Arenilla en riñones

La arenilla en los riñones puede ser consecuencia de una alimentación inadecuada o de no beber suficiente agua

La arenilla en los riñones está formada por impurezas, toxinas y sustancias de desecho que con el tiempo pueden llegar a cristalizarse transformándose en cálculos de riñón.
La arenilla es el primer signo de alerta y debe ser tomado en cuenta para adoptar medidas que impidan que el problema pase a mayores, entre esas medidas se encuentra un cambio en la alimentación y la ingesta de abundante agua.

Arenilla en riñones

Síntomas de arenilla en los riñones

* Ardor al orinar.
* Dolor en el área genital y la vejiga, que puede estar acompañado de dolor en la parte baja de la espalda.
* Orina turbia.
* Orina oscura.
* Dolor abdominal.
* Malestar general.
* En ocasiones los síntomas de arenilla también incluyen nauseas.

¿Qué hacer cuando se tiene arenilla en los riñones?

* Disminuir al mínimo el consumo de carnes rojas, tomando pocas cantidades y retirando toda la grasa antes de la cocción.
* Suprimir en consumo de vísceras y embutidos.
* En caso de consumir pollo se debe quitar la piel y la grasa antes de cocinarlo, también se debe moderar el consumo.
* Limitar o suprimir el consumo de huevos.
* Bajar al mínimo el consumo de sal, si se puede suprimir totalmente será mejor.
* Evitar las comidas enlatadas, así como sopas y caldos industrializados ya que suelen contener sal en exceso.
* Suprimir las bebidas alcohólicas, especialmente la cerveza.
* No tomar bebidas gaseosas.
* Reducir el consumo de lácteos, sólo se pueden tomar los descremados y en poca cantidad.
* Evitar el café.
* Aumentar la ingesta de frutas y vegetales.
* Beber más de dos litros y medio de agua por día.

La arenilla en los riñones requiere la consulta médica para determinar si el problema es consecuencia de una mala alimentación y/o de beber poca agua, en cuyo caso se resolverá fácilmente o si la arenilla tiene otras causas que requieran tratamientos complementarios.
Ver también: Remedios naturales para arenilla en los riñones

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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
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