bien en el 2010.. baje de peso y aun lo conservo, me senti feliz, pero ahora tengo mucho dolor a la pierna derecha, ya me vieron los doctores y dicen que es artrosis, pero no todo quedo alli.. ahora mi cuerpo esta perdiendo movimientos, cuando me acuesto a dormir, me es dificultoso levantarme, por que mis miembros no me responden y me dan un gran dolor y hago un esfuerzo para poder caminar bien, pongo bien de mi parte, se lo que es el artrosis, por eso baje de peso que me recomendo el doctor, y he estado muy bien pero estos sintomas no son de artrosis, me dicen que estoy super sana los medicos ya me hice todo de analisis, y una amiga me comento que el alpiste me malogro algo enlos huesos, sera verdad? gracias de ahntemano por su respuesta. tersa
teresa: Hasta el momento no tenemos ninguna información de que el consumo de Alpiste afecte los huesos, en cuanto a la Artrosis es un problema que se produce por desgaste de los cartílagos y no es causada por alimentos o medicamentos.