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Bruxismo causas y tratamientos

SaludPlena — Thu, 10 Nov 2011 10:57:18 +0000

Dolor en la cara, dolor de oídos, dolores de cabeza, nuca o cuello pueden ser consecuencia de rechinar los dientes al dormir o presionar las mandíbulas durante el día

El Bruxismo consiste en el hábito involuntario de presionar una mandíbula contra la otra o realizar movimientos de masticación durante el sueño.
Es posible que quienes padecen bruxismo diurno no sean conscientes de la presión que ejercen dentro de su boca y aquellos que rechinan los dientes al dormir solo se enteran de ello cuando consultan al odontólogo por otras cuestiones o alguien cercano les hace notar el problema.

Sintomas de Bruxismo

* Desgaste anormal del esmalte de los dientes
* Fisuras
* Inflamación en encías
* Aflojamiento de piezas dentales
* Dolor en el rostro
* Dolores de cabeza frecuentes
* Dolor de oídos
* Dolor en la nuca

Causas del Bruxismo

No existe una causa concreta del bruxismo pero se conoce que se origina debido a problemas odontológicos, psicológicos o emocionales.

Bruxismo por causas odontológicas

Dentro de los factores relacionados con los dientes se encuentran un alineamiento defectuoso de las piezas dentales, dientes desparejos o que no calzan en forma adecuada.
En ocasiones el bruxismo puede comenzar después de haber recibido tratamientos odontológicos cuando luego de reparar una pieza esta queda más corta o más larga de lo que estaba anteriormente, también cuando se colocan implantes dentales individuales que no se ajustan al tamaño y forma del diente o muela original.
En estos casos se tratará inconscientemente de alinear o ajustar la mordida realizando movimientos de masticación durante el sueño o presionando las mandíbulas durante el día.

Bruxismo por causas psicológicas

En la gran mayoría de los casos el bruxismo no se produce por factores odontológicos sino que es producto del estrés, trastornos emocionales, ansiedad, depresión, tensiones, nerviosismo o preocupaciones.
Algunas veces el bruxismo puede ocurrir temporalmente y desaparecer una vez que disminuye el estrés o los problemas que ocasionaban tensiones emocionales, pero también puede transformarse en un hábito permanente que solo podrá ser corregido con la ayuda de una terapia psicológica.

Tratamientos para el bruxismo

Cuando el bruxismo es consecuencia de factores odontológicos estos se resuelven de acuerdo al problema concreto, en caso de piezas individuales que por defectos no calzan bien se pueden reconstruir desgastando o rellenando su superficie hasta obtener un calce perfecto.
Cuando es necesario alinear los dientes por estar torcidos o enderezar la mordida se recurre a la ortodoncia.
Es usual que el odontólogo indique el uso de férulas, estas consisten en placas de acrilico, resina o silicona que se colocan especialmente por la noche (también pueden ser de uso diurno) y tienen la función de amortiguar el impacto evitando el desgaste de los dientes y prevenir daños en la articulación temporomandibular.
En aquellas personas que padecen bruxismo debido al estrés, ansiedad o depresión, además del uso nocturno o diurno de férulas se recomienda realizar terapia psicológica, practicar Yoga o técnicas de relajación.
Aunque no existen medicamentos específicos para el bruxismo muchos profesionales indican tratamientos temporales (de acuerdo al caso) con ansiolíticos, antidepresivos o tranquilizantes.
También se puede obtener beneficios para controlar el bruxismo recurriendo a terapias naturales como la homeopatía, la aromaterapia y la acupuntura.

Problemas en la boca, labios inflamados

SaludPlena — Tue, 21 Jun 2011 10:59:14 +0000

Las inflamaciones de la boca se presentan con mayor frecuencia en uno o ambos labios y es común que el problema se detecte al despertar

Despertar con los labios inflamados no es una situación grata ya que además de las molestias que causa la misma inflamación también afecta la estética del rostro, lo cual es un doble problema cuando se deben realizar tareas a la vista de otras personas.
La mayoría de las inflamaciones que se producen en los labios son consecuencia de alergias, traumatismos o irritaciones.

Causas de que se inflamen los labios de la boca

Las reacciones alérgicas están dentro de las primeras causas de las inflamaciones en la boca, la alergia puede ser causada por alimentos, bebidas, golosinas, pasta dental, enjuague bucal, jabón, detergentes de limpieza, cremas, maquillaje, medicamentos, etc.
En la mayoría de los casos la inflamación en los labios es un hecho ocasional que no vuelve a ocurrir, pero partir de que ocurra una primera reacción alérgica ante el contacto con determinada sustancia esta se reiterará si se repite dicho contacto.

Las picadas de insectos en los labios o comisuras son también causantes de que al despertar aparezcan los labios inflamados, muchas veces misma inflamación impide observar el lugar de la picada.
Otros factores que pueden incidir para que los labios aparezcan inflamados son las exposiciones solares, el frío o el aire acondicionado.
Los traumas, golpes o presión fuerte sobre los labios también pueden producir inflamación al tratarse de una zona muy sensible.

Los labios inflamados también pueden ser sintoma de algunas enfermedades hereditarias como el angioedema hereditario que produce inflamaciones repentinas en diversas partes de la piel, entre ellas en los labios, la lengua, la mucosa de la boca y la garganta.
El angioedema hereditarrio se debe a la deficiencia en una proteina de la sangre (inhibidor C 1) y requiere tratamiento médico en forma inmediata.

Quienes están en tratamientos de ortodoncia pueden presentar inflamaciones en uno o ambos labios, estos se deben a roces, presiones o a la manipulación reciente del odontólogo, en estos casos la causa es facil de encontrar y basta llamar al profesional para que de las indicaciones necesarias para solucionar el problema.
Lo mismo puede ocurrir cuando recientemente el odontologo ha realizado arreglos, inyectado anestesia o retirado alguna pieza. Siempre se debe comunicar al profesional cualquier tipo de inflamación o anomalía que se presente.

Como solucionar el problema de los labios inflamados

La inflamación en los labios o alrededor de la boca suele desaparecer por si sola en cuestión de horas, como remedios caseros se puede utilizar infusiones de salvia, manzanilla o malva, de dejan enfriar y se aplican en forma de compresas.
Si los labios continuan inflamados o los episodios se repiten con frecuencia es necesario consultar al médico, en la mayoría de los casos se trata de alergias las cuales se solucionan tomando antihistaminicos y tratando de investigar cual es la sustancia o producto causante de la reacción, pero solo los profesionales médicos u odontólogos están capacitados para realizar el diagnóstico y recetar los medicamentos que correspondan.

Blanqueamiento dental con pastas blanqueadoras

SaludPlena — Fri, 10 Sep 2010 14:10:00 +0000

Las pastas dentales blanqueadoras y los enjuagues bucales para blanquear los dientes son los elegidos para obtener unos dientes blancos, veremos si es un mito o una realidad

Tener una sonrisa perfecta con dientes blancos y relucientes es el objetivo de la mayoría de las personas, la publicidad de las pastas dentales y enjuagues blanqueadores ofrece esos beneficios a bajo costo.
La oferta es tentadora, quien no quiere tener un blanqueamiento dental casero, simplemente con cepillar sus dientes en forma normal.

Blanquean los dientes o no usando pastas y enjuagues blanqueadores

Las pastas dentales blanqueadoras contienen porcentajes muy bajos de las mismas sustancias que emplean los odontólogos para realizar los tratamientos blanqueadores en el consultorio, por lo tanto se puede obtener un resultado positivo en forma gradual.
Los enjuagues bucales contienen peróxido, el de hidrógeno o carbamida es usado en blanqueamientos dentales profesionales, pero en mayor proporción.

No puede esperarse que cepillando los dientes con una pasta dental blanqueadora y un enjuague bucal los dientes amarillos o manchados queden absolutamente blancos, pero en casos leves se puede apreciar una mejoría del color.

Como se utilizan las pastas dentales y enjuagues blanqueadores

Por lo general no tenemos costumbre de leer las instrucciones de los envases y por eso no utilizamos los productos en forma correcta, lo que conlleva a que tampoco saquemos partido de sus beneficios.
Comunmente se realiza un cepillado rápido y se culmina con el enjuague bucal, el cual se mantiene en la boca apenas unos segundos, de esa forma nunca se podrán obtener resultados.

El enjuague bucal blanqueador debe utilizarse antes y después de cepillado, primero se realiza un enjuague reteniendo el líquido en la boca por aproximadamente un minuto.
Posteriormente se coloca la pasta dental en el cepillo y se cepilla cada diente, la limpieza continúa pasando hilo dental entre los dientes, se enjuaga con agua y finalmente se efectúa otro enjuague con el líquido blanqueador, reteniéndolo el tiempo suficiente para que pueda actuar.

Tampoco nos engañemos, si se desea un blanqueamiento dental rápido y efectivo es necesario acudir al odontólogo, éste cuenta con varias técnicas que logran blanquear los dientes y dejar la sonrisa que esperamos.
Las pastas dentales blanqueadoras jamás podrán alcanzar la efectividad de un blanqueamiento profesional pero ayudan a mejorar un poco, por lo tanto ni son todo lo efectivas que asegura la publicidad ni se puede asegurar que no sirven.

Estetica dental para una sonrisa de pelicula

SaludPlena — Mon, 06 Sep 2010 12:00:56 +0000

Si quieres tener una sonrisa blanca y perfecta puedes lograrlo gracias a que la estética dental tiene soluciones para todos los problemas de los dientes

De nada sirve esmerarse en el cuidado de la piel, el cabello y el cuerpo si no se dedica atención al cuidado de los dientes, una linda sonrisa puede dar al rostro una apariencia rejuvenecida y obtenerla es menos costoso que cualquier cirugía estética.
La estética dental es un derecho que todos tenemos, los odontólogos no sólo deben ocuparse de sellar caries, sino también de solucionar aquellos problemas que afectan la seguridad y autoestima.

Actualmente existen infinidad de alternativas para corregir los defectos de los dientes y a la vez buscar el embellecimiento de la sonrisa, atrás quedaron los tiempos donde los dentistas colocaban parches negros o amarillos en la boca de sus pacientes sin preocuparse del efecto visual que causaban.
Hace ya muchos años se comenzó a valorar la importancia de la estética dental y hoy los odontólogos cuentan con la capacitación y los elementos necesarios para que el paciente pueda sentirse seguro y felíz a la hora de sonreir.

Problemas en los dientes y sus soluciones

* Ya no hay excusas para tener los dientes amarillos, oscurecidos o manchados, se puede realizar un blanqueamiento dental en casa utilizando algunos elementos proporcionados por el odontólogo y en caso de querer un efecto más rápido se puede acceder a un blanqueamiento laser.

* Aquellos arreglos con amalgamas pueden ser cambiados por materiales del mismo color de los dientes, las resinas oscurecidas se remueven colocando otras más blancas.

* Los dientes separados se corrigen sin dolor y sin necesidad de ortodoncia en un una o dos sesiones, simplemente colocando material el las caras laterales.

* Los dientes torcidos pueden necesitar ortodoncia, pero en muchos casos la estética dental tiene recursos como el uso de fundas o carillas que permiten presentar una sonrisa pareja.

* La ortodoncia también presenta grandes adelantos, no sólo en sus resultados sino también el la estética, existen aparatos del mismo color de los dientes y actualmente se está utilizando colocarlos en la parte posterior de los dientes, siendo totalmente invisibles al sonreir.

Para todos los problemas dentales existen soluciones estéticas, si el dentista no plantea opciones es necesario solicitarle lo que se desea, ya no hay necesidad de taparse la boca para ocultar los dientes.
Es muy importante recordar que se tiene derecho a obtener resultados funcionales pero también estéticos, ya no van más los dientes emparchados de varios colores, el odontólogo tiene la obligación de realizar trabajos perfectos y los pacientes deben estar informados de todas las opciones a su alcance.

Caries dentales

SaludPlena — Mon, 30 Aug 2010 15:43:49 +0000

Las caries dentales consisten en hoyos que las bacterias producen en los dientes, conoce como evitar las caries y como tratarlas si ya afectaron los dientes

Las caries se producen por múltiples factores, el ph de la propia saliva, una higiene dental incorrecta y la ingesta de ciertos alimentos.
Una alimentación rica en azúcares y carbohidratos es uno de los factores causantes de caries, pero éstas pueden evitarse si su consumo se realiza junto con las comidas y posteriormente se efectúa un cepillado de los dientes.

Porqué se producen las caries

Aproximadamente a los 20 minutos de haber comido se forma una película sobre los dientes compuesta por la propia saliva, restos de alimentos, ácidos y bacterias.
Si esta placa no es removida se irá acumulando dando lugar a que las bacterias formen colonias y comiencen a perforar el esmalte dental, de esa forma se inician las caries.

Que alimentos producen caries

Todos los restos de alimentos pueden producir caries si no son removidos de los dientes, pero los más nocivos son aquellos que contienen azúcares, especialmente los de consistencia pegaso ya que se adhieeren a los dientes con mayor facilidad.
Algunos de los alimentos que producen caries son:

* Caramelos
* Mentas
* Bombones
* Chocolates
* Masas dulces
* Frutas deshidratadas
* Confituras
* Bebidas azucaradas
* El habito de utilizar goma de mascar con azúcar

Al inicio las caries no duelen

El esmalte dental es la capa dura y superficial que recubre el diente, al no tener nervios no se siente dolor cuando las caries recién comienzan a producirse.
Una vez que las bacterias realizaron un hoyo en el esmalte pasan a la siguiente capa, la dentina, ésta se encuentra bajo el esmalte y tampoco tiene nervios, por lo tanto las caries continúan profundizándose sin manifestaciones de dolor.

Las caries no se curan solas y continúan extendiéndose hacia en interior del diente, cuando las bacterias llegan a la pulpa es cuando afectan los nervios y se produce el dolor.
Por lo tanto cuando una caries duele es porque ya ha llegado al interior del diente, donde además de producir dolor puede causar infecciones, la destrucción del diente y de su raíz.

Como evitar las caries

* Cepillando los dientes luego de cada comida
* Pasando el cepillo también por lengua y encías
* Utilizando hilo dental para quitar los restos de alimentos entre los dientes.
* Evitar las golosinas fuera del horario de las comidas
* Usar goma de mascar sin azúcar.
* Consultar al odontólogo una vez al año, aún si no hay caries visibles.

Que hacer si ya se tiene una caries

* Acudir al odontólogo lo antes posible, las caries no se curan solas, por el contrario irán aumentando de tamaño y contagiando a los dientes de al lado.

* El odontólogo aplica anestesia, limpia la caries quitando toda el área dañada y luego la obstura (tapa) con amalgamas, porcela o resina.

* Si la pulpa del diente ya ha sido seriamente afectada será necesario quitarla completamente realizando lo que se conoce tratamiento de conducto.
Es un procedimiento indoloro que se realiza en varias sesiones, pero es más costoso (economicamente) que limpiar y obsturar una caries superficial.

* En ocasiones el diente está tan estropeado que es necesario eliminar todo el deterioro y colocar una funda.
En otros casos se coloca una corona nueva sostenida en un perno que previamente de coloca dentro de la raíz, este procedimiento también es indoloro, pero cuanto más complicado mayor será el costo de estos tratamientos.

* Una caries tratada cuando es apenas un punto llevará unos minutos y tendrá un costo reducido.
Pero a medida que las caries crecen y cuanto mayor sea la cantidad de dientes afectados mayor será el tiempo que se demore en repararlas y más costoso será.

No es necesario recomendar que se acuda al odontólogo lo antes posible, reiteramos lo ya dicho, las caries no se curan solas, continúan avanzando sin detenerse y cuanto antes se frenen será mejor para la salud de la boca y de la economía familiar.

Remedios caseros para mal aliento

SaludPlena — Thu, 27 May 2010 00:07:12 +0000

Remedios caseros efectivos contra el mal aliento

El mal aliento es un problema que afecta la autoestima y el normal desenvolvimiento ante los demás.

Quien es consciente de padecer mal aliento evita las aproximaciones, trata de no hablar o lo hace con la boca entrecerrada por temor al rechazo que causa en los otros el desagradable olor.
Existen muchas soluciones para combatir el mal aliento, vamos a proporcionarte los remedios caseros más efectivos y los consejos para que no tengas que avergonzarte por causa de la Halitósis.

10 remedios caseros para combatir el mal aliento

* Remedio casero para el mal aliento -1- Luego del cepillado de los dientes realizar enjuagues con agua y sal.
Se coloca una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia, la sal elimina las bacterias, desinflama las encías y previene la formación de placa bacteriana (sarro).

* Remedio natural para el mal aliento -2- Después de lavarse los dientes utilizar un enjuague consistente en una cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua.
El bicarbonato es conocido por eliminar los malos olores y también contribuye a una mejor higiene bucal.

* Remedio casero para mal aliento -3- Masticar hojitas de perejil crudo, las sustancias contenidas en esta planta combaten las bacterias y mejoran el aliento.

* Remedio natural contra el mal aliento -4- Enjuagar la boca varias veces al día con una infusión de perejil y clavo de olor.
Se hierven 2 tazas de agua, se agregan 2 cucharadas de hojas de perejil picado y 4 o 5 clavos molidos, se deja reposar 20 minutos, posteriormente se cuela y se utiliza como enjuague luego del cepillado de dientes.

* Remedio casero para combatir mal aliento -5- La menta es utilizada en la mayoría de las cremas y enjuagues dentales debido a sus propiedades desinfectantes unidas a un fresco y agradable aroma.
Masticar hojas de menta es un buen remedio para lograr un aliento agradable.

* Remedio natural para el mal aliento -6- Las infusiones de menta utilizadas como enjuague bucal brindan un mejor aliento.
Se colocan hojas de menta en una taza de agua hirviendo, se deja reposar y cuando está tibio de realizan enjuagues bucales.

* Remedio casero para el mal aliento -7- Enjuagues con Canela para eliminar las bacterias que producen mal aliento.
En un vaso de agua tibia se agrega una cucharadita de Canela en polvo, se agita con una cuchara y se procede a enjuagar varias veces la boca.

* Remedio casero para eliminar el mal aliento -8- El agua oxigenada de 10 volúmenes utilizada como enjuague bucal elimina bacterias, previene el sarro y mejora los problemas de encías.
No es conveniente utilizar este remedio con frecuencia, excepto cuando es indicado por el odontólogo.

* Remedio natural para mal aliento -9- Las manzanas contienen sustancias desinfectantes, masticar lentamente una manzana, especialmente las verdes (Granny Smith) y posteriormente enjuagar la boca con agua.

* Remedio casero para mal aliento -10- Masticar luego de las comidas fresas (frutillas), estas deliciosas frutas limpian y blanquean los dientes a la vez que actúan como desinfectante bucal, luego se realizan enjuagues con abundante agua.

* Consejos para combatir el mal aliento
Cepilla los dientes 4 veces al día, cuando lo hagas realiza un cepillado suave en la lengua y todo el interior de la boca.

Utiliza siempre hilo dental, los restos de alimentos quedan entre los dientes, si no son removidos son descompuestos por bacterias que se encuentran en la boca.

Los enjuagues bucales que se venden en el mercado te proporcionan unas cuantas horas de buen aliento pero siempre deben ser empleados luego de una buena limpieza.

Si el mal aliento persiste luego de la limpieza de dientes, lengua y el interior de la boca consulta al odontólogo pueden haber caries que no se observan a simple vista, problemas en las encías o enfermedades como Sinusitis, trastornos digestivos u otro tipo de dolencias.

Halitosis, el nombre del mal aliento

SaludPlena — Tue, 25 May 2010 13:15:42 +0000

Mal aliento, un problema que no siempre está en la boca

El mal aliento (Halitosis) es un problema que sufren millones de personas, se estima que alrededor del 50% de la población despide olor desagradable de su boca.
No siempre el mal aliento se produce en la cavidad bucal, en muchos casos puede ser consecuencia de Diabetes, trastornos hepáticos, problemas digestivos como Gastritis o úlceras, estreñimiento, enfermedades pulmonares, Sinusitis o infecciones de garganta.

Otras causas de mal aliento temporal son fiebre, deshidratación, tabaquismo, alcoholismo o determinado tipo de alimentos.
Las causas de la Halitosis que se produce unicamente en la boca están relacionadas con bacterias que se encuentran dentro de la cavidad oral y que proliferan cuando encuentran restos de alimentos.

Las uniones entre dientes, encías y base de la lengua son los lugares donde con mayor facilidad se depositan dichos restos de alimentos.
Las bacterias no sólo actúan en los espacios interdentales sino que continúan su acción dentro de las encías y en la raíz de los dientes, causando infecciones como Gingivitis y Periodontitis.

Las caries dentales producen mal aliento, están causadas por las bacterias y los huecos en muelas y dientes facilitan la acumulación de restos de comida los cuales se descomponen brindando refugio y alimentación a todo tipo de bacterias y gérmenes que producen mal olor.

Que hacer ante el mal aliento

Cuando el mal aliento no desaparece en pocos días es necesario acudir al dentista para realizar una revisación de dientes y encías.
En caso de encontrar caries deben ser limpiadas y obsturadas, posiblemente el odontólogo recomiende hacer una limpieza mecánica para remover placa bacteriana (sarro).

La limpieza es absolutamente indolora, no requiere más de una o dos sesiones y es imprescindible para mantener la boca sana y sin mal aliento.
La acumulación de sarro no sólo produce Halitosis sino que con el tiempo puede causar aflojamiento y caída de dientes.

La higiene dental que se realiza en casa debe incluir 3 0 4 cepilladas al día, el uso de hilo dental para limpiar los espacios interdentales y finalmente un enjuague bucal.
Solamente con una buena limpieza puede solucionarse el mal aliento bucal, siempre que no hayan caries, infecciones en encías, problemas de salud o alguna de las otras causas de mal aliento mencionadas con anterioridad.

Cuando el mal aliento es producto de trastornos digestivos, Sinusitis o problemas de garganta, entre otros, es necesario consultar al médico ya que sólo podrá ser combatido cuando se elimine la enfermedad o problema que lo ocasiona.

Enjuague bucal, mitos y beneficios reales

SaludPlena — Wed, 12 May 2010 15:48:31 +0000

El enjuague bucal es necesario

En la búsqueda de la sonrisa perfecta con dientes blancos relucientes y aliento con aroma a menta, solemos dejarnos llevar por anuncios publicitarios y compramos productos sin informarnos sobre su utilidad o como obtener los verdaderos beneficios que ofrece.
Algo de esto sucede con los enjuagues bucales, mucha gente cree que basta con volcar el contenido en una tapa y enjuagar la boca unos segundos para obtener un blanqueamiento dental instantáneo, librarse de las caries y desaparecer para siempre el mal aliento.

El enjuague bucal sin lavarse los dientes no sirve

Los enjuagues bucales deben realizarse luego de cepillar los dientes y pasar el hilo dental para retirar todo resto de alimento.
Una correcta higiene dental incluye limpiar también lengua y encías ya que alli también se reproducen las bacterias.
Posteriormente se utiliza el enjuague bucal elegido según las necesidades particulares.

Para que son efectivos los enjuagues bucales

Existen enjuagues bucales anticaries, blanqueadores, para problemas de encías como Gingivitis y Periodontitis o para quitar el mal aliento.
Algunos dicen reunir todas esas condiciones en un solo producto, veremos que promesas pueden cumplirse y cuales no.

El enjuague bucal como anticaries debe contener flúor, este se adhiere a los dientes tornándolos más resistentes, por lo tanto podemos decir que son muy útiles para prevenir las caries.
Utilizado luego de la higiene dental son altamente efectivos.

Los enjuagues con efecto blanqueador tienen dudosos resultados, si alguien espera que por usarlo diariamente sus dientes se volverán blancos y brillantes posiblemente sufra un decepción.
Los dientes amarillos o manchados sólo blanquean con tratamientos blanqueadores que remuevan las manchas o bajen algunos tonos el color.

Aquellos enjuagues bucales para problemas de encías contienen sustancias que actúan eliminando las bacterias causantes de la placa.
No solucionan la Gingivitis o Periodontitis pero son un complemento necesario para una buena higiene.

Por último nos referiremos a los enjuagues bucales contra el mal aliento que aseguran aliento fresco todo el día.
Si bien estos enjuagues contienen sustancias bactericidas y usados luego de la cepillada y el hilo dental controlan el mal aliento por largo rato, no son una solución.
El mal aliento siempre tiene causas, por ejemplo caries, infecciones de encías, enfermedades de naríz o garganta o Diabetes, hasta no corregir la causa el mal aliento sólo se atenuará o disfrazará.

Como conclusión podemos decir que el enjuague bucal debe estar junto al cepillo de dientes y el hilo dental, utilizando estas tres cosas logramos una higiene perfecta.
El enjuague nunca puede sustituír la cepillada de los dientes, para evitar caries, tener buen aliento y dientes blancos es necesario cepillar los dientes al menos tres veces por día y pasar hilo, si esto no se realiza en forma correcta ni el mejor enjuague del mundo ofrecerá resultados.

Sarro en los dientes

SaludPlena — Tue, 04 May 2010 11:30:18 +0000

Que es el sarro dental

El sarro dental es una placa que se adhiere a los dientes formada por bacterias, sales de calcio y fósforo.
La teoría más común es que el sarro se produce unicamente como consecuencia de una mala higiene dental, esto es relativamente cierto ya que también influye y mucho el ph de la saliva.
Las zonas más propicias para la formación de sarro se encuentran en la parte posterior de los dientes inferiores, especialmente las más cercanas a las glándulas salivares.

Como saber si se tiene sarro en los dientes

El sarro o placa bacteriana no aparece de un día para otro sino en forma gradual.
Comienza como una fina película la cual se va engrosando con el tiempo hasta llegar a ser una cáscara dura y porosa sobre la cara interna de los dientes, principalmente junto a las encías.
El sarro se mancha con facilidad, presenta un color amarillento o amarronado que afecta la estética de la boca.

El sarro causa dientes flojos y la caída prematura

Cuando el sarro no es eliminado avanza bajo las encías produciendo inflamación y sangrados (Gingivitis), si las bacterias continúan actuando se produce Periodontitis, enfermedad que lleva a la pérdida del hueso en el cual se anclan los dientes.
Los dientes se aflojan y luego se caen, el sarro es la causa más frecuentes de la caída de los dientes y no las caries como vulgarmente se piensa.

Sarro dental y problemas de salud

El daño que produce el sarro afecta no sólo a los dientes, ni es una cuestión estética, estudios científicos han comprobado que las bacterias que lo forman pueden causar problemas serios que afectan el sistema digestivo y el corazón.

Como prevenir el sarro en los dientes

El sarro puede prevenirse cepillando los dientes 4 veces al día, utilizando hilo dental y posteriormente enjuague bucal.
Una forma de detectar que el cepillado fue efectivo es utilizando colorante para alimentos, se pasa por la superficie del diente y contra las encías, un hisopo embebido en colorante, las áreas que quedan teñidas son indicio de la presencia de placa bacteriana.

Como quitar el sarro

No existen métodos caseros efectivos para quitar el sarro una vez que la placa bacteriana se adhirió al diente, la limpieza de sarro es realizada por el dentista.
Este procedimiento es rápido, indoloro y de bajo costo, se recomienda que todas las personas acudan al odontólogo una vez al año para mantener la salud bucal en perfectas condiciones.

Blanqueamiento dental casero

SaludPlena — Fri, 16 Apr 2010 16:43:57 +0000

Soluciones caseras para blanquear los dientes

Con el tiempo, la alimentación y un incorrecto cepillado los dientes van tornándose amarillentos y pueden aparecer manchas marrones, algunas de estas manchas pueden ser solucionadas en forma casera.
Cuando las manchas en los dientes son superficiales se obtiene buenos resultados con tratamientos caseros.
Los tratamientos caseros para blanquear dientes consisten en utilizar un abrasivo y un ácido, ambos naturales.

Blanqueamiento dental en casa

* Como abrasivo puede utilizarse sal de cocina, la más fina que se consiga, harina de maíz o bicarbonato.
La función del abrasivo es pulir suavemente el diente para quitar la mancha, debido a esto es que se produce el blanqueamiento de los dientes.

* El ácido natural más utilizado es el que contienen los limones, el limón es utilizado para blanqueamiento dental casero desde hace siglos.

* Se puede preparar una pasta para blanqueamiento dental casero colocando un par de cucharaditas de cualquiera de los abrasivos naturales y agregar unas gotas de jugo de limón.

Como realizar el blanqueamiento dental casero

* Una vez preparada la pasta para el blanqueamiento casero se coloca en el cepillo de dientes y se cepilla cada diente, esmerándose más en las piezas manchadas.
Posteriormente se enjuaga con abundante agua hasta retirar todos los residuos de la pasta.
Si se desea cepillar posteriormente con una pasta dental blanqueadora para quitar el sabor de la pasta casera.

Recomendaciones sobre el blanqueamiento dental casero

El uso frecuente de abrasivos, naturales o químicos, puede dañar el esmalte de los dientes.
El jugo de limón contiene un ácido capaz de blanquear los dientes, esto indica que es muy fuerte y que también utilizado con frecuencia puede perjudicar el esmalte de las piezas dentales.

Evitar frotar las encías al cepillar los dientes con el abrasivo y el jugo de limón, puede ocurrir irritaciones, las molestias desaparecen en un breve lapso pero es conveniente evitarlas.

Si en un primer intento las manchas no se remueven ni aclaran será necesario consultar al dentista debido a que en ocasiones las manchas pueden ser caries incipientes o sarro que necesita ser removido en el consultorio para evitar la enfermedad periodontal.