Aceite de Manzanilla para la piel

El aceite de Manzanilla o aceite de Camomila se obtiene por destilación de las flores de la planta del mismo nombre y es usado como remedio natural para tratar algunos problemas de la piel, también se emplea para realizar tratamientos de belleza ya que este aceite posee propiedades medicinales y cosméticas.
Dentro de las propiedades medicinales del aceite esencial de Manzanilla se destacan sus efectos bactericidas, antiinflamatorios, antipruriginosos y analgésicos, los cuales resultan beneficiosos para tratar irritaciones de la piel, dermatitis, eccemas, acné, picaduras de insectos y pequeños cortes.
El aceite esencial de Manzanilla es el componente principal de muchos productos cosméticos ya que resulta ideal para hidratar y nutrir la piel, aclarar manchas y prevenir arrugas.
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Sindrome de piernas inquietas

El Síndrome de Piernas Inquietas, RLS por sus siglas en inglés o SPI, es un trastorno de causas desconocidas que produce la imperiosa necesidad de mover las piernas durante la noche debido a sentir extrañas molestias en el interior de las mismas.
Estas molestias pueden ser leves o desesperantes y sólo se encuentra alivio al mover las piernas, en algunos casos el alivio se encuentra al realizar movimientos de pedaleo con las piernas elevadas, pero en otros casos estos movimientos no son suficientes y aparece una necesidad urgente de caminar o correr para que la desagradable sensación desaparezca transitoriamente.
El Síndrome de piernas inquietas afecta a hombres y mujeres pero en mayor porcentaje de mujeres y de acuerdo a datos estadísticos es un problema que sufren millones de personas.
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Cómo tomar Kéfir

¿Cómo tomar Kéfir?¿Cuánta cantidad de Kéfir se toma por día?¿Cual es el mejor momento para tomar Kéfir?¿Durante cuanto tiempo se toma el Kéfir?

En la entrada anterior nos referimos a los beneficios del Kéfir para la salud, destacando sus propiedades medicinales lo convierten en un remedio natural altamente eficaz para modular el sistema inmunológico, limpiar el organismo de sustancias tóxicas, tratar alergias, infecciones, hongos, estreñimiento, gastritis, úlceras, enfermedades intestinales, cálculos de vesícula, cálculos de riñón, problemas en el hígado, depresión, insomnio, anemia y otras dolencias.
El Kéfir o leche kefirada se puede adquirir ya preparado o realizar el proceso de fermentación en forma casera (el cual explicaremos próximamente), pero la mayoría de las personas tiene dudas sobre como tomar el Kéfir, especialmente cuanto kéfir tomar.
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Beneficios del Kéfir

El kéfir es una bebida que posee propiedades nutricionales y medicinales, producto de la fermentación de la leche mediante la incorporación de hongos y bacterias.
En algunos países el Kéfir se conoce con diferentes nombres, tales como Yoca, Yocas, leche kefirada, yogur del pajarito o yogur búlgaro, aunque esta bebida no es precisamente un yogur.
Es frecuente que por error se denomine Kombucha al Kefir o se crea que son una misma cosa, pero aunque ambos se obtienen por fermentación son dos productos completamente diferentes.
Las propiedades medicinales del Kéfir se conocen desde hace varios siglos y se toma como remedio natural para tratar múltiples dolencias.
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Dolor de garganta emocional

¿El dolor de garganta puede estar relacionado un conflicto de origen emocional? ¿Qué conflictos emocionales se manifiestan con problemas en la garganta?
Un nuevo enfoque terapéutico que se conoce como Biodescodificación de las enfermedades o Bioneuroemoción se basa en la creencia de que las enfermedades y dolencias tienen origen en un conflicto emocional y de acuerdo al órgano afectado se puede llegar a saber cual es ese conflicto emocional.
En el caso de los problemas de garganta es necesario determinar que tipo de molestia se tiene para tratar identificar el conflicto, ya que la garganta cumple tres funciones, tragar alimentos, hablar y respirar.
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Remedios caseros para ataque al hígado

Los remedios caseros para el ataque al hígado suelen dar muy buenos resultados, no sólo para aliviar el malestar sino también para solucionar el problema.
En una entrada anterior explicamos que el popular Ataque de hígado, que todos hemos sufrido algunas veces, no suele ser ocasionado precisamente por el hígado, sino por la vesícula biliar o el colon, pero como las molestias suelen presentarse en el cuadrante superior derecho del abdomen suponemos erróneamente que el hígado es el culpable del malestar.
Recurriendo a algunos remedios naturales podemos “limpiar” la vesícula y los intestinos, de esa forma se aliviarán las molestias y el “ataque al hígado” desaparecerá en cuestión de pocas horas.
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Como tomar Pasiflora

La Pasiflora (Passiflora, Pasionaria, Flor de la Pasión) es una planta que se utiliza como tratamiento natural para la ansiedad, los nervios y el insomnio.
Los efectos de la Pasiflora son similares a los que proporcionan los fármacos y estos beneficios medicinales se deben a su contenido en flavonoides, aceites esenciales y alcaloides, especialmente de la apigenina, que incentiva la producción de un compuesto del cerebro denominado GABA (ácido gamma-aminobutírico), el cual produce efectos sedantes al disminuir la actividad de las células cerebrales.
La Pasiflora se puede tomar en infusiones, tintura o cápsula y debe ser indicada por un profesional especializado en terapias naturales, pero a modo general mencionaremos algunas de las formas de tomar esta planta.
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