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Jugo de Arándanos

SaludPlena — Fri, 14 Oct 2011 09:32:01 +0000

El jugo de Arándanos es conocido como remedio natural para prevenir Cistitis e infecciones urinarias, pero recientes investigaciones científicas han descubierto que también puede prevenir infecciones gastrointestinales

Ante las infecciones recurrentes de las vías urinarias muchos médicos están recomendando a sus pacientes que tomen menos antibioticos y beban jugo de arándanos.
Está científicamente comprobado que el jugo de arándanos rojos es un efectivo remedio natural para prevenir infecciones de las vías urinarias, especialmente las Cistitis.

Esto se debe a que el jugo de arándanos contiene ácido hipúrico el cual impide que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga y a las células uroepiteliales.
Aunque se debe destacar que su efectividad es muy alta para prevenir infecciones pero no para curar las ya existentes, en estos casos resulta beneficioso como complemento de los tratamientos pero no sustituye a los antibióticos.

Todas las propiedades medicinales del jugo de arándanos

* Además de prevenir infecciones urinarias el jugo de arándanos, especialmente el elaborado con arándanos rojos, también es beneficioso para el tratamiento de úlceras y gastritis causadas por la bacteria Helicobacter pylori.
El ya mencionado ácido hipúrico impide que la bacteria se adhiera a las paredes del estómago y de esa forma se evita su reproducción y los daños a la mucosa gástrica.
* Diversos estudios confirman que el jugo de arándanos también puede combatir infecciones gastrointestinales producidas por bacterias como la E.coli logrando su eliminación.
* Están en estudio las posibles propiedades anticancerígenas del jugo de arándanos especialmente como prevención del cáncer de próstata, mama y colon.
* Mejora la circulación sanguinea y evita la formación de trombos, estos efectos se deben a que contiene ácido salicílico (aspirina)
* El jugo de arándanos tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios.
* Por su contenido en vitamina C es útil en el tratamiento de la anemia ya que ayuda en la absorción del hierro.
* Los arándanos y el jugo de arándanos previenen las caries y enfermedades de las encías al impedir que las bacterias causantes de estos problemas se adhieran a dientes y encías.
* Aumenta los niveles de colesterol bueno.
* Es beneficioso para disminuir la inflamación de la próstata.
* Las antocianinas, pigmentos que le dan su color, protegen la visión y son beneficiosas en casos de lesiones oculares, ceguera nocturna, cataratas y glaucoma.

Contraindicaciones del jugo de arándanos

El jugo de arándanos no suele tener contraindicaciones excepto que sea tomado en cantidades que se acerquen a un litro por día, en esos casos podría producir efectos indeseados, por ejemplo:
Las personas que padecen cálculos de riñón no deben beber jugo de arándanos o limitar su consumo.
Quienes son alérgicos a la aspirina no pueden tomar jugo ni comer la baya debido a que contiene ácido salicílico que es el componete de la aspirina.
El jugo de arandanos puede interactuar con medicamentos como anticoagulantes, diazepam, ibuprofeno, diclofenac, celecobix y otros.

Jugo de Pomelo

SaludPlena — Thu, 13 Oct 2011 09:54:46 +0000

El jugo de Pomelo es incluído en las dietas para perder peso debido a que aporta muy pocas calorías y contribuye a eliminar grasa, pero además de esas conocidas propiedades tiene muchos beneficios para la salud

El jugo de pomelo no es tan consumido como el jugo de otras frutas debido a que su sabor amargo no es agradable al paladar, pero esta fruta debería estar entre nuestras preferidas si tomamos en cuenta los beneficios que aporta a la salud gracias a su alto contenido de vitaminas, minerales, ácidos y sustancias flavonoides.

El jugo de pomelo contiene vitaminas A, C, B1, B2 y B6, minerales como Azufre, Calcio, Cloro, Fósforo, Magnesio y Potasio, también posee ácidos como cítrico, ascórbico, málico, y fórmico entre otros.
Tiene propiedades antioxidantes, desintoxicantes, depurativas, aumenta las defensas contra agentes infecciosos, contribuye a prevenir enfermedades y mejora los sintomas de algunas de las dolencias comunes como por ejemplo en casos de Reuma y Artritis.

Beneficios del jugo de pomelo para la salud

* El jugo de pomelo es diurético, evita la retención de líquido y favorece su eliminación.
* Ayuda a evitar la Hipertensión arterial.
* Refuerza el sistema inmunológico aumentando las defensas del organismo.
* Previene enfermedades cardíacas.
* Contribuye a perder peso y a eliminar grasa.
* Beber jugo de pomelo ayuda a bajar el colesterol.
* Es beneficioso en casos de anemia.
* Favorece el funcionamiento del hígado.
* Posee sustancias flavonoides (hesperidina y naringenina) que evitan la formación de células cancerígenas.
* Beber jugo de pomelo ayuda a mejorar sintomas de Gota, Reuma y Artritis.
* El jugo de pomelo rosado es un remedio natural para desinflamar la próstata.
* Ayuda a bajar los niveles de ácido úrico.

Contraindicaciones del jugo de pomelo

El jugo de pomelo al parecer puede causar interacciones con algunos medicamentos como los indicados para bajar los niveles de colesterol y controlar la Hipertensión.
No es aconsejable beber jugo de pomelo en exceso cuando se padecen problemas renales, hernia de Hiato, ulceras o gastritis.

Propiedades de jugo de zanahoria

SaludPlena — Tue, 12 Jul 2011 10:05:25 +0000

Medio vaso de jugo de zanahoria por día constituye un tratamiento natural de salud y belleza para personas todas las edades, solo hay que decidirse y comenzar a probar sus beneficios

El jugo de zanahoria es una alternativa que permite obtener la mayoría de sus propiedades en forma rápida ya que los nutrientes se absorben en pocos minutos.
Los jugos son fuentes naturales de vitaminas y minerales que no pueden faltar en la alimentación diaria, al ser de fácil digestión resultan ideales para niños, ancianos y personas que no pueden alimentarse corectamente.

Medio vaso de jugo de zanahoria puede aportar aproximadamente 10.000 UI de vitamina A, también contiene vitamina C, ácido fólico, potasio, magnesio, hierro y calcio.
Las zanahorias son ricas en betacarotenos, estos son pigmentos que le dan su característico color y al ser ingeridos el organismo los transforma en vitamina A.
Los betacarotenos tienen un alto poder antioxidante que neutraliza la acción de los radicales libres causantes del envejecimiento celular y de muchas de las enfermedades que nos aquejan.
Los antioxidantes también contribuyen a la belleza retardando los efectos del envejecimiento y mejorando la textura de la piel y fortaleciendo el cabello.

Beneficios del jugo de zanahoria

* Por su contenido en vitamina A el jugo de zanahorias mejora la visión y evita la ceguera nocturna.
* Mejora problemas en la piel tales como resecamiento, eccemas y acné.
* Se asegura que el jugo de zanahoria tienen efectos antitumorales.
* Es un remedio casero para aliviar la acidez estomacal.
* El jugo de zanahoria es beneficioso para úlceras y gastritis debido a que normaliza el ph del estómago.
* La vitamina A y los antioxidantes contenidos en el jugo de zanahoria tienen efectos rejuvenecedores.
* Tiene propiedades diureticas contribuyendo a la eliminación de líquido retenido.
* El jugo de zanahorias es beneficioso en caso de diarreas.
* Contribuye a la eliminación de parásitos intestinales.

Para aprovechar al máximo todas las propiedades del jugo de zanahorias se recomienda beberlo recién hecho o en un período no mayor a dos horas.
Puede mezclarse con agua y también con jugos naturales de diferentes frutas y vegetales con lo cual se suman otras vitaminas y minerales lo cual redundará en aún más beneficios para la salud.

Belleza de la piel con jugos naturales

SaludPlena — Fri, 24 Jun 2011 12:59:20 +0000

La belleza de la piel no es un milagro sino una combinación de factores que contribuyen a que se mantenga sana, libre de impurezas, hidratada y nutrida, todo eso puede lograrse bebiendo jugos naturales

Muchas personas estarían dispuestas a adquirir una costosa crema si alguien les asegura que va a tener efectos realmente beneficiosos para su piel, pero tal vez se mostrarían excépticas al escuchar que esos mismos beneficios los pueden obtener bebiendo diariamente un vaso de jugo de frutas y vegetales.
Los jugos contienen antioxidantes que retardan los efectos del envejecimiento, vitaminas, minerales y sustancias desintoxicantes.

Beber uno o dos vasos al día contribuye a mantener la piel más lisa, luminosa, hidratada, nutrida y retrasa la aparición de arrugas, como si todo esto no fuera suficiente además de favorecer la belleza también se beneficia la salud de todo el organismo.

Cuales son los jugos naturales que contribuyen a la belleza de la piel

Jugo de uvas, es reconocido por sus propiedades antioxidantes que retrasan los efectos del envejecimiento, ayuda a eliminar toxinas, hidrata la piel contribuyendo a borrar arrugas finas y disminuyendo arrugas profundas.

Jugo de zanahoria, beber solo medio vaso asegura las cantidades diarias requeridas de vitamina A y ya sabemos que esta vitamina es indispensable para la belleza de la piel.

Jugo de naranja, este jugo contienen altas cantidades de vitamina C y betacarotenos que el organismo transforma en vitamina A, ambas imprescindibles para la salud y belleza de la piel.

Jugo de manzana, beber un vaso diario de este jugo contribuye a mantener la piel hidratada, nutrida, retrasa la aparición de arrugas, borra lineas finas, disminuye la profundidad de las lineas de expresión y otorga luminosidad a la piel.

Jugo de tomate, especialmente recomendado para piel con acné, contiene vitamina C y betacarotenos, este jugo además de los beneficios que brinda al beberlo puede ser aplicado en la piel grasa o con acné.

Jugo de Piña, el jugo de Piña o Ananá es un depurador por excelencia que no solo rejuvenece e hidrata la piel sino que también ayuda a eliminar el liquido retenido que causa la aparición de las antiestéticas bolsas bajo los ojos.

Los jugos naturales mencionados son los que suelen consumirse con mayor frecuencia pero todas las frutas y vegetales contienen vitaminas, minerales y sustancias que contribuyen a la belleza de la piel.
Para preparar jugos se pueden realizar combinaciones de diferentes frutas y vegetales, de acuerdo al gusto se beben puros o con agua agregada, la unica condición es que no lleven azúcar.

Propiedades de la Piña

SaludPlena — Thu, 19 Aug 2010 14:05:47 +0000

La Piña o Ananá además de ser un exquisito fruto tiene propiedades que benefician la salud

La Piña (Ananas sativus), conocida también como Ananá contiene vitaminas como la C, vitaminas del grupo B, hierro, calcio, potasio y magnesio y en especial una sustancia llamada Bromelina que favorece la digestión de las proteinas.
En la Piña fresca están contenidas todas sus propiedades medicinales, gran parte de ellas no se encuentran en el fruto envasado o en los jugos industrializados.

Beneficios de la Piña para la salud

* La Piña ayuda a desintoxicar el organismo.
* Es un diurético natural que evita la retención de líquido en el organismo.
* El Ananá, tanto la pulpa como el jugo mejoran la Hipertensión.
* El consumo regular de Piña fluidifica la sangre evitando o disolviendo los coágulos, previniendo de esta forma ataques cardíacos o cerebrovasculares.
* El jugo fresco y la pulpa de Piña calman la acidez estomacal, mejoran Gastritis y Ulceras.
* Evita la formación de gases y desinflama el abdomen.
* Consumida como postre beneficia la digestión.
* La Piña se encuentra dentro de los remedios caseros para la Gota, Artritis, Reuma ya que actúa como antiinflamatorio natural.
* Alivia los cólicos menstruales y pre menstruales.
* El jugo fresco de Piña es indicado en casos de piedras en los riñones.
* Consumir Ananá o Bromelina en cápsulas mejora las várices ya que agiliza la circulación venosa.
* La Piña tiene beneficios sobre la sexualidad masculina y femenina, se considera que además tiene propiedades afrodisíacas.
* Ideal para ser utilizada en dietas para adelgazar ya que produce saciedad y contiene abundancia en líquido y fibras.

Gel Aloe vera

SaludPlena — Wed, 04 Mar 2009 13:45:22 +0000

Propiedades del gel de Aloe o Sabila

El gel aloe vera se obtiene del triturado de las hojas frescas de la planta Aloe vera y es conocido en todo el mundo por sus múltiples propiedades famacológicas anticancerígenas, antitumorales y su capacidad de aumentar las defensas del propio organismo para que puede defenderse de virus como el Herpes y hasta detener el avance del VIH.
Se continúa investigando y descubriendo beneficios del aloe vera sobre infinidad de dolencias tanto internas como externas, son excelentes los resultados de la aplicación del gel aloe vera en afecciones cutáneas que no presentan respuesta a los fármacos, como por ejemplo la psoriasis.

Beneficios del gel aloe vera

* El gel aloe vera tiene efectos anticancerígenos y antitumorales, especialmente actúa sobre los tumores blandos frenando su crecimiento hasta disminuír su tamaño o hacerlos desaparecer completamente.

* La ingestión del gel aloe vera fortalece el sisitema inmunológico aumentando las defensas lo cual permite que el propio organismo controle y elimine infecciones tanto de hongos como de bacterias y virus.
Está en estudio la posibilidad de que el gel de aloe vera pueda detener el avance del virus del VIH, por el momento se ha comprobado que potencia la acción de los fármacos antiretrovirales y ayuda a la conservación estable del sistema inmunológico.

* Está comprobado que beber el gel aloe vera o el zumo de aloe corrige trastornos digestivos y problemas tales como acidez estomacal, Gastritis, úlceras estomacales e intestinales, colitis ulcerosa, síndrome del colon irritable, gracias a que contiene sustancias capaces de reparar las mucosas dañadas.
Tiene efectos desintoxicantes sobre el hígado con lo cual previene también la formación de cálculos en la vesícula.

* Beber gel de aloe vera es eficaz para alergias, asma, rinitis y afecciones cutáneas ya que actúa como histamínico natural controlando la secreción de histamina, sustancia segregada ante la presencia de alergenos.

* El zumo de aloe es recomendado para la Diabetes, controla la glucosa en sangre manteniendo los niveles estables.

* La ingesta diaria del del de aloe reduce los niveles de colesterol y triglicéridos.

* El gel aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias, sumadas al control sobre el ácido úrico presenta notables beneficios en reuma, artritis, gota e inflamaciones de las articulaciones.

* El Aloe vera aplicado sobre las hemorroides externas desinflama, alivia el dolor y facilita su desaparición.

* Las personas con hipertensión arterial logran mayor regulación tomando en forma diaria el zumo de aloe.

* Son notables los efectos sobre la piel del gel de aloe, tanto la ingesta como la aplicación ya que tiene un alto poder regenerador de los tejidos produciendo una rápida cicatrización en quemaduras y heridas.

* El aloe vera es conocido como rejuvenecedor, el gel aplicado dos o tres veces al día sobre la piel del rostro estimula la producción de colágeno disminuye las arrugas y repara los daños producidos por el sol.

Noni

Salud Plena — Thu, 26 Feb 2009 15:33:34 +0000

Noni o Morinda citrifolia, propiedades y beneficios

El Noni, cuyo nombre científico es Morinda citrifolia, es una planta con propiedades medicinales que consisten el regular las funciones del organismo y aumentar las defensas permitiendo que el cuerpo se cure a si mismo.
La planta noni se encuentra en Panamá, las Antillas, América central, Oceanía y parte de Asia y actualmente está siendo conocida en todo el mundo por los beneficios que proporciona a la salud.

El Noni es un arbol que crece en zonas agrestes y próximas al mar, sus frutos son de forma y tamaño similar al de una patata (papa) con un color que va desde el amarillo al blanco cuando están maduros.
El sabor de la Morinda citrifolia es amargo y desagradable al igual que su olor lo que no la hace ser apreciada como fruta de mesa.

Para que sirve el Noni

Diversos estudios han llegado a la conclusión de que el Noni posee sustancias capaces de regular los procesos celulares del organismo controlando y equilibrando los desbalances que producen enfermedades.
Se ha comprobado que su consumo evita el desarrollo y crecimiento de las células pre cancerosas y puede detener el crecimiento de tumores.

Que enfermedades mejora en Noni

* Las sustancias contenidas en el noni aumentan las defensas permitiendo que el sistema inmunológico se refuerce y pueda combatir virus que afectan al organismo.
* Ayuda a evitar el crecimiento de células tumorales
* Los efectos de las sustancias contenidas en el noni podrían detener el crecimiento de tumores
* El zumo de noni sería muy beneficioso en el control de la Diabetes
* Control sobre la Hipoglucemia
* Por sus efectos antiinfllamatorios el noni da excelentes resultados en Artitis, Reuma, Gota.
* Entre las propiedades del noni se resaltan sus beneficios para mejorar el asma y las alergias.
* La serotonina contenida en el noni es un remedio natural para la depresión.
* También es un regulador natural del sueño.
* Actúa sobre el aparato circulatorio mejorando la circulación sanguínea y previniendo los problemas cardíacos.
* El noni es un regulador de la presión arterial logrando controlar la Hipertensión.
* Están comprobados sus efectos sobre el sistema digestivo beneficiando al estómago, hígado, páncreas e intestinos.
* El noni también tiene probados beneficios en los riñones.
* Actualmente se está comprobando los efectos positivos del noni en la cura de adicciones donde al parecer se están obteniendo excelentes resultados.

Zumo de manzana

SaludPlena — Sun, 16 Nov 2008 12:02:47 +0000

Jugo de manzana como remedio casero

La manzana es una fruta de alto valor nutritivo, rica en vitaminas y minerales imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo.
El zumo natural de manzana es recomendado para múltiples afecciones como las del riñón, articulaciones, sistema digestivo, sistema circulatorio, es excelente contra el insomnio y los problemas nerviosos.
El jugo de manzana es un aliado de la belleza gracias a sus efectos rejuvenecedores debido a su poder antioxidante, es además depurativo y desintoxicante lo cual lo hace uno de los zumos naturales empleados en dietas para perder peso.

A continuación damos una lista de los beneficios del zumo de manzana para diferentes afecciones.

Propiedades del zumo de manzana

* Anticolesterol, la pectina contenida en el zumo de manzana natural y fresco ayuda a evitar la formación del colesterol en el hígado evitando que luego pase a la sangre.

* Elimina cálculos de riñón y evita su formación, beber diariamente zumo de manzana previene las litiasis renales.

* Evita que se acumulen toxinas y minerales en las articulaciones, de esta forma el zumo de manzana previene y mejora las afecciones y dolores articulares como Reuma, Artritis y Gota.

* La vitamina B12 contenida en el zumo de manzana es un remedio natural contra el insomnio y los estados nerviosos.

* Aumenta la memoria ya que el zumo de manzana contiene fósforo.

* El zumo natural de manzana es un tonificante para el músculo cardíaco beneficiando de esta manera el funcionamiento del corazón.

* El contenido de Potasio, Magnesio Y Fósforo hace del zumo de manzana una excelente bebida contra los estados de fatiga crónica o cansancio físico e intelectual.

* La histidina presente en el zumo de manzana es un hipotensor que ayuda a bajar y estabilizar la presión arterial.

* El zumo de manzana ayuda a bajar la fiebre.

* Es rejuvenecedor gracias al poder antioxidante de la vitamina E que contiene la manzana.

* El zumo natural de manzana aplicado sobre la piel tiene efectos reafirmantes.

Zumo de uva

SaludPlena — Sat, 15 Nov 2008 14:59:56 +0000

Beneficios del jugo de uva

Entre los zumos naturales que curan no puede faltar el jugo de uvas frescas cuyas propiedades desintoxicantes y depurativas de la sangre se conocen desde hace ya varios siglos.
Las uvas contienen ácidos como el cítrico, tartárico y málico, vitaminas B1, B2 y PP, Hierro y Potasio, las cuales no se pierden al ingerir el zumo.
Estos ácidos benefician al sistema digestivo, las articulaciones, al sistema circulatorio y al sistema nervioso.

* Los ácidos contenidos en el zumo de uva neutralizan los ácidos del estomago contribuyendo a evitar la acidez estomacal gracias a lo cual es muy beneficioso en los casos de Gastritis.

* Las personas que padecen de Reúma, Artrosis y Gota se verán beneficiadas bebiendo zumo de uva ya que ayuda a controlar el ácido úrico y a eliminar los cristales que se acumulan en las articulaciones.

* El zumo de uva alivia dolores de cabeza y migrañas.

* Por sus efectos alcalinizantes el zumo de uva depura la sangre desintoxicando el organismo.

* El zumo de uva es rico en azúcares e hidratos de carbono por lo que su ingesta es recomendada a los deportistas y a todos aquellos que necesitan recuperar energías.

* El zumo de uva no puede ser utilizado en diabéticos, precisamente por ser rico en azúcares.

Zumo de tomate

SaludPlena — Mon, 20 Oct 2008 08:36:02 +0000

Propiedades del jugo de tomate para la salud

El zumo de tomate es conocido en todo el mundo por sus propiedades anticancerígenas, especialmente en la prevención y tratamiento del cáncer de próstata.
Se considera que tanto el jugo como el fruto también contribuyen a la prevención del cáncer de mama, pulmón e intestino, esto sería debido a una sustancia que contienen los tomates llamada licopeno.
El zumo natural de tomate es rico en vitaminas C, A, B, PP y K, contiene además minerales tales como Hierro, Cobre, Potasio, Fósforo, Magnesio, Zinc y Sodio, lo cual lo hace beneficioso para todo el organismo.

Propiedades curativas del jugo de tomate

* Además de las ya mencionadas propiedades anticancerígenas el zumo de tomate perviene el envejecimiento gracias a sus agentes antioxidantes.

* Ayuda a reducir el colesterol de la sangre con lo cual se previenen los accidentes cerebrovasculares.

* El jugo de tomate permite controlar el ácido úrico impidiendo la formación de cristales cuya acumulación luego puede culminar en la formación de cálculos en las vías urinarias.

* El zumo de tomate bebido diariamente es un tratamiento natural contra el reúma, la artritis y la gota.

* Gracias a la vitamina C que contiene el jugo natural de tomate ayuda a prevenir y controlar infecciones.

* Tanto las rodajas de tomate como las compresas embebidas en su jugo sirven para curar hemorroides.

* Las compresas de zumo de tomate desinflaman los párpados.

* Las aplicaciones de jugo de tomate en el rostro ayudan a quitar la grasitud de la piel y curar el acné.