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	<title>Comments on: Como reafirmar la piel</title>
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	<description>Un espacio para la Salud: Enfermedades, Alimentacion, Dietas para adelgazar sanamente, Belleza, Remedios Caseros, Tratamientos y Ejercicios. Consejos sobre salud</description>
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		<title>By: SaludPlena</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/como-reafirmar-la-piel/comment-page-4/#comment-43088</link>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 17:27:55 +0000</pubDate>
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		<description>Ana: El consejo que puedo darte es que consultes a otro cirujano plastico para que te observe y vea que soluciones puede aportar para corregir el problema lo antes posible.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ana: El consejo que puedo darte es que consultes a otro cirujano plastico para que te observe y vea que soluciones puede aportar para corregir el problema lo antes posible.</p>
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		<title>By: SaludPlena</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/como-reafirmar-la-piel/comment-page-4/#comment-43079</link>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 16:02:49 +0000</pubDate>
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		<description>Graciela: La flacidez es un problema que se produce por diferentes factores como por ejemplo la genética, alimentación inadecuada y falta de actividad física. Para reafirmar el cuerpo es necesario aumentar y tonificar la masa muscular, eso se logra con un mayor consumo de proteínas (carne magra, pollo, pescado, huevo, lacteos y alimentos que los contengan), disminuir las cantidades de azúcar y  harinas blancas pero además se necesita un trabajo de pesas en un gimnasio de al menos 4 veces por semana..
También se utilizan cremas reafirmantes para corregir la flacidez de la piel, si de veras deseas reafirmar el cuerpo tienes que tener voluntad en ese caso lograrás cambios positivos aunque deberán pasar dos o tres meses antes de que puedas apreciarlos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Graciela: La flacidez es un problema que se produce por diferentes factores como por ejemplo la genética, alimentación inadecuada y falta de actividad física. Para reafirmar el cuerpo es necesario aumentar y tonificar la masa muscular, eso se logra con un mayor consumo de proteínas (carne magra, pollo, pescado, huevo, lacteos y alimentos que los contengan), disminuir las cantidades de azúcar y  harinas blancas pero además se necesita un trabajo de pesas en un gimnasio de al menos 4 veces por semana..<br />
También se utilizan cremas reafirmantes para corregir la flacidez de la piel, si de veras deseas reafirmar el cuerpo tienes que tener voluntad en ese caso lograrás cambios positivos aunque deberán pasar dos o tres meses antes de que puedas apreciarlos.</p>
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		<title>By: Graciela</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/como-reafirmar-la-piel/comment-page-4/#comment-43070</link>
		<dc:creator>Graciela</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 15:00:25 +0000</pubDate>
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		<description>Hola,tengo 38 años y sufro por tener muchisima flacidez.Mis antebrazos
 son vergonzosos,pues no me atrevo usar blusas sin mangas por la
 flacidez.Mi cuerpo tambien es notoria la flacidez en zona abdominal,parece gelatina cuando camino todo sacude.Que puedo hacer,nunca en mi vida fui a gimnasio,pero tengo un desequilibrio alimentario por motivos de trabajar mucho y alimentarme con masas dulces que me encantan, no soy de consumir frutas,tampoco verduras,eso afecta?Que puedo hacer,hay tiempo de recuperar la firmeza de mi piel,o ya no hay soluciòn?No soy delgada pero tampoco tengo sobre peso,mi tema es que tengo facilidad para engordar y adelgazar con facilidad.Orientame,que puedo hacer?Desde ya muchas gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola,tengo 38 años y sufro por tener muchisima flacidez.Mis antebrazos<br />
 son vergonzosos,pues no me atrevo usar blusas sin mangas por la<br />
 flacidez.Mi cuerpo tambien es notoria la flacidez en zona abdominal,parece gelatina cuando camino todo sacude.Que puedo hacer,nunca en mi vida fui a gimnasio,pero tengo un desequilibrio alimentario por motivos de trabajar mucho y alimentarme con masas dulces que me encantan, no soy de consumir frutas,tampoco verduras,eso afecta?Que puedo hacer,hay tiempo de recuperar la firmeza de mi piel,o ya no hay soluciòn?No soy delgada pero tampoco tengo sobre peso,mi tema es que tengo facilidad para engordar y adelgazar con facilidad.Orientame,que puedo hacer?Desde ya muchas gracias.</p>
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		<title>By: Ana</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/como-reafirmar-la-piel/comment-page-4/#comment-42952</link>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 00:58:05 +0000</pubDate>
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		<description>Saludos, estoy muy preocupada y necesito  vuestra ayuda URGENTE, tengo 52 anos de edad y hace tres meses  me practicaron una rinoplastia, pues, me bajaron la altura del dorso de la nariz y ahora la piel no se me ha pegado al hueso, ya que este doctor con su tecnica no usa el yeso sino solamente los tey  y se me arruga, esto es lo que llaman el recuerdo y  es viendo de frente la nariz desde la mitad hacia arriba, y tambien los costados, que puedo hacer, ya que ahora este cirujano ni me quiere atender.
POR FAVOR  NECESITO AYUDA GRACIAS.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Saludos, estoy muy preocupada y necesito  vuestra ayuda URGENTE, tengo 52 anos de edad y hace tres meses  me practicaron una rinoplastia, pues, me bajaron la altura del dorso de la nariz y ahora la piel no se me ha pegado al hueso, ya que este doctor con su tecnica no usa el yeso sino solamente los tey  y se me arruga, esto es lo que llaman el recuerdo y  es viendo de frente la nariz desde la mitad hacia arriba, y tambien los costados, que puedo hacer, ya que ahora este cirujano ni me quiere atender.<br />
POR FAVOR  NECESITO AYUDA GRACIAS.</p>
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		<title>By: madai</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/como-reafirmar-la-piel/comment-page-4/#comment-42471</link>
		<dc:creator>madai</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 05:09:43 +0000</pubDate>
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		<description>hola amigas a todas aquellas que ya somos mamas ahi les van unos consejos para aquellas que les quedo la pana llena de estriasss el ombligo se les puso orrible bueno en pocas palabras a  las que le kedo la panza como si tuvieran 80 años yo se de unas cremas que me han funcionado pero requieren de contancia ok, ahi les van una crema se llama esta es la mejor de todas retin-A 0.1% esta crema les va hacer maravillas en la piel tambien compren una concha nacar para la cara y echenle aceite de vitamina E y ponganselo con constacia veran como su piel se alisa y las estias se disminuyen espero y les funciones chao</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola amigas a todas aquellas que ya somos mamas ahi les van unos consejos para aquellas que les quedo la pana llena de estriasss el ombligo se les puso orrible bueno en pocas palabras a  las que le kedo la panza como si tuvieran 80 años yo se de unas cremas que me han funcionado pero requieren de contancia ok, ahi les van una crema se llama esta es la mejor de todas retin-A 0.1% esta crema les va hacer maravillas en la piel tambien compren una concha nacar para la cara y echenle aceite de vitamina E y ponganselo con constacia veran como su piel se alisa y las estias se disminuyen espero y les funciones chao</p>
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		<title>By: Alfredo</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/como-reafirmar-la-piel/comment-page-4/#comment-42454</link>
		<dc:creator>Alfredo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 19:38:34 +0000</pubDate>
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		<description>Buenas tardes,mi nombre es Alfredo; Tengo algnos años haciendo ejercicio de gym, he aumentado sustanciamente el volumen de mis musculos hasta llegar a los 75 kilos, hago rutinas de abdomen cada tercer dia aproximadamente de 800 abdominales en diferentes ejercicios con pesos considerables, mi alimentación es bastante buena, sin grasa, sin harinas 5 veces diarias, tengo 39 años y mi problema es que tengo flacidez en el area que rodea al ombligo y en la espalda baja, al tacto puede sentirse la definicion de los musculos abdominales pero no se notan por la piel colgada. Existe algun remedio que garantice la regeneracion de mi piel? Gracias de antemando por su atención. Saludos!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buenas tardes,mi nombre es Alfredo; Tengo algnos años haciendo ejercicio de gym, he aumentado sustanciamente el volumen de mis musculos hasta llegar a los 75 kilos, hago rutinas de abdomen cada tercer dia aproximadamente de 800 abdominales en diferentes ejercicios con pesos considerables, mi alimentación es bastante buena, sin grasa, sin harinas 5 veces diarias, tengo 39 años y mi problema es que tengo flacidez en el area que rodea al ombligo y en la espalda baja, al tacto puede sentirse la definicion de los musculos abdominales pero no se notan por la piel colgada. Existe algun remedio que garantice la regeneracion de mi piel? Gracias de antemando por su atención. Saludos!</p>
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		<title>By: SaludPlena</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/como-reafirmar-la-piel/comment-page-4/#comment-41315</link>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 20:50:08 +0000</pubDate>
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		<description>deixi: La flacidez de la piel no es un problema que pueda solucionarse en forma inmediata, aún si es leve puede llevar meses para reafirmarse. Te dejo un enlace a. &lt;a href=&quot;http://www.saludplena.com/index.php/tratamientos-para-la-flacidez/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Tratamientos para la flacidez&lt;/a&gt;. En cuanto a la flacidez en el rostro puedes tener buenos resultados usando cremas reafirmantes de buena calidad como por ejemplo de la marca Lancome, dicen que las cremas de Loreal también son efectivas y a un costo menor, debes aplicarlas de mañana y de noche en la cara el cuello y el escote. Actualmente se realiza un tratamiento bastante exitoso de estética para reafirmar la piel que se llama Radiofrecuencia, te lo comento porque cuando la flacidez es muy notoria no alcanza con cremas y ejercicios.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>deixi: La flacidez de la piel no es un problema que pueda solucionarse en forma inmediata, aún si es leve puede llevar meses para reafirmarse. Te dejo un enlace a. <a href="http://www.saludplena.com/index.php/tratamientos-para-la-flacidez/" rel="nofollow">Tratamientos para la flacidez</a>. En cuanto a la flacidez en el rostro puedes tener buenos resultados usando cremas reafirmantes de buena calidad como por ejemplo de la marca Lancome, dicen que las cremas de Loreal también son efectivas y a un costo menor, debes aplicarlas de mañana y de noche en la cara el cuello y el escote. Actualmente se realiza un tratamiento bastante exitoso de estética para reafirmar la piel que se llama Radiofrecuencia, te lo comento porque cuando la flacidez es muy notoria no alcanza con cremas y ejercicios.</p>
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		<title>By: deixy</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/como-reafirmar-la-piel/comment-page-4/#comment-41304</link>
		<dc:creator>deixy</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 18:31:39 +0000</pubDate>
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		<description>hola gracias quiero concejos para la flacidez facial y corporal estoy urgida</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola gracias quiero concejos para la flacidez facial y corporal estoy urgida</p>
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		<title>By: Faku</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/como-reafirmar-la-piel/comment-page-4/#comment-37974</link>
		<dc:creator>Faku</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 03:36:01 +0000</pubDate>
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		<description>Hace mas o menos 3 dias empece a sentir como que tenia la cara flacida, despues de este ejercicio me siento como nuevo que eficiencia!
Muchas gracias (:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hace mas o menos 3 dias empece a sentir como que tenia la cara flacida, despues de este ejercicio me siento como nuevo que eficiencia!<br />
Muchas gracias (:</p>
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		<title>By: cristian</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/como-reafirmar-la-piel/comment-page-4/#comment-36361</link>
		<dc:creator>cristian</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 17:08:47 +0000</pubDate>
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		<description>hola me podrian ayudar con nombres de articulos o ejercicios para la flacidez de mi piel en mi abdomen</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola me podrian ayudar con nombres de articulos o ejercicios para la flacidez de mi piel en mi abdomen</p>
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