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	<title>Salud Plena &#187; Cosmética natural</title>
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	<description>Un espacio para la Salud: Enfermedades, Alimentacion, Dietas para adelgazar sanamente, Belleza, Remedios Caseros, Tratamientos y Ejercicios. Consejos sobre salud</description>
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		<title>Tratamientos de belleza con limón</title>
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		<pubDate>Wed, 25 May 2011 11:21:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para cuidar la belleza de la piel y el cabello no es necesario disponer de grandes sumas de dinero, basta con saber aprovechar las maravillosas propiedades del limón El limón es uno de los mejores aliados de la belleza, resulta muy efectivo como tratamiento natural para el acné, piel grasa y manchas en la cara, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.saludplena.com/wp-content/uploads/2011/05/tratamientos-de-belleza-con-limon.jpg" alt="" title="tratamientos de belleza con limon" width="264" height="172" class="alignnone size-full wp-image-7655" /></p>
<p><strong>Para cuidar la belleza de la piel y el cabello no es necesario disponer de grandes sumas de dinero, basta con saber aprovechar las maravillosas propiedades del limón</strong></p>
<p>El limón es uno de los mejores aliados de la belleza, resulta muy efectivo como tratamiento natural para el acné, piel grasa y manchas en la cara, contribuye a mejorar el tono de las pieles maduras, otorga brillo al cabello controlando también la caspa y la oleosidad.<br />
Ayuda a aclarar codos, pies y rodillas, a la vez que suaviza la piel quitando las asperezas, contribuye también a atenuar las manchas de las manos.</p>
<p><span id="more-7646"></span>Asi como los <a href="http://www.saludplena.com/index.php/remedios-caseros-con-limon/"><strong>remedios caseros con limón</strong></a> vienen siendo utilizados desde tiempos remotos, también desde la antiguedad se conocen las propiedades de este fruto para mejorar la piel y el cabello.<br />
Al contar con tantos productos cosméticos en el mercado se fueron dejando de lado las recetas caseras, hoy hay una vuelta a lo natural, se trata de conseguir los mismos efectos de las cremas pero sin los químicos que estas contienen y para eso se recurre nuevamente a productos naturales como el maravilloso limón.</p>
<p><strong>Recetas de belleza caseras con limón</strong></p>
<p>* <strong>Remedio casero para varices</strong>. El aceite esencial de limón ayuda a borrar varículas (arañitas) y disminuye la apariencia de las várices en general, se aplica 3 veces por día.<br />
* <strong>Aclarar axilas</strong>. El ácido cítrico tiene la propiedad de aclarar la piel, se aplica en las axilas bien limpias durante la noche y se retira con agua y jabón a la mañana siguiente.<br />
* <strong>Suavizar y aclarar codos</strong>. Se parte un limón a la mitad y se frotan los codos tres veces por día, luego dejar actuar el jugo por aproximadamente 10 minutos, quitar con agua y jabón.<br />
* <strong>Blanquear rodillas</strong>. Mezclar una cucharada de sal fina con jugo de limón hasta formar una pasta, masajear con ella las rodillas todos los días antes de la ducha.<br />
* <strong>Remedio casero para acné y piel grasa</strong>. Lavar la piel con agua tibia y jabón, luego aplicar jugo de limón en rostro y cuello, dejar media hora y quitar con abundante agua.<br />
* <strong>Receta casera para manchas en las manos</strong>. Tener en la cocina un trozo de limón, frotar con él las manchas que aparecen sobre las manos, repetirlo varias veces al día. El acido del limón puede acentuar las manchas si reciben sol, por lo tanto se recomienda enjuagar bien las manos antes de salir al exterior.<br />
* <strong>Tonico casero para pieles envejecidas</strong>. Mezclar el jugo de un limón con una cucharadita de aceite de oliva, aplicar sobre el rostro limpio durante media hora todos los dias, en un par de semanas se apreciará que la piel recobra su belleza y luminosidad.<br />
* <strong>Manchas en la cara</strong>. Aplicar jugo de limón a la noche sobre la piel bien limpia, dejar actuar el mayor tiempo posible y luego enjuagar. Utilizar protector solar sobre las manchas todos los días, aún aquellos nublados.<br />
* <strong>Remedio casero para caspa y cabello graso</strong>. Media hora antes de lavar el cabello frotar suavemente el cuero cabelludo con jugo de limón y dejarlo actuar varios minutos, luego lavar como de costumbre.<br />
* <strong>Receta casera para dar brillo al pelo</strong>. Colocar en un litro de agua el jugo de uno o dos limones y utilizarlo a modo de enjuague final.</p>
<p><strong>Copyright © Salud Plena </strong></p>
<blockquote><p><strong>Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.<br />
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza</strong>.</p></blockquote>
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		<title>Tintes naturales para el cabello</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Oct 2010 10:17:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los tintes naturales para el cabello son una alternativa para tonalizar las canas, disimular el crecimiento o revitalizar el color. Cuando no existían los tintes químicos se recurría a productos de la naturaleza para disimular las canas o intensificar el color, por lo tanto no podemos decir que los tintes naturales para el cabello sean [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.saludplena.com/wp-content/uploads/2010/10/intes-naturales-para-cabello.jpg" alt="" title="tintes naturales para cabello" width="230" height="225" class="alignnone size-full wp-image-7447" /></p>
<p><strong>Los tintes naturales para el cabello son una alternativa para tonalizar las canas, disimular el crecimiento o revitalizar el color</strong>.</p>
<p>Cuando no existían los tintes químicos se recurría a productos de la naturaleza para disimular las canas o intensificar el color, por lo tanto no podemos decir que los <strong>tintes</strong> naturales para el cabello sean un descubrimiento actual.<br />
Lo que tal vez sorprenda sea la noticia de que en algunos casos los <strong>tintes naturales</strong> se pueden obtener con productos que se encuentran en la propia cocina.</p>
<p><span id="more-4532"></span><strong>¿Los tintes naturales pueden suplantar a los tintes químicos?</strong></p>
<p>Sería difícil afirmar que teñirse el pelo con productos naturales permite obtener el mismo resultado que las tintas químicas en lo que se refiere al cubrimiento total de las canas o a un cambio radical del color.<br />
Los <strong>tintes naturales</strong> tonalizan, oscurecen, dan brillo y pueden ser muy útiles para disimular el crecimiento de las canas en casos de apuro.<br />
Cuando aparecen las primeras canas pueden tonalizarse con productos naturales logrando que se vean como reflejos, pero cuando hay más de un 50% de cabello blanco la única forma de teñirlo será recurriendo a las tintas que se encuentran en el mercado.</p>
<p>El té puede ser utilizado para cubrir canas incipientes en casos de cabello rubio o castaño claro, el café disimula las canas en los cabellos castaño claro, oscuro y negro.<br />
El té rojo permite obtener tonos suavemente rojizos tanto en las canas como en los reflejos obtenidos por decoloración.<br />
Las hojas y la corteza de Nogal tiñen canas y es un tinte natural adecuado para cabellos desde castaño claro a negro, también se utiliza para reavivar el color y obtener reflejos rojizos.</p>
<p><strong>Clic para leer como se usan los tintes naturales</strong></p>
<p>* <a href="http://www.saludplena.com/index.php/tinte-casero-para-el-cabello-con-cafe/"><strong>Tinte casero para el cabello con café</strong></a><br />
* <a href="http://www.saludplena.com/index.php/tinte-casero-para-el-cabello-con-te/"><strong>Tinte casero para el cabello con té</strong></a><br />
* <a href="http://www.saludplena.com/index.php/tintes-caseros-para-el-cabello-con-nogal/"><strong>Tintes naturales para el cabello con nogal</strong></a></p>
<p><strong>Copyright © Salud Plena, derechos reservados</strong></p>
<blockquote><p><strong>Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.<br />
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza</strong>.</p></blockquote>
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		<title>Eliminar arrugas con aceites esenciales</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 18:05:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Eliminar arrugas finas y atenuar arrugas profundas utilizando aceites esenciales Los aceites esenciales tienen la propiedad de penetrar profundamente en la piel otorgando nutrición, hidratación y elasticidad a los tejidos, esto los convierte en eficaces tratamientos antiarrugas. Para eliminar arrugas se utilizan determinados aceites esenciales los cuales se utilizan mezclados con otros aceites llamados vehiculizantes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.saludplena.com/wp-content/uploads/2010/09/Eliminar-arrugas-con-aceites-esenciales.jpg" alt="" title="Eliminar arrugas con aceites esenciales" width="270" height="180" class="alignnone size-full wp-image-5870" /></p>
<p><strong>Eliminar arrugas finas y atenuar arrugas profundas utilizando aceites esenciales</strong></p>
<p>Los aceites esenciales tienen la propiedad de penetrar profundamente en la piel otorgando nutrición, hidratación y elasticidad a los tejidos, esto los convierte en eficaces tratamientos antiarrugas.</p>
<p>Para eliminar arrugas se utilizan determinados aceites esenciales los cuales se utilizan mezclados con otros aceites llamados vehiculizantes o colocando un par de gotas en una porción de cualquier crema.</p>
<p><span id="more-5122"></span><strong>Aceites esenciales para eliminar arrugas</strong></p>
<p>* Aceite de Rosa Mosqueta<br />
* Aceite esencial de Jojoba<br />
* Aceite de Almendras<br />
* Aceite de Lavanda<br />
* Aceite esencial de Rosas<br />
* Aceite de Germen de Trigo<br />
* Aceite esencial de Ciprés</p>
<p><strong>Como aplicar los eseites esenciales para eliminar arrugas</strong></p>
<p>El aceite de almendras y el aceite de germen de trigo están dentro de los llamados aceites esenciales bases o vehiculizantes, éstos se pueden aplicar directamente en la piel y sirven como base para ser mezclados con otros aceites esenciales.<br />
Para tratar las arrugas se utilizan 5 gotas de cualquiera de estos dos aceites con dos gotas de cualquiera de los otros aceites esenciales mencionados.</p>
<p>Si no se desea usar el aceite de almendras o el de germen de trigo, basta con colocar dos o tres gotas del aceite elegido en la porción de crema que se utilice cada vez.<br />
Una vez realizada la mezcla se colocan pequeñas cantidades sobre la zona con arrugas y se realizan masajes circulares para que las sustancias que contienen los aceites esenciales penetren profundamente en la piel.</p>
<p><strong>Copyright © Salud Plena, derechos reservados</strong></p>
<blockquote><p><strong>Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.<br />
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza</strong>.</p></blockquote>
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		<title>Mascarilla de belleza con frutillas y yogur</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 11:51:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La mascarilla de belleza de frutillas (fresas) nutre, hidrata y suaviza la piel, aclara manchas y otorga luminosidad Aplicar mascarillas de belleza una o dos veces a la semana contribuye a evitar o atenuar arrugas, quitar manchas y dar a la piel un aspecto uniforme y luminoso. En este caso utilizaremos yogur natural entero, sin [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>La mascarilla de belleza de frutillas (fresas) nutre, hidrata y suaviza la piel, aclara manchas y otorga luminosidad</strong></p>
<p>Aplicar mascarillas de belleza una o dos veces a la semana contribuye a evitar o atenuar arrugas, quitar manchas y dar a la piel un aspecto uniforme y luminoso.<br />
En este caso utilizaremos yogur natural entero, sin descremar, para aprovechar los beneficios de los componentes grasos los cuales forman parte de muchas cremas de belleza.<br />
<span id="more-4943"></span><br />
<strong>Preparar la mascarilla de frutillas y yogurt</strong></p>
<p>* Medio pote de yogur natural entero<br />
* 200 grs de frutillas maduras<br />
* 1 huevo</p>
<p>Colocar las frutillas y el huevo en licuadora o procesador, dejar girar unos segundos, colocar en un recipiente y agregar el yogur mezclando hasta obtener una consistencia cremosa.</p>
<p>La mascarilla también puede realizarse pisando las frutillas con un tenedor, agregar el huevo, mezclar bien y finalmente ir incorporando el yogur.</p>
<p>Con la piel bien limpia se aplica la mascarilla en rostro, cuello y escote dejando actuar entre 20 minutos y media hora, posteriormente se enjuaga con agua tibia.</p>
<p>Esta misma mascarilla casera sirve para suavizar los pies, manos, rodillas y codos, se aplica durante el mismo tiempo y se aclara con abundante agua.</p>
<p><strong>Copyright © Salud Plena, derechos reservados</strong>.</p>
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<p><a href="http://www.saludplena.com/index.php/mascarillas-de-belleza-con-yogur/">Mascarillas de belleza con yogur</a></p>
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		<title>Piel bella con Aloe Vera</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/piel-bella-con-aloe-vera/</link>
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		<pubDate>Fri, 14 May 2010 00:01:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Obtén belleza y salud para toda tu piel en forma natural El Aloe vera es un concentrado natural de vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos y enzimas altamente beneficiosos para la salud y belleza de la piel. Esta maravillosa planta conocida también por el nombre de Sabila es utilizada en la preparación de cosméticos tales como shampoo, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Obtén belleza y salud para toda tu piel en forma natural</strong></p>
<p>El <strong>Aloe vera</strong> es un concentrado natural de vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos y enzimas altamente beneficiosos para la salud y <strong>belleza de la piel</strong>.<br />
Esta maravillosa planta conocida también por el nombre de <strong>Sabila</strong> es utilizada en la preparación de cosméticos tales como shampoo, crema para el rostro, crema para contorno de ojos, cremas corporales y también para la elaboración de productos farmaceúticos.<br />
<span id="more-4213"></span><br />
<strong>Aloe vera para mejorar acné y marcas</strong></p>
<p>La aplicación de la pulpa de las hojas de Aloe vera directamente sobre la piel limpia contribuye a mejorar el acné, debe ser utilizado en forma constante, todos los días.<br />
El Aloe vera en forma natural sirve también para borrar las marcas y manchas dejadas por el acné.</p>
<p><strong>Aloe vera como antiarrugas</strong></p>
<p>La pulpa contenida dentro de la hoja del Aloe vera, llamada también cristal de Sabila es usada como anti-age ya que ayuda a prevenir arrugas y rejuvenece las pieles maduras.<br />
Esto se debe a que los principios activos de la planta penetran profundamente en las capas de la piel facilitando la renovación de los tejidos.</p>
<p><strong>Aloe vera para piel seca</strong></p>
<p>Cuando la piel se ve opaca, resquebrajada y sin vida seguramente estamos ante una piel seca o una piel normal que está sufriendo resecamiento, en estos casos es imprescindible obtener una buena hidratación de los tejidos para que esa piel recupere su salud y luminosidad.<br />
El Aloe vera aplicado directamente en la piel del rostro actúa igual o mejor que la crema hidratante logrando que la piel retenga agua.</p>
<p><strong>Aloe vera para piel grasa</strong></p>
<p>El Aloe vera es beneficioso tanto para piel seca como para piel grasa, aunque parezca contradictorio esto se debe a que las sustancias contenidas en la planta consiguen el equilibrio de la piel.<br />
Las pieles secas se hidratan y en las grasas se consigue la disminución de la sebocidad.<br />
El Aloe vera, además de controlar el exceso de grasa y el brillo de la piel cumple una función aún más importante y es mantener los poros desobstruídos evitando la acumulación de sebo y la aparición de granos, puntos negros y acné.</p>
<p><strong>Aloe vera para mejorar dermatitis y eccemas</strong></p>
<p>Entre sus usos medicinales el Aloe vera es un excelente remedio casero para tratar las várices, suele tener efectos positivos sobre las pequeñas várices o varículas y mejorar notoriamente la apariencia de la piel de las piernas.</p>
<p><strong>Aloe vera como loción post solar</strong></p>
<p>La aplicación de Aloe vera sobre quemaduras leves de sol (cuando son profundas consultar al médico) suele calmar el ardor y evitar que la piel se ampolle.<br />
El gel de Aloe vera es el ingrediente principal de muchas lociones para después del sol.</p>
<p>Copyright © Salud Plena, derechos reservados.</p>
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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza</strong>.</p></blockquote>
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		<item>
		<title>Rosa mosqueta para eliminar cicatrices,manchas y arrugas</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/rosa-mosqueta-para-eliminar-cicatricesmanchas-y-arrugas/</link>
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		<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 12:19:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Rosa mosqueta, un milagro de la naturaleza Rosa mosqueta es el nombre es un arbusto espinoso del cual crecen unas flores de color rosado o blanco cuyos pétalos son similares a los de las rosas comunes pero en menor cantidad. Se dice erroneamente que los beneficios para la belleza de la piel se obtienen de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Rosa mosqueta, un milagro de la naturaleza</strong></p>
<p><strong>Rosa mosqueta</strong> es el nombre es un arbusto espinoso del cual crecen unas flores de color rosado o blanco cuyos pétalos son similares a los de las rosas comunes pero en menor cantidad.<br />
Se dice erroneamente que los beneficios para la belleza de la piel se obtienen de dichos pétalos, en realidad el <strong>aceite de rosa mosqueta</strong> se obtiene del fruto que queda cuando los pétalos caen y dentro del cual se encuentran las semillas.<br />
<span id="more-4121"></span><br />
<strong>Rosa mosqueta, salud y belleza de la piel</strong></p>
<p>* El <strong>aceite de rosa mosqueta</strong> es reconocido por sus propiedades para eliminar <strong>cicatrices</strong>, desaparece las cicatrices pequeñas logrando disminuír el tamaño de cicatrices grandes.<br />
Esto se debe a que contiene sustancias que producen la renovación celular desde las capas internas de la piel y activan la producción de colágeno y elastina.<br />
El aceite de rosa mosqueta es recomendado a nivel médico para cicatrices de intervenciones quirúrgicas, cortes, lesiones o quemaduras.</p>
<p>* El <strong>aceite de rosa mosqueta</strong> es también utilizado para eliminar <strong>estrías rojas</strong> y mejorar la apariencia de las <strong>estrías blancas</strong>.<br />
Recordemos que las estrías son también una especie de cicatrices y actúa en ellas de la misma forma, renovando las células y mejorando la producción de fibras de colágeno.</p>
<p>* <strong>Rosa mosqueta</strong> para reafirmar la piel y combatir la flacidez, las sustancias que incentivan la producción de colágeno y elastina mantienen la tensión y elasticidad de la piel.<br />
Recordemos que cuando el organismo comienza a reducir la producción de colágeno y elastina aparecen las arrugas y el rostro pierde firmeza.</p>
<p>* <strong>Rosa mosqueta para prevenir, eliminar arrugas y lograr el rejuvenecimiento de la piel</strong>.<br />
La acción del aceite de rosa mosqueta permite revertir los daños de la piel y lograr la renovación celular, como resultado en apenas 5 o 6 semanas se comienza a notar la eliminación de arrugas finas y como empiezan a aplanarse las arrugas profundas.</p>
<p>* Aceite de <strong>rosa mosqueta</strong> para eliminar manchas en la piel producto del embarazo el sol o marcas de acné, aplicado diariamente se logra limpiar la piel de manchas y marcas.</p>
<p><strong>Como utilizar el aceite de rosa mosqueta</strong></p>
<p>Colocar 2 o 3 gotas en la palma de la mano y aplicar directamente con la yema de los dedos.<br />
Para prevenir estrías durante el embarazo, el aceite de rosa mosqueta puede utilizarse mezclado con aceite de almendras, aceite de germen de trigo o mezclado con una crema hidratante.<br />
De la misma forma puede aplicarse para mantener la piel firme y luminosa, en caso de no presentar arrugas, manchas o cicatrices y sólo se quiera utilizar como crema de belleza.</p>
<p><strong>Donde se consigue el aceite de rosa mosqueta</strong></p>
<p>Se puede comprar aceite de rosa mosqueta en comercios de productos naturales, herboristerías, lugares dedicados a cosmética, farmacias, etc.</p>
<p>Copyright © Salud Plena, derechos reservados.</p>
<blockquote><p><strong>Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.<br />
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza</strong>.</p></blockquote>
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		<title>Belleza del busto con mascarilla casera</title>
		<link>http://www.saludplena.com/index.php/belleza-del-busto-con-mascarilla-casera/</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 20:37:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mascarilla de rosas para los senos El cuidado de la piel del busto y el escote debe ser parte de la rutina, la salud y belleza de estas importantes zonas del cuerpo dependerán de una buena hidratación. Cuando la piel se deshidrata pierde elasticidad, esto favorece la formación de arrugas y la flacidez del escote [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Mascarilla de rosas para los senos</strong></p>
<p>El <strong>cuidado de la piel</strong> del busto y el escote debe ser parte de la rutina, la salud y belleza de estas importantes zonas del cuerpo dependerán de una buena hidratación.<br />
Cuando la piel se deshidrata pierde elasticidad, esto favorece la formación de arrugas y la flacidez del escote y los senos.<br />
Para mantener la piel tersa y firme se aplica diariamente una crema hidratante en forma de suaves masajes y se complementa con una mascarilla natural una vez a la semana.<br />
<span id="more-4041"></span><br />
La mascarilla de rosas suaviza y nutre la piel manteniendola firme y elástica, al no contener químicos puede utilizarse aún durante el embarazo.<br />
Esta mascarilla casera para rejuvenecer, suavizar y afirmar la piel de los senos se prepara de la siguiente forma:</p>
<p>* Se colocan dos o tres puñados de pétalos de rosa en una licuadora o procesador, se agrega una cucharada de harina de trigo y una cucharada de aceite de soja, mezclando durante unos segundos hasta que se forme una crema.<br />
Si queda muy espesa se puede alivianar con agua de rosas o agua de azahar.</p>
<p>* Se aplica con un pincel cubriendo senos y escote, dejando actuar media hora antes de enjuagar con agua tibia.<br />
De inmediato se podrá apreciar como la piel se siente hidratada y suave al tacto.</p>
<p>Copyright © Salud Plena, derechos reservados.</p>
<blockquote><p><strong>Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.<br />
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza</strong>.</p></blockquote>
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		<title>Cremas de belleza durante el embarazo</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 16:30:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Cosmética natural]]></category>
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		<description><![CDATA[Cremas que pueden usarse y cuales hay que evitar El cuidado de la piel durante el embarazo debe ser una de las prioridades de todas las mujeres, esto contribuirá a evitar severos problemas tales como manchas, estrías y flacidez. La piel, tanto del rostro como del cuerpo sufren transformaciones debido a los cambios hormonales y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Cremas que pueden usarse y cuales hay que evitar</strong></p>
<p>El <strong>cuidado de la piel</strong> durante el embarazo debe ser una de las prioridades de todas las mujeres, esto contribuirá a evitar severos problemas tales como manchas, estrías y flacidez.<br />
La piel, tanto del rostro como del cuerpo sufren transformaciones debido a los cambios hormonales y el aumento de peso, es necesario recurrir a las cremas para mantener la piel hidratada y elástica, pero atención, no todas las cremas de belleza pueden ser aplicadas durante la gestación.<br />
<span id="more-4035"></span><br />
<strong>Cremas de belleza que no se deben usar en el embarazo</strong></p>
<p>Las sustancias que contienen las cremas pueden introducirse en la piel y llegar al torrente sanguíneo, algunas de dichas sustancias pueden ser tóxicas o perjudiciales y no deben usarse durante el embarazo y la lactancia.</p>
<p>* Las cremas que contengan cualquier tipo de hormonas como por ejemplo las que llevan extracto de placenta.<br />
Antes de comprar una crema leer minuciosamente como está compuesta y en caso de dudas consultarlo con el médico.</p>
<p>* También se deben evitar cremas o productos en los cuales figure el yodo como componente.</p>
<p>* No usar durante el embarazo o lactancia cremas que contengan colorantes o aromatizantes artificiales.</p>
<p><strong>Que cremas pueden usarse en el embarazo</strong></p>
<p>* El aceite de almendras mezclado con una crema hidratante mantendrá la piel hidratada y elástica impidiendo la formación de estrías en senos, abdomen, glúteos y muslos.</p>
<p>* El aceite de rosa mosqueta posee excelentes propiedades para el cuidado de la piel de rostro y cuerpo, puede utilizarse con cremas o mezclado con otros aceites, como el de almendras.</p>
<p>* Las cremas o geles de Aloe vera proporcionan belleza y salud a la piel sin producir efectos perjudiciales.</p>
<p>* También las cremas que contienen miel, lecitina o mentol pueden ser aplicadas excepto por quienes sean alérgicas a alguna de estas sustancias.</p>
<p>* Es aconsejable utilizar cremas hidratantes y nutritivas desde el comienzo del embarazo, lo ideal es consultar con un dermatólogo para que indique los cosméticos tomando en cuenta el tipo de piel.<br />
Cuando esto no es posible recuerden que la cosmética natural es la más segura.<br />
No olviden usar protector solar cada día, las manchas en el rostro producidas por el embarazo son difíciles de quitar, siempre será mejor evitar que se pigmenten con el sol.</p>
<p>Copyright © Salud Plena, derechos reservados.</p>
<blockquote><p><strong>Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.<br />
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza</strong>.</p></blockquote>
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		<title>Mascarillas para piel seca y arrugas usando chocolate</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 00:32:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Cosmética natural]]></category>
		<category><![CDATA[mascarilla]]></category>
		<category><![CDATA[mascarilla de chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[mascarillas arrugas]]></category>
		<category><![CDATA[mascarillas piel seca]]></category>
		<category><![CDATA[piel]]></category>

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		<description><![CDATA[Usa la famosa chocolaterapia en casa Mascarillas para piel seca y arrugas existen muchas pero las de chocolate dan excelentes resultados y lo mejor es que las puedes preparar tú misma sin necesidad de acudir a un centro estético. Cuando comienzan a aparecer líneas de expresión o arrugas profunda las mascarillas de chocolate las disminuirán [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Usa la famosa chocolaterapia en casa</strong></p>
<p><strong>Mascarillas para piel seca y arrugas</strong> existen muchas pero las de <strong>chocolate</strong> dan excelentes resultados y lo mejor es que las puedes preparar tú misma sin necesidad de acudir a un centro estético.<br />
Cuando comienzan a aparecer líneas de expresión o arrugas profunda las mascarillas de chocolate las disminuirán mejorando tu apariencia.<br />
Si tienes la piel seca, opaca y sin vida es necesario revitalizarla con una mascarilla para devolverle la belleza y vitalidad.<br />
<span id="more-3917"></span><br />
<strong>Mascarilla de chocolate para piel seca y arrugas finas</strong></p>
<p>* Se coloca una barrita de 100 grs de chocolate amargo en un recipiente y se coloca al baño María.</p>
<p>* Cuando comienza a derretirse se comienza a incorporar de a poco, una cucharada de aceite de almendras o de oliva.</p>
<p>* Con el rostro bien limpio se aplica la mascarilla de chocolate (tibia) en toda la piel excepto el área de los ojos y los labios.</p>
<p>* Dejas que el chocolate y el aceite penetren en la piel durante 20 minutos o media hora, luego enjuagas el rostro con agua tibia.</p>
<p>Esta <strong>mascarilla para piel seca y arrugas finas</strong> puede utilizarse una o dos veces a la semana hasta que la piel recupere su humectación y suavidad.</p>
<p><strong>Mascarilla para piel seca y arrugas profundas</strong></p>
<p>* 100 grs de cacao puro en polvo<br />
* 1 cucharada de aceite de almendras o de oliva<br />
* Crema de leche (1 o 2 cucharadas)</p>
<p>* Colocas en un recipiente apropiado el cacao en polvo y agregas la cucharada de aceite ya sea de almendras o de oliva, mezclando bien hasta formar una pasta.</p>
<p>* Luego agregas pequeñas cantidades de crema de leche mientras vas mezclando suavemente hasta que logres la consistencia de una crema.</p>
<p>La <strong>mascarilla casera para piel seca y arrugas profundas</strong> puede ser utilizada 3 veces por semana al comienzo, luego dos veces, una vez y cuando la piel haya recobrado su elasticidad y belleza alcanza con realizarla cada dos semanas.</p>
<p><strong>Copyright © Salud Plena </strong></p>
<blockquote><p><strong>Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.<br />
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza</strong>.</p></blockquote>
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		<title>Remedios caseros para reducir poros</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 12:04:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SaludPlena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Cosmética natural]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios caseros]]></category>
		<category><![CDATA[Todas las entradas]]></category>
		<category><![CDATA[disminuir poros]]></category>
		<category><![CDATA[piel]]></category>
		<category><![CDATA[poros dilatados]]></category>
		<category><![CDATA[remedios caseros achicar poros]]></category>

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		<description><![CDATA[Achicar poros de la piel Achicar el tamaño de los poros es una empresa que requiere mucha constancia, existen varios productos cosméticos para tal fin, pero en esta ocasión vamos a darte algunos trucos y remedios caseros para reducir poros sin gastar dinero. Los poros forman parte de la naturaleza de la piel, no existe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.saludplena.com/wp-content/uploads/2009/12/Remedios-caseros-para-reducir-poros.jpg" alt="" title="Remedios caseros para reducir poros" width="268" height="184" class="alignnone size-full wp-image-6032" /></p>
<p><strong>Achicar poros de la piel</strong></p>
<p><strong>Achicar el tamaño de los poros es una empresa que requiere mucha constancia, existen varios productos cosméticos para tal fin,  pero en esta ocasión vamos a darte algunos trucos y remedios caseros para reducir poros sin gastar dinero</strong>.</p>
<p>Los poros forman parte de la naturaleza de la piel, no existe una cara sin poros, pero en algunos casos están muy dilatados presentando una apariencia antiestética al rostro.</p>
<p><span id="more-3011"></span><strong>Porque se dilatan los poros de la cara</strong></p>
<p>La dilatación de los poros puede ocurrir en personas de piel grasa, también debido al paso de los años cuando la piel va perdiendo elasticidad, por puntos negros que permanecen obstruyendo el poro mucho tiempo y luego éste no vuelve a la normalidad o por no mantener un correcto cuidado de la piel.</p>
<p><strong>Remedios caseros para achicar poros</strong></p>
<p>* Un truco casero para reducir el tamaño de los poros son las exfoliaciones semanales ayudan a reducir el espesor de la piel, mantienen los poros limpios y ayudan a que estos no estén dilatados.</p>
<p>* La pulpa de la hoja de Aloe vera o Sabila aplicada diariamente durante al menos media hora reduce el tamaño de los poros.<br />
Si puede utilizarse varias veces al día se logran mejores resultados.</p>
<p>* Un <strong>remedio casero para achicar poros</strong> usado desde hace muchos años en mezclar una medida de vodka con media de jugo de naranja y aplicar a la noche con un algodón.<br />
Por ejemplo pueden colocarse 2 cucharadas de vodka y 1 de jugo de naranja, este tónico casero para disminuír el tamaño de los poros puede refrigerarse en un recipiente de vidrio con tapa hasta 5 días.</p>
<p>* El jugo de limón aplicado directamente en las áreas de poros agrandados ayuda a cerrarlos debido a sus ácidos astringentes.<br />
El limón debe ser aplicado por la noche y quitado a la mañana siguiente.<br />
También sirve para aclarar la piel, controlar la grasitud y mejorar el acné.</p>
<p>* Otro remedio casero antiguo para achicar los poros es el vinagre, lavarse la piel del rostro con dos medidas de agua y una de vinagre también ayuda a controlar la grasitud de la piel.</p>
<p>* Para evitar la dilatación de los poros es conveniente utilizar agua fría para lavar el rostro o al menos para el enjuague final.</p>
<p>* No restregar la piel al secar, esto también contribuye a que los poros se estiren y se agranden.</p>
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