Algunos alimentos poseen sustancias que actúan como remedios naturales para mantener el corazón sano, prevenir o recuperarse de los problemas cardiovasculares Para cuidar la salud del corazón es necesario mantener en niveles normales el colesterol y la tensión arterial, lograr estos objetivos depende de la alimentación y la actividad física practicada en forma regular. Los [...]
Cuando se ha sufrido un infarto deben enfrentarse muchos cambios en la vida que se llevaba, el primero de esos cambios será la forma de alimentarse La alimentación que debe llevarse después de un infarto apunta a controlar que no se eleve la tensión arterial y se mantengan dentro de limites normales el colesterol y [...]
Los ejercicios para el corazón deben ser realizados por los enfermos cardíacos para mejorar su condición y por las personas sanas para evitar los problemas cardiovasculares Los ejercicios para el corazón son los llamados aeróbicos o cardiovasculares, los más recomendados por los cardiólogos son caminar, andar en bicicleta, trotar o nadar. Excepto nadar que requiere [...]
Ciertas características de la personalidad aumentan el porcentaje de riesgos de padecer problemas cardíacos de diversa gravedad, especialmente de sufrir el llamado ataque al corazón La relación entre la personalidad tipo A y el riesgo de infarto fue establecida en el año 1957 por Rosenman y Friedman, dos cardiologos del hospital Monte Sinaí de San [...]
Las mujeres tienen altos riesgos de padecer problemas cardíacos sin saberlo debido a que presentan sintomas de cardiopatías diferentes a los hombres Es un mito popular pensar que los problemas cardíacos afectan a los hombres y que solo un porcentaje menor de mujeres tiene alguna afección al corazón en forma ocasional. La realidad es que [...]