Melatonina y medicamentos

La Melatonina puede interactuar con algunos medicamentos, ya sea aumentando o disminuyendo sus efectos

La melatonina se toma como remedio natural para el insomnio, pero no se trata de un fármaco para inducir el sueño sino de una hormona producida por una pequeña glándula que se encuentra en el cerebro llamada glándula Pineal.
La melatonina es un regulador de los ciclos de sueño y vigilia, cuando la glándula Pineal no produce suficiente melatonina estos ciclos se alteran y pueden aparecer problemas como insomnio, no poder dormir hasta la madrugada, despertar varias veces en la noche, o tener lo que se conoce popularmente como “el sueño cambiado”que consiste en sentir sueño durante el día y permanecer despiertos de noche.
Cuando existen trastornos del sueño se puede tomar Melatonina en pastillas, las cuales son de venta libre y muchas personas la toman sin saber que este suplemento puede interactuar con algunos medicamentos.

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Silimarina remedio natural para Diabetes

La Silimarina es un remedio natural para la Diabetes II debido a que contribuye a bajar los niveles de azúcar en la sangre

La Silimarina es un compuesto formado por tres sustancias: Silibinina, silydianina y silychristina, que juntas reciben el nombre de Silimarina.
La Silimarina se obtiene de las semillas del Cardo Mariano (silybum marianum) y de acuerdo a estudios científicos es el mejor remedio natural para tratar enfermedades del hígado, incluso enfermedades crónicas como hepatitis B, hepatitis C y Cirrosis ya que la Silimarina ayuda a regenerar las células dañadas.
Se continúa investigando para encontrar otras propiedades medicinales de la Silimarina y dentro de esas investigaciones se descubrió que también resulta beneficiosa
para las personas con Diabetes II y puede resultar favorable en casos de Diabetes I.

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Aceite de Manzanilla para la piel

El aceite de Manzanilla o aceite de Camomila se obtiene por destilación de las flores de la planta del mismo nombre y es usado como remedio natural para tratar algunos problemas de la piel, también se emplea para realizar tratamientos de belleza ya que este aceite posee propiedades medicinales y cosméticas.
Dentro de las propiedades medicinales del aceite esencial de Manzanilla se destacan sus efectos bactericidas, antiinflamatorios, antipruriginosos y analgésicos, los cuales resultan beneficiosos para tratar irritaciones de la piel, dermatitis, eccemas, acné, picaduras de insectos y pequeños cortes.
El aceite esencial de Manzanilla es el componente principal de muchos productos cosméticos ya que resulta ideal para hidratar y nutrir la piel, aclarar manchas y prevenir arrugas.
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Sindrome de piernas inquietas

El Síndrome de Piernas Inquietas, RLS por sus siglas en inglés o SPI, es un trastorno de causas desconocidas que produce la imperiosa necesidad de mover las piernas durante la noche debido a sentir extrañas molestias en el interior de las mismas.
Estas molestias pueden ser leves o desesperantes y sólo se encuentra alivio al mover las piernas, en algunos casos el alivio se encuentra al realizar movimientos de pedaleo con las piernas elevadas, pero en otros casos estos movimientos no son suficientes y aparece una necesidad urgente de caminar o correr para que la desagradable sensación desaparezca transitoriamente.
El Síndrome de piernas inquietas afecta a hombres y mujeres pero en mayor porcentaje de mujeres y de acuerdo a datos estadísticos es un problema que sufren millones de personas.
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Cómo tomar Kéfir

¿Cómo tomar Kéfir?¿Cuánta cantidad de Kéfir se toma por día?¿Cual es el mejor momento para tomar Kéfir?¿Durante cuanto tiempo se toma el Kéfir?

En la entrada anterior nos referimos a los beneficios del Kéfir para la salud, destacando sus propiedades medicinales lo convierten en un remedio natural altamente eficaz para modular el sistema inmunológico, limpiar el organismo de sustancias tóxicas, tratar alergias, infecciones, hongos, estreñimiento, gastritis, úlceras, enfermedades intestinales, cálculos de vesícula, cálculos de riñón, problemas en el hígado, depresión, insomnio, anemia y otras dolencias.
El Kéfir o leche kefirada se puede adquirir ya preparado o realizar el proceso de fermentación en forma casera (el cual explicaremos próximamente), pero la mayoría de las personas tiene dudas sobre como tomar el Kéfir, especialmente cuanto kéfir tomar.
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Beneficios del Kéfir

El kéfir es una bebida que posee propiedades nutricionales y medicinales, producto de la fermentación de la leche mediante la incorporación de hongos y bacterias.
En algunos países el Kéfir se conoce con diferentes nombres, tales como Yoca, Yocas, leche kefirada, yogur del pajarito o yogur búlgaro, aunque esta bebida no es precisamente un yogur.
Es frecuente que por error se denomine Kombucha al Kefir o se crea que son una misma cosa, pero aunque ambos se obtienen por fermentación son dos productos completamente diferentes.
Las propiedades medicinales del Kéfir se conocen desde hace varios siglos y se toma como remedio natural para tratar múltiples dolencias.
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Dolor de garganta emocional

¿El dolor de garganta puede estar relacionado un conflicto de origen emocional? ¿Qué conflictos emocionales se manifiestan con problemas en la garganta?
Un nuevo enfoque terapéutico que se conoce como Biodescodificación de las enfermedades o Bioneuroemoción se basa en la creencia de que las enfermedades y dolencias tienen origen en un conflicto emocional y de acuerdo al órgano afectado se puede llegar a saber cual es ese conflicto emocional.
En el caso de los problemas de garganta es necesario determinar que tipo de molestia se tiene para tratar identificar el conflicto, ya que la garganta cumple tres funciones, tragar alimentos, hablar y respirar.
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