Comments on: Ataque de pánico

By: Patricio

Patricio — Tue, 17 Jan 2012 07:28:48 +0000

Hola
Pues les puedo decir que voy comenzando estos sintomas de echo acabo de leer un articulo sobre paros cardiacos… y me estoy inventando uno en estos momentos… soy una persona alegre sencilla carismatica.. hasta este 24 de diciembre Fui a urgencias no tengo seguro porque no soy trabajador… y fuera de la universidad… tuvimos que pagar entre mi madre y yo URGENCIAS de un Hospital de gobierno que salio carisimo, para que solo me dijeran que sufria de crisis nerviosa, yo creia que era un paro cardiaco, lo que me ha ayudado es que Practico Yoga y estos relacionado con el budismo lo cual descubri y es consejo para todos… APRENDAN A USAR LA RESPIRACION, MEDITAR, ESO OLVIDA EL ATAQUE Y HACE FUNCUONR LA SANGRE MEJOR ES YA ME REALIZE 2 CARDIOGRAMAS Y LOS RESULTADOS SON QUE ESTOY BIEN… YA HE SUFRIDO VARIOS ATAQUES PERO EN VERDAD RESPIRANDO Y MANEJANDO LA MENTE EL CUERPO AGRADECE EL ESFUERZO… VAMOS ANIMO QUE ESTO NO ES NADA A COMPARACION DE LO QUE NUESTRA MENTE PUEDE LOGRAR ES UNA MOSCA ENTRE UN CIENTO DE ARAÑAS…. SE PUEDE SUPERAR Y FACIL…
RECUERDEN… NO TENEMOS NADA NI NOS PUEDE DAR UN PARO¡¡¡ SOLO LO INVENTA LA MENTE¡¡

By: Sandra

Sandra — Mon, 09 Jan 2012 17:33:16 +0000

Hola!
Yo empece de la nada con ataques de pánico y ansiedad,estuve 3 años así, horrible,fui a médicos,psicologos nadie me pudo ayudar…tome rivotril,no me ayudo de nada…hasta que recurrí a las terapias alternativas y empece a tomar Flores de Bach, eso me ayudo muchisimoooo…todo lleva su tiempo, no es mágico…pero mejore un 90%…y también, todo depende de uno!!
Saludos..

By: lucia

lucia — Fri, 30 Dec 2011 04:04:45 +0000

yo creo que esta enfermedad no tiene cura solo se puede controlar es muy dificil para los que la padecemos.porque sentimos mucha frustracion a veces sentimos que vivimos atrapados en un hueco sin poder salir.creo que a pesar de todo mientras tengamos vida hay qe vivirla como podamos.yo a pesar de todo lo que he pasado durante estos 11 años aun tengo la esperanza de algun dia poder estar libre de estos miedos.para los que recien la padecen les recomiendo mucha paciencia para afrontar esta enfermedad que a veces es muy deseperante.suerte para todos

By: lucia

lucia — Fri, 30 Dec 2011 03:50:54 +0000

me llamo lucia tengo 28 y padezco de fobia irracional ataques de panico y ansiedad desde los 17 años.tengo miedo de salir sola a la calle,cada vez que lo intento me dan ataques de panico qe se manifiesta con vomitos y nauseas a consecuencia de esto me dio ulceras.en todos estos años he tratado de hacer todo por sanarme y no lo he logrado a pesar qe he estado en tratamiento psicologico y psiquiatrico. mas bien creo que la emfermedad a ido avanzando.pero a pesar de todo lo qe me pasa me case hace siete meses y tengo miedo tener un hijo por el miedo a que va ser de el si me dan estos ataques y por el miedo a transmitirle al bebe estos miedos

By: SaludPlena

SaludPlena — Mon, 07 Nov 2011 19:49:03 +0000

ivan: Con frecuencia ocurre que cuando se sufre un fuerte dolor emocional aparezcan trastornos de ansiedad, ataques de pánico o depresión, te aconsejo que consultes a un médico (cualquier profesional) y le cuentes como te sientes para que te indique la medicación apropiada. No dejes pasar el tiempo esperando mejorarte solo, con la ayuda médica lo solucionarás a la brevedad pero si dejas que el problema se acreciente luego lleva tratamientos prolongados, además no tienes porqué pasar mal habiendo tantos recursos disponibles para que vuelvas a sentirte bien.

By: ivan

ivan — Mon, 07 Nov 2011 15:03:21 +0000

hace 1 mes y medio fallecio mi abuela , con la cual me unia una gran relacion . desde alli empese con estas crisis . Primero me pasaba que me dolia el pecho , puntadas en el corazon y pensaba que me iba a morir y ahora pienso que me voy a volver loco que mi familia va a sufrir mucho por verme asi . esto es lo que me pasa . espero su respuesta gracias

By: Maria

Maria — Tue, 25 Oct 2011 15:20:55 +0000

Hola!
Yo como muchos de vosotros tambien empeze con ataques de ansiedad, la verdad que demasiaso temprano,con solo 16 años. Empezaron por una tonteria,mi novio por aquel entonces, me dejo por mi mejor amiga , ahora lo veo una tonteria , pero entonces no. Luego desaparecieron, y al año o asi ya me daban por nada..por cualquier tonteria, siempre pensando que iba a morir , palpitaciones , dolor de cabeza ( como si me fuera a dar un ataque ) la vista se me nublaba , las manos se me dormian… era un infierno!! Un dia fui a mi medico con la tension muy alta y el me dijo que lo que yo tenia era ansiedad , me dijo que fuera a un psicologo que me ayudara en esto . Yo no queria ir , porque pensaba que eso era para los locos..y mi madre no me entendia. Un dia una tia me llevo , ella veia que no estaba bien. La verdad que estuve unos 7 meses y me fue muy bien , me enseño tecnicas y me ayudo mucho. Incluso deje de conducir por miedo a que me diera un ataque en el coche. Y gracias a ella volvi a conducir. Ahora desde hace unos 3 meses estoy muy angustiada , han pasado ya casi 10 años desde mi primer ataque , y ahora mi marido y yo queremos tener un bebe , y la verdad que nos esta costando muchisimo .Y eso me produce mucha ansiedad y vivo muy angustiada… Y todos mis metodos para superarla no me sirven de nada. Solo tengo ganas de llorar cuando me empieza a entrar el panico. Y cuando pienso en la ansiedad , lloro y me paso el dia llorando. No se si volver a terapia. Esto es muy angustiante. La verdad que solo me rio cuando conozco a alguien que esta pasando por esto , porque pienso que no soy la unica “loca” del planeta. Y eso ayuda y mucho. Por eso escribo aqui para que veais que hay mucha gente con estos problemas , que no estais solos en esto , a ver si asi os consigo arrancar una sonrisa y os sentis menos angustiados. Es un duro camino el que hay que recorrer para superar esto que nos ha tocado , pero yo tengo la esperanza de poder vivir algun dia en paz conmigo misma. Y la verdad que contarle a alguien tus sentimientos ayuda, ya sea escribiendolos en un papel o a la cara, pero ayuda y mucho. Es la primera vez que cuento todo esto a alguien que no sea mi marido o mi terapeuta y me siento mucho mejor.

By: Fernando

Fernando — Tue, 13 Sep 2011 02:00:39 +0000

Hola todos !! a elizabeth y todos!!quiero decirles que los ataques de panico así como la angustia SI SE PUEDEN CURAR !!! creanmelo !! el camino no es facil !! es muy duro y requiere, en mi opinión, de un tratamiento de psicoanálisis constante!!! mis ataques empezaron a los 30 años cuando tenía a mis dos hijos pequeños!!( notese que esto de los ataques de pánico muchas veces aparecen cuando tenemos o vamos a tener un hijo!!) estube más de 5 años en psicoanalisis al principio fue horrible y después fue peor!! pero conforme fui descubriendo el origen de mis miedos me empece a sentir cada vez mejor!! hoy por hoy les cuento que todavia me quedan secuelas !! tengo vertigo, no soporto la velocidad !! y en ocasiones me dan miniataques de pánico que no llegan a mas porque ya se que es eso !!y tengo mis armas para combatirlos!!ustedes solo necesitan conocer las suyas!!
Saludos y gracias por el espacio !!

By: marisa

marisa — Sun, 11 Sep 2011 04:48:18 +0000

hola yo tuve ataques de panico x una operacion casi me muero ,fue un enbarazo fuera de lugar ,que se llama embarazo etopico,fue lo peor que me toco vivir ,pero despues de ser tratada se me fueron ,pero despues de dos años tuve otro ,bueno creo q es x q me ago muchos problemas son las cosas de la vida ,quiero saber toda mi vida voy a tener q estar medicada ,aunq tomo la dosis minima

By: SaludPlena

SaludPlena — Sat, 10 Sep 2011 01:10:32 +0000

elizabeth: La ansiedad y los ataques de pánico requieren tratamiento farmacológico, la terapia psicológica es de gran ayuda pero no solucionará el problema, debes consultar con un psiquiatra para que te realice un diagnóstico y en base a el te indique los medicamentos que correspondan, no demores en consultar.