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Contraindicaciones de la Melatonina

SaludPlena — Sun, 29 Jan 2012 17:43:12 +0000

La Melatonina es un medicamento que tiene muchos beneficios para la salud, pero antes de tomar Melatonina es necesario conocer sus contraindicaciones

La Melatonina es una de las sustancias de menor toxicidad y no presenta efectos secundarios de importancia, debido a ello es que en la mayoría de los países de expende sin receta médica.
Esto genera la creencia de que todas las personas pueden tomar Melatonina sin que implique ningún riesgo para la salud, lo cual es un error ya que la Melatonina tiene contraindicaciones como cualquier otro medicamento.

Cuales son las contraindicaciones de la Melatonina

* La Melatonina está contraindicada durante el embarazo y la lactancia, tampoco pueden tomarla los niños excepto por prescripción médica.

* No pueden tomar Melatonina quienes padecen insuficiencia hepática o renal, convulsiones, Epilepsia, Depresión, trastornos del sistema inmunológico, diabéticos, hipertensos, personas que están en tratamiento con anticoagulantes, sedantes, tranquilizantes o hipnóticos.

* La Melatonina está contraindicada en casos de Diabetes ya que puede elevar los niveles de glucosa en sangre. En caso de estar tomando medicamentos es necesario saber que la Melatonina puede disminuir los efectos de la medicación.
Los diabeticos que toman Melatonina deben realizar un control de la glucosa en forma diaria.

* Aunque durante mucho tiempo se ha sostenido que la Melatonina actúa como tratamiento natural para la Depresión, a raíz de nuevas investigaciones están surgiendo evidencias de que en muchos casos tomar Melatonina puede agudizar los síntomas de depresión. Algunos médicos dicen que en combinación con un antidepresivo ha demostrado ser muy beneficiosa, por lo tanto la Melatonina estaría contraindicada en casos de Depresión excepto que sea indicada por el médico.

* La Melatonina tiene contraindicaciones en caso de tomar pastillas anticonceptivas, debido a que los anticonceptivos orales aumentan la producción de Melatonina lo cual generaria altas concentraciones de esta hormona y pueden presentarse efectos secundarios como somnolencia diurna, dolor de cabeza o sensación de irrealidad, mareos, cansancio y falta de energías.

* La Melatonina está contraindicada en personas que toman medicamentos anticoagulantes ya que podría potenciar sus efectos, en estos casos las consecuencias pueden ser leves como la formación de hematomas o severas ya que puede implicar riesgo de hemorragias.

* Las personas que sufren de Epilepsia o cualquier trastorno que produzca convulsiones, asi como quienes están en tratamiento con medicación anticonvulsivante no deben tomar Melatonina ya que esta predispone a la aparición de convulsiones asi como también puede disminuír el efecto de los medicamentos.

* La Melatonina también está contraindicada para quienes se encuentran tomando medicamentos sedantes, tranquilizantes, pildoras para dormir o fármacos hipnóticos debido a que la Melatonina puede potenciar sus efectos.

* La Melatonina tiene contraindicaciones en caso de Hipertensión tanto cuando no es controlada como cuando se toman medicamentos para bajar la tensión arterial. La melatonina puede elevar la presión y también disminuir el efecto de la medicación. Quienes están tomando Melatonina y advierten que su tensión arterial se eleva más de lo normal o se descontrola con subidas y bajadas, deben suspender su ingesta y consultar con el médico.

Levadura de cerveza para la caída del cabello

SaludPlena — Tue, 17 Jan 2012 16:51:29 +0000

Tomar levadura de cerveza puede detener la caída del cabello, acelerar su crecimiento, fortalecer la fibra capilar devolviendo al pelo su brillo y suavidad

En muchos casos la caída del cabello es consecuencia de una alimentación carente de ciertas vitaminas y minerales imprescindibles, esto lleva a un debilitamiento de la fibra capilar que comienza a quebrarse, afinarse y caer.
Está comprobado que la ingesta diaria de levadura de cerveza no solo detiene la caída del cabello sino que a la vez produce una recuperación rápida y notable.

Porqué la levadura de cerveza es buena para el pelo

Aunque existen diferentes causas de la caída del cabello y existen soluciones para cada una de ellas, dentro de esas causas las más frecuentes son la mala alimentación y el estrés.
Es conocido por todos lo difícil que resulta llevar una alimentación que contemple todos los requerimientos nutricionales, las consecuencias de esa alimentación incorrecta afectan a todo el organismo pero se pueden observar a simple vista cuando el cabello se ve opaco, débil y comienza a caer en forma alarmante.

Otros sintomas de la falta de proteínas, vitaminas y minerales pueden observarse en la pérdida de luminosidad de la piel, arrugas prematuras, resecamiento o erupciones, también las uñas se presentan débiles, quebradizas y con poco crecimiento.
Cuando se toma diariamente levadura de cerveza, ya sea líquida, en polvo o en comprimidos se logra aportar todos esos nutrientes que faltaban y gradualmente se comienzan a revertir los efectos de las carencias y a recuperar la salud del cabello, la piel y las uñas.

La levadura de cerveza contiene altas proporciones de proteínas, vitaminas del grupo B y minerales como
el cobre, calcio, hierro, cromo, fósforo, magnesio, manganeso, potasio, selenio y zinc.
Dentro de esos minerales que aporta la levadura de cerveza se encuentra el zinc, está comprobado que la falta de zinc produce caída del cabello, por lo tanto ese aporte es fundamental para detener la caída y recuperar el crecimiento.

Además de su alto contenido en proteínas, minerales y aminoácidos la levadura de cerveza aporta vitaminas del grupo B, entre ellas la Biotina, cuya carencia causa caída del cabello. Las vitaminas del grupo B no solo son imprescindibles para la salud de la piel y el cabello sino que además benefician al sistema nervioso ayudando a neutralizar los efectos del estrés, ansiedad, depresión y estados nerviosos que también producen la caída del pelo.

Por lo tanto podemos asegurar que la Levadura de cerveza es un excelente remedio natural para evitar la caída del pelo que ocurre como consecuencia de algunas carencias alimenticias asi como también para detener la pérdida de pelo producida por estrés, nervios o estados depresivos.
Las cantidades de levadura de cerveza necesarias para detener la caída y lograr la recuperación del cabello deben adecuarse a los requerimientos de cada persona, por lo general las indicaciones son de dos comprimidos de levadura de cerveza en el desayuno, dos con la comida del mediodía y dos con una merienda, un total de 6 comprimidos diarios durante 8 semanas sería suficiente para notar cambios positivos en la salud del cabello.

Melatonina como tratamiento para la migraña

SaludPlena — Mon, 09 Jan 2012 16:29:49 +0000

Cada día se descubren nuevas propiedades de la Melatonina, actualmente se ha comprobado que tomar Melatonina en forma diaria puede prevenir la migraña

La Melatonina comenzó siendo conocida y utilizada como medicamento natural contra el insomnio debido a que esta hormona es la encargada de regular los ciclos de sueño y vigilia.
Investigando sobre sus efectos se descubrió que además de resultar un remedio efectivo para dormir aporta otros beneficios a la salud, entre ellos prevenir jaquecas y migrañas.

La Melatonina puede prevenir la migraña

La migraña es un problema común para el cual no se ha encontrado un tratamiento que resulte efectivo en todos los casos.
Quienes padecen los intensos dolores de cabeza producidos por la migraña suelen buscar soluciones en la medicina tradicional y recurrir también a las terapias naturales tratando de encontrar una forma de evitar que el dolor comience o al menos lograr mitigar su intensidad, en la mayoría de los casos está búsqueda no ofrece resultados positivos, la migraña reaparece y el dolor de cabeza es cada vez más difícil de aliviar.

Según varias investigaciones científicas en las que se contó con voluntarios que sufrían migraña, (algunas de ellas realizadas en Sao Paulo Brasil) la Melatonina suministrada media hora antes de dormir había demostrado ser un eficaz tratamiento natural para evitar el dolor de cabeza.
En gran parte de los casos la Melatonina puedo prevenir la aparición de las migrañas, en otros espaciar su frecuencia, reducir el tiempo de duración y disminuír la intensidad del dolor.

Cuanta Melatonina tomar para evitar la migraña

Se arrivó a la conclusión que tomando entre 5 mg y 10 mg de Melatonina cada noche se podían prevenir los ataques de migraña o lograr que estos aparecieran más leves y espaciados en el tiempo.
Las dósis de Melatonina deben ser indicadas por el médico y por lo general se comienza con 5 mg pero luego se regulan de acuerdo a la respuesta de cada persona ya que se pueden aumentar en forma gradual hasta obtener los beneficios buscados.

Efectos secundarios

Aunque por el momento se desconoce que la Melatonina pueda tener efectos secundarios de importancia, el más comun es somnolencia diurna durante los primeros días la cual desaparece en un corto lapso.
Se desaconseja tomar melatonina durante el embarazo, lactancia, en niños, cuando se están tomando fármacos para dormir, ansiolíticos, antidepresivos o cualquier tipo de medicamentos.
La recomendación es que antes de tomar Melatonina se consulte con el médico para obtener asesoramiento profesional.

Cloruro de Magnesio propiedades y contraindicaciones

SaludPlena — Fri, 09 Dec 2011 11:58:47 +0000

El cloruro de magnesio parece ser un efectivo tratamiento natural para muchos problemas que no tienen solución con la medicina convencional, al menos eso es lo que afirman quienes lo han tomado

El magnesio es uno de los minerales imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo, este mineral interviene en la regulación del calcio contribuyendo a su fijación en los órganos que lo necesitan y evitando las acumulaciones perjudiciales.
El magnesio tiene un rol importante en la formación y mantenimiento de huesos y dientes, en la transmisión de los impulsos nerviosos, en la contracción y relajación de los músculos.

También tiene influencia en la regulación de la frecuencia cardíaca, la circulación de la sangre y el control de la presión arterial, la regulación de la glucosa y el control del peso corporal debido a su intervención en el metabolismo de los alimentos.
Estas son solo algunas de las funciones que cumple el magnesio ya que sería muy extenso detallar cada uno de los más de 300 procesos enzimáticos en los cuales interviene este mineral.

Beneficios del cloruro de magnesio

El magnesio puede obtenerse através de alimentos o suplementos pero las mayores propiedades medicinales parecen encontrarse en el cloruro de magnesio el cual parece ser un remedio efectivo para diferentes dolencias tales como:

* La Osteoporósis debido a que el cloruro de magnesio logra llevar y fijar el calcio en los huesos.
* Previene problemas cardíacos y mejora la circulación sanguinea al retirar depósitos de calcio en venas y arterias a la vez que les otorga mayor elasticidad.
* Atritis, Reuma y Gota obtendrían una notable mejoría y alivio del dolor ya que el cloruro de magnesio tiene la propiedad de impedir que el calcio se acumule en las articulaciones y elimina el que ya se encuentra depositado en ellas.
* El cloruro de magnesio también es indicado para problemas de columna, vértebras, ciática y lumbago.
* Muchas personas afirman haber mejorado problemas de próstata tales como agrandamiento, inflamación, calcificaciones y se cree que el cloruro de magnesio también podría destruir células cancerígenas.
* Refuerza el sistema inmunológico aumentando la resistencia del organismo ante agentes infecciosos como virus, hongos y bacterias.
* El cloruro de magnesio es beneficioso para el cerebro mejorando la memoria y la lucidez mental.
* Actuaría eficazmente para desinflamar las piernas y cualquier parte del cuerpo.
* Actúa como remedio natural en casos de trastornos de ansiedad, nerviosismo, irritabilidad e insomnio.
* Ayuda a normalizar las funciones digestivas y corrige el estreñimiento.
* Tomar cloruro de magnesio revierte estados de cansancio, alivia dolores musculares, calambres, rigidez y dolores en general.
* Se afirma que es altamente beneficioso para quienes sufren Hipertensión arterial ya que lograría estabilizar la presión en niveles normales.
* Se asegura que el cloruro de magnesio puede ser un remedio eficaz para la migraña.
* Entre los muchos beneficios que parece brindar el cloruro de magnesio estarían la posibilidad de bajar los niveles de glucosa, el colesterol, el ácido úrico y prevenir ataques de asma.

Donde se compra el cloruro de magnesio y como se toma

El cloruro de magnesio se adquiere en farmacias y se prepara disolviendo 30 gramos del producto en un litro de agua hervida la cual debe dejarse enfriar antes de realizar la mezcla, es necesario que se utilice un recipiente de vidrio (no plastico o metal) y se mezcle con cuchara de madera.
El cloruro de magnesio puede tomarse de diferentes formas de acuerdo al problema a tratar, cuando no existen enfermedades se toma una copita pequeña (tequilera) por la mañana.
Si se utiliza como tratamiento para dolores de columna, articulaciones, colesterol alto, etc, se toman dos copitas, una por la mañana y otra por la noche.
En caso de problemas de próstata o dolores intensos se pueden beber 3 copitas al día (mañana, tarde y noche) hasta que se obtenga mejoría y luego se continúa con las dósis de mantenimiento.
El cloruro de magnesio se puede tomar por un mes intercando periodos de descanso de un mes antes de continuar con el tratamiento pero en caso de problemas severos se podría tomar durante dos o tres meses.

Contraindicaciones del cloruro de magnesio

El cloruro de magnesio estaría contraindicado en personas que padecen diarreas, insuficiencia renal, cálculos de riñon y colitis ulcerosa.
Como aún no están suficientemente estudiadas las contraindicaciones y los efectos secundarios del cloruro del magnesio es necesario que antes de comenzar a tomarlo se consulte con el médico.

Levadura de cerveza contraindicaciones

SaludPlena — Mon, 22 Aug 2011 10:42:30 +0000

La levadura de cerveza es un excelente suplemento alimenticio que aporta al organismo vitaminas, proteínas, minerales y aminoácidos esenciales presentando muy pocas contraindicaciones

La Levadura de cerveza contiene vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B6, B12), minerales como fósforo, potasio, calcio y cromo además de aminoácidos esenciales, estas propiedades son altamente beneficiosas para el sistema nervioso, la producción de glóbulos rojos, controlar los niveles de glucosa, solucionar problemas de la piel, evitar la caida del cabello y fortalecer las uñas.

Los suplementos de Levadura de cerveza son de gran ayuda en casos de anemia, depresión, insomnio, estados nerviosos, contribuyen a evitar los efectos del estrés, tonificar los músculos, mejorar la textura de la piel y devolver la salud y el brillo del pelo seco o dañado.
Estos son solo algunos de los beneficios más conocidos que brinda la levadura de cerveza sin presentar efectos secundarios de importancia.

Efectos secundarios de la levadura de cerveza

Algunas personas que consumen levadura de cerveza en polvo han reportado sensación de saciedad (estómago lleno) y flatulencias (gases), estos efectos secundarios parecen ser menores o inexistentes entre quienes toman el suplemento en forma de comprimidos.
La levadura de cerveza no suele ocasionar reacciones alérgicas pero pueden existir personas alérgicas a alguno de sus componentes.

Contraindicaciones de la levadura de cerveza

La levadura de cerveza contiene cromo, este mineral contribuye a controlar los niveles de glucosa en la sangre y es muy beneficioso para quienes padecen Diabetes pero no reciben medicación, en cambio es contraindicado cuando se toman medicamentos o se recibe insulina debido a que implica el riesgo de que los valores de glucosa desciendan más de lo normal.
La levadura de cerveza también tiene contraindicaciones en casos de insuficiencia renal, cálculos de riñón, Gota y ácido úrico elevado, esto se debe a que contiene purinas las cuales pueden elevar los niveles de ácido úrico, aunque en pocas cantidades son mayores los beneficios que los riesgos y siempre será el médico quien autorice o desapruebe su consumo.
Aunque la levadura de cerveza no está específicamente contraindicada en tratamientos con ansiolíticos, antidepresivos o pastillas para dormir existe la posibilidad de que pueda interactuar con estos medicamentos potenciando sus efectos, por ello es aconsejable no consumir suplementos alimenticios sin el conocimiento del médico.

Ginseng contraindicaciones

SaludPlena — Tue, 16 Aug 2011 09:55:53 +0000

El Ginseng Panax es una planta utilizada desde hace miles de año como remedio natural para incrementar la energia, la memoria y tratar diferentes problemas de salud, pero aún lo natural tiene contraindicaciones

La raíz de Ginseng contiene sustancias denominadas ginsenósidos que actúan como energizantes, mejoran la memoria, aumentan la lucidez mental, contribuyen a bajar la glucosa en la sangre asi como los niveles de colesterol.
El Ginseng es también beneficioso como tratamiento de la Depresión leve, la fatiga crónica, la impotencia masculina, la fibromialgia y algunos estudios le otorgan efectos anticancerígenos.

Las propiedades del Ginseng son conocidas en todo el mundo y al enterarse de sus beneficios la mayoría de las personas trata de obtener ese remedio natural que puede ser la solución a sus problemas.
Como el Ginseng puede comprarse sin receta, ya sea como suplemento alimenticio o remedio natural, suele ser adquirido sin consultar previamente con un médico y desconociendo que puede estar contraindicado en algunos casos o interactuar con cierto tipo de medicamentos.

Cuales son las contraindicaciones del Ginseng

* El Ginseng está contraindicado durante el embarazo y en el periodo de lactancia, esto se debe a que no existen suficientes estudios que permitan establecer los posibles efectos secundarios en estos casos.

* Los diabéticos que reciben insulina o medicación no deben tomar Ginseng, excepto con control médico debido a que entre sus beneficiosas propiedades se encuentra la de bajar la glucosa en sangre, lo cual potenciaría el efecto de la insulina o los medicamentos e implicaría un riesgo de hipoglucemia.

* También tiene contraindicaciones especialmente en mujeres con problemas hormonales o en tratamiento con hormonas ya que los ginsenósidos del Ginseng pueden actuar en forma similar a los estrógenos.

* Quienes están en tratamiento con anticoagulantes no deben tomar Ginseng sin conocimiento del médico, el Ginseng tiene efectos anticoagulantes que pueden potenciar el de los medicamentos existiendo riesgo de hemorragias.

* El Ginseng tiene contraidicaciones en caso de enfermos cardíacos debido a que puede alterar la frecuencia cardíaca, aunque es un efecto leve y generalmente transitorio es recomendable no tomarlo sin la aprobación del médico.

* En personas que padecen insomnio o ansiedad está contraindicado el Ginseng ya que al ser un poderosos energizante incrementará los problemas.

* También existen contraindicaciones para aquellas personas que beben alcohol o toman té y café en exceso.

* No tomar Ginseng sin consultar con el médico cuando se están tomando medicamentos de cualquier tipo, incluso aquellos más comunes como Aspirina, Ibuprofeno o Diclofenac.

Pueden existir otras contraindicaciones con respecto al uso de Ginseng, la recomendación es realizar una consulta con el médico y preguntar sobre la conveniencia o no de tomarlo.

Glutatión el antioxidante mas poderoso

SaludPlena — Fri, 12 Aug 2011 11:11:25 +0000

¿Qué es el glutatión y donde lo podemos encontrar? El Glutation es el antioxidante más poderoso que existe y el de mayor poder desintoxicante

Hace relativamente poco tiempo se ha comenzado a hablar del glutatión como una verdadera maravilla capaz de retardar los efectos del envejecimiento, impedir la aparición de tumores y desintoxicar al organismo de todo tipo de sustancias nocivas, por mencionar solo algunos de sus beneficios conocidos.
El glutatión (GHS) es un tripéptido derivado de tres aminoácidos cisteína, acido glutámico y glicina.

Beneficios del glutatión

* El glutatión es el antioxidante más poderoso que se conoce, sus efectos neutralizan la acción de los radicales libre causantes del envejecimiento celular y de la mayoría de los problemas que afectan la salud.
* Retarda el envejecimiento mejorando el aspecto de la piel y el cabello.
* El glutation tiene un altisimo poder desintoxicante limpiando el organismo de sustancias tóxicas.
* Se asegura que el glutatión impide el desarrollo de células cancerígenas previniendo la formación de tumores.
* Desintoxica el hígado.
* Refuerza el sistema inmunológico y todos sabemos que esa es la clave para tener buena salud.
* Fortalece el sistema nervioso.
* El glutatión es beneficioso para pulmones, bronquios.
* Asma y bronquitis.
* La acción antiinflamatoria del glutatión es tan efectiva como la de los medicamentos.
* Todo el funcionamiento del sistema digestivo se ve beneficiado por el glutatión.
* Previene la aparición de cataratas.
* El glutatión es beneficioso para los diabeticos porque previene muchos de los problemas de salud causados por los altos niveles de glucosa en sangre.
* Estudios cientificos indican sus beneficios como tratamiento de la Fibrosis quistica.

Como se obtiene glutatión

* El glutation se puede comprar en forma de suplementos aunque aún no existe un criterio unánime sobre las cantidades necesarias, al parecer la ingesta debería ser de 3 grs diarios para lograr un procentaje de absorción adecuado.
* La Melatonina tomada en forma diaria aumenta los niveles de glutation.
* Ciertas plantas como el Cardo Mariano o Cardo de la leche contienen sustancias como la silimarina que aumentan el glutation en el organismo.
* Las frutas y vegetales, aún congelados, el pescado y la carne también contribuyen al aumento del glutation.
* Las nueces tienen comprobados efectos sobre el aumento del glutatión.

Cordyceps Sinensis

SaludPlena — Mon, 25 Jul 2011 10:17:41 +0000

El hongo Cordyceps sinensis es único en el mundo por ser una combinación entre un hongo y una oruga, este fenómenos le otorga increibles propiedades para la salud

El Cordyceps sinensis es un hongo originario de Asia que crece entre 3500 y 6000 metros de altura, especialmente en zonas del Tibet, China, Japón, Tailandia y Corea, aunque actualmente se lo reproduce en muchos países.
Es conocido como Tochukaso, Dong chong xia cao, Hongo tibetano, Hongo asiático, Fungi de la oruga, Chong cao y Viagra tibetano.

Qué es el hongo Cordyceps sinensis

El famoso hongo tibetano tiene la increible particularidad de ser una especie de planta que se produce como resultado de una extraña combinación entre un hongo y una oruga.
El hongo Cordyceps sinensis coloniza las orugas y se introduce en su interior tomando todos los nutrientes del insecto, este proceso lo realiza durante el invierno, con la llegada del verano la oruga muere y el hongo comienza a salir fuera de su cuerpo en forma de tallo similar a una planta.

Propiedades del hongo Cordyceps sinensis para la salud

Las propiedades del hongo tibetano también llamado Tochukaso fueron descubiertas hace miles de años por los pastores que observaron que los animales que se alimentaban en pasturas, en las cuales había abundancia del hongo Cordyceps sinensis, crecían mucho más fuertes y sanos que los demás.

La medicina tradicional china investigó sus propiedades y el hongo pasó a ser uno de sus medicamentos naturales más utilizados para tratar una enorme cantidad de dolencias.
En la actualidad el Cordyceps sinensis es conocido y utilizado en todo el mundo debido a sus comprobados efectos medicinales entre los cuales se destacan:

* Refuerza el sistema inmunológico aumentando las defensas naturales del organismo.
* El hongo tibetano ayuda a mejora todo tipo de enfermedades de los riñones.
* Se ha comprobado que el Cordyceps es beneficioso para curar la Tuberculosis.
* Se utiliza como tratamiento de enfermedades pulmonares.
* Mejora enfermedades crónicas como Asma y bronquitis.
* Se le conoce también como el Viagra tibetano debido a que tiene alta efectividad para solucionar problemas de impotencia y frigidez.
* Del Cordyceps sinensis se elabora un medicamento que evita el rechazo luego de los transplantes de órganos.
* Este hongo asiatico tiene propiedades antiinflamatorias mayores a los farmacos de laboratorio por lo cual se utiliza para tratar Reuma, Artritis y Artrosis.
* Controla algunos tipos de taquicardia.
* Tiene efectos diuréticos gracias a los cuales evita la retención de líquido y regula la presión arterial.
* El Cordyceps sinensis es consumido por atletas y deportistas para aumentar la energía y disminuír la fatiga muscular.
* Se asegura que tiene propiedades antitumorales.
* El hongo tibetano mejora el riego sanguineo al cerebro lo cual beneficia la lucidez mental y la memoria.
* Es usado para prevenir y revertir la caída del cabello.
* Es uno de los remedios naturales que presenta más beneficios en el tratamiento de la Fatiga crónica.
* Beneficia el funcionamiento del higado.
* También se conoce al Cordyceps sinensis por sus propiedades de rejuvenenecedoras las cuales se aprecian en la piel y el fortalecimiento del cabello.

Donde se compra el hongo Cordyceps sinensis

El llamado también hongo asiatico o tibetano se puede adquirir en polvo o cápsulas en farmacias, herboristerías, comercios dedicados a la venta de productos naturales y en algunas homeopatías.

Como se toma el Cordyceps sinensis

El hongo tibetano al igual que cualquier tipo de remedio natural ser indicadas por un médico o profesional especializado en medicinas naturales, por lo general se toman entre 4 y 6 cápsulas al día pero las cantidades y el tiempo del tratamiento se ajustan de acuerdo a cada dolencia.

No pueden tomar Cordyceps sinensis las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, los niños y todas aquellas personas que están tomando medicamentos.
Siempre consultar con el médico antes de tomar cualquier remedio casero o suplemento natural ya que pueden interferir en la eficacia de dichos medicamentos ya sea potenciando o disminuyendo sus efectos.

Propiedades de la clorofila para la salud

SaludPlena — Mon, 11 Jul 2011 09:36:24 +0000

Hace relativamente poco tiempo se han descubierto los beneficios se la clorofila para la salud humana, estos van desde quitar el olor de la transpiración hasta prevenir el desarrollo de celulas tumorales

La clorofila es el pigmento que da color verde a las plantas e interviene en la Fotosíntesis transformando la luz en energía, esta es una breve explicación de un proceso del cual depende la vida del planeta.
La importancia de la clorofila ya había sido descubierta desde hace varios siglos pero es mucho más reciente la comprobación de sus beneficiosos efectos sobre la salud del organismo humano.

Beneficios de la clorofila para la salud

* La clorofila tiene un alto poder antioxidante protegiendo a todas las celulas del cuerpo de la acción de los radicales libres causantes del envejecimiento celular y de muchas de las enfermedades que nos afectan.

* El consumo de clorofila depura y oxigena la sangre con lo cual se benefician todos los órganos especialmente el corazón y el cerebro.

* Contribuye a equilibrar el metabolismo.

* La clorofilina es beneficiosa para el funcionamiento de los riñones y se afirma que podría desintegrar cálculos cuando estos están formados por oxalato de calcio.

* Mejora el funcionamiento del higado y desinfecta los intestinos.

* La clorofila es desintoxicante debido a que sus moléculas se adhieren a las de las sustancias tóxicas y las conducen a su eliminación mediante la orina.

* Algunos estudios concluyeron que ayuda a bajar los niveles de colesterol y triglicéridos.

* Es conocido el efecto desodorante de la clorofila, tanto su ingesta como su aplicación eliminan los malos olores corporales, especialmente el de transpiración y mal aliento.

* Las moléculas de clorofila tienen gran similitud con las de la hemoglobina de la sangre, eso convierte a la clorofila en un remedio natural para la anemia.

* Sus propiedades bactericidas y desinfectantes aceleran la curación de heridas y lesiones.

* Dentro de las propiedades que se atribuyen a la clorofila se dice que tendría efectos antitumorales, impidiendo que las sustancias cancerígenas afecten las células o impidiendo el crecimiento de aquellas que han sido afectadas.

Como se toma la clorofila

La clorofila se puede obtener mediante el consumo de frutas y vegetales, los que poseen mayor porcentaje son los de color verde oscuro tales como espinaca, acelga, perejil, lechuga, apio, brotes, etc.
Tomando los vegetales en forma natural no se aprovechan grandes cantidades de clorofila pero pueden obtenerse mediante suplementos.
Los suplementos de clorofila vienen en polvo, líquido o comprimidos, las cantidades necesarias no están totalmente establecidas y se deben ingerir siguiendo las instrucciones que incluya el producto.

Ginkgo Biloba contraindicaciones

SaludPlena — Wed, 22 Jun 2011 13:01:27 +0000

El Ginkgo Biloba suele ser un remedio natural seguro y sin efectos secundarios para la mayoría de las personas pero aún lo natural puede tener contraidicaciones en algunos casos

Las propiedades y beneficios del Ginkgo Biloba son indiscutibles y el hecho de que este medicamento natural se mantenga vigente durante tantos años es la mejor prueba de su efectividad.
El Ginkgo Biloba no suele presentar efectos secundarios de importancia y tal vez por ello no se mencionan cuales son sus contraidicaciones o que precauciones deben tomarse antes de comenzar a ingerirlo.

Que contraindicaciones tiene el Ginkgo Biloba

Existe la creencia de que lo natural no puede causar problemas de salud y en base a este convencimiento suelen tomarse todo tipo de remedios naturales sin consultarlo con el médico.
Antes de comprar Ginkgo Biloba es necesario saber en que casos estaría contraindicado o solo podría consumirse bajo control médico.

* Las mujeres embarazadas no pueden tomar Ginkgo Biloba.
* No se puede tomar Ginkgo Biloba antes de cualquier tipo de cirugía debido a que podría aumentar el riesgo de hemorragias.
* Todas las personas que estén tomando medicamentos no deben tomar Ginkgo Biloba sin consultarlo previamente con el médico, el Ginkgo causa interacción con muchos fármacos potenciando o disminuyendo su efectividad. A continuación mencionamos algunos de ellos a modo de ejemplo.
* El Ginkgo Biloba no puede ser tomado por personas que se encuentran en tratamiento con anticoagulantes debido a que puede potenciar el efecto de estos medicamentos produciendo riesgo de hemorragias.
* Quienes están tomando medicamentos para Diabetes no deben tomar Ginkgo Biloba sin consultar a su médico, el Ginkgo puede alterar la eficacia del medicamento.
* Las personas que toman antidepresivos, ansioliticos o pastillas para dormir no pueden tomar Ginkgo Biloba mientras se encuentran en tratamiento.
* Tampoco pueden tomarlo quienes tratan la depresión en forma natural con Té Hipérico o Hierba de San Juan.
* El Ginkgo tampoco puede ser utilizado por quienes están en tratamiento para ulceras o Gastritis o tomando el medicamento Omeprazol.
* Quienes padecen Epilepsia, han sufrido convulsiones o toman medicamentos anticonvulsivantes no deben tomar Ginkgo Biloba.