Ansiedad sÃntomas psicológicos
Ansiedad, como detectarla
Algunos de los sÃntomas sÃntomas psicologicos de Ansiedad pueden ser confundidos con los sÃntomas del estrés pero también pueden ser atribuÃdos a los problemas de la vida cotidiana por lo que suele no prestárseles atención.
Todas las personas se enfrentan cada dÃa a una serie de problemas, pero dependiendo de como esté armado psicológicamente cada uno estos problemas lo afectarán en mayor medida.
Cuando la persona se siente desbordada por las situaciones que lo rodean es cuando surgen las reacciones de estrés o los Trastornos de Ansiedad Generalizada.
Sintomas psicológicos de Ansiedad
* Entre los sÃntomas psicológicos de Ansiedad más caracterÃsticos está la preocupación excesiva y constante, esta preocupación puede tener en algunas situaciones bases reales pero la mayorÃa de las veces esos motivos no existen.
* Otro de los sÃntomas psicológicos de la Ansiedad más comunes a todos los que padecen este problema es una inadecuada valoración de los hechos y las situaciones, se magnifican hasta los cosas más intrascendentes, en todo se ve un gran problema o un peligro inminente.
* Los pensamientos negativos son sÃntomas psicológicos comunes a la Ansiedad, la Depresión y al estrés, una persona qUe padece estos trastornos piensa que todo está mal, que está viviendo una situación terrible y que el futuro será más negro aún.
Siente temor de lo que pueda suceder el dÃa de mañana debido a una sensación de catástrofe o pérdida inminente.
* Un sÃntoma psicológico de Ansiedad es la sensación de estar desbordado, de no poder controlar ni manejar las situaciones.
El temor al descontrol, la locura o llegar a atentar contra su propia vida está dentro de los pensamientos en personas que llegan a casos extremos de Ansiedad.
* Otro de los sÃntomas de la Ansiedad es la sensación de vacÃo, de no encontrar sentido a la vida y carecer de motivaciones, en ocasiones se presentan también sensaciones de despersonalización.
* En los trastornos de Ansiedad Generalizada pueden aparecer sÃntomas similares a los de la Depresión como inseguridad y baja autoestima, la persona tiene una valoración pobre de si mismo especialmente de su capacidad lo cual le produce dificultades para tomar decisiones o enfrentar los problemas.
Los sÃntomas psicológicos de la Ansiedad pueden darse juntos o sólo algunos de ellos y la intensidad de los mismos dependerá de cada persona en particular y de la severidad del cuadro.
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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
hola soy una joven de 19 años, creo padeser de ansiedad. aun no me e tratado con ningun especialista.. no ayo ke aser porfavor ayudenme..
Elizabeth: La Ansiedad es un trastorno muy común en estos tiempos, te puede tratar un médico general pero yo te sugiero que consultes con un psiquiatra ya que estos especialistas son los más indicados para hacer un buen diagnóstico y darte la medicación adecuada.
No dejes pasar el tiempo, cuanto antes consultes más rápida será la recuperación.
No te averguences por consultar, hoy en dÃa la mayorÃa de las personas tiene que acudir a estos profesionales por estrés, ansiedad, depresión, ataques de pánico, fobias y una larga lista de trastornos que nos ocasiona el vivir en este mundo que nos tocó.
yo padesco de ansiedad, muy fuerte, a tal modo que me da miedo incluso salir de la casa, tengo 30 dias sin salir de mi casa y lo pero de todo es que me estoy enfermando mas aqui adentro, los medicos cometieron el error de darme lexapro junto con otro medicamento que me hicieron daño y agarre un miedo terrible a los antidepresivos, no se que hacer trato de calmarme solo respirando, haciendo ejercicios de relajacion y en ocaciones puedo controlarlo pero otras no, que hago, estoy perdiendo mi vida, estoy a punto de ser papa y no quiero perderme esta etapa de la vida por una maldita emfermedad mental,
hector: No diste con un buen médico, pero no son todos iguales, tienes que buscar ayuda porque como tú bien dices estás perdiendo el tiempo de tu vida, pero no por la enfermedad sino por no haber encontrado la solución.
No me dices si tienes familia o amigos, alguien que esté dispuesto a darte una mano para buscar un profesional que te saque de esa situación en la que te encuentras.
Como siempre digo, el estrés y las tensiones que vivimos continuamente nos superan, van más alla de lo que podemos resistir y terminan causándonos Ansiedad, Depresión, Fobias, Ataques de pánico, etc.
Lo peor que puedes hacer es encerrarte, tienes que salir a buscar la solución, consulta a un psiquiatra con experiencia para que te indique la medicación adecuada.
Además de los medicamentos es necesario el apoyo psicológico, más que necesario es imprescindible.
Hoy mismo decreta tu propia liberación, te metiste en prisión solo, eso no es justo, tienes que que salir, hay soluciones y no puedes prohibirte acceder a ellas por temor.
hola, al igual que hector es muy dificil que encuenres un buen psicologo que te de el medicamento adecuado, creo que deberia haber mas ayuda para este tipo de trastornos, yo probe tres diferentes y estos me cambiaron el medicamento barias veces y casi me vuelven mas loca, creo que si hay cura pero perdi la confianza tambien.yo describo esta enfermedad como estar en el infierno no te deja disfruar todo lo bello que dios hizo para ti.es muy triste, se debe de ablar mas de el panico sin miedo y rogar por la alluda.hojala en el futuro alla mas personas que estudien esta rama.
Hola, escribo porque confio plenamente en su criterio y ayuda ya que lo hicieron anteriormente en otro caso.
Mi caso es el siguiente:
Hace 4 años comencé una crisis bastante fuerte en la que quedé con mis manos y lengua agarrotados por una crisis, luego siguieron perturvandome frecuentemente con palpitaciones y estados nerviosos pero en menor fuerza.
Después de haber pasado esa crisis grande pasaron 2 años mas en la que por el consumo cloruro de potacio tuve un episodio demasiado vergonsoso al evacuar sin control cuando iba a tomar mi locomoción para ir a casa. Tuve que pedir con urgencia un baño, luego traté de llegar a casa pero volvia a bajar de la locomoción una y otra vez para pedir baño hasta que tuve que solicitar a mi padre que me fuera a buscar ya que sentia que no podia controlarme. Desde esa vez y hace 2 años mi vida ha sido insostenible, es a diario que mi batalla contra el miedo es a veces insostenible y lo peor de todo es que para salir de mi casa me devuelvo una y otra vez, y para salir de mi trabajo es lo mismo y no faltan los dias en que siempre tengo que pasar a un baño para controlarme y lo peor es que siempre termino evacuando.
Estoy desecha ya que no quiero salir de casa y no logro controlarme trato de respirar tomo relajantes naturales y mis nervios y mente está todo el tiempo pensando en los movimientos de mi estómago.Tengo un hijo de 9 años y no puedo salir con él. No tengo pareja por que no puedo salir tranquila y la verguenza me supera.
Quiero orientación para saber con que medico debo tratar esta tormenta. ES DIARIO TODOS LOS MALDITOS DIAS EN EL METRO, VEHICULO, LOCAL COMERCIAL, SIEMPRE BUSCANDO UN BAÑO.
AYUDEME.
Seria bueno saber si esta enfermedad, aunque no me gusta decir que sea una enfermedad, es increible que no se pronuncie un medico con alguna respuesta alentadora para nosotros, yo por mi parte he estado pasando por esto desde hace cuatro años aproximadamente, todos los santos dias siento esta sensacion que en la mayoria de las veces es indominable por mi, me parece increible que exista algo tan malo como esto para nosotros, en ningun momento he ido a medico y a psicologos y mucho menos contarle a alguien ya que no me gusta que se esten mortificando con mis cosas las demas personas que ya tienen suficiente con sus problemas diarios, solo quiero saber si esto se quita o no para resignarme a vivir con esto, se que se controla pero lo que quiero es la cura definitiva y dejarlo en el pasado, asi de sencillo, no me parece justo que ustedes al igual que yo que tengo un buen empleo en el que tengo personal a mi cargo tenga que algun dia dejarlo por esta terrible sensacion, y como he leido en muchos foros es algo, que para saber como se siente hay que vivirlo para que entiendan las personas que dicen a los que sufren por ejemplo, “mira chico no pienses en eso y ya” lo bueno es que ellos nos dan una opcion positiva pero depende de nosotros el volver a acondicionar nuestra mente para que se defienda de estos ataques que en mi caso son sorpresivos; a veces la cura a muchas enfermedades las podemos realizar nosotros mismos aunque el detalle es conseguir la formula correcta.
hola:padezco de acne, y estoy en tratamiento, y buscando información para poder entender porque me preocupa que los demas sepan de mi tratamiento, tengo miedo de ser juzagada, y que la genete a quien nole caigo bien se entere y hable mal de mi, o incluso la persona que me gusta.tengo verguenza que sepan que estoy haciendo algo para curar mi acne.
y segun lo que he leido, serà que tal vez sufro de ansiedad?
me pasa l ode ser negativay magnificar las cosas.
tambien tengo bajaautoestima aunque trato de demostrar lo contrario , y aun no puedo hacer en mi vida nada concreto, todo lo dejo a medias,tengo mas de 20 años y no he obtenido un titulo de ninguna indole! por favor si pudiesen darme alguna repsuesta o palabra de aliento!
Gracias.
clarisa: Tal vez lo que sufres es depresión y no ansiedad, creo que deberÃas hablar con el médico sobre eso, existe medicación para hacer que te sientas mejor y no te preocupes que no causa ningún tipo de adicción ni altera tu conducta, simplemente hace que dejes de lado los pensamientos negativos.
Respecto al acne, es un problema que en si mismo puede causar baja autoestima y me parece excelente que estés haciendo un tratamiento para solucionarlo, si no quieres decirselo a nadie no tienes porqué hacerlo, no tiene nada malo que los demás lo sepan y nadie te va a juzgar por eso pero si quieres reservarlo para ti estás en tu derecho.
El tema de que a los 20 años no tengas un tÃtulo no es un drama, simplemente aún no encontraste lo que te gusta o te ha faltado un poco de voluntad para perseverar hasta el final, pero tienes tiempo de sobra, eres muy joven y cuando te sientas bien y te lo propongas lograrás lo que quieras.
Pero hazme caso consulta a un médico, dile que crees tener depresión, explicale los sÃntomas y seguramente te dará una solución.
hola atodos que al igual que yo padecen esta enfermedad tengo 33anos y sufro de ansiedad,nervios y quien save que tanto me sucede no soporto estar sola por que mi mente enpiesa atravajar y pensar que ya me va avenir el ataque tengo casi ya 4anos con estos ataques,me gustari saver si a alguien le pasan estos sintomas,malestar estomacal,hormigueo,sudor de manos,palpitaciones,falta de aire,dolor en el braso,pecho,y una gran desesperacion.ya fui con los medicos y me isieron todos los examenes del corazon pero no seme pasa amenudo me sucede cuando tomo cafe pero consumo descafeinado y todavia me sucede o cuando voy atener mi periodo mestrual,por favor si ay alguien que le suceda esto al igual que yo diganme.ya que tengo 4hijos que me necesitan y son raras las veces que puedo darles todo mi tiempo y un esposo que me trata como una reyna y con mi problema los he descuidado mucho le he pedido tanto adios que me de fuersas para soportar esto soy muy fuerte trato de controlarme con mis tes de siete asares pero no toda la vida quiero estar con esta enfermedad es algo horrible quiero salir de esto por mi familia bueno amigos y hermanos yo le voy aseguir pidiendo adios para que algundia encuentren algo para curar esta enfermedad y no nomas la controlen con tantas drogas grasias mesiento mejor por que tenia tiempo queriendo decir esto que me pasa adios y que dios los cuide atodos.
Hola lo mejor para uds. Soy una señorita de 22 años y he estado investigando sobre la ansiedad y el estrés no tengo actividad fisica ni social desde hace 3 años ya que he estado en constante cammbio emocional, pero a eso no he tenido ningun sintoma de miedo o de angustia, si no al contrario mucha felicidad y armonia de todo pero mi cuerpo al parecer no siente lo mismo ya que siento hormigueo en la mitad del cuerpo y cara, falta de aire, y exajerada emocion com mariposas en el estomago, practico yoga y hago meditacionpara relajarme pero creo que eso aumenta mas enegia y no se como controlarla no se si deba ir al psiquiatra ya que los medicos generales y dermatologos me han recetado ansioliticos pero de una forma muy brusca la cual me es incapaz estar atenta a lo que hago y eso no me agrada que es lo mas conveniente. en espera de su respouesta gracias.
Alexandra: Los médicos generales hacen lo que pueden pero los únicos especializados son los médicos psiquiatras, serÃa aconsejable consultar para tener un diagnóstico, porque indicarte ansiolÃticos asÃ, de buenas a primera, tal vez no sea lo más adecuado.
ParecerÃan sÃntomas de ansiedad, pero de parecer a ser existe un trecho, tal vez sea como tú dices, tienes un exceso de energÃa que no la estás canalizando bien, la actividad fÃsica serÃa muy beneficiosa, pero primero la consulta.
Hola Yo padezco ataques de ansiedad desde hace mas de 10 años…. ojo… no os desmoraliceis… no contÃnuos… sino en algunas etapas de mi vida.. durante estos años. cada vez han sido diferentes con sintomas diferentes… en estos ultimos me daban taquicardias… y sentÃa descomposición en el estómago acompañado de diarreas… se que suena feo pero es asÃ… la sensación constante en el estómago… y esa sensación que crees volverte loca…
Yo estoy yendo a un homeópata y me ha ayudado muchÃsimo la verdad es que estoy mucho mejor… aunque siempre hay algun dÃa suelto que de repente reaparece ese ataquito fuerte… no se muy bien que aconsejaros… para la ansiedad general, tomo el rescue remedy (flores de bach) a mi me van bastante bien en los momentos de más nervios, tomo unas cápsulas que es un conjunto de valeriana con otras cosas… se llaman sedan.. también tes de regamint y calm-2 la verdad me van muy bien… pero cuando me da un ataque muy fuerte de esos que no podemos controlar de esos que se te dispara el corazón o que quieres salir corriendo a un hospital.. entonces aunqueno me gusta recurro a tranquimazin (alprazolam 0,25)) o diazepam (2,5), simplemente porque si sales corriendo a un hospital es precisamente lo que me van a dar… asà que ya aprendi que no sirve de nada…
Mi recomendación es que valoreis vuestras vidas, siempre SIEMPRE hay algo que nos angustia y que nos produce esas ansiedades, problemas economicos, familiares…. hay que intentar atacar esos problemas de raiz, aunque parezca imposible… bueno chicos mucha suerte en el camino si quieren escribirme me encantarÃa compartir experiencias para mejorar, mi e-mail es dayga@hotmail.com mi facebook maria borreguero (una foto en color de cara)pero ponerme algún mensaje privado para aceptaros… por e-mail podemos pasarnos telefonos… la verdad es que hablar con gente que le pasa lo mismo ayuda muchisimo y tranquiliza. Un abrazo a todos!!!