Archive for the 'Alimentación y nutrición' Category

Cómo tomar Kéfir

¿Cómo tomar Kéfir?¿Cuánta cantidad de Kéfir se toma por día?¿Cual es el mejor momento para tomar Kéfir?¿Durante cuanto tiempo se toma el Kéfir? En la entrada anterior nos referimos a los beneficios del Kéfir para la salud, destacando sus propiedades medicinales lo convierten en un remedio natural altamente eficaz para modular el sistema inmunológico, limpiar […]

Share Button

Beneficios del Kéfir

El kéfir es una bebida que posee propiedades nutricionales y medicinales, producto de la fermentación de la leche mediante la incorporación de hongos y bacterias. En algunos países el Kéfir se conoce con diferentes nombres, tales como Yoca, Yocas, leche kefirada, yogur del pajarito o yogur búlgaro, aunque esta bebida no es precisamente un yogur. […]

Share Button

Semillas de calabaza efectos secundarios

Los efectos secundarios de las semillas de calabaza son mínimos en comparación con todos los beneficios que aportan estas semillas Las semillas de calabaza tienen propiedades nutricionales ya que aportan vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos, pero también son conocidas por sus propiedades medicinales y se emplean como remedio natural para tratar diversas dolencias. Entre […]

Share Button

Efectos secundarios del Pomelo

El consumo excesivo de pomelo o jugo de pomelo puede ocasionar importantes efectos secundarios, algunos de los cuales ponen en peligro la salud El pomelo o toronja (conocido por ambos nombres) se encuentra dentro de los frutos cítricos que aportan mayores beneficios a la salud y entre las propiedades del pomelo se destaca su alto […]

Share Button

Vegetales que contienen Hierro

Muchos alimentos vegetales son ricos en hierro y resultan beneficiosos para las personas que padecen anemia Cuando el médico recomienda consumir alimentos ricos en hierro, inmediatamente pensamos en las carnes rojas o el pescado y los mariscos, pero si bien los alimentos de origen animal son los que aportan mayor cantidad de hierro, también existe […]

Share Button

Cómo tomar semillas de Girasol

Tomar semillas de Girasol proporciona beneficios a la salud, pero consumirlas en forma excesiva puede resultar perjudicial Las semillas de Girasol, llamadas también pipas de Girasol, son conocidas por sus propiedades nutricionales y también por sus propiedades medicinales, pero para obtener sus beneficios deben ser tomadas al natural (sin sal) y en forma moderada. El […]

Share Button

Contraindicaciones de Whey protein

El Whey protein tiene contraindicaciones y puede ocasionar riesgos para la salud cuando se toma sin informarse debidamente sobre estos productos El Whey protein es un suplemento elaborado en base a proteínas del suero de leche y se toma especialmente para aumentar la masa muscular. El Whey protein se adquiere libremente ya que no se […]

Share Button

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.