Contraindicaciones del salvado
El salvado de avena y el salvado de trigo son dos alimentos que aportan muchos beneficios al organismo pero también presentan contraindicaciones y efectos secundarios
El salvado se obtiene de la refinación de las capas que recubren los granos de cereales, es un alimento rico en fibras y está comprobado que su consumo es eficaz para perder peso, bajar el colesterol, controlar el estreñimiento y regular los niveles de glucosa en la sangre.
Tanto el salvado de trigo como el de avena tienen propiedades beneficiosas para la salud, pero también presentan contraindicaciones.
Contraindicaciones del salvado
* El salvado de trigo y el salvado de avena están contraindicados para aquellas personas que padecen osteoporósis debido a que el exceso de fibra interfiere en la absorción del calcio.
* Las contraindicaciones del salvado incluyen a quienes sufren problemas intestinales como Sindrome del Intestino Irritable (colon irritable), diverticulitis, colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn.
Esto se debe a que el excesivo consumo de fibra puede irritar la mucosa intestinal.
* También está contraindicado en caso de oclusiones o semioclusiones intestinales.
* Cuando se padece cualquier tipo de problema digestivo como gastritis, cálculos de vesícula o trastornos hepáticos es necesario consultar al médico antes de consumir salvado de trigo o de avena.
* El salvado está contraindicado en casos de diarrea, si cuando se está consumiendo salvado se producen diarreas abundantes que se prolongan por más de un día se debe suspender su ingesta y consultar al médico.
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