Causas del estrés El estrés puede ser producido por causas físicas o emocionales, que desbordan la capacidad de una persona para asumir y manejar determinadas circunstancias. El estrés físico se produce cuando se realiza un importante desgaste de energía, esto puede ocurrir en trabajos, deportes, corriendo para cumplir horarios o llevando a cabo tareas extenuantes. [...]
Presión nerviosa, mitos y verdades Tengo presión nerviosa, el estrés hace que mi presión suba hasta las nubes, la causa de mi Hipertensión son sólo los nervios, cuando me tranquilizo mi presión es normal. Hemos escuchado estas frases infinidad de veces sin saber que tienen un porcentaje de certeza y otro de error, la presión [...]
Relación entre el estrés y el acné El acné aparece por muchas causas, entre ellas encontramos problemas hormonales, microbianas, pero muy pocas veces se dice que el estrés también puede producir acné. Cuando estamos tensionados o nerviosos por largos períodos podemos notar que quedamos más propensos a la las erupciones cutáneas, alergias e irritaciones, porqué [...]
Cefalea tensional es el nombre que recibe el dolor de cabeza intenso cuyos síntomas más comunes consisten en dolor en sienes, frente o toda la cabeza con sensación de que algo presiona fuertemente el cráneo. La cefalea tensional o dolor de cabeza causado por tensiones se produce cuando los músculos del cuello y la nuca [...]
Como reconocer el estres Suele ser dificil reconocer que se padece estres ya que los síntomas que se presentan corresponden a dolencias concretas y el médico tratará a cada problema en particular, en muchos casos pasan años hasta que se descubre que todo tiene un punto de origen que es el estres. Tampoco es fácil [...]