Alimentación que afecta la salud
Que la alimentación influye directamente sobre nuestra salud no es novedad, sabemos que ciertos alimentos protegen y previenen enfermedades, pero se habla muy poco de los alimentos malos, aquellos que son realmente nocivos para el organismo.
Los alimentos que enferman son aquellos que de una u otra forma entorpecen el metabolismo, ya [...]
Una manzana por día aleja al médico de tu vida, esta vieja frase nos está indicando que las propiedades beneficiosas de la manzana son conocidas desde tiempos antiguos.
La manzana es el fruto más conocido en todos los países del mundo y el más apreciado por su delicioso sabor.
Un manjar con vitaminas, minerales y aminoácidos que [...]
La carencia de biotina puede ser causante de resequedad en la piel, caída del pelo y uñas frágiles
La biotina forma parte de las vitaminas del grupo B, exactamente sería la vitamina B7, tiene gran influencia sobre la piel, uñas, cabello y músculos.
La alimentación normal normal contiene suficientes cantidades de biotina, pero es necesario saber que [...]
El café está rodeado de mitos y verdades, poco se habla de sus beneficios para la salud haciendo más énfasis en sus efectos negativos.
El café tiene beneficios para la salud, así como también en algunos casos puede ser perjudicial, en una persona sana y tomado con moderación no causa ningún daño.
Raras veces se informa que [...]
Las dietas para adelgazar, dietas para el Colesterol y las dietas para problemas hepáticos, entre otras, remarcan que se debe llevar una alimentación sin grasas, pero al no recibir información suficiente muchas veces se consumen alimentos con grasa creyendo que no la tiene.
Eliminar grasa suele entenderse como evitar la matequilla (manteca) y quitar en el [...]